Bel Fıtığı Cinsel Hayatı Etkiler Mi

"Yapılan araştırmalar  erişkinlerin yüzde 80'inin yaşamlarında  en az bir kez bel ağrısı yaşadığını gösteriyor. Neyse ki bu ağrıların yarısı ilk 2 hafta içinde geçiyor. Bu sürede cinsellik yaşanmaması çiftler için büyük bir sorun teşkil etmeyebiliyor. Ancak bel ağrılarının geri kalan yarısında iyileşme 6 haftaya kadar uzuyor. Hatta daha da sürüp kronikleşen pek çok vaka var. Cinsel rutin bir ay ve daha uzun süre bozulduğunda ise çiftin cinsel yaşamında sıkıntılara yol açabiliyor.

Cinsel hayat bel ağrılarının  etkilediği alanlardan biridir. Bu konudaki sıkıntılarınızı doktorunuza anlatmalısınız. O size cinsel perhiz ve aktif cinsel hayatınızın ne şekilde olacağı konusunda  bilgi verecektir. Ancak ağrının şiddetini koruduğu süreçte ve akut dönemlerde tam cinsel perhiz funduszeue.infoığı yeni geçirmiş olan kişinin ise sırt üstü konumda altta bulunduğu ve belini hafif bir yastıkla desteklediği pozisyon tavsiye edilebilir.

Klinik  çalışmalardan elde edilen bilgilere göre, kronik bel ağrılı hastalardaki cinsel fonksiyonlardaki  aksaklığın  3 temel sebebi bulunmaktadır:  Bunlardan birincisi, primer  patolojinin yol açtığı bel ağrısı ve kas spazmı, hareket kısıtlılığıdır.  Örneğin; Bel fıtığı veya bel kayması olan hastadaki ağrı şikayeti libidoyu düşürüyor. Ağrı cinsel isteğin baş düşmanlarından biri. Bel ağrısı da ister akut ister kronik olsun cinsel isteksizlik yaratıyor. Ağrılar ilaç ve destek tedavileriyle kontrol altına alınsa bile bu sefer de bel problemi hareketleri kısıtlıyor. Ön sevişme ve cinsel beraberlikte alışkın olduğunuz davranışlar, dokunuşlar ve pozisyonlar yapılamıyor. En ufak hareketler bile ağrıyı artırabiliyor. Hareket güçlüğü veya ağrı uyarılmayı da geciktiriyor. Sertleşme elde etmede zorluk veya sertliği devam ettirememe görülebiliyor. Boşalma süresini kontrol etmek güçleşebiliyor. Boşalma çok erken veya çok geç gerçekleşebiliyor. Bazen hastalar ağrı ve zorlanmaya bağlı olarak boşalamıyor. Ayrıca kadınlarda vajina da ıslaklık ve kayganlıkta azalma, cinsel birleşmede zorlanma ile ağrı artışı olabiliyor.

İkinci neden ağrıyı gidermek için kullanılan bazı ilaçlar ve üçüncüsü de kronik ağrıdan kaynaklanan psikolojik faktöfunduszeue.info ağrılarını gidermek için kullanılan bazı  ilaçların yan etkileri de cinsel fonksiyonu etkileyebimektedir. Bel ağrısı gibi kronik ağrıya neden olan patolojilerde hastalarda anksiyete, depresyon ve nevroz gelişmektedir. Bunların tedavisi için kullanılan ilaçlar yan etki olarak libidoda (cinsel istek) azalmaya ve impotansa (cinsel yetersizlik) neden olurlar. Hastalar ilaçların bu yan etkilerini çoğunlukla bilmezler. Bu nedenle

hekim bu gibi ilaçları yazarken hastayı yan etkiler konusunda bilgilendirmelidir. Kronik ağrıdan kaynaklanan psikolojik faktörlerinde cinsel performans üzerinde olumsuz etkileri bulunuyor. Başka bir deyişle bel ağrıları olan  hastalarda, '’Şayet seks yaparsam ağrılarım artar'’ kaygısı oluyor. Bazı çiftlerde ise ağrı yaşamayan partner, bel ağrısı çeken tarafı anlamakta güçlük çekiyor. Cinselliğin ağrıyı artırmayacağını düşünüp eşini cinselliğe devama zorluyor. Bu durumda da ‘’anlayışsız eş’’ olarak eşinin hem fiziksel ağrılarını arttırırken psikolojisini daha da bozabiliyor.

Öyleyse neler yapılmalı:

• Bel ağrınız başlar başlamaz hekiminizle görüşün. Gerekli tedavinizi yaptırın. Önerilerini mutlaka dinleyin, eşinize de dinletin.
• Belinizi destekleyin: Bel ağrısının artmaması için alt bel bölgesinin desteklemesi gerekir. Bu nedenle genelde bel ağrısı yaşayanlar cinsellikte alt pozisyonlarda daha rahat ederler. Alt pozisyonda olsanız bile sırtınızı ve alt belinizi yastıklarla destekleyin.
• Pozisyonları dikkatle seçin :  Ağrı veren pozisyonlardan kaçının. Uygun ortopedik yatak kullanın. Yatarak, diz çökerek ve oturarak yapılan pozisyonların ağrısız olanları tercih edilmelidir. Beli ağrıyan bireyin altta, ağrımayan eşin üstte olduğu pozisyonlar genellikle iyi tolere edilir. ( Ancak hastaların ağrılı ve ağrısız pozisyonlarının  farklılık gösterebilmesi nedeni ile  bu konuyu hekiminiz ile konuştuktan ve önerisini aldıktan sonra uygulamaya dikkat ediniz).

Cinsellik ve seks; erkek ve kadın sağlığı  için önemli bir fonksiyondur. Cinselliğin stresi azaltıcı, bağışıklık sistemini güçlendirici, depresyonu azaltıcı, kilo verdirici, prostat kanseri riskini azaltıcı, uyku kalitesini artırıcı etkileri vardır. Üzerinde durulması  gereken  önemli bir sorun olmasına rağmen insanlar bu konuyu genellikle hekimle paylaşmazlar ve soru sormazlar. Ancak insanın ruh ve beden sağlığı için cinsellik oldukça önemlidir ve her hastalığın cinselliği etkileyen boyutu da mutlaka hekimle konuşulmalıdır.

Lomber disk hastalığı denilen yani (LDH), nöral yapılara baskı kurarak, bir yandan ağrı, ağrıya bağlı yaşanabilecek spazmlar ve psişik olarak sorunlarıda birlikte getirebilir. Bundan dolayı kullanılan ağrı kesicilerde cinsel yaşamın olumsuz etkilenmesine sebebiyet verebilir. Genel olarak cinsellik sağlıklı eş ve normal ilişki boyutunda doğal olarak gözlemlenen bir durum olduğu için, özelliklede evli çiftlerde hasta olan bireyler eşlerine karşı suçluluk duygusu hissetmektedir. Bu tedavi sürecinde hasta için günlük işler yani spor yapmak, araba kullanmak, ağır yük kaldırmak, temizlik yapmak gibi durumlarda da aksaklıklar yaşanıyorsa bu sorun hastalarda daha fazla sıkıntı yaratmaktadır. Fakat konu cinsel hayatlara ara vermek olunca ‘nasıl’, ‘ne zamana kadar’ kelimeleriyle başlayan sorular kafalarda daha fazla yer edinmekte oluyor. Bu durumlarda özellikle aydınlatılma ihtiyacı hep daha fazla talep edilmektedir. Rahatsızlıktan dolayı ameliyat öncesi ve sonrasında da cinsel aksaklık görülen hastalarda hesaba katılacak olursa, bu süreyi bilinçli bir şekilde yönetmek gerekmektedir. Doktordan mutlaka tavsiyeler alınmalıdır. Literatürde yer alan özellikle diyabet ve kanser, kardiolojik hastalıklarda daha fazla görülen cinsel sorunlarla ilgili çalışmalar yapılıyorken LHD rahatsızlıklarında görülen bu tür problemlerin üzerinde fazla yapılan bir çalışma, elde edilen bir tespit görülememektedir. Örneğin, yapılan bir operasyon sonrasında cinsel aktivitenin ne zamana başlanacağı konusunda tam bir görüş birliği kurulamamaktadır. Bizlerin yaptığı ‘beyin cerrahisi uzmanlarının bu tür hastalıklarda cinselliği ne kadar sorguladıkları’ üzerinde yapılan anket çalışmasında çıkarılan sonuçlar doğrultusunda LHD hastalarına 3 gün ile 6 ay arasında cinsel olarak aktivitelere girebileceklerini önerdikleri görülmektedir. Bu sürenin bu kadar geniş zamanlara yayılıyor olması dikkat çekici bir unsurdur fakat tabi ki hastalar açısından büyük bir kaos haline gelmektedir. Genel olarak yapılması gereken ‘acı hissediliyorsa, yapmamak’ tır. Hastalar bu kuralı günlük yaşantılarında yağtığı alışılmış hareketler içinde kullanmalıdır. Ağrının yoğun ve uzun olduğu dönemlerde zaten hastaların cinsellikle ilgili bir beklentileri olmamalıdır. Ağrıların azalması yani sub-akut döneme geçildiğinde ya da ameliyatın sonrasında bu sorular genellikle hasta veya eşi tarafından gündeme getirilecektir. Bu cinsel aktivitelerin ağrıyı tetikleme riskine karşı, hastalığın mekanikleri iyi açıklanmalıdır. Boynun ve sırtın aşırı olarak ve ani fleksiyon ve akstansiyonları gibi bazı hareketlerin yapımından kaçınılmalıdır. Yaraların iyileşmesinden bir hafta içinde olduğundan dolayı standart bir operasyon sonrasında cinsel aktivite en erken bir hafta sonrasında başlamalıdır. Bu süre ortalama olarak ikinci haftanın sonunda olması uygun bulunmaktadır. Sub- akut dönemi içindeyken hastanın fazla oturma, merdiven çıkma, bir şeylere uzanma ve eğilme gibi zorlayıcı ativitelerde 15 dakika süren ağrılar yaşanıyorsa, cinsel aktiviteye başlanması uygun bulunmaz. Fakat bu tür aktivitelerde ağrı olmuyor oluyorsada kısa sürüyorsa cinsel aktivitelere zorlayıcı hareketlerde bulunmamak göz önünde bulunarak başlanabilir. Aktivite öncesi ılık alınan bir duş ya da çiftlerin birbirlerine yapacakları kas gevşetici masajlar rahatlamayı ve ağrının en aza indirgenmesini sağlayabilir. Çiftlerin birbirlerine bu gibi durumlarda ne hissettiklerini paylaşmaları çok önemli bir etkendir.

Bu çiftlerin içlerinde yaşadıkları kaygınında en aza indirgenmesine yardımcı olacaktır. Ameliyat sonrası ilk deneyimlerde, ilişki öncesi santral etki yaratmayan kas gevşetici veya analjezik alınmasıda ağrı olasılığının ortadan kalkmasını sağlayabilir. Cinsel aktivite sırasında bulunurken hasta sırtının zeminden destek alınacak pozisyonlarda olması daha uygun olacaktır ya da belin yastıklarla desteklenmesi gerekmektedir. Dizler ve bacaklar hafif fleksiyona getirilmelidir. Bu işlemlerde önemli olan nokta hastanın bu süreç içinde rahat olmasıdır. Fleksiyon pozisyonunun aşırıya kaçılmaması önemli olan bir diğer husustur. Hasta olan birey rahatsızlık hissediyorsa yan yatarak pozisyonunu değiştirebilir. Bu pozisyonda ise yüzler karşı karşıya değil, arka arkaya olunmalıdır. Yüzlerin karşılıklı geldiği pozisyonda, sırtta hiperekstansiyonu oluşma riski artmaktadır. Bu durumda hem sırt hem boyun için hafif fleksiyonda ve fetal yatış konumunda olmak gerekmektedir. Bazı çiftler için ise ayakta uygulanabilecek pozisyonları denemekte fayda görülebilir. Ancak genel olarak disk hastalığı bulunan kişinin, cinsel ilişkide daha pasif rol almasıdır. Hekim olarak hastalara tavsiyede bulunurken, genel olarak hastanın cinsiyetine ve rahatsızlığın dönemine göre, hastaya yaklaşımlar özel olmalı ve iyileşme sürecinin devamlı takip halinde olmalıdır. Hastanın hangi aktivitelerde daha az yorulduğu gibi sorular sorulmalı ve ağrının minimal seviyeye uyması için hangi pozisyonların daha uygun olacağına karar verilmelidir.

Cinsellik; sağlıklı erkek ve kadınlar için çok önemli bir fonksiyondur. Cinselliğin stresi azaltıcı, bağışıklık sistemini güçlendirici, depresyonu azaltıcı, kilo verdirici, prostat kanseri riskini azaltıcı, uyku kalitesini artırıcı etkileri vardır.

Bel Ağrısı Cinsel Arzuyu Etkiler mi?

Bel ağrısı cinsel isteği etkileyebilir. Bu ağrının şiddetine bağlı olarak değişebilir. Erkekte ereksiyon sorununa kadında ise vajinal bölgede kuruluğa sebebi olabilir. Bel ağrısına sebep olan birçok hastalık omurga esnekliğini olumsuz etkilediği için cinselliği de olumsuz etkiler. Ancak hafif bel ağrısı cinsel arzuya engel değildir. Uygun pozisyonlar ve uygun şekilde ilişkiye girilebilir.

Kronik ağrıların tümü cinsel dürtüleri olumsuz etkiler. Genellikle bu etki iki şekilde ortaya çıkar; ağrı bir taraftan hareketleri kısıtlayıp cinsel ilişkiyi güçleştirirken, cinsel ilişki ağrılara sebep olurken, bazen de cinsel cevabı azaltabilir.
Üzerinde durulması gereken çok önemli bir sorun olmasına rağmen insanlar bu konuyu genellikle hekimle paylaşmazlar ve soru sormazlar. Ancak insanın ruh ve beden sağlığı için cinsellik oldukça önemlidir ve her hastalığın cinselliği etkileyen boyutu da mutlaka hekimle konuşulmalıdır.

Bel ağrısı cinsel sıkıntıya yol açar mı?

Bel ağrısı hem erkekte hem de kadında sıklıkla cinsel problemlere yol açar. Omurga esnekliğinin azalması, paravertebral spazma ve omurga problemlerine bağlı kan akımının azalması, bel bölgesindeki enflamatuar olaylar cinselliği olumsuz etkiler. Mevcut bel fıtığına, geçirilmiş cerrahi müdahalere bağlı sinir zedelenmesi cinsel istekte azalmaya, erkeklerde sertleşme ve kadınlarda vajinal ıslanma sorunlarına yol açabilir.

Bel ağrıları cinselliğe nasıl engel olur?
Sağlıklı bir cinsel ilişkinin isteme, uyarılma ve orgazm olmak üzere aşaması vardır. Arzulama aşaması fiziksel ve görsel uyarılarla başlar. Bu dönemde beynin ilgili alanları harekete geçer. Ağrı, sekse odaklanmayı ve beynin harekete geçmesi ve geçirilmesini engelleyebilir. Uyarılmanın olduğu aşama ise, erkekte sertleşme kadında vajinal kayganlığın artmış olduğu dönemdir. Ağrı özellikle kronik ağrı erkekte sertleşme kadında da cinsel istek azalması sorunlarına yol açabilir. Orgazm dönemindeki kontrolsüz hareketler ve kasılmalar her iki cinste de ağrı ortaya çıkarabilir ya da var olan ağrıyı artırabilir.

Arzulama aşamasında ağrı engellenebilir mi?
Bireylerden birinin ağrılı olduğu durumlarda bu sorun mutlaka konuşulmalıdır. Ağrıyı azaltıcı ve omurgayı en az zorlayan pozisyonlar gerekirse ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir. İlişkide bir süre önce sıcak ve soğuk uygulamalar, TENS gibi analjezik akımlar kullanılabilir. Ağrının Cinsel ilişkinin bu ilk döneminde genellikle aşırı fiziksel efor gerekmemektedir. Ağrısı olan birey bu aşamada pasif kalırsa, ağrının önüne geçilebilir. Ayrıca, dokunmalar ve masaj uygun bir şekilde yapılırsa, faydaları bile olabilir. Bu aşama, dokunma, öpüşme ve yakın temas, olabildiğince uzun tutulmalıdır.

Fiziksel temasın yoğun olduğu heyecan aşamasında, uygun pozisyon ve uygun yatak ilişki kurulan ortamın düzgünlüğüne dikkat edilmelidir. Uygunsuz ortamlarda ve yataklarda yapılan birleşme uygun pozisyonu bile etkiler. Düz yüzey seçilebilecek en iyi yüzeydir.

Hangi pozisyonlar sıkıntı oluşturmaz?
Yatarak, diz çökerek ve oturarak yapılan pozisyonların çoğu dikkat edilirse sıkıntı oluşturmaz. Belinizi destekleyen yastıklar kullanın. Beli ağrıyan bireyin altta ağrımayan eşin üstte olduğu pozisyonlar genellikle iyi tolere edilir. Ancak ağrılı bireyin altta kaldığı durumlarda, mutlaka belin altındaki boşluk bir yastık ile desteklenmelidir. Bu destek ağrıları büyük ölçüde azaltır.

Yeni pozisyonlar denenebilir mi?
Ağrısız olan yeni pozisyonlar denemekte fayda vardır. Özelikle yan yatarak yapılan ilişkide ağrı daha az olabilir. Ancak yeni pozisyonlara fiziksel ve psikolojik olarak alışmak zaman alabilir.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.