self reward
Selain itu, kamu juga bisa mengunjungi ke tempat-tempat yang memiliki makanan yang enak. Satu tanda bahwa kamu mungkin terlalu boros dengan self-reward adalah jika kamu merayakan diri sendiri setiap hari, bahkan untuk pencapaian kecil yang seharusnya dianggap biasa. Aktivitas tersebut bisa dilakukan dengan cara sebagai berikut: bermain game; menonton film; membaca buku sambil ditemani secangkir kopi; olahraga; atau meditasi dan sebagainya. Self reward penting dilakukan karena inilah cara menghargai diri sendiri atas semua effort yang dilakukan untuk mencapai goals tertentu. Link Copied.
nest...tripel pythagoras sadako cikarang wallpaper hitam polos batu kali murai batu lirik tally blackpink kms nama pemain film biru febspot neuropati