harnup pekmezi öksürük / Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu açıkladı: En faydalı pekmez türü oymuş! - Sağlık Haberleri

Harnup Pekmezi Öksürük

harnup pekmezi öksürük

Öksürük Tedavisinde Keçiboynuzu Pekmezi Kullanımı

Halk arasında harnup olarak da bilinen keçiboynuzu pekmezi öksürükten kansızlığa kadar birçok hastalıkta iyileştirici rol oynamaktadır. Kavrulmuş fasulyeye benzeyen bu meyve, karamelimsi tadıyla bazı gıdaların içine çikolata ikamesi olarak da kullanılmaktadır.

İçindekiler

Keçiboynuzu Pekmezi Öksürüğe İyi Gelir Mi?

 Keçiboynuzu yani harnup pekmezi içerdiği vitamin, mineral ve antioksidanlar ile öksürük ataklarını engelleyerek göğsün yatışmasına yardım eder. Harnup pekmezinin sadece Anadolu da değil; Yunanistan, İspanya, Fas, Tunus, Cezayir, Libya, Filistin ve İsrail&#;de de alternatif tıp yöntemi olarak öksürük tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir. Antik Mısır döneminden kalma bazı yazıtlarda harnup ağacı kutsal sayılmış ve meyvesinin yararları anlatılmıştır. Konuyla ilgili olarak yapılan yakın tarihteki bazı bilimsel çalışmalar da harnup pekmezinin yüksek antioksidan içeriği sayesinde hücre yenilenmesine katkı sağlayarak damar yapısında iyileşme gösterdiğini kanıtlamıştır. 

Keçi Boynuzu Özü Öksürüğe İyi Gelir Mi?

Öksürük tedavisinde sadece pekmezi değil, meyvenin kendisi ve meyve özünden yapılan ekstraktlar da kullanılmaktadır. Özünü içeren ekstraktlar eczanelerde hazır olarak satılır. Toz halinde satılan bu ürünler meyve suyuna katılarak içilebilir. Daha uygun kullanımlar için doktorunuza da danışabilirsiniz. 

Bu özü kimler kullanabilir; Astım, bronşit, sinüzit gibi kronik hastalığı olanlar ile gribal enfeksiyonlara bağlı rahatsızlık geçirenler güvenle bu ürünleri eczaneden alarak kullanabilirler. 1 yaşından küçük çocuklarda görülen öksürük krizlerinde eczaneden alacağınız toz özler yerine, meyve püresi içine 1 çay kaşığı  keçiboynuzu pekmezi ilave ederek kullanmanız daha etkili olacaktır.  

Keçiboynuzu Pekmezi Öksürük İçin Nasıl Kullanılır? 

Kullanımı en kolay olan gıdalardan biri harnup pekmezidir. Sabah kahvaltılık olarak tahin ve terayağ ile birlikte kullanılabileceği gibi, kek ve pastaların içine tatlandırıcı olarak da eklenebilir. İspanya ve Almanya&#;da süt içine katılan harnup özü ve pekmezi kahve gibi kaynatılarak içilmektedir. Akdeniz ülkelerinin bazılarında likör olarak da tüketilir. C vitamini yönünden zengin olan meyve suları ve bitki çayları içine bir kaşık pekmez ilave edilerek yapılan içecekler öksürük krizi anında en hızlı etkiyi göstermektedir. Hücrelere oksijen taşınmasına yardım eden enzimler C vitamini sayesinde kolayca bağışıklık sistemi tarafından kabul edilirler. Dikkat edilecek nokta, bitki çaylarının çok sıcak ya da çok soğuk olarak tüketilmemesi gerektiğidir. 

Öksürük için Keçiboynuzu Kürü

1 yaşından küçük çocuklarda meyve püresi ve meyve suları içine katacağınız bir kaşık harnup pekmezi bebeklerin gelişimi üzerinde olumlu etkiler gösterir. Çocuk felci gibi hastalıklara karşı koruma sağlar.

Harnup pekmezi ile yapılacak 1 aylık kür bağışıklık sisteminizi geliştirerek astım ve bronşit gibi hastalıklarda öksürük krizlerini azaltır.

Kür için yapılması gerekenler: Bir kaşık harnup pekmezi içine birkaç damla limon sıkarak her sabah aç karna tüketin. Kahvaltı yapmak için en az 5 dakika bekleyin. 1 ay boyunca her gün düzenli olarak tekrarlayın, ihtiyaç duyduğunuzda yeniden küre başlayabilirsiniz. 

Boğazınızda aşırı tahriş varsa, pekmez içine ılık tereyağı da ekleyebilirsiniz. 

Keçiboynuzunun Geleneksel Tıptaki Yeri

  • Diyare; Dehidrasyona neden olan ishal gibi hastalıklarda semptomların azalmasına yardım eder. 
  • Diyabet; Tip 2 diyabette insülin seviyesini dengeler. 
  • Yüksek kolesterol; Yüksek lif seviyesi ile kan kolesterol seviyesini düşürür. Kandaki HDL ve LDL oranlarını geliştirir. 
  • Kanser riski;  yılı içinde yapılan akademik bir çalışmada keçiboynuzu özü içeren ekstraktların içerdiği antioksidanlar ile serbest radikallerin neden olduğu hasarı onardığını ortaya çıkardı. Makale, Plant Foods for Human Nutrition dergisinin mart sayısında yayınlandı. 
  • Kilo kontrolü; Metabolizmayı hızlandırarak yağların yakılmasında rol oynar.
  • Mantar hastalıkları; Keçiboynuzu meyvesinin dövülmesi ile elde edilen toz hastalığın görüldüğü bölgeye sürülür.  
  • Anemi; İçerdiği demir, magnezyum ve çinko düzeyi kan yapımına yardımcı olur. 
  • Sarılık; İçerdiği antioksidanlar ile karaciğerin temizlenmesine ve kendini yenilemesine katkı sağlar.
  • Cilt ve saç sağlığı; Hücre yenilenmesini hızlandırdığı için yaşlanmayı geciktirir, içerdiği E vitamini ile canlılık sağlar. Saç uzaması ve yeni saç oluşumunu destekler. 

Kaynaklar



Kullanıcı Yorumları ve Oyları

1 yıldız2 yıldız3 yıldız4 yıldız5 yıldız(Sizin oyunuz ilk olsun)
Loading

Keçiboynuzu Pekmezi Öksürüğe İyi Gelirmi

Keçiboynuzu Pekmezi Öksürüğe İyi Gelirmi

Keçiboynuzu pekmezi öksürüğe iyi gelirmi; keçiboynuzu şiddetli öksürüklere karşı dahi çok etkilidir. Antioksidan özelliği ile öksürüğe neden olan enfeksiyonları mutlaka ortadan kaldırır, hissedilir derecede bir rahatlama sağlar ve öksürüğü gidermektedir.

Keçiboynuzu, özellikle ülkemizde Akdeniz ve Ege Bölgesinde yetişen ayrıca Akdeniz'e kıyısı olan ülkelerde yetişen sıra dışı bir bitkidir. Meyvesi taze olarak yenildiğinde çok tatlı bir tadı vardır. Keçiboynuzunun içerisinde şeker tadında bir sıvı vardır. Ağaçlarının uzunluğu 4 ya da 6 metreye kadar çıkmaktadır ve meyveleri kurutularak veya taze olarak da tüketilebilir.

Keçiboynuzu; karbonhidrat, sodyum ve yağlar açısından oldukça zengindir. Aynı zamanda A ve C vitaminleri bakımından da zengindir. Magnezyum, potasyum ve selenyum başta olmak üzere birçok mineral içermektedir. Bu vitamin ve mineraller sağlık açısından oldukça faydalıdır.

Keçiboynuzu pekmezi öksürüğe iyi gelirmi; özellikle solunum yollarında oluşan zararlı virüs, bakterileri ve kış aylarında meydana gelen salgın rahatsızlıklara karşı çok etkilidir. Solunum yollarında meydana gelen öksürüğe çok iyi gelmektedir. Nezle grip gibi yayılması olası salgın hastalıklar yanında alerjik astıma karşı da çok etkili bir şifa kaynağıdır.

Keçiboynuzunun astım krizlerini sakinleştirici özelliği yalında bronşit hastalığına da iyi gelmektedir. Bazı bilimsel araştırma sonuçları da keçiboynuzu pekmezinin iyi geldiği yönünde bilgiler vererek, desteklemektedir. Antioksidan özelliği sayesinde alerjik astıma karşı etkili olmasını sağlar ve solunum yollarında meydana gelen doluluğun giderilmesinde önemli bir rol oynar. Özellikle çocuklarda daha etkili olup, büyüme ve gelişme çağında olan aynı zamanda bronşit ve astım ile mücadele eden çocukların mutlaka yemesi gereken bir besindir.

Keçiboynuzu pekmezi öksürüğe iyi gelirmi ve öksürük için nasıl kullanılmalı;

Öksürüğü önemli ölçüde giderir ve hastanın rahatlamasını sağlar. Aynı zamanda balgam söktürücü özelliği bulunmaktadır. Bu sayede bronşlarda bulunan balgamın dışarı atılmasını sağlar ve bronşları boşaltır. Keçiboynuzu pekmezi şeker içerdiği için şeker rahatsızlıkları olan kişilerin tüketmeden önce doktor kontrolünde kullanmaları gerekir. Öksürük olduğunda, her gece yatmadan önce birkaç tatlı kaşığı tüketmelisiniz. Nefes darlığına çok iyi gelmesinin yanında göğsü yumuşatarak, balgamın dışarı atılmasını sağlar.

Son Güncelleme :

Keçiboynuzu Pekmezi Öksürüğe İyi Gelirmi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.


3 Yorum Yapılmış "Keçiboynuzu Pekmezi Öksürüğe İyi Gelirmi"

Ben bu pekmezi kan yapsın diye kış aylarında kullanırım. Hatta bayağı tüketirim. Ondan dolayı çok az hasta oldum. Öksürüğe iyi gelip gelmediği konusunda emin değilim fakat bağışıklık sistemini geliştirdiği kesin. Tecrübe eden var mı acaba öksürük konusunda?
Cemal.

2 YANITI GÖRÜNTÜLE

Dirsehan : Merhaba Cemal bey öksürük için ben de kullanmıştım çok faydasını gördüm özellikle kış günlerinde öksürüğüme çok iyi geldi. keçiboynuzu pekmezini yatmadan önce 1 kaşık içiyordum çünkü içeceğiniz 1 kaşık keçi boynuzu pekmezi hem göğsünüzü yumuşatacak hem öksürüğünüz kesecek hem de nefes alış verişinizi rahatlatacaktır.

Naşir : Pekmez türlerinin hemen hemen hepsinden ciddi faydalar elde edebilirsiniz. Özellikle şekerli olması boğazınızın daha yumuşak olmasını sağlayarak öksürük sorunlarınızın ciddi anlamda azalmasını sağlayabilirsiniz. Ancak sık sık ve az az tüketmeniz daha çok öksürük açısından fayda sağlar.

Ben çocuklarıma her oksurduklerinde iki tatlı kaşığı keçiboynuzu pekmezinin içine bir çay kaşığı karabiber atıp iyice karıştırıp sabah akşam bı tatlı kaşığı veriyorum birkaç güne hiç bişey kalmıyor benim çocuklarda bı öksürüyorlar anlatamam ilaç gecirmiyo
Cansu.

CEVAP YAZ

Keçiboynuzu pekmezi balgam söktürür mü? Keçiboynuzu pekmezi muhtevsında bulunan asit ve mineraller sayesinde astım, bronşit gibi rahatsızlıklara iyi gelir, öksürüğü keser, boğazı rahatlatır ve boğazdaki iltihabı ve balgamı söktürücü özelliği vardır.
Meta Bilgi.

CEVAP YAZ

Pekmez Bozulur Mu
Pekmez Bozulur Mu
Pekmez bozulur mu, pekmez uygun koşullar altında saklanmadığında bozulma olasılığı olan bir besindir. Pekmez hangi meyveyle yapılırsa yapılsın, içeriğinde bol miktarda antioksidan ve mineral bulunur. Bu yüzden özellikle güneş alan bir yerde saklanmam
Hangi Pekmez Kan Yapar
Hangi Pekmez Kan Yapar
Hangi Pekmez Kan Yapar; Pekmez hem karbonhidrat ve enerji kaynağıdır. Pekmezin içinde bulunan bir diğer öğe de krom dur. Hemen hemen tüm pekmez çeşitlerinde kan yapıcı özellik vardır. Fakat üzüm pekmezi, dut pekmezi, keçi boynuzu pekmezi ve andıç pek
Pekmez Süt Karışımı
Pekmez Süt Karışımı
Pekmez Süt Karışımı, Özellikle kış günleri çocuklara akşam yatmadan önce ya da sabah erken saatlerde anneler tarafından kan yapsın diye hazırlanan içecek. Peki bu içecek aslında kan yapmaya ne kadar yararlı ya da bu şekilde içilmesinin kan yapmaya bi
Dut Pekmezi Nasıl Yapılır
Dut Pekmezi Nasıl Yapılır
Dut pekmezi nasıl yapılır, pekmez her zaman şifa kaynağı olarak tüketilmiş bir besindir. Özellikle mide sorunlarında özellikle tavsiye edilir. Geçmişte insanların reçel, bal, baklava yerine tükettiği bir üründür. Dut ağaçları bu nedenle oldukça kıyme
Pekmez Kilo Aldırır Mı
Pekmez Kilo Aldırır Mı
Pekmez kilo aldırır mı, kilo vermek ya da kilo almak isteyen kişiler tükettiği gıdaların kilo aldırıp aldırmadığı konusunu oldukça merak etmektedir. Sağlık açısından tam bir şifa kaynağı olan pekmezin kilo aldırıcı özelliğinin olup olmadığı da çoğu k
Aç Karnına Pekmez
Aç Karnına Pekmez
Aç karnına pekmez, içeriğinde yer alan yüksek orandaki şeker nedeniyle pekmez hem karbonhidrat hem de enerji bakımından iyi bir kaynaktır. İçeriğinde yer alan potasyum, kalsiyum ve magnezyum vücudun ihtiyaç duyduğu oranın büyük bölümünü karşılamak iç
1 Yemek Kaşığı Pekmez Kaç Kalori
1 Yemek Kaşığı Pekmez Kaç Kalori
1 yemek kaşığı pekmez kaç kalori: Pekmez birçok hastalığa iyi gelen özellikle kansızlık tedavisinde destekleyici besin olarak kullanılan bir üründür. 1 yemek kaşığı pekmez kaç kalori merak ediyorsanız üzüm pekmezi, dut pekmezi ve keçi boynuzu pekmezi
Bebeklere Hangi Pekmez Verilmeli
Bebeklere Hangi Pekmez Verilmeli
Bebeklere Hangi Pekmez Verilmeli, Pekmez, eğer bu gıdaya karşı alerjileri yoksa çocukların ve bebeklerin sağlıklı bir yetişkin haline gelebilmeleri için, kalsiyum ve demir mineralleri sağlaması ve yoğun enerji deposu olması nedeniyle vazgeçilmez natü
Üzüm Pekmezinin Faydaları
Üzüm Pekmezinin Faydaları
Üzüm Pekmezinin Faydaları, bünyesinde barındırdığı insan vücudu için oldukça gerekli olan değerli ve zengin besin maddelerinden kaynaklanmaktadır. Ülkemiz üzüm çeşitliliği ve yetiştirilmesi bakımından oldukça zenginliğe sahiptir. Bu anlamda yurdumuzd
Yoğurt Pekmez Karışımı
Yoğurt Pekmez Karışımı
Yoğurt pekmez karışımı, Demir eksikliğine bağlı oluşan kansızlığı engelleyici naturel bir destek olan pekmez, süt veya süt ürünleriyle beraber tüketildiğine bu gıdaların demir emilimini azaltıcı tesirinden ötürü bu özelliğini kaybeder, yalnızca bir t
Bebeklere Pekmez Kaçıncı Ayda Verilir
Bebeklere Pekmez Kaçıncı Ayda Verilir
Bebeklere pekmez kaçıncı ayda verilir, bebeklerin sağlıklı beslenmesi anneler için oldukça önemlidir. Özellikle anne sütüyle beslenen bebeklerde ek gıdalara geçiş her zaman anneler için önemli olmuştur. Hangi besinlerin bebeklere verilebileceği ne ka
Hamilelikte Keçiboynuzu Pekmezi
Hamilelikte Keçiboynuzu Pekmezi
Hamilelikte keçiboynuzu pekmezi, her anne adayı hamileliği boyunca kan yapıcı gıdalar ve takviyeler kullanır. Bu genel olarak doktor tavsiyesi üzerine ve muayene sonucu onaylanır. Birçok anne adayının kansızlık sorunu vardır, bunun üzerine ilaç takvi

 

Pekmez Bozulur Mu
Hangi Pekmez Kan Yapar
Pekmez Süt Karışımı
Dut Pekmezi Nasıl Yapılır
Pekmez Kilo Aldırır Mı
Aç Karnına Pekmez
1 Yemek Kaşığı Pekmez Kaç Kalori
Bebeklere Hangi Pekmez Verilmeli
Üzüm Pekmezinin Faydaları
Yoğurt Pekmez Karışımı
Bebeklere Pekmez Kaçıncı Ayda Verilir
Hamilelikte Keçiboynuzu Pekmezi
Pekmez Toprağı
Keçiboynuzu Pekmezi Kilo Aldırırmı
Pekmez Öksürüğe İyi Gelirmi
Pekmez Limon Karışımı
Keçiboynuzu Pekmezi Zararları
Şeker Pancarı Pekmezi
Armut Pekmezi
Tahin Pekmez Kilo Aldırır Mı
Pekmez Mideye İyi Gelirmi
Keçiboynuzu Pekmezi Nasıl Tüketilmeli
Andız Pekmezi Zararları
Keçiboynuzu Pekmezi Nasıl Yapılır
Keçiboynuzu Pekmezi Öksürüğe İyi Gelirmi
6 Aylık Bebeğe Pekmez Verilirmi
Pekmez Çeşitleri
En İyi Pekmez Hangisi
Keçiboynuzu Pekmezi Kan Yaparmı
Tahin Pekmez Oranı

Popüler İçerik

Pekmez Toprağı

Pekmez Toprağı

Pekmez toprağı, içeriğinde % kadar kireç bulunan beyaz renkte bir topraktır. Pekmez yapımında şıra çıkarma aşamasında şırayı durultmak amacıyla

Keçiboynuzu Pekmezi Kilo Aldırırmı

Keçiboynuzu Pekmezi Kilo Aldırırmı

Keçiboynuzu pekmezi kilo aldırır mı, bir diğer adı ile harnup pekmezi ortalama 10 metre boylanabilen ve uzun ömürlü bir ağacın meyvesinden elde edilen

Pekmez Öksürüğe İyi Gelirmi

Pekmez Öksürüğe İyi Gelirmi

Pekmez Öksürüğe İyi Gelir mi, Eskilerden beri soğuk algınlığında ya da diğer boğazdan kaynaklanan sorunlar için çözüm pekmezde ya da pekmez ve karışım

Pekmez Limon Karışımı

Pekmez Limon Karışımı

Pekmez Limon Karışımı, Kansızlık tedavisinde uygulanabilecek doğal yöntemlerin başında gelen karışımlardan biri pekmez-limon karışımıdır. Üzümden üret

Keçiboynuzu Pekmezi Zararları

Keçiboynuzu Pekmezi Zararları

Keçiboynuzu Pekmezi Zararları, Harnut olarak da bilinen keçiboynuzu ülkemizde özellikle de Akdeniz Bölgesinde doğal olarak yetişen enerji deposu bir b

Şeker Pancarı Pekmezi

Şeker Pancarı Pekmezi

Şeker pancarı pekmezi, Hiç bir katkı maddesi kullanılmadan sadece şeker pancarı ile yapılan doğal şeker pancarı pekmezi vücut için çok faydalıdır. Şek

Prof. Dr. İbrahim Sara&#;oğlu a&#;ıkladı: En faydalı pekmez t&#;r&#; oymuş!

Keçi boynuzu pekmezi

Keçiboynuzu pekmezi kansızlığa karşı en iyi ve en etkili pekmezdir. Tadı ağır olduğundan yemesi pek keyifli değildir. Ancak faydaları müthiştir;* Cinsel gücü artırıcı pekmezdir. Ayrıca sperm sayısını artırıcı özelliği de kesinlik kazanmıştır. Çocuk sorunu yaşayan bireyler tarafından tüketilmesi önerilir.* Kalbi destekler.

Kolestrolü düşürücü ve tansiyonu dengeleyici etkisi vardır.*Vücudu güçlendirir. Sizi daha enerjik bir hale seafoodplus.infoçiboynuzu pekmezi dişler için derman*Dişlerinizde sorun varsa mutlaka bunu deneyin. Dişleri ve diş etlerini besler derdinizin devası olur.*Kansızlığa karşı ön koruyucudur.

*Kemikleri güçlendirici özelliği vardır zira kalsiyum deposudur.*Keçiboynuzu pekmezinin az bilinen özelliği bağırsakları çalıştırdığı için çok iyi bir zayıflama aracı olmasıdır.

*Çocuklar ve hamile bayanlar için protein değerleri bakımından çok faydalı olduğu için bu grubun özellikle tüketmesi yararlıdır. *Potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, bakır, çinko minerallerini içerir *Akciğer rahatsızlıklarına karşı da keziboynuzu pekmezi önerilmektedir.

Andız pekmezi

Toplumda pek bilinmeyen bir pekmez çeşidi olan andız pekmezi, andız ağacı meyvesinden elde edilmektedir.Özellik ile alerji, basur, kaşıntı, saç dökülmesi, sedef hastalığı, Gut, çocuklarda öksürük, yetişkinlerde alt ıslatma sorununun dermanıdır.İçerisindeki barındırdığı esansiyel yağ asitleri sayesinde antioksidan özelliğe sahiptir. Andız pekmezin tadı biraz acımsı olsa da bir şifa kaynağıdır.Çocuklara sabah ve akşam bir tatlı kaşı erişkinlere ise sabah ve akşam bir çorba kaşığı tüketilmesi seafoodplus.infoız pekmezi eşsiz bir öksürük şurubudur. Geçmeyen inatçı öksürükleri anında yok eder.

seafoodplus.info İbrahim Saraçoğlu andız pekmezinin eşsiz olduğunu belirterek faydalarını şöyle sıraladılar;

*Saç dökülmelerini önler* Ağızda oluşan yaraları giderir* Ateş düşürücü özelliğe sahiptir* Balgam söktürür ve bronşite çok iyi gelir*Kanı temizler karaciğeri korur.*Dalağı koruyucu özelliğe sahiptir

*Gut hastalığını önleyicidir*Alerji, kaşıntı ve egzama, sedef hastalığına çok faydalıdır.*Kalbi ve damarlarını korur*Vücudumuzdaki biriken toksinleri dışarı atmamıza yardımcı olur*Bağırsak sistemi için oldukça faydalıdır. Özellikle bağırsakta oluşan parazitleri etkisiz hale getirir, ishal ve basur oluşumu da engeller.

*İdrar yolları için mükemmel bir şifalı bitkidir. İdrar yollarında oluşan iltihabı temizler bunun yanında idrar tutukluğu ve böbrek taşlarına iyi gelir.*Yetişkinlerde alt ıslatma sorunu için çok faydalıdır.*Cildimiz içinde oldukça şifalı bir bitkidir. Cildimizde oluşan çıbanlara veya iltihaplara krem haline getirip sürüldüğünde toplar ve dışa atımını sağlar.

Dut pekmezi

Dut Pekmezi ülkemizde en çok yapılan ve hemen her eve giren pekmez türlerinden biridir. Dut temizleyici özelliği sebebiyle özel şifalar barındırır. Haliyle pekmezi de mucizelerin deposudur. Peki nelere iyi geliyor. İşte listemiz;*Kansızlık derdi olanlar mutlaka tüketmeli. Zira dut pekmezi diğer muadilleri gibi bir numaralı kan yapıcıdır.*Mide hastalıklarında özellikle de ülser hastalığına karşı dut pekmezi çok iyi geldiği uzmanlar tarafından ifade edilmektedir.*Astım ve bronşit hastalıklarında rahatlatıcı etkisi vardır.

*Soğuğa ve soğuk algınlığına karşı dut pekmezi, vücut direncinizi ve vücut ısınızı arttırıcı özelliğe sahiptir.*Sporcular için enerji kaynağıdır.*Bebeklerin büyümesinde ve gelişmesine yardımcıdır.*Çocukların zeka gelişimine katkısı büyüktür.* İki yemek kaşığı 20 gram pekmez insan vücudu için çok değerli olan 2 miligram demir, 80 miligram kalsiyum ve enerji içermektedir.*Dut pekmezi ile gargara yapılması durumunda ağız ve boğaz hastalıklarına karşı etkili olduğu söylenmektedir.*Sıklıkla rastlanan bir çocuk hastalığı olan pamukçuk hastalığına karşı yaygın olarak yine Dut Pekmezi kullanılmaktadır.

Hurma pekmezi

Türkiye'de çok bilinmez ama hurma pekmezi de tam bir şifa deposudur. Bakın nelere iyi gelir;*Kalp ve damar hastalıkları riskini azaltıcı bir etkisi vardır.*Hurma pekmezi, uzun süre aç kalındığında, üzerinizde oluşacak olan halsizliğe karşı çok faydalıdır.*Spor yapanlar içinse enerji içeceği görevini görür.*Zihnin ve beden gelişimine yardımcı olur.*Kuru öksürüğünüzü keser.*Boğaz ağrınızı giderir.*Bronşit ve soğuk algınlığına karşı etkilidir.*En önemlisi ise kansere karşı bitkisel bir çözümdür. Sizi kansere karşı önkoruyucu olarak korur.

Karadut pekmezi

*İdrar söktürmeye yardımcı olur.*Mideyi kuvvetlendirir. Özellikle ülser sorunu olanlar için önerilir.*Bronşite ve öksürük gidermeye yardımcı olur. Göğüs ağrılarını giderir.*Kilo alımına yardımcı olur. Kan yapıcıdır.* Bebeğini emziren annelerde süt artırmaya yardımcı olur.*Yapısında bulunan yüksek vitamin ve mineral içeriği ile diş ve diş etleri üzerinde çok olumlu etkileri vardır.

Üzüm Pekmezi, dut gibi en çok bilinen pekmez türüdür. Üzüm pekmezinin faydaları ise şu şekildedir;*Vücudunuzdaki kan miktarını arttırır.* Doğal bir enerji deposudur.*İştah açıcıdır.*Hamilelik döneminde ve bebek gelişiminde çok etkilidir. Uzmanlar bu dönemlerde kullanılması önermektedirler.*Midenizi, bağırsaklarınızı ve böbreklerinizi kuvvetlendirir.*Damar sertliğine karşı önkoruyucudur.*Kan dolaşımınızı rahatlatır. Stresinizi azaltır.

Pekmezlerde ne kadar kalori var? 

Dut pekmezi kalorisi :

Üzüm pekmezi kalorisi :

Keçiboynuzu pekmezi kalorisi :

nest...

batman iftar saati 2021 viranşehir kaç kilometre seferberlik ne demek namaz nasıl kılınır ve hangi dualar okunur özel jimer anlamlı bayram mesajı maxoak 50.000 mah powerbank cin tırnağı nedir