Sığla Yağının Cilde Faydası

Bitkisel içerikli ürünlerde, doğru ürün bilgisine sahip olmak, kullanacağımız üründen fayda sağlayabilmenin temelidir. Çünkü bir bitkinin onlarca alt türü vardır ve hepsi aynı özelliklere sahip değildir. Bu nedenle doğru sığla ağacı yağı; hangi türden, nasıl elde edilir, ürün içeriğinde neler olmalıdır gibi detaylara yazımızda yer vereceğiz. Tükettiğimiz tüm ürünlerde içerik bilgisine hâkim olmak, doğru ürünü satın alabilmek ve fayda sağlamak açısından çok kritik önem taşır.

Sığla ağacı yağında aşağıdaki detaylara dikkat etmeliyiz!

Botanik İsmi: Boswellia Carterii Birdw. olmalıdır.

İçerik Bilgisi: %100 Boswellia Carterii Oil olması gerekir.

Sığla ağacı yağı, bitkinin reçinesinden distilasyon yöntemi ile elde edilmelidir.

Sığla Ağacı Nedir?

Sığla ağacı ağırlıklı olarak Kuzey Afrika ve Hindistan’da yetişir. Ülkemizde ise özellikle İç Anadolu Bölgesi’nde yetiştirilen ve boyları 8 metreye kadar ulaşabilen ağaç türüdür. Sağlam bir yapıya sahip olan bu ağaç uzun ömürlüdür. Ağacın reçine damlacıklarının birkaç gün boyunca ağaç üzerindeki yırtılma şekillerinde kurumasına ve sertleşmesine izin verildikten sonra, distilasyon işlemi için kazınır. Ağacın adı, “yüksek kaliteli tütsü” için Fransızca olan “franc encens” teriminden gelir. “ Franc” , “saf” anlamına gelirken, “ encens ” “yakmak” anlamına gelen bir kelimedir. Bu nedenle “saf tütsü” olarak kabul edilmiş ve diğer tüm tütsü türlerinden en çok talep göreni olmuştur.

Sığla Ağacı Yağının Faydaları ve Genel Kullanım Alanları Nelerdir?

Cilt hücrelerini onarıcı, yenileyici olarak kullanıldığı bilinmektedir.

İnce kırışıkları ve cilt kusurlarını azaltmak, cildi sakinleştirmek daha canlı bir cilt görünümü elde etmek için bir sabit yağ ile karıştırılarak topikal olarak uygulanabilmektedir.

Cildi derinlemesine nemlendirmeye ve cildin nem dengesini korumaya yardımcı olur.

Cildin canlı ve parlak bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.

Saçın hızlı uzamasına yardımcı olabilir.

Konsantrasyon ve hafızayı geliştirirken zihni; stres, kaygı ve depresyon gibi kötü ruh hallerinden arındırır.

Uyumlu Yağlar: Sandal ağacı, lavanta, mür, çam, portakal, gül, bergamot ve limon yağları ile uyumludur.

Kullanım Miktarı Bölgesel Olarak Nasıl Olmalıdır?

Dâhilen ve seyreltmeden kullanım önerilmez.

Cilt bakımın; sabit bir yağ ile her 10 ml.'ye 2-3 damla ekleyip cildinize uygulayabilirsiniz.

Vücut masaj yağı;  sabit bir yağ ile her 50 ml.'ye 5-10 damlatarak kullanılabilirsiniz.

Saç bakımı; şampuan ve saç kremi içine her 100 ml.'ye 5-10 damlatıp kullanabilirsiniz.

Ağız bakımında; 1 çay bardağı su içine 2 damla ekleyerek kullanılır.

İnhalasyon; 1 litre sıcak su içerisine 3-4 damla damlatıp kullanabilirsiniz.

Ortam kokulandırması; her 100 ml. suya 5-10 damla ekleyerek doğal bir oda kokusuna sahip olabilirsiniz.

Uyarı: İlaç değildir. Göze yakın bölgeler için kullanım önerilmez. Hamileyseniz veya emziriyorsanız kullanım önerilmez. Açık yara ve yanık olan bölgelerde kullanmayınız. KOAH veya astımınız varsa kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın. Ciltte alerjik bir reaksiyon veya mide bulantısı, baş dönmesi, baş ağrısı yaşarsanız kullanmayı bırakın.

Tarihi çok eski zamanlara dayanan sığla yağı, buhur ve günlük yağı olarak da biliniyor. Sığla yağı, ülkemizde Ege bölgesinde yetişen günlük adı verilen ağaçlardan elde ediliyor. Yaraları çabuk iyileştirmesi ile ünlü sığla yağı, cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırıyor, cildi nemlendirip pürüzsüz bir görünüm kazandırıyor. İşte bu yüzden kozmetik sektöründe de yaygın olarak kullanılıyor. Hatta bir rivayete göre; sıla yağı Kleopatra’nın güzellik iksiri… Ayrıca kanserden tutun mide rahatsızlıklarına kadar birçok hastalığa da şifa…. İşte bu muhteşem yağın sağlık ve güzellik amaçlı kullanımı ve faydaları:

SIĞLA YAĞI NASIL KULLANILIR?

Sıla yağı hem hastalıkları tedavi amaçlı hem de güzelleşmek için kullanılabilir. İşte sığla yağının kullanım alanları:

Gaz, kabızlık ve mide ağrıları gibi sindirim ve hazımsızlık sorunlarını gidermek için kullanılır ve sindirimi hızlandırır. Sıla yağını sindirim sistemi hastalıklarına şifa olması için şöyle kullanabilirsiniz: Bir bardak suya birkaç damla sığla yağı ekleyin. Yahut 1 yemek kaşığı balın içerisine birkaç damla sığla yağı ekleyip, her gün bunu tüketin.

Eklem ağrıları ve sindirim sorunları yüzünden oluşan kas ağrılarını azaltmak için ağrılı bölgeye sığla yağı ile masaj yapabilirsiniz.

Sıla yağı ağızdaki kokuyu gidermek için de kullanılabilir. Ağız kokusuna çözüm için; bir bardak suya 1 yemek kaşığı sıla yağı koyup karıştırın. Bunla her gün düzenli gargara yapın.

Basur tedavisinde de sıla yağı tercih edilebilir. İçeriğinde bulunan faydalı bileşenler sayesinde bölgedeki tahriş ve yanmayı azaltır. Basurun olduğu bölgeye sığla yağından birkaç damla sürmek yeterli olacaktır.

Sığla yağı cilde masaj yapmak için de kullanılabilir. Bu yağı, tatlı badem yağı, avokado yağı ve jojoba yağı gibi doğal yağlarla karıştırarak aromatik masaj yağı elde edebilirsiniz. Sıla yağı ile yapılan masaj kasları rahatlatır, ağrıyı giderir.

Mide rahatsızlıklarının tedavisinde 1 bardak suyun içerisine 2 damla sığla yağı eklenmesi öneriliyor.

Pamuğun üzerine birkaç damla sığla yağı dökerek cildinizi temizleyebilirsiniz. Böylece cilt mikroplardan arınır ve canlı bir görünüm kazanır.

Kas ve kemik ağrıları için diz kapağına ve dirseğe birkaç damla sığla yağı ile masaj yapılabilir.

SIĞLA YAĞININ FAYDALARI NELER?

Birçok sağlık sorununa deva sığla yağı, cilt hastalıklarına da iyi geliyor. Bilim adamları yaptığı araştırmalarda sığla yağının kansere bile iyi geldiğini tespit etmişlerdir. İşte doğa harikası sığla yağının faydaları…

Sığla yağı cildin nem ihtiyacını karşılıyor, cildi yumuşatıyor, cildin daha canlı ve parlak görünmesini sağlıyor. Düzenli kullanımda ciltte meydana gelen kırışıklıkları ve sarkmaları da gideriyor.

Sığla yağı, kan dolaşımı hızlandıran özelliği ile baş ağrısı ve kas ağrısına iyi geliyor.

Bağışıklık sistemini uyarıcı etkisiyle hastalıklara karşı vücudun direncini arttırıyor.

Sığla yağının bir diğer faydası da, ciğerleri yumuşatarak balgamın sökülmesine yardımcı olmasıdır.

Sığla yağı vücudu mikroplardan temizliyor. Düzenli tüketildiğinde vücuttaki zararlı bakteri ve mikropların vücutta atılmasını sağlıyor.

• Sığla yağının keskin kokusu, sinir hücrelerini uyarıyor ve zihni açıyor. Ayrıca ferahlatıcı kokusu solunumu güçlendiriyor.
• Antiseptik özelliği sayesinde ciltte oluşan yaraların iyileşmesini kolaylaştırıyor. Ciltte enfeksiyon oluşumunu önlüyor ve tahriş olmuş cildi onarıyor.
• Sığla yağı bağırsak florasını düzenleyerek vücudu toksinlerden arındırıyor. Gastrit, ülser, reflü gibi çeşitli mide rahatsızlıklarının tedavisine de yardımcı oluyor.
• Ciltte kesik olan bölgeye sürüldüğünde kanamayı durduruyor ve kan kaybını önlüyor.

• Antioksidan içeriği ile meme ve pankreas kanseri gibi hastalıkların riskini en aza indiriyor.
• Adet söktürücü özelliği sayesinde rahim kasılmalarını önlüyor ve adet sancılarını azaltıyor. Adet döneminde günlük bir tatlı kaşığı sığla yağı tüketerek adet dönemi ağrılarınıza veda edebilirsiniz.
• Sığla yağının faydaları gördüğünüz gibi say say bitmiyor…. Bu yağın bir diğer önemli yararı da ağızdaki bakterileri azaltması. Ağızdaki bakterileri azaltarak ağız içinde yara oluşumunu önlüyor. Üstelik ağız kokusunu da gideriyor.
• Sığla yağında bulunan mineraller, hormonları düzenliyor. Bu sayede sinir ve stresi ortadan kaldırıyor. Ayrıca aromaterapide kullanılan sıla yağı, banyo suyuna eklendiğinde bedeni ve ruhu rahatlıyor.
• Hamilelik döneminde oluşan çatlakların giderilmesi de sıla yağının bir diğer kullanım alanı…. Gebelikte sığla yağı ile vücudunuza masaj yapabilir böylece çatlakların oluşumunu önleyebilirsiniz. 
• Bu harika yağın en son bildireceğimiz faydası romatizma ve kireçlenmeyle ilgili; kireçlenme (osteoartrit) ve iltihaplı romatizma (romatoid artrit) gibi rahatsızlıkların neden olduğu ağrıdan kurtulmak için bu yağ ile sorunlu bölgeye masaj yapabilirsiniz.

SIĞLA YAĞININ ZARARLARI

• Sığla yağının faydaları ve zararları hakkında yapılan çalışmalara göre makul ölçülerde sığla yağı kullanımının güvenli olduğu biliniyor. Ancak sığla yağının az da olsa bazı yan etkileri, zararları mevcut:
• Sığla yağı, iltihap önleyiciler, kan sulandırıcılar ve kolesterol düşürücüler gibi bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Düzenli olarak herhangi bir ilacı kullanıyorsanız, bu tür uçucu yağları kullanmadan doktora danışın.
• Sığla yağı hamileler için zararlı olabilir! Sığla yağının hamilelikte düşük riskini arttırabileceğini gösteren birkaç çalışma var. Bu nedenle hamilelik döneminde doktora danışmadan sığla yağı tüketilmemeli.
• Sığla yağını makul ölçülerde kullanmalısınız. Sıla yağının fazla miktarda tüketimi mide yanması, mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir.
• Sıla yağı bazı hassas ciltlerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Sığla yağını cilde uygulamadan önce ciltte ufak bir bölgede test etmeli, kızarıklık, şişlik ve kaşıntı yapmadıysa güvenle kullanmalı.