Gribi Geçiren Yöntemler

gribi geçiren yöntemler

Grip nasıl geçer? (Grip tedavisi nasıl yapılır?)

GRİP NEDİR?

Öksürük, halsizlik, yüksek ateş şikayetleriyle özellikle soğuk havalarda ve mevsim geçişlerinde görülen grip, influenza A ve B virüslerinin yol açtığı bir enfeksiyondur.

Ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı ve kuru öksürük gibi belirtilerle ortaya çıkan grip, kış aylarında yaklaşık hafta kadar etkili olur.

Etken influenza virüsü A, B, ve C tiplerine sahiptir. C tipi insanlarda hastalık yapmaz. İnfluenza A, daha hafif seyreder. Tip B ise daha çok çocukları etkiler.

Grip virüsü bazı yıllarda büyük salgınlar yapabilir. Hastalığın bulaşma yolu, hasta insanların solunum salgılarının sağlam insanlara bulaşması şeklindedir. Hastalığın kuluçka süresi ise gündür arasındadır.

Grip hastaları hastalık belirtileri başlamadan bir gün önce hastalığı bulaştırmaya başlar ve bulaşıcılık 5 gün daha devam eder. Çocuklarda bu süre 10 gün kadar daha uzun olabilir.

GRİP BELİRTİLERİ NELERDİR?

Ateş:

Baş ağrısı

Genel vücut ağrısı

hafta süren yorgunluk, halsizlik

Burun tıkanıklığı

Boğaz ağrısı

Sıklıkla öksürük

Grip hastalığına bağlı komplikasyonlar; zatürre, ensefalit (beyin iltihabı) ve miyokardittir (kalp zarı iltihabı). Grip hastalığından sonra ölüm görülebilir. Ancak ölüm nedeni genellikle komplikasyonlardır.

GRİP NASIL GEÇER, TEDAVİ YÖNTEMLERİ NELER?

“İlaçla 7 gün, ilaçsız 1 hafta” denilerek kontrol altına alınmayan grip enfeksiyonu, zatürre ve menenjit gibi ciddi hastalıklara da zemin hazırlayabiliyor. Dolayısıyla grip tedavisi ihmal edilmemeli, tedavi için bir uzmana başvurulmalıdır.

İlk olarak grip hastaları, virüsün buluşmasının önlenmesi için evlerinde izole edilmelidir. Hastalar ateşleri düştükten bir gün sonra işlerine, okullarına dönebilir. Grip tedavisinde hastayı bilinçlendirme de çok önemlidir. Tüm hastalara virüsün nasıl bulaştığı aktarılmalı, nelere dikkat etmeleri gerektiği konusunda bilgi verilmelidir.

Hem tablet hem de inhalasyon şeklinde kullanıma sunulmuş formları olan antiviral ilaçlar, gribin hem daha hafif hem de kısa sürede geçmesine yardımcı olur. Grip tanısı konulmuş bir hastaya antiviral bir ajanın başlanıp başlanmamasına doktor karar vermelidir.

Özellikle risk grubunda olan bazı hastalara ilk ilk şikâyetler başladıktan sonraki saat içinde doktor tarafından antiviral bazı ilaçların verilmesi bulguların daha az şiddetli olması ve daha kısa sürmesini sağlar. Ayrıca kullanılan ilaçlar grip virüsünün başkalarına buluşmasını da engeller.

Her yıl okul öncesi ve okul çağındaki çocukların yaklaşık yarısı influenza yani grip enfeksiyonu geçirmektedir. Çocukların büyük bölümü evinde tedavi edilirken, az bir kısmının da hastaneye yatırılması gerekebilir. Çocuğun dinlemesi, bol sıvı alması, ateş, kas ağrılarını gidermek için ateş bazı düşürücü ağrı kesicilerin verilmesi önerilir. Grip enfeksiyonuna yakalanan çocukların yaşı ne kadar küçükse hastanede yatma oranı o kadar yüksektir.

İki yaşın altındaki çocuklar, kronik hastalığı olanlar, bağışıklığı baskılanmışlar, aşırı obezler ve bakımevlerinde yaşayanlar; komplikasyonlu (yaşamı tehdit eden) influenza geçirme ihtimali yüksek olan çocuklardır. Küçük çocuklarda burunun serum fizyolojik ile temizlenmesi ve sekresyonların aspire edilmesi çocukları rahatlatır.

GRİBE İYİ GELEN BESİNLER NELER?

Tavuk çorbası, paça çorbası, portakal, greyfurt, mandalina, limonlu çay, zencefil, ekinezya, kuşburnu, adaçayı, kekik çayı, okaliptus çayı, bal, soğan ve sarımsak grip hastalığına faydalı olan başlıca besinlerdir.

GRİPTEN NASIL KORUNABİLİRİZ?

Grip hastalığının sık görüldüğü ve salgın yaptığı mevsimlerde kalabalık ortamlardan uzak durmak, maske kullanmak, elleri sık sık yıkamak, sağlıklı beslenmek, yorgunluk ve uykusuzluktan kaçınmak, bol sıvı tüketmek gereklidir.

Hasta çocukların kreş veya okullara gönderilmemesi hastalığın yayılımını yavaşlatabilir.

Kış mevsiminde öpüşmek ve tokalaşmaktan kaçınmak faydalıdır.

Aşı yaptırmak korunmada birinci sırada etkilidir.

Gribe iyi gelecek doğal yöntemleri haberimizde derledik.

GRİP VE NEZLE EVDE NASIL ATLATILIR?

BESLENME

Grip ve nezleyi atlatmanın en kolay yolu beslenmemize özen göstererek bağışıklık sistemini eski sağlığına kavuşturmaktır. Tavuk çorbası, paça çorbası, portakal, greyfurt, mandalina, limonlu çay, zencefil, ekinezya, kuşburnu, adaçayı, kekik çayı, okaliptus çayı, bal, soğan ve sarımsak gibi yiyeceklerin grip hastalığına faydalı olan başlıca besinler olduğu bilinmektedir.

TUZLU SU İLE GARGARA

Tuzlu su ile gargara, boğaz iltihabından kurtulmanın muhtemelen en etkili yöntemlerinden bir tanesidir. Tuz hem ağız ve boğazdaki şişliğin giderilmesine hem de istenmeyen mikropları öldürmeye yardımcı olur. Tuzlu su gargarası için bir bardak ılık suyun içerisinde 1 dolu çay kaşığı tuzu çözündürmek yeterli olacaktır. 30 saniye süreyle gargara yapılan bu suyla işlemi saatte tekrarlayın.

BİTKİSEL ÇAYLAR

Zencefil ve limon çayı gribe en iyi gelen bitkisel yöntemlerden biridir. Aynı zamanda tarçın, nane, limon, zencefil, kuşburnu çayları da evde kolaylıkla yapılan tedavi edici çaylar arasındadır. Kış aylarında düzenli olarak bu çayları tüketen kişilerin bağışıklık sistemi güçlenmektedir. Böylelikle gribal hastalıklardan da korunmaktadır.

Dağ kekiği de vücudu tepeden tırnağa yenileyen ve hastalıklara karşı vücut direnicini arttıran en önemli doğal şifa kaynağıdır. Kekik çayı da bağışıklığın kısa sürede güçlenmesi için grip esnasında tüketilmesi tavsiye edilir. Oldukça geleneksel bir yöntem olan kekik çayı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için özellikle kış ayı boyunca bol bol tüketilmelidir.

EVDE EN HIZLI VE KOLAYCA GRİP VE NEZLE GEÇİRME YÖNTEMLERİ

SOĞAN VE SARIMSAK KÜRÜ

Tarihte bilinen en eski antibiyotik olarak bilinen soğan, vücuttaki toksinlerin ve iltihapların atılması için tüketilmesi tavsiye edilir. Vücut direncini yükselte en önemli besin kaynaklarından biri olan soğanın grip boyunca bolca tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Bağışık sisteminin güçlenmesi için özellikle kış aylarında soğan tüketimine özen gösterilmelidir.

Bir su bardağı soğan suyunu, şifa deposu balla tatlandırarak günde bir iki bardak içtiğinizde çok kısa sürede hastalığın etkilerinin azaldığını ve iyileştiğinizi fark edeceksiniz.

Antibakteriyel özelliği sayesinde sarımsak çok eski zamanlardan beri birçok derde deva olan bir bitki. Mide ve bağırsaklarda dolaşan zararlı bakterileri yok etmesinin yanı sıra soğuk algınlığının yarattığı halsizlik ve yorgunluk halini de ortadan kaldırır.

Eğer soğuk algınlığına yakalandıysanız hastalığı atlatana kadar her gün yarım limon suyu, bir diş sarımsak, bir tatlı kaşığı bal ve kırmızı biberi karıştırarak hazırladığınız bitkisel kürü gün içerisinde aklınıza geldikçe tüketebilirsiniz.

BOL SU İÇMEK

Burun akıntısı ve burun tıkanıklığı birlikte görülüyorsa, bu süreçte bol bol sıvı tüketmek oldukça önemlidir. Sıvı tüketmek, mukusların atılmasını kolaylaştırır. Aksi halde mukus koyu ve yapışkan bir kıvama gelir ve bu durumda atılması zorlaşır. Akıntının ardından burun tıkanıklığı görülebilir. Böylece durumlarda bol bol su için, kahve, çay ve limon suyu gibi içeceklerden uzak durun.

ZERDEÇAL

Güçlü bir antioksidan, antibakteriyel ve anti inflamatuar özellikleri gösteren zerdeçal, burun akıntısı ve soğuk algınlığı tedavisinde önemli bir yere sahiptir. Bir bardak sıcak süte, 1 çay kaşığı toz zerdeçal karıştırarak yatmadan önce içebilirsiniz.

GRİBE İYİ GELECEK DOĞAL YÖNTEMLER

BUHAR BANYOSU

Sıcak buhar banyosu yapmak, burun akıntısını azaltır ve iyileşme sürecini hızlandırır. Buhar banyosu için geniş bir kaseye kaynar su doldurun. Suyun içerisine damla nane yağı, okaliptüs yağı, biberiye, adaçayı veya çay ağacı yağı dökün. Başınızı kasenin üzerine eğin ve buharın doğrudan size gelmesi için başınızı havluyla örtün. Eğer evde bu yağlar yoksa, kekik veya kuru nane ekleyebilirsiniz.

MANTAR

Mantar düşük kalori ve yüksek protein içerir. Mantar polifenoller, polisakkaritler, ergotionein, glutatyon, selenyum ve C vitamini gibi antioksidan bileşiklerden zengindir. Bu biyoaktif bileşikler, kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterir. Bununla birlikte, mantarın içeriğindeki polisakkaritler, prebiyotik görevi görerek bağırsaklardaki yararlı bakterilerin çoğalmasına destek sağlar.

GRİBİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

derece ateş
Baş ağrısı
Genel vücut ağrısı
Uzun süren yorgunluk hissi
Halsizlik
Burun tıkanıklığı/akıntısı
Boğaz ağrısı
Öksürük

Gribe Ne İyi Gelir? Evde Doğal Yöntemlerle Nezle, Soğuk Algınlığı Ve Grip Nasıl Geçer, En Hızlı Kaç Günde Düzelir?

Grip virüsü özellikle de tam şuan içerisinde bulunduğumuz mevsimsel geçiş dönemlerinde birçok kişinin şikayet ettiği bir durumdur. Hastanelere yüksek ateş, öksürük, ciddi derecede halsizlik gibi problemlerle başvuran kişiler için hazırladığımız bu içeriğimizde gribe ne iyi gelir ve nasıl geçer sorusunun yanıtına ve evde tüketimini arttıracağınız bazı besinler ile gribi doğal bitkisel tedavi yöntemleri ile atlatmanız mümkün. Özellikle su tüketimini arttırmanın grip tedavisi için oldukça önemli olduğunu unutmamak gerekir. İşte gribe iyi gelen evde bitkisel ve doğal yollar ile tedavi yöntemleri…

GRİP NEDİR?

Grip, burun, boğaz ve bazen akciğerleri enfekte eden influenza virüslerinin neden olduğu bulaşıcı bir solunum hastalığıdır. Hafif ila şiddetli hastalığa neden olabilir ve zaman zaman ölüme yol açabilir. Gripten korunmanın en iyi yolu her yıl grip aşısı yaptırmaktır.

Emziren anne grip olursa ne olur?

Grip benzeri semptomlar için antiviral ilaçlar alsanız bile bebeğinizi emzirmeye devam edebilirsiniz. Bir annenin anne sütü, bebeği için özel olarak üretilir ve bebeklerin enfeksiyonla savaşması için gereken antikorları sağlar. Böylece, emzirmeye devam etmek bebeğinizi vücudunuzun savaştığı enfeksiyondan koruyabilir. Hamilelikte grip oldukça sık rastlanan bir durumdur ancak bu gibi durumlarda doktorunuza danışarak alacağınız ilaçlar sizi kısa zamanda tedavi edebilir. Ayrıca evde uygulayabileceğiniz bazı grip bitkisel ve doğal tedavisi de bulunabilir. Bunlar için haberimizin devamını okuyarak bilgi edinebilirsiniz…

Göz Altı Morluklarına Ne İyi Gelir? Göz Altı Morlukları Neden Olur, Doğal Yöntemlerle En Hızlı Nasıl Geçer?

GRİP BELİRTİLERİ NELERDİR?

Grip soğuk algınlığından farklıdır. Grip genellikle aniden ortaya çıkar. Grip olan insanlar genellikle bu semptomların bir kısmını veya tamamını hisseder:

ateş veya ateşli / titreme hissi
öksürük
boğaz ağrısı
burun akıntısı veya burun tıkanıklığı
kas veya vücut ağrıları
baş ağrıları
yorgunluk (yorgunluk)

bazı kişilerde kusma ve ishal olabilir, ancak bu çocuklarda yetişkinlerden daha yaygındır.

* Grip olan herkesin ateşi olmayacağını belirtmek önemlidir.

BEBEKLERDE GRİP NASIL GEÇER?

Bebeklerde grip tedavisi oldukça basittir. Bir bebeğin her türlü ihtiyacını anne sütünden elde ettiğini herkes bilir. Bebeğinizi emzirmeye devam etmeniz onun bağışıklık sistemini güçlendireceğinden kolayla virüslerle savaşacağı anlamına gelmektedir.

Ancak hastaken, bebeğinizi mümkün olduğunca çok mikroptan koruyun. Bebeklerin grip yakalama ve sağlık sorunları yaşama riski daha yüksektir. Yani:

ellerini sık sık yıka
bebeğinizle yüz yüze teması sınırlandırın
Bebeğinizin yüzüne öksürme, hapşırma veya nefes almayı önlemek için emzirme sırasında bir yüz maskesi takmak grip virüsü için bir önlem olabilir.

GRİBE NE İYİ GELİR?

Vücudunuza çalışması için gereken enerjiyi ve besinleri sağlayan besindir. Grip olduğunda bu etkiler eşit derecede hayati önem taşır. Yine de, durumunuz için doğru yiyecekleri yemekle ilgilidir.

Gribe iyi gelen evde çözüm yöntemleri

Tavuk, sığır eti veya sebzeyi tercih ederseniz et suyu, grip olduğunuzda yiyebileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Belirtileriniz başlar başlamaz ve tamamen iyileşene kadar yiyebilirsiniz.

Et suyu dehidrasyonu önlemeye yardımcı olur ve sıcak elementler boğaz ağrısını yatıştırmaya ve tıkanıklığı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Tavuk çorbası, et suyunun faydalarını ek bileşenlerle birleştirir. Kesilmiş tavuk vücudunuza demir ve protein sağlar ve ayrıca havuç, otlar ve kerevizden de besin kazanırsınız. Gribe iyi gelen çorbaların başında sıcak sıcak içeceğiniz tavuk suyu çorbası gelmektedir.

Sulu ve doygun kalmanıza yardımcı olmak için grip süresince tavuk çorbası yiyebilirsiniz; sadece tuz içeriğini izlediğinizden emin olun.

Sarımsağı bir gıda aroma maddesi olarak düşünebilirsiniz, ancak aslında yüzyıllardır çeşitli hastalıklarda alternatif tıpta kullanılmaktadır. Gribi anında kesen ilaç olarak düşünülmekle beraber bir çalışma Gripli yetişkinlerde sarımsak takviyelerinin kaynağı, bağışıklığın arttığını ve semptom şiddetinin azaldığını buldu.

Yine de takviyeleri almanıza gerek yoktur. Çiğ sarımsak yemek de faydalı olabilir. Bağışıklık arttırıcı etkiler nedeniyle, gripin ilk belirtilerini hissettiğiniz günlerde ufak bir diş sarımsağı ilaç gibi su yardımı ile yutmak gribe iyi gelen şeyler arasında yer almaktadır.

International ImmunopharmacologyTrusted Source dergisinde bildirilen bir araştırmaya göre, canlı kültürlü yoğurt sadece boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sisteminizi de artırabilir. Yoğurt ayrıca protein içerir. Bu nedenle de gripten kurtulmanın yolları arasında yer almaktadır.

Boğazınız ağrıyorken yoğurt yiyebilirsiniz, ancak ek şeker içermeyen yoğurtların tamamını seçtiğinizden emin olun.

Bademcik şişmesine ne iyi gelir? Bademcik şişmesi belirtileri nelerdir?

GRİBE İYİ GELEN MEYVELER VE SEBZELER

C vitamini içeren meyveler: Grip salgını olduğu dönemlerde bolca meyve tüketmek bağışıklık sisteminizi güçlenireceğinden oldukça iyi bir çözüm yöntemidir. C vitamini güçlendirmeye yardımcı olacak önemli bir besindir Güvenilen Bağışıklık sisteminizi kaynaklayın, özellikle hasta olduğunuzda önemlidir. Takviyeler yardımcı olabilirken, vücudunuz C vitamini gibi besinleri yediğiniz yiyeceklerden daha etkili bir şekilde emebilir.

Gripteyken C vitamini açısından zengin meyvelerde atıştırmalık düşünün. C vitamini bakımından zengin bazı meyveler çilek, domates ve narenciye içerir.

Ispanak, lahana ve diğer yapraklı yeşillikler de grip olduğunuzda bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilir. Hem C vitamini hem de bağışıklık arttırıcı başka bir besin olan E vitamini var. Bu nedenle de grip tedavisi için tüketilmesi gerekmektedir.

Yapraklı yeşillikleri bir smoothie'de meyve ile birleştirmeyi düşünün veya bir dilim limon ve zeytinyağı ile çiğ olarak yiyin. Hastalığınız boyunca bağışıklığı artıran bu yiyecekleri yemek en iyisidir.

Brokoli, grip olduğunuzda vücudunuza fayda sağlayabilecek bir besin santralidir. Sadece bir porsiyon yemek, kalsiyum ve lif ile birlikte bağışıklık arttırıcı C ve E vitaminleri sağlayacaktır.

İştahınız grip ortasına veya sonuna doğru döndüğünde brokoli yemeyi düşünün. Ayrıca brokoli çorbası da yiyebilirsiniz; sadece sodyum içeriğini kontrol etmeyi unutmayın.

Hasta olduğunuzda, sıcak bir kase yulaf ezmesi yatıştırıcı, besleyici bir gıda seçimi olabilir. Yulaf ezmesi, diğer tam tahıllar gibi, bağışıklık güçlendirici E vitamininin doğal bir kaynağıdır. Ayrıca polifenol antioksidanların yanı sıra bağışıklık güçlendirici beta-glukan lifi içerir.

Grip virüsü taşıdığınızı düşünüyorsanız mutlaka uzman bir doktora muayene olunuz ve ancak doktor tavsiyesi ile ilaç kullanınız. Geçmeyen grip gibi durumlarda ise mutlaka doktorunuza tekrar danışmanız gerekmektedir.

En çok fayda için bütün yulaf seçin.

Gribin sonuna doğru, sinüs ve göğüs tıkanıklığınızda artış olabilir. Biber ve yaban turpu gibi bazı baharatlar, daha iyi nefes alabilmeniz için tıkanıklığı gidermeye yardımcı olabilir. Ancak, boğaz ağrınız olduğunda baharatlı yiyeceklerden kaçının.

GRİP AŞISI

Her yıl mevsimsel gribe neden olan grip virüsü ile savaşmak amaçlı uygulanan grip aşısı yapıldığı grip sezonu içerisinde etkilidir. Dünya Sağlık Örgütü tarafından bir yıl önce salgın yapan virüs tiplerinin belirlenmesi ile geliştirilmekte ve aşının içeriği de bu uygulamaya bağlı olarak her yıl değişmesi sağlanır.

GRİP NASIL ÇABUK GEÇER?

Grip süresince vücut oldukça su kaybeder. Sadece daha az yiyor ve içiyor ve genel olarak azaltılmış su alımına sahip değil, aynı zamanda ateşiniz olduğunda terli su kaybediyorsunuz. Sıvılar sadece vücudunuzun işlevleri için önemli olmakla kalmaz, aynı zamanda tıkanıklığı parçalamaya ve enfeksiyonları atmaya yardımcı olabilir.

GRİBE İYİ GELEN BİTKİ ÇAYLARI NELERDİR?

Ballı bitki çayı, zencefil çayı: İçerisinde zencefil ve bal bulunan bitki çaylarını tüketmek grip için birebir tedavi yöntemlerinden sayılmaktadır.
bal ve limon çayı (eşit parçaları sıcak suyla karıştırın)
Yüzde meyve suları (ilave şeker içermeyen ürünleri tercih edin)
Düşük şekerli sporcu içecekleri veya Pedialyte gibi elektrolit içeren diğer içecekler yalnızca susuz kalırsanız kullanılabilir.
Mevsimsel grip için tipik olmasalar da, kusma ve ishal elektrolit kullanımını gerektirebilecek semptomlardır.
Grip evde bitkisel ve doğal çözümler ile nasıl geçer?

Yukarıda yer alan besinleri tüketmek gribi evde kolayca yenebilmenizi sağlayabilir. Gripten ne yemekten kaçınacağınızı bilmek belki de ne yemeniz gerektiği kadar önemlidir. Grip hastalığınız varsa, aşağıdakilerden kaçının:

Alkol: Bu bağışıklık sisteminizi düşürür ve dehidrasyona neden olur.

Kafeinli içecekler: Kahve, siyah çay ve soda gibi ürünler sizi daha susuz hale getirebilir. Ayrıca, bu içeceklerin çoğu şeker içerebilir.

Sert veya tırtıklı yiyecekler: Gevrek krakerler, cipsler ve benzer dokulara sahip yiyecekler öksürük ve boğaz ağrısını şiddetlendirebilir.

İşlenmiş gıdalar: Bunlar bir fast food ekleminden ya da bir kutudan yapılmış olsun, bir gıda ne kadar çok işlenirse, o kadar az besin alırsınız. Grip ile vücudunuz kendini iyileştirmeye çalışıyor, bu yüzden süreci bütün, besleyici gıdalarla desteklemek önemlidir.

GRİP BAŞLANGICINA NE İYİ GELİR?

Vücudunuzda grip belirtilerini taşıdığınızı hissettiğiniz andan itibaren beslenmenize çok dikkat etmeniz gerekmektedir. Özellikle meyve ve sebze tüketimini arttırmanız büyük önem taşımaktadır.

GRİP KAÇ GÜNDE GEÇER?

Grip virüsüne yakalandığınızda ve uzman bir tedavi sürecine başladığınızda vücudunuzun gribi atlatması maksimum 5 günü bulmaktadır. Birçok semptom ise kullandığınız ilaçlar ve tükettiğiniz sağlıklı besinler ile 3 gün sonrasında etkisini kaybetmektedir.

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Grip en çabuk nasıl geçer?

Grip nasıl çabuk geçer diyorsanız bolca sarımsak tüketebilirsiniz. Hatta grip olan birinin odasının bir yerine sarımsak koyarsanız odanın mikrobik düzeyini de düşürür. *Sarımsak gibi soğan da etkili bir yöntemdir. Soğanı ekmek üzerine dilimleyip yerseniz vücudunuzdaki grip virüsünden arınabilirsiniz.

Gribe ne iyi gelir evde çözüm?

Gribe karşı iyi gelen besinler şu şekilde sıralanabilir;funduszeue.info çorbasıPaça çorbasıfunduszeue.infou çfunduszeue.info fazla öğe•9 Tem

Nezle ve burun akıntısına ne iyi gelir?

Burun akıntısına ne iyi gelir?Bol miktarda sıvı tüketmek. Burun akıntısı ile birlikte burun tıkanıklığı belirtileri de varsa bol sıvı içmek önemlidir. Buhar banyosu yapmak. Sıcak buhar teneffüs etmek, burun akıntısını azaltmaya yardımcı olur. Sıcak bitki çayları içmek. Zerdeçal. Zencefil. Sarımsak Haz

Grip için en iyi ilaç hangisi?

Grip ilaçları grip (influenza) virusuna ve onun alt tiplerine karşı etkili antiviral ilaçlardır. Yalnızca influenza virusuna etkilidirler. Ülkemizde bulunan ilaç "oseltamivir"dir. Oseltamivir içeren şurup ve kapsül formları farklı ticari isimlerle satılmaktadır.