Halsizlik Ve Titreme Neden Olur

Vücutta meydana gelen zamansız ve nedeni bilinmeyen titremelere esansiyonel tremor adı verilir. Vücut genelinde hemen hemen en sık gerçekleşen bir hareket bozukluğudur. Yazı yazarken, bardak tutarken, kaşık tutarken ya da kollar tamamen hareketsiz kaldığında meydana gelmektedir. Vücutta gözlemlenen titremeler en çok ellerde meydana gelmektedir. Ellerin hemen ardından baş, bacaklar, boyun, gövde ve ses tellerinde ortaya çıkmaktadır. Her titremenin bir hastalık belirtisi olmadığı unutulmamalıdır.

Titreme Neden Olur?

Heyecan, öfke, korku gibi ani durum değişikliklerinde gözlemlenen el titremesi tıpta normal olarak kabul edilir. Fakat titremeler serbest ve rahat bir konumda meydana geliyor ise, herhangi bir hastalığın belirtisinden bahsetmek mümkündür. Özellikle kan şekerinde meydana gelen düşüş, ellerde titremeye sebep olmaktadır. Yemek yedikten yaklaşık 2 - 3 saat sonra meydana gelen el titremeleri insülin direncine bağlı olarak gelişen bir belirtidir. Bu belirtilerin yanı sıra baş dönmesi, uyku hali, halsizlik de gözlemlenen diğer belirtiler içerisindedir. Hipertansiyon, ateroskleroz ve obezite gibi pek çok hastalığın habercisi olabileceğinden dolayı tedavi altına alınması son derece önemlidir.

El titremelerinin oluşumuna neden olan durumlardan bir tanesi de aşırı derecede alkol tüketimidir. Karaciğer hasarları, kalp ve dolaşım bozuklukları, pankreas kanseri, mide kanseri, gırtlak kanseri gibi çoğu hastalığın ana nedenlerinden bir tanesi fazla alkol tüketimidir. Bu nedenle çok fazla alkol tüketen insanlarda alkol tüketimine bağlı olarak el titremesi gözlemleniyorsa bir an önce tedavi görmeleri son derece önemlidir.

Vücutta gözlemlenen değerlerin düşüklükleri de metabolizmanın işleyişini değiştireceğinden dolayı titremelere sebep olabilmektedir. B12 vitamin eksikliği titreme oluşumlarında ana nedenlerden birisidir. Vücut içerisinde eritrosit üretimi, DNA sentezi, sinir dokusu yenilenmesi gibi pek çok görevi vardır. Bu nedenle eksikliği, mutlaka tedavi edilmesi gereken bir durumdur.

Titreme Neyin Belirtisidir?

Vücutta gözlemlenen titremeler; yorgunluk, stres, B12 vitamin eksikliği, kan şekeri düşüklüğü, fazla kafein tüketimi, heyecan, korku, öfke, tiroit fonksiyon bozukluğu, insülin direnci, parkinson hastalığı, multipl skleroz gibi pek çok problemin belirtisi olabilmektedir. Titremelerin nedeni tam olarak bilinmemektedir.

Kas Titremesi ve Üşüme Titremesi Neyin Habercisidir?

Vücutta meydana gelen titremeler pek çok durumun habercisi olabilmektedir. Kaslarda meydana gelen titremeler çoğunlukla yoğun egzersiz yapan kişilerde gözlemlenirken, korku, heyecan ve öfke anlarında da kaslarda titremeler meydana gelebilmektedir. Çoğunlukla korkulacak bir durum olmamakla beraber yine de bir uzmana danışmak sağlığınız için faydalı olacaktır.

Üşüme; grip, soğuk algınlığı, zatürre, bronşit gibi rahatsızlıklar kişilerin bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olur. Bağışıklık sisteminde meydana gelen bu durum sonucunda metabolizma, vücutta oluşan enfeksiyonlara karşı tepki oluşturur. Metabolizma, vücuda giren mikroplarla savaşırken, kişilerde ateş yükselmesi, üşüme, üşümeye bağlı olarak da titreme gibi tepkiler meydana getirir. Bu durum vücudun savaştığını ve bağışıklık sisteminin sorunu çözmeye çalıştığını gösterir. Bu durumlarda korkulacak tek nokta ise ateşin 39 derece üzerine çıkmasıdır. Kişilerde gözlemlenen yüksek ateş beyin fonksiyonlarına zarar verebileceğinden dolayı derhal kontrol altına alınmalıdır. En kısa sürede uzman hekime gidilmeli ve hastalığa yönelik tedavi uygulanmalıdır. Tedavi sonrasında ateş düşecek ve titreme geçecektir.

Sürekli yorgunluk, halsizlik gibi belirtiler ciddi bir hastalığın belirtileri olabilir. Toplumda sık rastlanan bu problem hem sosyal hayatta hem de iş yaşamında sorunlar yaratır. Önemli veya önemsiz birçok sebebi vardır. Sizler için halsizlik ve yorgunluğun nedeni, belirtileri ve tedavi yolları ile ilgili bir yazı hazırladık. Eğer aşağıdaki belirtilerle karşı karşıyaysanız yapmanız gerekenler

funduszeue.info

Yayınlanma: - 30 Mart Güncellenme:

Halsizlik pek çok nedene bağlı olarak gelişme gösteren bir durumdur. En sık anksiyete ve depresyona bağlı olarak görülür.

HALSİZLİK (YORGUNLUK) NEDİR?

Çoğu zaman yorgunluk, bitkinlik, uyuşukluk ve kayıtsızlık olarak da tarif edilen ‘halsizlik' fiziksel veya zihinsel; ya da her ikisinin birden görüldüğü bir yorgunluk ve zayıflık halidir. Fiziksel ya da psikolojik olarak kendini gösterir.

FİZİKSEL HALSİZLİK

Fiziksel halsizlikte bir kişinin kasları, normalde yaptıkları şeyleri kolayca yapamaz. Merdiven çıkmak ya da çarşı torbalarını taşımak her zamankinden çok daha yorucu gelir. Fiziksel halsizlik kas zayıflığı, zayıflık ya da güç eksikliği olarak da bilinir.

PSİKOLOJİK HALSİZLİK

Psikolojik halsizlikte ise, dikkati belli bir konuya vermek güçleşfunduszeue.infoiler ciddileştiğinde kişi, yataktan kalkmakta veya günlük aktivitelerini yapmakta isteksizlik duyabilir. Kişi uykulu ve dalgındır.

HALSİZLİĞE NEDEN OLABİLECEK HASTALIKLAR NELERDİR?

Halsizlik birçok hastalık ve durumda görülen genel bir şikayettir. Fiziksel halsizlik kas zayıflığı, zayıflık ya da güç eksikliği olarak da bilinir.

Stres ve endişe genel olarak halsizliğe yol açan iki duygudur.
Yas tutuma, yeme bozuklukları, uyuşturucu kullanımı, anksiyete (kaygı), ev değiştirme, can sıkıntısı ya da boşanma gibi nedenler psikolojik olarak halsizliğe yol açabilecek nedenlerdir.

Yukarıda saydığımız sebeplerden başka;

Uykusuzluk
Uyku apnesi
Kansızlık (anemi)
Tiroid hastalıkları
İdrar yolları enfeksiyonu
Böbrek hastalıkları
Karaciğer hastalıkları
Kalp hastalıkları
Akciğer hastalıkları
Vitamin eksiklikleri
Kanser
Fibromiyalji
Lupus hastalığı
Romatoid artrid
Obezite
Kemoterapi
Radyoterapi
İnsülin direnci
İlaç kullanımı
Yetersiz beslenme sonucu enerji azlığı
Zayıflayan bağışıklık sistemi
Aşırı kafein tüketilmesi
Yeterli su içilmemesi
Aşırı egzersiz
Aşırı alkol tüketimi kişiyi halsiz bırakan nedenler arasındadır.

HALSİZLİK TEDAVİSİ NASIL OLUR?

Halsizliğin tedavisi için öncelikle, halsizlikten şikayet eden bir hastada öncelikle altta yatan başka bir sistemik hastalık(Anemi, tiroid bezinin az yada çok çalıştığı hastalıklar, pek çok sistemi ilgilendiren kronik hastalıklar ve hatta kanser) olmadığından emin olmak için detaylı tetkik ve uygulama yapmakta fayda vardır. Kansızlık yüzünden halsizlik yaşadığınız tespit edilirse, kan takviyesi yapılır veya tiroid bezleriniz az çalıştığı için halsizlik yaşıyorsanız, tiroid bezlerinizi daha hızlı çalıştıracak tedaviye geçilir.

Bazen mevsim değişiklikleri, bazı ruhsal bozuklukların yaşandığı geçici zaman dilimleri, yetersiz uyku aldığınız zamanlarda halsizlik görülebilmektedir. Aklınızda bulunsun.

UYKU APNESİ TEDAVİ EDİLMEZSE NE OLUR?

İŞTE YANLIŞ OLDUĞUNU BİLMEDİĞİMİZ 8 GÜNLÜK AKTİVİTE:

AğrıanksiyeteEgzersizkanserobeziteuygulamauyuşturucu

Vücuttaki bir veya ikiden fazla uzvun, ritmik şekilde ve istemsiz olarak hareket etmesi el titremesi olarak bilinmektedir. Pek çok farklı belirtilerin yanı sıra çok ciddi bir hastalık olarak da ortaya çıkabilmektedir. Kişinin gündelik yaşamını etkileyecek ve işlerini yapmasına engel olacak noktaya ulaşabilir. Mutlaka uzman bir doktor kontrolü altında sebeplerin ortaya çıkarılması ve ona göre tedavi uygulanması çok önemlidir.

El Titremesi Neden Olur?

Gündelik yaşam içerisinde belli başlı bazı sebeplerden dolayı el titremesi yaşanabilir. Bunlar içerisinde duygu durum değişimi, heyecan, öfke ve benzeri duygular ön plana çıkar. Ancak sosyal yaşam içerisinde ya da dinlenme anında meydana gelebilecek el titremesi, bazı ciddi hastalıklara işaret edebilir.

Özellikle kan şekerinin düşmesi el titremesine sebep olabilecek durumlar arasında yer alır. Genelde yemek yedikten iki veya üç saat sonra insülin direncine göre el titremesi yaşanabilmektedir. Ek olarak baş dönmesi, halsizlik ve uyku hali gibi durumlar belirtiler arasında yer alır.

Ateroskleroz, hipertansiyon ve obezite şeklinde bilinen damar sertliği gibi durumlar el titremesinin sebepleri arasında yer alır. Ayrıca aşırı alkol tüketimi de yine el titremesine sebep olan unsurlardan biridir. Diğer ciddi sağlık sorunları arasında el titremesine neden olan durumlar şöyle sıralanabilir;

- Kalp ve dolaşım bozuklukları,
- Karaciğer hastalıkları,
- Gırtlak kanseri,
- Mide kanseri,
- Pankreas kanseri,
- Alkolizm,
- B12 eksikliği

El Titremesi Neden Kaynaklanır?

El titremesine neden olan kaynaklar arasında günlük yaşantıda meydana gelen sorunlar ile beraber, ciddi sağlık sorunları söz konusu olabilmektedir. Hatta hayati risk teşkil edecek hastalıklar üzerinden sorun yaşanabileceğini dile getirmek mümkün. Yaşam içerisinde mutlaka stresli durumdan uzak kalmak önemlidir. Ayrıca her duruma öfkelenmek, çok fazla heyecanlanmak ya da aşırı alkol tüketimi ile el titremesine kaynak olan durumlar arasındadır.

Karaciğer hastalıklarından kalp ve dolaşım sorunlarına, mide ya da pankreas kanserinden daha birçok farklı kanser el titremesine neden olan durumlar içerisinde yer alır. Böyle zamanlarda yapılması gereken en önemli husus, şüphesiz ilgili uzman bir doktora başvurmalıdır. Ele alınacak olan tetkik ve teşhis üzerinden, gerekli tedavi yöntemleri erken zamanda alınması hayati bir unsurdur.

El Titremesi Neyin Belirtisi?

El titremesi belli başlı bazı hastalıkların meydana gelmesine sebep olur. Bu rahatsızlıklar bazı dünya çapında bilinen önemli problemlerdir.

Parkinson: Titrek felç olarak tanımlanmış bir hastalıktır. Oldukça yavaş ilerleyen ve sonradan ortaya çıkan bir problem olduğunu dile getirmek mümkün. Erken yaşta genetik faktörler sebebiyle ortaya çıkmasının yanı sıra, 60 yaşından sonra ise %1 oran üzerinden bu hastalığa yakalanma durumu yaşanabilir.

Epilepsi: Kas ve kas gruplarında yaşanan ani kasılmalar sebebiyle aritmatik olarak öne çıkan sıçrayıcı hareketler şeklinde bilinen bir rahatsızlıktır. Bu hastalık yaşamı felç edecek şekilde titremelere sebep olabilir. Çok küçük durumlarla titreme yaşanabileceği gibi, bu rahatsızlık kişinin elindekini düşürmesine ve hatta kendisini düşmesine dahi uzanabilmektedir.

Polinöropati: Periferik sinir olarak bilinen sinirlerin hasar görmesi üzerinden ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Özellikle motor ve otonom sinir hareketlerin gerçekleşmesini sağlayan bölgenin hasar alması nedeniyle yaşanan bir problemdir.

Distoni: Kaslarda istemsiz hareketler yaratan bir hastalıktır. Diğer bir deyişle hareket bozukluğu olarak da bilinir. Ellerde ve ses tellerinde bozulma, kaslar ile beraber kol ve bacaklarda kasılma gibi durumlar söz konusudur.

Bütün bu rahatsızlıklar için gerekli olan tetkik ve teşhis gerçekleştikten sonra, uzman bir doktor kontrolü altında tedavi yöntemleri üzerinden sonucu ulaşılmaya çalışılır.

El Titremesi Nasıl Tedavi Edilir?

Altta yatan sebeplere bağlı olarak el titremesi tedavisi değişkenlik göstermektedir. Mesela beslenme ve duygu durum üzerinde dalgalanmalardan oluşan bir problem yaşanabilir. Böylesi durumlar yeniden dengeye kavuştuktan sonra el titremesi geçer. Bu doğrultuda el titremesi kalıcı veya geçici olabilir. Mutlaka gerekli tahliller ve sonuçların ardından buna göre ele alınacak olan tedavi yöntemleri, el titremesinin geçmesi noktasında önemli bir potansiyel teşkil etmektedir.