Berikut adalah kadar normal Hb ibu hamil tiap trimesternya, yakni :. Tanpa adanya pasokan suplai vital itu, tubuh takkan sanggup untuk memproduksi hemoglobin yang cukup untuk mendistribusikan oksigen ke seluruh jaringan tubuh secara baik. Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun! Misalnya jambu biji dan jeruk untuk menambah darah dan pisang, pepaya, serta alpukat sebagai penambah asam folat. Melansir dari Cleveland Clinic , konsumsi asupan nutrisi seperti zat besi dan vitamin pendukung dalam jangka waktu yang teratur akan membantu tubuh dalam menyiapkan sel darah merah dan hemoglobin.
nest...