4 adet salatalık
1 su bardağı mısır
Yarım demet dereotu
1 kase yoğurt
Tuz
Tarif için funduszeue.infoa teşekkür ederiz.
Birbirinde güzel ve özenle hazırlanmış tariflerimi sizinle paylaşmaktan mutluluk duyup, her gün farklı tatlar deneyerek sizlerle buluşturuyorum.
Salata; çoğunlukla yapraklı sebzelerin, domatesin, havucun bir araya gelerek oluşturduğu sağlıklı bir yığındır. Baharatlar ve soslarla daha da lezzetlenen bu yığın bir kâse içine koyularak sofradaki yerini alır. Yemek esnasında kişinin tüketerek tadını çıkardığı salata hafif ve sağlıklı bir besindir. Sofranızı süsleyecek, değişik, yoğurtlu ve ezme salata tariflerini sizler için paylaştık
funduszeue.info'da yer alan habere göre; bu besinin mevsime ve kültüre göre farklı türleri vardır. Bazı salatalara peynir, mısır, ton balığı ve hatta bazen nar bile eklenir. Bir noktada da kişinin damak tadı salatanın içeriğini oluşturur. Çorba ve yemek ile aynı menüde olan salata kişinin midesini rahatlatan, yemeğin tadını daha fazla çıkarmasını sağlayan bir özelliğe de sahiptir.
Ancak salata tek başına da tüketilen hafif ama doyurucu olan bir besindir. Normal yemeklerin yanında midenin daha boş kalmasını sağlasa da salata öğün olarak tüketilen bir üründür. Salatanın içeriği onun ne kadar doyurucu olduğunu belirler. Kişinin salata yiyerek karnının ne kadar doyacağı tartışmaya açıktır. Fakat salatanın sağlıklı bir besin oluşu tartışmaya kapalı bir konudur.
Sağlıklı gıdaların bir araya gelerek oluşturduğu bütün bir karışım olan salata tarifleri sofrayı görüntüsüyle, mideleri ise barındırdığı vitamin ile şenlendirir. Bu şenliğe dahil olmak için ise gelin birlikte ne tür salatalar olduğuna bakalım.
Salata denildiğinde akla ilk gelen malzemeler marul, domates, havuç ve salatalıktır. Ama bunlar dışındaki pek çok gıda ürünü ile de leziz salatalar yapmak mümkündür. Değişik salata tarifleri arasında yer alan bazı salatalar buna örnektir. Mercimekli arpa şehriye salatası için kullanılan ürünler;
Mercimek ve şehriyenin miktarı diğer malzemelerin miktarını belirler. Ama burada kişinin zevki de önemlidir. Bu malzemelerin karıştırılmasıyla yapılan mercimekli arpa şehriye salatası hem sağlıklı hem de besleyicidir. İçeriğinde bakliyat olması ise onu sıradan bir çoban salatasından daha doyurucu kılar.
Bu tarifin yanı sıra daha basit olan değişik tarifler de mevcuttur. Semizotu salatası bunlardan biridir;
Bu malzemelerin bir araya gelmesiyle zengin bir salata ortaya çıkar. Semizotunun bilinirliğinin aksine kullanılan ek malzemeler onu değişik bir niteliğe ulaştırır.
Tadı leziz olan bu iki salatanın haricinde sofraları renklendiren başka salatalar da vardır. Şimdi gelin onlara bir göz atalım.
Yoğurt birçok yemeğe ve salataya yakışan bir üründür. Salata tarifleri arasında da yoğurda rastlamak mümkündür. Havuç, tavuk, kabak, lahana salatalarında yoğurt ana malzemelerden biridir. Bu salataların yapım aşamalarında ortak noktalar vardır;
Bu salatalar haricinde öteki salatalara da kişinin zevkine göre yoğurt ekleme seçeneği vardır. İster semizotu salatası olsun ister mevsim salatası, eğer kişi tadından hoşlanıyorsa yoğurt eklemekte özgürdür.
Salatalar bütün ya da küçük parçalardan yapıldığı gibi ezilmiş bir biçimde de yapılabilir. En bilinen ezme salata domatesin yoğun olduğu leziz bir tat barındırır;
Baharat ve soslar hariç bütün malzemelerin rondodan geçip parçalanması ya da çok ince doğranarak ezilmiş bir hale gelmesi gerekir. Elde edilen bu karışıma eklenen nar ekşisi, limon gibi soslar ve baharatlar ezme salatasına asıl lezzetini verir.
Sofraları renklendiren, yemeklerin yanında sağlıklı, besleyici bir ek olarak giden ve bazen tek başına bir öğün olan salata tarifleri basit ve pratiktir. Siz de sofranızı bu hoş tariflerle süsleyin, lezzetin tadını çıkarın!
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası