Ibrahim Saraçoğlu Göbek Eritme Çayı

ibrahim saraçoğlu göbek eritme çayı

Prof Dr. İbrahim Saraçoğlu'ndan kiraz sapı ile zayıflama yöntemi! Zayıflatan kiraz diyeti

Regl dönemi öncesinde tüketildiğinde vücuttaki suyu aldığı için uzmanların önerdiği kiraz sapının zayıflattığını biliyor muydunuz? 3 hafta düzenli tükettiğinizde kilo verdiğinizi net görebileceğiniz kiraz sapının faydalarını ve tüketimini sizlere derledik. Kiraz sapı çayı zayıflatır mı, kiraz detoksu nasıl yapılır? Kiraz sapı çayı nasıl yapılır? İbrahim Saraçoğlu'ndan kiraz sapı ile zayıflama yöntemi

Çocukluğumuzda dalından toplayarak kulağımıza küpe yaptığımız al al kirazları neredeyse sevmeyen kimse yoktur. Hem çok lezzetli hem de çok faydalı olup en güzel yaz meyvelerinden olan kirazın kendisi ayrı sapı ayrı şifadır. Çoğu zaman umursamayarak çöpe attığımız meyvenin çekirdeği, bu meyvenin faydalarından daha fazla yararlanabilmemiz için büyük bir nimettir. Kiraz saplarının kesinlikle çöpe gitmemesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, bu saplarla yapılan çayın vücutta biriken ödemi doğrudan attığını ve kadınların adet döneminden gün önce içildiği takdirde söktürücü işlevde olduğuna dikkat çekiyor. Kiraz sapının bilinen en önemli özelliğinin zayıflatıcı ve ödem sökücü olması nedeniyle bunu deneyip bizzat tecrübe edenler olumlu gelişmeler kaydetmiştir. Fazlalık kilosundan rahatsız olan kimselerin diyetini kiraz sapı çayı ile destekleyebileceği kiraz mucizesinde kısa zamanda etkili bir şekilde kilo verebilirsiniz. Bu esnada elbette ki düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmeye dikkat etmeli ve birazda sabırlı olmanız gerektiğini unutmamalısınız. Diyetisyeninizden onay alarak uygulamanızı tavsiye edeceğimiz Saraçoğlu'ndan kiraz sapı ile kilo verme yöntemini haberimizin detaylarında inceleyebilirsiniz

KİRAZ ZAYIFLATIR MI? KİLO VERDİREN KİRAZ DETOKSU NASIL YAPILIR?

Kiraz sapının faydaları neler? Kiraz sapı çayı

İçerisinde vitamin ve mineral deposu olan kiraz A,E,C,K vitaminleri bakımından şifa kaynağıdır. Karaciğerin gençleşmesinde etkili olan kiraz meyvesinden yaklaşık kadar ortalama mg potasyum bulundurur. 1 küçük kâse kirazın kalori değeri 50 kcal gibi az olup lifi ve özellikle de kabuğuyla tüketildiğinde ara öğünlerde tok tutucu özelliğe sahiptir.

Prof. Dr. Ahmet Marankinin önerisi ile 3 günde vücudunuzu arındırabileceğiniz kiraz detoksunun yapılışını sizlere derledik. İşte zayıflatan kiraz detoksu yapılışı:

Kahvaltı: Kilosu 70 kilodan az olanlar gram, kilosu 70 kilodan çok olanlar gram kiraz ve 3 bardak şekersiz bitki çayı

Öğle: Kilosu 70 kilodan az olanlar gram, kilosu 70 kilodan fazla olanlar gram kiraz ve 3 bardak şekersiz bitki çayı

Akşam: Kilosu 70 kilodan az olanlar gram, kilosu 70 kilodan fazla olanlar gram kiraz ve 3 bardak şekersiz bitki çayı

DİKKAT EDİLECEKLER: Her öğün en az 3 fincan yeşil çay tüketimi ve küçük sarımsı küçük kirazlar

ZAYIFLAMAK İÇİN MISIR PÜSKÜLÜ VE KİRAZ SAPI TARİFİ:

Mısır püskülü ve kiraz sapı çayı

MISIR PÜSKÜLÜ KİRAZ SAPI ÇAYI:

MALZEMELER:

gram kurutulmuş mısır püskülü
20 kiraz sapı
1 litre su

YAPILIŞI:

Mısır püskülü ve kiraz sapını 1 litre suyun içinde iyice kaynatın.
10 dakika kaynattıktan sonra karışımı buzdolabına cam şişeye koyarak kaldırın.
Yemekten yarım saat önce ya da 2 saat sonra günlük en fazla 3 fincan tüketin.

3 GÜNDE 1 KİLO VERDİREN KİRAZ DİYETİ LİSTESİ ÖRNEĞİ!
Kiraz detoksu nasıl yapılır?
Sabah:
2 bardak ılık su
1 su bardağı kiraz
Kahvaltı:
gr. peynir
1 dilim kepek ekmeği
Ara Öğün:
Yarım litre su
1 su bardağı kiraz
Öğle:
Peynirli salata
1 dilim çavdar ekmeği
Ayran
Ara Öğün:
Yarım litre su
1 su bardağı kiraz
İkindi:
Yarım litre su
Yağsız peynirli tost
Akşam:
4 kaşık zeytinyağlı sebze
1 kase yoğurt
Yağsız salata
Uyumadan önce ara öğün:
Yarım litre su
2 su bardağı kiraz

ZAYIFLATAN KİRAZ DİYETİ LİSTESİ:

Kiraz zayıflatır mı? Kiraz yiyerek kilo verme

Uyanıldığında: 2 bardak ılık su, yaklaşık bir su bardağı kiraz
Kahvaltı: 1 ince dilim tam kepek ekmeği, gr. yağsız peynir
Ara Öğün: Yaklaşık bir su bardağı kiraz, yarım litre su
Öğle: Yağsız peynirli mevsim yeşillikleri ile hazırlanmış salata, 1 ince dilim çavdar ekmeği, 1 bardak ayran
Ara Öğün: Yaklaşık bir su bardağı kiraz, yarım litre su
İkindi: Yağsız peynir, yarım litre su
Akşam: 1 kase yağsız yoğurt, yağsız salata, 4 kaşık zeytin yağlı sebze
Son ara öğün: Yaklaşık 2 su bardağı kiraz, yarım litre su

KİRAZ SAPI ZAYIFLATIR MI? ZAYIFLAMAK İÇİN KİRAZ SAPI NASIL KULLANILIR?

kiraz sapının faydaları! Kiraz sapı çayı ile zayıflama

KİRAZ SAPININ KİLO VERDİRİCİ ETKİLERİ:

- Vücudun belirli bölgelerinde biriken suyun yani ödemin atılmasına yardımcı olur.

- Böbreklerdeki pislikleri temizler.

- İstenmeyen bir görünü olan selülit oluşumunu önler.

- Sindirim problemlerine yardımcı olarak hazımsızlığı önler.

- Metabolizmanın hızlı çalışmasına yardımcı olduğu biliniyor.

KİRAZ SAPI ÇAYI NASIL YAPILIR? ZAYIFLAMAK İÇİN KİRAZ SAPI ÇAYI TARİFİ

Kiraz sapı çayı nasıl yapılır?

SARAÇOĞLUNDAN KİRAZ SAPI ÇAYI YAPILIŞI:

Malzemeler:

Yarım litre su
30 gram kurutulmuş veya taze kiraz sapı

Yapılışı:

Kiraz sapı çayını hazırlamak için ilk önce yarım litre suyu kaynatın. Daha sonra içine kiraz saplarını ilave edip 10 dakika boyunca demlenmesini sağlayın. Günlük olarak toplamda 3 bardak içeceğiniz kiraz sapı çayını aç karna tüketmekte fayda var.

KİLO VERMEK İÇİN KİRAZ SAPI ÇAYI NE KADAR TÜKETİLMELİ?

Sabah uyandığınızda ve yemek yemeden önce tüketmeniz gereken kiraz sapı çayı, kilo vermenizi kolaylaştırarak 3 hafta boyunca düzenli uygulanmalıdır. 3 haftanın sonunda vücudunuzdaki değişimi fark edeceksiniz.

NOT:Diyetisyeninizin onayını almadan denemeyiniz

İLİŞKİLİ HABER

İrmik lokumu nasıl yapılır? 10 dakikanızı alacak irmik lokumu tarifi

1">

İçeriğinde, yoğurt, zerdeçal, tarçın ve zencefil bulunmaktadır. Kürde kullanılacak olan yoğurt mutlaka doğal ve yağsız olmalıdır. Yağsız yoğurtlar ödem söktürür ve yağ yakıcı özelliktedir. Yarım limon suyu, 3 kaşık yoğurdun içine, bir çay kaşığı zerdeçal, bir çay kaşığı zencefil ve bir çay kaşığı tarçın eklenerek yapılır. Haftada 2 kez kullanılmalıdır. Gece yatmadan 3 saat önce yenilmelidir. Ve bu kürden sonra gece uyuyana kadar 1 litre kadar su içilmelidir. Bu göbek eriten kür zencefil, zerdeçal ve tarçının yağ yakıcı özelliklerinin yoğurt ile birleşmesi sonucunda etkili bir yöntemdir.

Maydanoz, dereotu limon ve yoğurt kürü, akşam yemeklerinden saat sonra yenilen bir kür tarifidir. 1 tutam maydanoz, 1 tutam dereotu, bir limon suyu ve 4 kaşık yoğurt karışımından oluşmaktadır. Hızlı göbek yağı eritmekte etkilidir.

Yoğurt ve maden suyu ile göbek eriten bir kür yapmanız da mümkün. Bu kür aynı zamanda oldukça iştah kapatıcı özelliği taşımaktadır. Bir şişe maden suyu ile ayran yapmanız yeterli olacaktır bu kür için. İstenildiğinde limon suyu da eklenebilir. Bu kürü özellikle kahvaltıdan saat önce tüketmek gerekmektedir. Aynı şekilde akşam yemeğinden önce de tüketildiğinde haftada kilo vermek mümkündür. Bir önceki konumuz olan Göbek Eriten Pul Biberli Yoğurt Kürü Nasıl Yapılır? yazımızı da göz atabilirsiniz.

Tabi ki destekleyici egzersiz ve diyet programlarına da uyularak bu kürler denenebilir.

Zencefil, Limon, Nane Ve Salatalık

Göbek bölgesindeki yağları yakmak için denenmiş doğal yöntemlerden biridir. Bölgesel zayıflama için kullanabilceğiniz bu göbek eriten zayıflama kürü düzenli kullandığınızda ve egzersiz ile desteklediğiniz de iyi sonuçlar alabilirsiniz. Düz bir karın için en etkili doğal yöntemdir. Gelelim tarifimize…

Tüm malzemeleri bir surahiye koyun ve 1 gece bekletin. Ve göbek eritme içeceğimiz hazır, gün içinde tüketin.

Yeşil Çay Zayıflama Kürü

Fit bir görünüme sahip olmak için ve göbek yağlarından kurtulmak için bir diğer basit göbek eritme içecek tarifimiz yeşil çay.

Yukarıdaki malzemeleri sıcak suyun içine atın ve karıştırın. Elde ettiğiniz bu özel karışımı süzgeç yardımı ile süzün. Yemeklerden sonra afiyetle için. Günde 2 fincan tüketebilirsiniz.

Chia Tohumlu Göbek Eritme İçeceği Tarifi

Chia tohumu son zamanların en iyi zayıflama ürünlerinden birisidir. Chia tohumu ve limon karışımı ile etkili, hızlı göbek eritebilirsiniz.

Karışımı elde etmeden önce chia tohumlarını bir saat suda bekletin. Suyu emen chia tohumları jel haline gelecektir. Daha sonra diğer malzemeleri blender da karıştırın. Metabolizma hızlandıran chia tohumu göbek eritme kürünü sabahları tüketebilirsiniz. Etkili göbek yağı yakan içecek tarifidir. Chia tohumu ile zayıflayanlar için forum sayfamıza bakabilirsiniz.

Sarımsak İle Karın Yağlarını Eritme Kürü

Sarımsak seviyorsanız bu tarif tam size göre. Sarımsağın sağlık açısından bir çok faydası olduğu gibi göbek yağlarından kurtulmak içinde faydası vardır. Eğer sağlıklı bir zayıflama tarifi arıyorsanız tam size göre.

Limonu bir bardak suya sıkın. Sarımsakları da çiğneyin ve limonlu suyunuzu için. Bu zayıflama kürünü sabah aç karnına yapmalısınız. Sarımsak Yutmak Zayıflatır Mı? yazımıza göz atmanızda fayda var.

Basen Eritme Kürü ve Basen Eritme Hareketleri Egzersizleri Kilo Verme Tıklayın !