Aşık Olduğunun Belirtileri

Mutlu bir ili&#;ki için sevginin ne kadar önemli oldu&#;u biliniyor. A&#;k birçok engele kar&#;&#; z&#;rh görevi görüyor. Ancak herkesin a&#;k&#; ya&#;ama biçimi de&#;i&#;iklik gösteriyor. Terapistlere göre kar&#;&#;n&#;zdaki ki&#;inin size a&#;&#;k oldu&#;unu gösteren basit ama fark edilmeyen 7 beden dili i&#;areti bulunuyor.

S&#;ZE A&#;IK OLDU&#;UNU GÖSTEREN &#;&#;ARETLER

1- YÜZÜNÜZÜN FARKLI YERLER&#;NE BAKARLAR

Birinin size bak&#;&#;&#;, onun çekim düzeyini gösterebilir. Psikolog Kim Chronister, "birinin sizi çekici buldu&#;unun en büyük i&#;aretlerinden birinin" gözlerinin tüm yüzünüzü taramas&#; oldu&#;unu söyledi. Chronister'a göre, sizi kesinlikle bir arkada&#; olarak gören bir ki&#;i, onlarla konu&#;urken genellikle sizin sadece gözünüze bakar. "Ama o ki&#;iden ho&#;lan&#;p ho&#;lanmad&#;&#;&#;n&#; görmek istedi&#;in &#;ey, onlar&#;n tüm yüzünü taramalar&#;d&#;r" dedi. "Öyleyse gözlerine, dudaklar&#;na, saçlar&#;na, tekrar gözlerine, dudaklar&#;na, saçlar&#;na bakmak - bunun gibi bir &#;ey."

2- ARANIZDAK&#; MESAFEY&#; KISALTIRLAR

Birinin size ilgi duyup duymad&#;&#;&#;n&#; ö&#;renmek istiyorsan&#;z, size ne kadar yakla&#;t&#;klar&#;n&#; izleyin. Seksolog ve ili&#;ki uzman&#; olan Jess O'Reilly , Best Life'a ço&#;u insan&#;n çekici buldu&#;u takdirde kendisiyle ba&#;ka bir ki&#;i aras&#;ndaki mesafeyi kapatma e&#;iliminde oldu&#;unu söyler. "Cazibe deneyimledi&#;inizde, kendinizi beklenmedik &#;ekillerde davran&#;rken bulabilirsiniz" diyor. "Fark&#;nda olmadan ilgini çeken birine do&#;ru e&#;ilirken bulabilirsin kendini."

Ayn&#; zamanda, ikinizin aras&#;ndaki bo&#;lu&#;u azaltarak size nas&#;l tepki verdiklerini görerek birinin de size ilgi duyup duymad&#;&#;&#;n&#; ölçebilirsiniz. Bir ili&#;ki uzman&#; ve yazar olan Rodney Simmons , "Birileri kendi mahrem bölgelerine yakla&#;man&#;za izin verdi&#;inde, bu onlar&#;n size çekici geldi&#;inin neredeyse bir garantisidir," diye aç&#;kl&#;yor . "Yüzlerine yakla&#;man&#;za izin verirlerse veya mahrem bölgenize do&#;ru e&#;ilirlerse, bu sizin için ye&#;il &#;&#;&#;kt&#;r."

3- GÜLÜMSERLER

&#;nsanlar, kibarl&#;k olsun ya da rahats&#;z olsunlar, her türden farkl&#; nedenden dolay&#; sahte bir &#;ekilde gülümserler. Ancak bir ak&#;l sa&#;l&#;&#;&#; görevlisi olan Kerry Lauders , Best Life'a basit gülümseme eyleminin ayn&#; zamanda en yayg&#;n vücut dili çekim i&#;aretlerinden biri oldu&#;unu söylüyor. Ve gerçek bir gülümseme al&#;p almad&#;&#;&#;n&#;z&#; söylemek genellikle kolayd&#;r. Lauders, "Beden dili, ileti&#;im kurman&#;n çok ilkel bir yoludur, bu nedenle numara yapmak zor olabilir," diyor.

4- F&#;Z&#;KSEL TEMASI BA&#;LATIRLAR

Omzunuzda uçup giden bir el kadar basit olabilir veya bacaklar&#;n&#; sizinkine sürtünebilir. Ancak sosyolog ve klinik seksolog Sarah Melancon'a göre, rastgele dokunma giri&#;imleri bile muhtemelen birinin sizden ho&#;land&#;&#;&#;n&#;n aç&#;k bir i&#;aretidir.
"Birinden ho&#;land&#;&#;&#;m&#;zda, onlar&#;n varl&#;&#;&#;n&#; hissetmek isteriz ve bu sadece mecazi de&#;ildir" diyor. Melancon'a göre fiziksel temas, "a&#;k hormonu" olarak bilinen oksitosinin sal&#;nmas&#;na neden olur. Bu yay&#;nland&#;&#;&#;nda, birine "daha yak&#;n [ve] daha ba&#;l&#; hissetmemize" yard&#;mc&#; olabilir, diye aç&#;kl&#;yor.

5- SEN&#;N YANINDA GER&#;L&#;RLER

Pek çok insan, lise a&#;k günlerini çoktan geride b&#;rakm&#;&#; olsalar bile, ho&#;land&#;klar&#; insanlar&#;n yan&#;nda hala gergin oluyor. Bir ili&#;ki uzman&#; olan Amelia Prinn'e göre , size ilgi duyan biri, size her yakla&#;t&#;&#;&#;nda k&#;zarma, sözlerine tak&#;lma veya avuçlar&#;n&#;n terlemesi dahil olmak üzere çe&#;itli sinirli davran&#;&#; kal&#;plar&#; sergileyebilir.

Bir ili&#;ki uzman&#; ve Dating Iconic'in CEO'su Joseph Puglisi , her yerde k&#;p&#;r k&#;p&#;r davranabileceklerini ve çok kekeleyebileceklerini de ekliyor. "Bu i&#;aretler çekicili&#;e i&#;aret ediyor çünkü hormonlar&#;nda çok fazla dalgalanma var, bu yüzden buna göre hareket etme e&#;ilimindeler" diyor ve bunun bazen gergin vücut diline ve garip hareketlere neden olabilece&#;ini ekliyor.

6- KEND&#;LER&#;N&#; EN GÜZEL HAL&#;YLE GÖSTER&#;RLER

Potansiyel gerginli&#;e ra&#;men, cazibe söz konusu oldu&#;unda elinizden gelenin en iyisini yapmaya çal&#;&#;mak do&#;ald&#;r. Simmons, "Birinden ho&#;land&#;&#;&#;m&#;zda, genellikle kendimizi mümkün olan en iyi &#;ekilde sunmaya çal&#;&#;&#;r&#;z. Bu, saçlar&#;m&#;z&#; düzeltmek veya k&#;yafetlerimizi düzeltmek gibi gösteri&#;li davran&#;&#;lar&#; içerebilir" diyor. "&#;leti&#;imde bulundu&#;unuz ki&#;inin bu davran&#;&#;lar&#; sergiledi&#;ini fark ederseniz, bu onlar&#;n size ilgi duydu&#;unun bir i&#;areti olabilir."

Ve bu sadece fiziksel görünümle ilgili de&#;il. Prinn'e göre insanlar, kendilerini daha çekici göstermenin bir yolu olarak, ilgi duyduklar&#; biriyle konu&#;urken seslerinin tonunu da de&#;i&#;tirebilirler. "Örne&#;in, erkekler daha bask&#;n görünmek için seslerini kal&#;nla&#;t&#;rabilir, oysa kad&#;nlar seslerini daha tiz hale getirme e&#;ilimindedir" diye belirtiyor. "Bu davran&#;&#; genellikle bilinçalt&#;d&#;r."

7- S&#;Z&#; TAKL&#;T EDERLER

O'Reilly'ye göre, birinin ilgi duydu&#;u bir ki&#;iyle kar&#;&#;la&#;ma &#;eklini iyile&#;tirmeye çal&#;&#;mas&#;n&#;n ba&#;ka bir yolu da aynalanm&#;&#; yan&#;tlar kullanmakt&#;r. "Baz&#; ara&#;t&#;rmalar, ba&#;kalar&#;n&#;n vücut dilini taklit etti&#;inizde, daha sevimli ve ikna edici olarak görülme olas&#;l&#;&#;&#;n&#;z&#;n daha yüksek oldu&#;unu gösteriyor" diyor. Bu kas&#;tl&#; olmak zorunda de&#;il. Simmons, insanlar&#;n çekici bulduklar&#; ki&#;ilerin "vücut dilini genellikle bilinçsizce yans&#;tt&#;&#;&#;n&#;" söylüyor. "Sen bacak bacak üstüne att&#;&#;&#;nda birinin bacak bacak üstüne att&#;&#;&#;n&#; fark edersen, bu onlar&#;n senden ho&#;land&#;&#;&#;n&#;n bir i&#;areti olabilir" diyor.

Prinn'e göre bu, aran&#;zda do&#;al bir ba&#; olabilece&#;ini de gösteriyor. "Sizinle daha derin bir düzeyde ba&#;lant&#;l&#;lar, bu da vücut dillerinin sizinkiyle uyumlu oldu&#;u anlam&#;na geliyor" diyor. "Yani, ne zaman kendinizi aln&#;n&#;za dokunurken veya içerken bulsan&#;z, onlar da fark&#;nda olmadan ayn&#;s&#;n&#; yapacaklar. Bu, vücutlar&#;n&#;n uyum içinde oldu&#;unuzu size bildirme yolu."

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Aşk, insanlık tarihinin en romantik ve yoğun duygularından biridir. Birçok insan için aşk, hayatlarında deneyimleyebilecekleri en büyük mutluluk kaynağıdır. Ancak, aşık olmak bazen kafa karıştırıcı ve zor olabilir. Belki de birine aşık olduğunuzu düşünüyorsunuz, ancak emin değilsiniz. Ya da belki de aşkın belirtilerini hissediyorsunuz, ancak bu hislerin gerçekten aşk mı yoksa sadece bir hayranlık mı olduğunu anlamakta zorlanıyorsunuz. Bu durumda, "Birine Aşık Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?" sorusu karşınıza çıkar. Yazımızda, aşkın belirtileri ve hislerinizi anlamanın yolları hakkında size rehberlik edeceğiz.

Aşkın Belirtileri

Birine aşık olmak genellikle oldukça karmaşık bir duygu durumudur. Kimi zaman aşkın belirtileri açıkça görülebilirken, bazen de duyguların ne kadar derin olduğunu anlamak için özel bir çaba harcamak gerekebilir. Bu nedenle, birine aşık olup olmadığınızı anlamak için bazı belirtileri tanımlamak önemlidir.

Kalp atışlarınız hızlanır ve terlersiniz

Birine aşık olduğunuzda, onunla zaman geçirmek kalp atışlarınızın hızlanmasına ve terleme gibi fiziksel belirtilerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu hisler, birinin sizi heyecanlandırdığı ve fiziksel tepkiler oluşturduğu anlamına gelir.

Sürekli Düşünürsünüz

Aşık olduğunuz kişinin aklınızdan çıkmadığı zamanlar vardır. Sürekli onunla ilgili düşünmek, ne yapacağınızı, ne giyineceğinizi planlamak, onu görmek için fırsatlar yaratmak ve onun hakkında hayaller kurmak, birine aşık olduğunuzun açık bir işaretidir.

Onu Gördüğünüzde Mutlu Olursunuz

Aşkın bir diğer belirtisi de, kişinin sizde mutluluk yaratan bir etki yaratmasıdır. Bu his, sadece onu görmenizle ortaya çıkabilir ve sizin için en iyi haliyle kendinizi göstermenize yardımcı olabilir.

Kendinizi Korumaya Alırsınız

Aşık olmak aynı zamanda kırılganlık hislerine neden olabilir. Bu nedenle, korunma ihtiyacı hissi duyabilirsiniz. Kendinizi savunmasız hissettiğiniz durumlarda, hislerinizi ifade etmek konusunda çekinceler yaşayabilirsiniz.

Kendinizi Onunla Değişmiş Hissedersiniz

Aşk, insanların hayatındaki en büyük değişimlerden biri olabilir. Bu nedenle, aşık olduğunuz kişinin etkisi altında kalarak kendinizi değişmiş hissedebilirsiniz. Kendinizi daha cesur, daha güçlü, daha tutkulu hissedebilir ve hayatınızda yeni şeyler denemek isteyebilirsiniz.

O Kişinin Aklınıza Sık Sık Gelmesi

Birine aşık olduğunuzda, sürekli olarak o kişi hakkında düşünmek normaldir. Ancak, aklınızın sürekli olarak ona gittiğini fark ettiyseniz, bu belirli bir kişiye karşı derin duygularınız olduğunun bir işaretidir.

Sık sık aklınıza gelen kişi, sizin için önemli olan biridir. Onun hakkında düşünmek sizi mutlu eder ve aynı zamanda size bir tür bağlılık ve samimiyet hissi verir. Bu nedenle, aklınıza sık sık gelen biriyle ilgili hislerinizin farkında olmak önemlidir.

Aklınızda sürekli birinin olması, hayatınızın diğer alanlarını etkileyebilir. Düşüncelerinizin o kişiye odaklanması, diğer aktivitelerinize odaklanmanızı zorlaştırabilir ve sizi rahatsız edebilir. Ancak, eğer aklınızın sürekli olarak ona gitmesi sizi rahatsız etmiyorsa ve mutlu hissediyorsanız, bu birine karşı hislerinizin varlığını gösterir.

Birine aşık olmak, kişinin size özel bir etki yapması anlamına gelir. Bu nedenle, sürekli olarak o kişiyi düşünmeniz, aşkın belirtilerinden biridir. Onunla vakit geçirmek istersiniz, onu düşünmekten mutlu olursunuz ve ona duygusal bir bağınız olduğunu hissedersiniz.

Aklınızın sık sık ona gitmesi, aşkın belirtilerinden biri olmasının yanı sıra, aynı zamanda kendinize karşı dürüst olmanız gerektiğinin de bir işaretidir. Eğer birine karşı hislerinizin farkındaysanız, bu hisleri göz ardı etmek yerine, onlarla yüzleşmek ve bunları ele almak daha sağlıklı bir yaklaşım olacaktır.

Aşık Olmanın Faydaları

Aşık olmanın sağlığınıza ve hayatınıza pek çok faydası vardır. Aşık olduğunuzda, kendinizi daha mutlu, daha sağlıklı ve daha yaratıcı hissedebilirsiniz.

Mutluluk Hormonlarını Serbest Bırakır

Aşık olduğunuzda, beyninizdeki dopamin ve serotonin gibi mutluluk hormonları salınır. Bu hormonlar, size mutlu ve huzurlu bir his verir ve genel olarak zihinsel sağlığınıza iyi gelir.

Stresi Azaltır

Aşk, sizi strese karşı daha dirençli hale getirebilir. Yapılan araştırmalar, aşık insanların stresle daha iyi başa çıkabildiğini ve stresli durumlarda daha az negatif duygu yaşadığını gösteriyor.

Sosyal Destek Sunar

Aşk, sosyal desteğinizi artırabilir. Aşık olduğunuz kişi size bir arkadaş ve destek olabilir, bu da sizi hayatın zorluklarına karşı daha güçlü kılar.

Motivasyon ve Yaratıcılık Artırır

Aşık olduğunuzda, kendinizi daha motive hissedebilir ve daha yaratıcı olabilirsiniz. Yapılan araştırmalar, aşkın beyindeki yaratıcı bölgeyi aktive edebildiğini ve yaratıcılığı artırabileceğini gösteriyor.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Aşk, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir. Aşkın sağlığınız üzerindeki faydalarından biri de, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklara karşı daha dirençli hale getirmesidir.

Yaşam Kalitesini Artırır

Aşk, hayatınızın kalitesini artırabilir. Mutlu bir ilişki, hayatınıza daha fazla anlam ve amaç katabilir ve size genel olarak daha mutlu bir yaşam sağlayabilir.

Kendinize Sorular Sorun

Birine aşık olduğunuzu anlamak için, kendinize birkaç soru sormak önemlidir. Bu sorular, size aşkın belirtilerini hatırlatır ve hislerinizin gerçekten aşk mı yoksa sadece ilgi mi olduğunu anlamanıza yardımcı olur.

İşte kendinize sormanız gereken sorulardan bazıları:

• Bu kişiye karşı hislerim nelerdir?
• Onu düşündüğüm zaman nasıl hissediyorum?
• Bu kişiyle zaman geçirmek beni mutlu mu ediyor?
• Onunla hayatımı paylaşmak istiyor muyum?
• Bu kişiyle bir geleceğim olmasını istiyor muyum?
• Onun mutluluğu benim için önemli mi?

Bu soruları kendinize sormak, hislerinizi anlamak için kendinize zaman ayırmanızı sağlar. Ayrıca, cevaplarınız size duygularınızın ne kadar derin olduğunu ve bu kişiye karşı gerçek bir aşk mı yoksa sadece geçici bir ilgi mi olduğunu anlamada yardımcı olur.

Kendinize sorular sormak, aşkın belirtilerini de hatırlamanızı sağlar. Bunlar arasında kalp atışlarınızın hızlanması, kelebeklerin karın bölgenizde uçuşması, onunla geçirdiğiniz zamanın size mutluluk vermesi ve onun hakkında düşünmenin size huzur vermesi gibi belirtiler yer alır.

Birine aşık olmak, bazen korkutucu ve karmaşık olabilir. Bu nedenle, kendinize dürüst olmak, hislerinizi anlamak ve kendinize zaman tanımak önemlidir. Bu sayede, doğru kişiyi bulmanız ve mutlu bir ilişki yaşamanız daha olası hale gelir.

Aşkın belirtileri nelerdir?

Aşık olduğunuzda, kişiye özel bir hissiyatla karşılaşırsınız. Bu his, dünyanın geri kalanı ile ilgili umursamazlık hissiyle birlikte gelebilir. Diğer belirtiler arasında sık sık düşünmek, kalp atışlarının hızlanması, heyecan, istek, özlemler, hayal kurma ve onunla vakit geçirmek için can atma hisleri yer alır.

Aşık olmanın farkı nedir, hayranlıkla karıştırılabilir mi?

Aşk ve hayranlık arasındaki ince çizgi, genellikle kafa karıştırıcı olabilir. Ancak, aşk daha yoğun bir duygu ve daha özel bir bağlantıyı ifade ederken, hayranlık daha yüzeysel bir duygu ve daha az özel bir bağlantıyı ifade eder.

Aşık olmak için bir zaman limiti var mıdır?

Hayır, aşık olmak için bir zaman limiti yoktur. Her insan farklı bir hızda aşık olur ve bazıları bu duyguyu daha çabuk hissederken bazıları daha yavaş hisseder.

Aşık olduğum kişi beni sevmezse ne yapabilirim?

Aşk, karşılıklı bir his olduğunda en güzel haliyle yaşanır. Ancak, karşı tarafın hisleri farklı olabilir. Bu durumda, yapabileceğiniz en sağlıklı şey, hislerinizi açıklamak ve dürüst bir şekilde konuşmaktır. Karşı tarafın hislerine saygı duyarak, kendinize verdiğiniz değeri koruyabilirsiniz.

Aşık olmak sağlıklı mıdır?

Evet, aşık olmak sağlıklı bir duygudur. Duygusal bağlantılar kurmak, mutlu bir hayat sürdürmek için önemlidir. Ancak, aşkı yaşarken sınırları aşmamaya, kişisel değerlerinizi ve ihtiyaçlarınızı korumaya dikkat etmek önemlidir.

Aşık olmak, insanın tecrübe edebileceği en garip ama en harikulade şeylerden biri. Ve her ne kadar aşk herkes için farklı olsa da, insanın aşık olduğunu anlamasına yardım edebilecek birtakım ortak düşünce ve duygular var. 

O kişiden başka kimseyi, hatta başka hiçbir şeyi düşünememek gibi bariz göstergelerden birini yaşıyor olabilirsiniz; ama işaretler daha gizli de olabilir. 

Ne olursa olsun, günümüzün labirent misali arkadaşlık tablosu karşısında aşık olmak hiç şüphe yok ki epey çetrefilli. İşleri biraz olsun kolaylaştırmak adına The Independent aşık olduğunuzu açıkça gösteren belirtilerden bazısını öğrenmek için psikologlarla konuştu. 

1. Gözünüzü ondan alamazsınız

Sevdaya tutulmanın klasik belirtilerindendir bu: Sevdiğinizin gözlerinde kendinizi kaybedersiniz. Psikolojik danışman Marc Hekster'e göre bu, aşkın en bariz kanıtlarından biri. Heckster "Dünyanızdaki en güzel ve en çekici kişi olduğunu düşündüğünüz birinin gözlerine neden bakmak istemeyesiniz ki?" diyor.

Mesele şu ki, sevdiğiniz birine baktığınızda gözünüze çarpan sadece dış görünümleri değildir. Ona baktığınızda birlikte geçireceğiniz bütün bir geleceği görebilir ya da en azından, bunu hayal edebilirsiniz. 

Hekster "Bir şey arıyorsunuzdur" diyor.

Bir annenin yeni doğmuş bebeğine veya çocuğuna nasıl sevgiyle baktığını gördüyseniz eğer gözünü dikip sürekli sevgi nesnesine bakmanın da bir kısmını anlayacaksınızdır.

2. Olağan aktivitelerinizden vazgeçersiniz

İlişki psikologu Madeleine Mason Roantree bu durumu şöyle açıklıyor: Biriyle zaman geçirmekten hoşlanıyorsanız beyninizdeki ödül sistemi bu şekilde "daha fazla" zaman geçirmeyi istemenizi sağlayacak şekilde şevkinizi artırır. “Onu yanınızda istemeye başlarsınız" diye de ekliyor. 

Ona yakın olmanın yollarını da düşünmeye başlayabilirsiniz, ki bunlara aranızda yeni yeni filiz veren bağın güçlenmesini sağlar umuduyla onun ilgilendiği şeyleri yapmak da dahildir. 

"Mesela," diyor Mason Roantree, "salsadan nefret ettiğiniz halde kendinizi, sevdiğiniz kişi o kursta olmasa bile, salsa kursuna yazılmış bulabilirsiniz çünkü böylece kendinizi ona daha yakın hissedersiniz."

Bu ayrıca size onunla konuşmak için farklı bir konu sağlar. Dahası, size yakınlaşmasını sağlamak için onu baştan çıkaracak muhtemel bir yol olabilir.

3. İtici bir şey yapmasına aldırmazsınız

Hekster "Aşkın, özellikle de yeni aşkın, gücü ilkeldir" diyor. 

Bu demek oluyor ki aşık olduğunuz kişi, ister dağınıklık ister tuvalet kapağını indirmemek olsun, itici olarak algılayabileceğiniz bir şey yaptığında önemsemezsiniz. Aslına bakarsanız bunun farkına bile varmayabilirsiniz. 

Hekster "Aşk son derece güçlü olabilir ve sizi ketleyen her şeyden kurtulmakla ilişkilendirilebilir" diye ekliyor.

Bebeklerine aşık ebeveynleri ve pis de olsalar, uyumalarına mani de olsalar çocuklarını her zaman sevmeyi nasıl benimsediklerini düşünün.

4. Birlikteyken zaman uçup gider

Psikolojik danışman Daria Kuss birine aşıksanız onunla birlikteyken zamanın yüksek ihtimalle hızlı geçeceğini söylüyor. 

Genelde hoşlandığımız bir şey yaparken geçerlidir bu durum. Sevdiğiniz insanla vakit geçirmek de pek farklı değil. 

Kuss "Onunla birlikteyken akıştasınızdır, dolayısıyla birlikte zaman geçirken saatin ilerlediğinin farkına varmazsınız" diye ekliyor.

5. O asla hata yapmaz

Hekster aşık olmanın gerçeklik algımızı biraz çarpıtabileceğinden bahsediyor. 

Hekster "Birine sırılsıklam aşıksanız onun kim olduğuna ve kendini nasıl sunduğuna dair algınızın bir parça gerçekdışı olması muhtemel" diye ekliyor. 

Bu yüzden başka birisinin dediği veya yaptığı bir şeyi eleştirmeye yatkın olsanız dahi eğer bunu söyleyen veya yapan kişi partnerinizse onu bunun için sevebilirsiniz bile; çünkü sizin gözünüzde asla hata yapmaz. 

Hekster “Sandalet içine çorap giyse bile. Onları bu kadar güzel yapan da bu değil mi?!" diye ekliyor.

“Aşıkken sadece güzelliğin rakipsiz bir versiyonunu görürsünüz. Tüm hislerinizin odaklandığı nokta o kişinin idealleştirilmiş halidir."

6. Alışılmadık derecede iyimser hissedersiniz

Mason Roantree aşıkken hayatınızdaki geri kalan her şeyin de tuhaf şekilde harika görünebileceğini söylüyor. 

"Görünürde hiçbir sebep yokken biraz daha enerjik hissedebilirsiniz" diye de ekliyor.

“Partnerinizi düşündüğünüz, onunla birlikte ya da size onu anımsatan bir şeyler yaptığınız için aldığınız bütün o "dopamin patlamalarının" sonucu bu.

Olumlu beklentiler stresi azaltmaya yardımcı olur. Dolayısıyla partnerinizle birlikte olma beklentisi de akıl sağlığınızı güçlendirerek hayata dair daha iyi hissetmenizi sağlar.

7. Ona dokunup onu öpmek istersiniz

Bu da epey bariz görünebilir. Fakat aşık olduğunuz kişiye dokunup onu öpmek istemenizin sebebi düşündüğünüzden çok daha derin. 

Aşık olduğunuz kişiye dokunduğunuzda "aşk hormonu" oksitosin salgılanır.

Kuss "Bu mutlu olmanızı sağlar ve partnerinizle aranızdaki bağı güçlendirir" diyor. 

8. Her zaman onu düşünürsünüz

Hekster "Aşık olmak duygularımızı başka birine teslim etmek demektir" diyor. 

Hekster bu teslimiyet halinde bir nevi o kişiyle birleştiğimizi ve zihnimizi tamamen onunla meşgul ettiğimizi söylüyor, öyle ki bu meşguliyet onların düşüncelerimizi hakimiyet altına aldığı noktaya varıyor. 

Yine bunun sebebi kısmen, seks esnasında beyinde salgılanan oksitosin. 

Hekster "Bu, duyguları, bilişi ve sosyal bağ kurmayı etkileyebilir" diye ekliyor.

Bunların hepsi birine kendinizi yakın hissetmenizde ve sevgi beslemenizde pay sahibi.

9. Onun mutluluğunu istersiniz
Hekster birine aşık olduğunuzda kendinizi normalden daha fedakar hissedebilirsiniz diyor. Fedakarlığın daha derin ve uzun süreli bir sevginin işareti olabileceğini açıklayan Hekster "Bu, sevginin daha olgun biçimlerini simgeler" diyor ve ekliyor:

Mutluluğu yalnız kendin için istemezsin. Diğer kişinin de seninle aynı oranda mutlu olmasını istersin.

funduszeue.info

Independent Türkçe için çeviren: Ayfer Gürdal

Hormonel değişiklikler

Bir grup belirli hormonların güçlü duygulara sebep olduğu biliniyor. Bu hormonların ortaya çıkmasıyla insanlar romantizmi deneyimleyebiliyor ve kontrol edemeyecekleri bir tutku duygusu yaşıyorlar. Ama erkeklerin aşık olduğunu gösteren belirtiler kadınlara göre daha farklıdır. İlk olarak duygusal ve cinsel tercihleri eşleşir: Erkekler daha romantik, daha merhametli ve aşk hormonu olarak bilinen oksitosin nedeniyle daha dikkatli olmaya başlarlar. Kadınlarsa enerji patlaması yaşarlar ve testosteron nedeniyle cinselliği en üst dozda yaşarlar. Fakat ne yazık ki hormonlar normal seviyeye döndüğünde kadınlar dikkat eksikliği hisseder, erkeklerse samimi anları özlerler.

Ses değişimi

Tutkulu aşk dönemi bitene kadar vücudumuzdaki değişiklikler bitmez. Örneğin, sesimiz hala değişir. Araştırmalara göre bir kadın sevdiği kişiyle konuştuğunda sesi daha yüksek ve yumuşak çıkar, bunun yanı sıra başka bir araştırmada kadınların flört ederken daha çekici olmak için seslerini kısık ve titreşimli çıkardığı gözlemlenmiş. Ancak erkekler yüksek sesli ve kadınsı sesleri tercih ediyor. Aslında bu iç güdülerle alakalı bir durum: yüksek ve kadınsı sese sahip olan kadınlar şefkatli ve güvenilir bir his uyandırdığından dolayı uzun süreli bir ilişki için uygun kişi olarak gözüküyor. Kısık ses erkeklerde sadece cinsel bir istek uyandırıyor.

Kontrol edilemeyen bir kızarma

Hayatınızın aşkıyla tanıştınız, size gülümsedi ve geçti. Bu özel bir şey gibi gözükmeyebilir ama yanaklarınız böyle bir durumda hemen kızaracaktır ve bu sizin kontrol edebileceğiniz bir şey değildir.
Modern psikologların araştırmasına göre kızarmak aslında oldukça işe yarar bir şeydir ve sizi daha beğenilebilir biri yapar. Bir teoriye göre, kızarmak “ortaya çıkma” korkusunun yan efektidir. Ünlü psikolog Ray Crozier birçok insanla kızardıkları için röportaj yapmıştır. Kızarmanın, utanç verici bir durum değil de potansiyel olarak özel bir şeyin ortaya çıkmasıyla oluşan bir durum olduğunu bulmuştur. Kızarmak, sırrınızın ortaya çıkmasıyla oluşan fiziksel bir durum olabilir. Fakat bu başka birini nasıl cezbedebilir? Cevabı çok basit: bu gibi durumlarda, yüzünüz fazla ilgiden kaçmak istediğinizi gösterir, bu da utangaç ve narsist olmayan bir insan olduğunuzun izlemini verir. Ve eğer kızarmanın kontrol edilemez bir durum olduğunu düşünürsek, bunun sizden hoşlandığının gerçek bir belirtisi olduğunu söyleyebiliriz.

Erkeklerin kemikleri güçlenir

Erkekler için iyi haber! Kaliforniya Üniversitesi öğrencilerine göre evli ve uzun ilişkideki erkeklerin daha güçlü ve sağlıklı kemiklere sahip. Fakat burada önemli bir bilgi var: eğer kadın mutlu ve destekleyici ise evlilik veya ilişki daha mutlu olur. Buna bağlı olarak eğer bir kadın mutsuz ve destekleyici değilse, ortada güçlü bir kemik yoktur.

İrileşmiş gözbebekleri

Bir ilişkinin başında gözlerin rolü çok önemlidir. Sevdiğimiz insanla zaman geçirirken ruh halimizi gösteren en güvenilir sinyaller gözlerin değişimi ve hareketleridir. Bilim gözbebeklerimizin büyümesine sadece ışığın değil, duygusal durumumuzun da neden olduğunu kanıtlamıştır. Bu yüzden aşık insanlar birbirlerinin gözlerinin içine bakar: bilinçsizse karşı tarafın ona aşık olup olmadığını anlamaya çalışırlar.

Acı verici bir durum

Karmaşa, gerginlik, duygu durum değişikliği, iştah kaybı ve tükenmişlik gibi belirtiler aşık olduğunuzu gösterir. Bedenimiz bize gerçekten güçlü duygulara kapıldığımızı gösterir. Stres hormonu olan kortizol acı çekmemize neden olabilir çünkü bir insan aşık olduğu zaman yoğun duygular ve stres içine girer. Örneğin midemizdeki damarlar daralır bu yüzden mide bulantısı hissederiz. Öte yandan ilişki durumumuzdaki belirsizlikler gidip durum netleşince tüm bu kötü belirtiler yok olur. Ama bu belirtiler evlilik veya ilişkinin kötü gitmesi gibi durumlarda geri gelebilir.

Süper güçler

Annelerin çocuklarını kurtarmak için arabayı kendi elleriyle kaldırması gibi acil durumlarda inanılmaz şeyler yapan insanları duymuşsunuzdur. Aşk ve korku bize süper güçler verir. Bu sadece ebeveynlerde olmaz, aşık olan insanlarda da aynı durum söz konusudur. Bu aşık olduğumuz zaman sistemimizde salınan oksitosinden kaynaklanıyor ve fiziksel acıya olan toleransımızı arttırabiliyor. Bu yüzden insanlar aşık olduğunda sevdiği insan için her şeyi yapabilirmiş hissine kapılıyorlar.