Usahakan untuk mengonsumsi tiga cangkir produk susu atau makanan kaya kalsium lainnya setiap hari untuk memenuhi kebutuhan tersebut. Akan tetapi, pastikan ibu mengonsumsinya atas persetujuan dari dokter kandungan. Diakses pada Berikut adalah daftar produk yang bisa bermanfaat untuk Anda. Dengan mengonsumsi suplemen Calnic , kebutuhan kalsium dan juga vitamin D pada ibu hamil serta janin dalam kandungan dapat terpenuhi.
nest...