Mengonsumsi gram ikan salmon menyediakan sekitar kkal, 12 gram lemak sehat, dan 37 gram protein sehat. Dengan pamornya sebagai makanan penutup, es krim bisa menambah asupan kalori yang Anda konsumsi. Kopi yang dicampur dengan tambahan gula, susu atau sirup mengandung kalori setara dengan sekaleng soda, lho. Galeri Fokus. Kebanyakan es krim yang dijual di pasaran mengandung gula dan lemak yang tinggi.
nest...