Egzamadan Tamamen Kurtulmak

Kaşınan, kuruyan ve dökülmeye başlayan derinin sık rastlanan sebebi seboreik dermatit rahatsızlığıdır. Saçın kuru ya da yağlı, temiz ya da kirli olması egzamanın kesin sebebi değildir. Egzamanın kesin bir çözümü bulunmamaktadır ve bulaşıcı değildir.

Saçta egzama olmasının sebepleri

Aşağıda bulunan sebepler saçta egzama oluşmasına sebep olmaktadır:

•Stres
•Alerjiler
•Hava kirliliği
•Şampuan, saç kremi gibi bazı kimyasal içeren saç ürünleri
•Kuru saç derisi
•Kozmetik ürünleri
•Mevsim değişimleri
•Saç derisindeki yağ bezlerinin fazla çalışma durumu
•Aşırı terlemek
•Genetik faktörler

Egzama olmuş saç derisinde hangi belirtiler görülür

Saç derinizde egzama başladığını aşağıdaki belirtilerle anlayabilirsiniz:

•Saç derisinde artan yağ tabakası
•Kepeklenme başlaması
•Saç derisinin su toplamaya başlaması
•İltihaplanmış saçderisi
•Saç derisinde görülen kızarıklıklar
•Deride başlayan kaşıntı
•Saç derisinin pul pul olarak dökülmeye başlaması

Egzamadan korunmak için neler yapılmalıdır?

İlk yapmanız gereken vücudun hangi kısımlarında egzama olduğunu incelemektir. Bunun sebebi egzamanın sadece saç derisinde görülmemesidir. Vücudun her bölgesinde görülebilecek egzama için cildiye doktoruna giderek muayene olabilirsiniz.

Egzamadan korunmak için alabileceğiniz önlemler:

•Kullandığınız saç bakım ürünlerinin alkolsüz olmasına dikkat etmelisiniz. Egzamanın cildi kuruttuğu ve döktüğü bilinmektedir. Alkollü saç bakım ürünleri kullandığınızda cildinizde koruyucu olarak bulunan yağ tabakası erimeye başlar ve cildiniz zarar görür. Alkollü ürünler, kuruma eğilimi gösteren cildinizde egzama oluşma riskini arttıracaktır.
•Banyo yaparken saç derinizi tırnaklarınızla gelişi güzel kaşımak egzama oluşma riskini arttıracaktır. Saçderinize baskı yapmamalı ve hafif masaj hareketleriyle ovalamalısınız.
•Çay ağacı yağı ve bal anti bakteriyel özelliği ve mantar önleyici içeriğiyle saçlara maske olarak uygulanabilir.
•Saçları sıcak suyla yıkamak, saç derinizin kurumasına sebep olabilir. Saçınızı banyo sonunda ılık ya da soğuk suyla durulayabilirsiniz.

Toplumda en çok görülen cilt hastalıklarından biri olan egzama, birçok kişiyi olumsuz şekilde etkilemeye devam ediyor. Atopik dermatit olarak da bilinen egzamanın birden fazla sebebi olabilmektedir.

Egzama, vücudun çeşitli bölgelerinde görülen kızarıklık, kaşıntı, şişlik, renk değişimine verilen isimdir. Bu hastalığın nedeni tam olarak bilinmese de yapılan çalışmaların kayda değer kısmı bu hastalığa sebep olan en büyük faktörün alerji ve aşırı stres olduğunu ortaya koyuyor.

Eğer egzamanız varda muhtemelen yaşadığınız en sinir bozucu belirti kızarıklık ve yoğun kaşıntıdır. Egzamada cildinizin kuruluğuna bağlı olarak pullanma, kaşıntıyla beraber döküntü ve cilt çatlakları da görülmesi muhtemel. Bu nedenle cildinizi nemli tutmanız en önemli etkenlerden biridir.

Eğer bu hastalıktan muzdaripseniz ve artık ne yapacağınızı bilmiyorsanız sizi yazımızın detaylarında kaybolmaya davet ediyoruz. Egzama rahatsızlığınız varsa bazı besinleri daha sık tüketerek belirtilerin önüne geçebilirsiniz. Sizler için egzamaya iyi gelen besinleri derledik.

Önemli not: egzama gündelik hayatınızı ciddi şekilde etkileyebilme potansiyeli olan bir hastalıktır. Bu hastalığa sahipseniz mutlaka uzman bir cildiye doktoruna görünerek tedavinize başlamalısınız. Ayrıca doktorunuza danışmadan herhangi bir ek önlem, ilaç ve besin almamalısınız.

Peki hangi besinler egzamaya iyi gelir? Egzama hastalığı nasıl geçer? İşte detaylar ve egzamaya iyi gelen gıdalar…

EGZAMADA BESLENME DÜZENİ ÖNEMLİ Mİ?

Egzama hastalığına sahipseniz yediğiniz içtiğiniz her şeye özellikle dikkat etmeli ve aşırı alerjik reaksiyonlar gösterebileceğiniz besinlerden uzak durmaya özen göstermelisiniz. Ayrıca diyetinize ekleyeceğiniz ek birkaç gıda ile egzama hastalığınızın hafiflemesine bile yardımcı olabilirsiniz.

TURPGİLLER DOSTUNUZ OLACAK

Egzamaya ilişkin yapılan araştırmalar, bu hastalığın pençesinde olan insanların karaciğer fonksiyonlarında bir anomali olduğunu ve besinlerle egzama arasındaki ilişkinin çocukluk döneminde ortaya çıkabildiğini ortaya koyuyor.

Turpgiller genel olarak karaciğerinizin detoksifiye eden enzimleri daha kolay üretmesine neden olur. Enzimler ise karaciğerinizin daha iyi çalışmasını sağlamakla görevlidir. Bu sayede sindirim sisteminiz de düzenlenir ve egzamanız hafifleyebilir.

OMEGA 3, VİTAMİN VE MİNERALSİZ BU İŞ OLMAZ

Bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalar, alerji riskini en aza indirerek egzamanın oluşmasını önlemede önemli bir faktör olabilir.

Omega 3 bağışıklık sistemini güçlendiren en iyi ek gıdalardan biridir. Omega 3 açısından zengin besinler arasında; balık, keten tohumu, kuru fasulye, ceviz, semizotu, nohut ve Brüksel lahanası sayılabilir.

Sadece omega 3’ten bahsetmek yetersiz olacaktır. A vitamini, C vitamini, selenyum, mineral, çinko ve folik asit de egzama riskini düşürme potansiyeline sahiptir.

• A vitamini içeren gıdalara örnek: Çilek, yumurta ve süt ürünleri sayılabilir.
• C vitamini içeren gıdalara örnek: Çilek, lahana, yeşil biber, turunçgiller, ıspanak, kuşburnu ve domates bu besinlere örnek olarak gösterilebilir.
• E vitamini içeren gıdalara örnek : Yeşil yapraklı sebzeler, zeytinyağı ve kuru yemişler.
• Selenyum ile çinko içeren gıdalara örnek: Kırmızı et, kuru yemişler ve deniz ürünleri bu grup içerisinde yer almaktadır.
• Folik asit bulunan gıdalara örnek: yeşil yapraklılar, tahıllarda ve baklagillerdir.

HER DERDE DEVA: ZERDEÇAL

Neredeyse iyi gelmediği hastalık bulunamayan Zerdeçal genellikle Asya mutfağında yoğunlukla kullanılmaktadır. Bu baharat, egzamanın tedavisinde kullanılan antioksidan ve antienflamatuar içeren önemli bir madde olan kurkumin barındırmaktadır.

Kurkumin egzama da dahil olmak birçok bağışıklık sistemi hastalığında sıklıkla kullanılıyor.

Çorba, salata ya da yemeklere ara sıra ekleyeceğiniz zerdeçal egzamadan korunmanız için önemli olabilir. Ayrıca apiterapi ismi verilen arı sütü, polen ve bal gibi ürünlerin tüketilmesi de bağışıklık sistemini güçlendirmede ve egzamadan korumada etkili rol oynayabilir.

EvSu 15 Eki Yorum

EGZAMA VE YUMUŞATILMIŞ SU

Bilimsel araştımalar ve deneylerle yumuşak kireçsiz suyun  hepimizin yıllardır bildiklerini kanıtladı; Egzama gibi kronik cilt rahatsızlıklarının hafifletilmesi söz konusu olduğunda, yumuşatılmış su tüm farkı yaratabilir.

Egzama Nedir?

Egzama veya kronik Egzama, tahriş olmuş ve pul pul cilde neden olan benzer cilt durumlarının bir grubunun adıdır. Cilt kaşıntılı olabilir ve vücudunuzda kuru cilt lekelerine neden olabilir. Bazı Egzama türleri de ağrılı, iltihaplı kabarcıklara neden olabilir. 

Bazı iç ve dış faktörler Egzamanın alevlenmesine neden olabilir, bu da kişiden kişiye değişebilir. Egzamanız olduğundan şüpheleniyorsanız, reaksiyonun nedenini belirlemek için sağlık uzmanınızla veya bir dermatologla konuşmalısınız.

Bilim adamları sert su ve egzama arasındaki bağlantıyı kanıtlıyor

Yeni araştırmalar, sert su ile egzama gibi cilt koşulları arasındaki bağlantıyı ortaya çıkardı. Bilim adamları, sert suyun cilde zarar verdiğini, enfeksiyon riskini artırdığını ve potansiyel olarak egzama gelişimine katkıda bulunduğunu kanıtladılar. Finanse etmemiz istenen çalışma, yıllardır burada bildiklerimizi kanıtlıyor; cilt koşulları söz konusu olduğunda, yumuşatılmış su tüm farkı yaratabilir.

Sert sudaki minerallerin yani kireçli suyun cildi tahrişe karşı daha duyarlı hale getirdiği gösterilmiştir, ancak araştırmacılar çalışmalarında ikiz tanklı su yumuşatıcılarımızı kullandıklarında yumuşatılmış suyun bu olumsuz etkileri azaltabileceğini bulmuşlardır. İlk etapta egzama gelişme riskini bile azaltabilir. Kronik cilt hastalıkları ile yaşayan insanlar için bu araştırma bir oyun değiştirici olabilir.

Yumuşatılmış Sağlıklı su hakkında daha fazla bilgi için buraya bakın 

Egzama nedenleri

Egzamanın en önemli nedenleri zayıf beslenme, gevşek duş alışkanlıkları, ev kimyasalları ile temas, sert su ve hatta egzersizdir. Beş çocuktan biri Egzamadan etkilenir. Daha kötü hale getirilebileceğini ve hatta sert sudan kaynaklanabileceğini biliyor muydunuz?

Sert su egzama gibi cilt rahatsızlıklarına katkıda bulunur. Sert su ile cildi daha da kötüleştirebilecek ve tahriş edebilecek iyi bir köpük elde etmek için daha fazla ürün kullanmanız gerekir. Aşındırıcı olmasının yanı sıra, sert su mutlaka tüm kalıntıları yıkamaz. Bu kalıntı ciltte bırakılabilir ve bu da kuru cilt koşullarını kötüleştirebilir

Dünya sağlık örgütü  kontakt dermatitin yaygın bir tahriş edici maddesi olarak “özellikle sert, kireçli su veya ağır klorlu suyu belirtirler.

Egzamanın diğer potansiyel nedenleri ve tahriş edicileri şunlardır:

- Kireçli ve sert su

- Metaller, kokular ve sigara dumanı gibi tahriş edici maddeler

- Cızırtılı, tahriş edici kumaşlar ve malzemeler 

– Stres

– Enfeksiyonlar 

- Ter ve sıcak iklimler 

– Hormonlular

- Toksik olmayan kimyasallar (saç boyası, oje vb.)

Egzema senin ve ailenin acı çekmesi gereken bir hastalık değil.

Buzsu Manyetik Kireç Önleyicileri , suyunuzu yumuşatır ve  kireçli suyun cilt üzerindeki etkisini hafifletir. Su şebeke suyu ile yumuşatılır, yani tüm evinize yumuşatılmış su verilir. Ürünler daha iyi köpürecek, böylece daha az ürün kullanacaksınız ve ciltte kalıntı kalmayacak. Lavabonuzdan duşa kadar, kullandığınız su hassas ciltler için daha nazik olacaktır. Sadece sözümüze inanmayın, bir su yumuşatıcısının hayatlarını tamamen değiştirdiğini söyleyen müşterilerimiz var.

Her 5 insandan 1'i egzamadan muzdariptir.

Yusuf Göçmen

Ultramag manyetik kireç önleyici cihazı kurulduğu 28 günündeyiz ve Her gün yaşadığım ve sinrileri bozan bu egzama parmaklarımda ve aayaklarımda kesinlikle azaldı. Karım da kuru ciltten muzdaripti ve bir iyileşme gördü. Yıkandıktan sonra vuzut kremine gerek duymuyor nemlendirmek için cildim artık kuru değil diye belirtiyor.

İsmail Toprakdelen

“Vücudumda bir süredir cilt tahrişinden muzdariptim, bu da su yumuşatıcımın kurulmasından bu yana tamamen ortadan kalktı.”

Seval Sandıkçı

Aile Anne ve Kızı

12 yetişkinden 1'i egzamadan etkilenir.

"Suyu çok sert sayılmayan olan Ankara'dan , Suyu baya sert ve kireçli olan izmir'e taşındıktan altı ay sonra egzama başladı. Hastanedeki Uzaman cilt doktoru buna kireçli suyun sebebi olduğunu öne sürdü, Egzamam ateşli kaşıntılı ve kuru ağrılı bir şekilde devam ediyordu, bu nedenle kireçli suda da oğlumu dahi yıkamaya cesaret edemedim. Kireçli su hayatımızı gerçekten zorlaştırdı, 1 yıl boyunca acı verici bu egzamadan şikayetçiydim ve krem ilaçlar sürekli geçici çözümdü. Bir gün doktorun dediği aklıma geldi ve kireçli su sorununu çözecek kireç önleyici cihaz araştırmasına başladım. Buzsu Manyetik Kireç Önleyici si ürünü ile ilgili canlı destek üserinden irtibata Geçtim Firma yetkilisi Yasin bey her şeyi detaylıca anlattı ve Ultramag Daire tipi kireç önleyicisini aldım ve normal bir tesisatçı kolaylıkla şemaya göre su saatimizden sonrasına taktı. Gerçekten 1 ay olmadan mucize gibi sonuçlar aldım bu cihaz egzamamı iyileştirdi; Daha önceden bir sürü kremlere ve tedavilere çok para harcadım, ama şimdi onları çok gerek yok. Egzama gibi cilt rahatsızlığına sahip olmak hayatınızı gerçekten olumsuz etkiliyor Ultramag manyetik kireç önleyici  benim için mucize oldu şu an çok daha iyiyim.

Egzama, herkes için farklı belirti ve semptomları olan karmaşık bir cilt hastalığı durumdur. Egzama sorununuza hemen cevap veremeyebilir ancak Ultramag Manyetik çalışmaya başlamasından itibaren Yumuşatılmış suyun farkınına varmanız ve kendiniz bu farkları hissetmeniz için sizleri en az 3 aylık denememizden yararlanmak için neden 6 ay iade garantili Ultramag Manyetik Kireç Önleyicicihazımızı denemiyorsunuz?

Egzama nasıl tedavi edilir

Egzamadan muzdaripseniz, alevlenmenin neden olduğu ağrı ve tahrişi azaltmaya yardımcı olmak için evde doğal olarak yapabileceğiniz birkaç şey vardır.

Egzamanızdan kurtulmak istiyorsanız en önemli şey, etkilenen bölgeleri mümkün olduğunca çizmekten kaçınmaktır, çünkü bu sadece parlamayı uzatır ve cildinize zarar verir. Bu daha sonra daha fazla egzamanın gelişmesi için bir ortam yaratır ve cildin kırılması enfeksiyona veya yara izine neden olabilir.

Egzama ve Kaşıma dürtüsünü bastırmaya yardımcı olabilecek şeyler şunlardır:

- Kuru ısıda harcadığınız zamanı en aza indirin, örneğin açık ateşlerin yakınında, alan ısıtıcıları.

– Uzun sıcak banyolardan veya duşlardan kaçının.

- Sert veya kokulu sabun ve şampuanlardan kaçının.

- Tahrişe neden olan aşındırıcı kumaşlardan kaçının.

- Yaşam alanlarınızı iyi havalandırılmış ve oldukça serin bir sıcaklıkta tutun.

- Çizik yaparsanız cildin kırılma olasılığını en aza indirmek için tırnaklarınızı düzenli olarak kesin.

- Soğutma rahatlaması için etkilenen bölgeye aloe vera jeli uygulayın.

– Sert bir su alanında yaşıyorsanız, suyunuzu yumuşak suya dönüştürmek için bir su yumuşatıcı kullanmayı deneyin.

Daha kuru cilt önlemek için nasıl hakkında okuyun.

Eczacınız veya sağlık uzmanınız ayrıca cildinizin kuruluğunu azaltmaya ve herhangi bir kızarıklık veya şişliği minimumda tutmaya yardımcı olabilecek farklı yumuşatıcılar, kremler ve merhemler önerebilir. Bazı durumlarda, aşırı kaşıntıyla mücadele etmek için antihistaminikler almanızı da önerebilirler.