Limon Ve Zeytin Yağının Cilde Faydaları

Zeytin ağacının meyvesinden elde edilen ve farklı yöntemler kullanılarak hazırlanan zeytinyağı A, D, E ve K vitamini açısından zengindir. Öte yandan güçlü antioksidanları barındıran bu özel yağ aynı zamanda içerdiği mineraller bakımından en sağlıklı ve en doğal yağlardan biridir. Küçük bir miktarı bile bakım rutinlerini desteklerken zeytinyağının cilde faydaları nelerdir, kimler yüzüne zeytinyağı sürebilir sizler için araştırdık.

Zeytinyağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Sayısız faydasıyla tüketilmesi önerilen en doğal yağlardan biri zeytinyağıdır. Mutfaklardan eksik edilmemesi gereken, hoş kokusu ve tadıyla mest eden zeytinyağının cilde faydalarını şu şekilde ele alabiliriz:

• Cilt temizleme özelliği vardır: Başta makyaj kalıntıları olmak üzere cilt yüzeyinde biriken kir ve tortuların temizlenmesinde zeytinyağı çok etkilidir.
• Nemlendirme ve cilt koruma özelliği bulunur: İçerdiği mineral ve vitaminler bakımından zeytinyağı doğal bir besleyicidir. Hele ki kuru ciltler ya da mevsimsel geçişlere bağlı cilt kuruluklarında zeytinyağının etkilerinden faydalanılabilir. Günlük bakımlardan sonra birkaç damla zeytinyağıyla cilt yüzeyine masaj yapılabilir.
• Cilt dokusunun onarılmasında etkilidir: Vücudun kuruyarak en çok hasar alan bölgelerinde şahane bir onarıcı etki gösteren yöntemlerin başını zeytinyağı çeker. Yüz, dirsek, diz, eller ve topuk gibi kurumaya çok meyilli alanlar temizlendikten sonra zeytinyağı bakımı yapılabilir.
• Yaşlanma etkilerini yavaşlatır: Cilt hücreleri yenilenme hızını düşürdüğü anda yaşlanma belirtilerinin etkileri artar. Bu sebeple cilt elastikiyetini artırmak adına düzenli olarak zeytinyağıyla masaj yapılabilir.
• Cilt lekeleriyle mücadele edebilir: Başta güneşin zararlı etkileri olmak üzere pek çok etken cildin lekelenmesine sebep olabilir. Böyle sorunlar yaşayan kişiler günlük bakımlarına zeytinyağını dahil edebilir.
• Gözeneklerin temizlenmesini sağlar: Gün boyu çeşitli etkenlere maruz kalarak gözenekleri dolan cildin temizliğinde zeytinyağı fazlasıyla etkilidir. Tıkanan gözenekleri açarak cildin sağlıklı bir nefes almasını sağlar.
• Gözaltı şişkinliklerini etkilidir: Gerek yorgunluk gerek genetik gözaltı şişkinlikleri kişileri olduğundan daha sağlıksız gösterir. Cilt bakım rutinine zeytinyağı eklemek hem bu şişkinlikleri azaltır hem de kırışma olasılığı yüksek gözaltlarına nemlendirme sağlar.
• İltihaplanmaların önüne geçer: Zeytinyağı güçlü bir antibakteriyeldir. Bu sebeple cilt yüzeyinde meydana gelen iltihaplanmalar müdahale edilmezse akne gibi can sıkıcı sorunlara neden olabilir. Düzenli olarak cilde uygulanan zeytinyağı böyle sorunlu iltihaplanmaların ortadan kaldırılmasını sağlar.
• Cildin daha parlak ve sağlıklı olmasını sağlar: Uykusuzluk, yorgunluk, düzensiz beslenme ve yanlış bakım rutinleri cindin doğallığını bozar. Daha sağlıksız ve mat bir görünüme kavuşan cilde düzenli olarak zeytinyağı ile masaj yapmak parlak ve sağlıklı bir görünüm elde edilmesini sağlar.

Yüze Zeytinyağı Sürülür Mü? Kimler Kullanmamalı?

Saç bakımında büyük faydaları bulunan zeytinyağı çoğu cilt bakım maskesinin içeriğinde de kullanılır. Ancak daha önce yüzüne zeytinyağı sürmeyen kişileri zeytinyağı yağlanma yapar mı, kıllanmaya sebep olur mu gibi soruların yanıtlarını merak edebiliyor. Düzenli olarak haftalık bakımlara eklenmesi gereken zeytinyağı yüze sürülebilir. Söylentilerin aksine yağlanma, kıllanma gibi sorunlar yaratmaz.

Öte yandan bakım için kullanılan yağ miktarını abartmamak gerekir. Keza oldukça doygun bir yağ olan zeytinyağını bir iki damla şeklinde cilt yüzeyine yedirmek yeterli olacaktır. Böyle bakımları masaj yaparak uygulamak kan akışını hızlandırdığı için daha kolay emilim sağlar. Bu sadece zeytinyağından alınan fayda miktarı da yüksek olacaktır. Öte yandan lekeler ya da sivilceler için zeytinyağı kullanmak istiyorsanız birkaç damla zeytinyağına yine birkaç damla olacak şekilde limon suyu ilave edilebilir.

Bir pamuk yardımcıyla cilt yüzeyine yedirilen zeytinyağı cildi besleyecektir. Emilim süresi cilt yapısına göre değişiklik gösterdiği için en az 30 dakika kadar bu karışım cildinizde kalabilir. Süre dolduktan sonra ılık su ile cildi yıkamak yeterli olacaktır.

Limonun Cilde Faydaları Nelerdir?

Daha çok ılıman iklimlerde yetişen ve yaprağını dökmeyen bir meyve olan limon günümüzde temizlikte, cilt bakımında, sağlıkta, beslenmede ve daha birçok alanda kullanılıyor. Bunun en büyük sebebi de şüphesiz hem hoş-ferah bir kokuya sahip olması hem de içerisinde C vitamini ve sitrik asit barındırmasıdır.

Limonun cilde faydaları kullananlar ve tarifleri deneyenler tarafından da dile getirilmektedir. Cilt uygulamalarından en iyi şekilde verim sağlamak için cilt tipini bilmek, cilt sorunlarının altından yatan nedenleri iyi analiz etmek ve kullanılacak malzemelere bir hassasiyet olup olmadığına dikkat etmek en önemli unsurlar arasında yer alır.

Limonun Cilde Faydaları

• Sivilceleri kurutur
• Lekeleri kararmaları geçirir
• Siyah noktaları önler
• Yağ oranını dengeler
• Çatlakları hafifletir
• Ölü derileri temizler
• Cildi canlandırır

Günlük yaşamımızda hem içeriden hem de dışarıdan C vitamin takviyesi almamız gerekiyor. C vitamini içeriden bizi hastalıklara karşı daha dirençli hale getirirken dışarıdan da gelebilecek birçok mikroba karşı koruyor. Bunun için bol bol limon tüketmekte fayda var. Daha çok yiyecek ve içeceklerde tercih etsek de özellikle limonun cilde faydalarını öğrendiğimizde baş ucu malzememiz olacak!

Ballı limonun cilde faydaları neler, buzlu limonun cilde faydaları neler, karbonatla limonun cilde faydaları neler? Yaşam enerjisiyle dolu, sapsarı limonların cilt uygulamalarına dair daha birçok sorunun cevabını yazımızda bulabilirsiniz.

Bal Limon Maskesi Nasıl Yapılır? Ne İşe Yarar? 9 Farklı Maske Tarifi

Limonun Cilde ve Yüze 7 Mucizevi Faydası

1) Ciltteki sivilceleri kurutur!

• Sivilce (akne) problemi her yaştan insanın karşılaşabileceği bir durum.
• Yediğimiz yiyeceklerin, hormonların ve özellikle stresin etkisiyle bazen sivilce sorunu yaşayabiliyoruz.
• İşte böyle zamanlarda limon suyu imdadımıza yetişecek nitelikte.
• Cilde limon sürmek uygun yöntemle yapıldığında güzel bir davete gitmeden önce aniden çıkan sivilceler için harika bir çözümdür!
• İhtiyacımız olan şey bir parça gazlı bez ya da pamuk.
• Gazlı bezi küçük parça halinde kesin ve üzerine birkaç damla limon sıkıp sivilcenin üzerinde yerleştirin.
• 20 dakika beklettikten sonra o bölgeyi yıkayın.
• Birkaç gün bu adımı uygulayın.
• Limon suyunun içerisindeki sitrik asit sivilce bölgesindeki mikropları kıracak ve sivilceyi kurutacaktır.
• Bu uygulamayı tek tük sivilce çıkardığınız dönemlerde uygulayabilirsiniz.
• Eğer ileri seviyede sivilce problemi yaşıyorsanız cilt doktoruna görünmeden ve danışmadan hareket etmeyiniz.

2) Lekeleri ve kararmaları iyileştirir!

• Güneşin etkisiyle hatta bazen ağda yanıkları sebebiyle cildimizde kararmalar ve lekeler meydana gelir.
• Bu gibi durumlarda eğer ağır bir hasar yoksa limonun gücünden faydalanabilirsiniz.
• Yüz bölgesinde oluşan lekeler için maske uygulayabileceğiniz gibi vücudunuzdaki bölgelere de limonu direkt sürebilirsiniz.
• Dikkat etmeniz gereken en önemli şey ise limonun asidik etkisini unutmayın ve cildi tahriş edecek sıklıkta kullanmayın!

Malzemeler:

• 1 çay kaşığı karbonat
• 1 çay kaşığı zeytinyağı
• Birkaç damla limon suyu

Uygulama:

• Zeytinyağı ile limonun cilde faydaları arasında pigment yenileyici özelliğinden gönül rahatlığıyla faydalanabilirsiniz.
• Tüm malzemeyi karıştırıp temiz yüzünüze uygulayın. 10-15 dakika beklettikten sonra durulayın ve nemlendirin.
• Lütfen göz çevresi ve dudak kenarlarına gelmemesine dikkat edin.
• Karbonat da limon kadar lekeleri arttırıcı bir etkiye sahiptir.
• Bu sebeple kuru ciltler zeytinyağı miktarını arttırabilir. Bu tarifi haftada bir uygulayabilirsiniz. Hassas ciltlerin de çok dikkatli olmasında fayda var!

3) Siyah noktaların oluşumunu önler!

• Her genç kadının sıkça yaşadığı bir problem siyah noktalar genellikle ciltteki gözeneklere kirin ve yağın birikmesiyle oluşur.
• Siyah nokta oluşumunu önlemek ve azaltmak için cildi özenli bir şekilde temizlemek uymamız gereken ilk adımdır.
• Bununla birlikte limonun cildi iyi temizleyici etkisinden yararlanabilirsiniz.
• Limon hem gözeneklerinizi daha iyi temizleyecek hem de antibakteriyel özelliği ile yeni oluşumları önlemeye yardımcı olacaktır.
• Evde hazırlayacağınız maskelere limon suyunu ekleyebilirsiniz.

Eğer demek isterseniz de sizin için bir maske önerimiz var:

• İhtiyaca göre bir miktar limon suyu, bal ve yoğurdu karıştırın cildinize nazikçe masaj yaparak uygulayın ve durulayın ardından toniğinizi ve nemlendiricinizi sürün.
• Haftada bir uygulayabilirsiniz.
• Ballı limonun cilde faydaları yanında mis gibi kokusuyla da size enerji verdiğini göreceksiniz.

Siyah Noktalardan Kurtulmanın 10 Kesin Yolu

4) Ciltteki yağ oranını dengeler!

• Yağlı ciltlerin en büyük problemlerinin başında sivilceler ve yüzdeki parlama geliyor.
• Limonun yüze faydası ise hem yüzdeki fazla yağı emiyor hem de yağlanmaya bağlı oluşan sivilceleri kurutuyor.
• Limon suyunu bakım maskelerinize uygulayabileceğiniz gibi tonik olarak da kullanabilirsiniz.

Tonik Tarifi:

• Cilde limon suyu sürmek ferahlatıcı bir etki yaratır, peki bu etkiyi iki katına nasıl çıkarabiliriz?
• Bir miktar gül suyu ve birkaç damla limon suyunu karıştırın.
• Cildinizi temizledikten sonra bir pamuğa döküp cildinizi silin.
• İsterseniz bu karışımı küçük bir şişede hazırlayıp dolaba koyabilir ve ihtiyaç halinde kullanabilirsiniz.

Limon Yağı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

5) Ciltte oluşan çatlakları hafifletir!

• Limonu cilde sürmenizin bir faydası da vücudunuzda fazla kilo alımına bağlı oluşan çatlakların hafifletilmesi ve giderilmesidir.
• İçerisindeki C vitamini hücre yenileyici etkiye sahip olması nedeniyle düzenli kullanımda etki gösterecektir.
• Yarım kesilmiş bir limonu alın ve çatlakların üzerine masaj yaparak sürün.
• Bunu gün aşırı uygulayabilirsiniz. Fazla bastırmadan cildin tahriş olmasına sebep olmayacak sıklıkta uygulayın.
• Çatlaklar için badem yağı da doğal bir alternatiftir.

Vücuttaki Çatlaklara İyi Gelen 10 Doğal Çözüm

6) Peeling etkisiyle ölü derileri temizler!

• Peeling cildimizi ölü derilerden arındıran ve ciltteki canlılığı sağlayan en etkili yöntemlerden biridir.
• Peeling maskelerinize limonu dahil edebileceğiniz gibi direkt cilde de uygulayabilirsiniz.
• Cilde uygulamak için yarım limonun üzerine toz şekeri sürüp cildinize birkaç dakika masaj yapabilirsiniz.
• Şekerin tanecikleri cildi uyarırken limon da ölü derileri temizleyecektir.
• Bu adımda limonu cildinize çok bastırmamaya ve ardından nemlendirici sürmeye özen gösterin.

7) Cildi canlandırır!

• Buzlu limonun cilde faydaları da turbo özelliktedir.
• Soğuk uygulamalar cildin genç kalmasına yardımcı olur bu yüzden yüzünüzü yıkarken hatta duş alırken çok sıcak suyu olabildiğince tercih etmemeniz iyi olur.
• Maden suyu ve limon suyunu karıştırıp buz kalıplarına döktükten sonra her gün bu kalıplardan birini yüzünüzde gezdirirseniz hem cildinizi beslersiniz hem de yaşlanma etkilerine karşı önlem almış olursunuz.
• Limonu cilt bakımında kullanmamızın yanında besin olarak da sıkça tüketmemiz gerekiyor.
• Özellikle kış aylarında hastalıklara karşı içerisindeki C vitamininden yararlanmak çokça önemli.
• Bitki çaylarına birkaç damla taze limon suyu ekleyebileceğiniz gibi içme suyunuzun içerisine de ekleyebilirsiniz.
• Böylece cildinizdeki hücrelere daha hızlı yenilenecek ve cildiniz daha canlı bir görünüme kavuşacaktır.

Limonlu Suyun Faydaları Nelerdir?

Limon Diyeti Nasıl Yapılır? Etkileri Nelerdir?

Limonlu Su Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

Topuk Çatlaklarına Ne İyi Gelir? 9 Doğal Çözüm

Limonun Faydaları Nelerdir? Kabuğundan Çekirdeğine Tüm Faydaları