Erik Hangi Mevsim Meyvesidir

Yeşil erik baharın gelmesi ile tezgahlarda yerini alır. Sevenleri oldukça fazladır. Çoğu kişi sezonunu büyük bir heyecan ile bekler. Şubat ayı itibari ile erik hasatları yapılmaya başlar ancak en yoğun hasat nisan mayıs aylarında yapılır. Marketlerde ve pazarlarda ilkbaharın gelişi ile erikler yer almaya başlar.

Yeşil Erik Hangi Bölgede Yetişir?

Erik ılıman ve yağış alan topraklarda yetişir.

Türkiye’de Ege bölgesi, Marmara bölgesi ve Akdeniz bölgesinde yetişir.

Eriğin çok fazla türü vardır ve yeşil erik bunlardan biridir. Yeşil erik üretimi Dünya’da yaygın değildir.

Yeşil Erik Hangi İklimde Yetişir?

Yeşil erik, ılıman iklimi sever. Ilıman iklim olmasının yanı sıra yağış alması da gerekir. Ülkemizin büyük bir bölümü yeşil erik yetiştiriciliğine uygundur. Özellikle Akdeniz, Ege ve Marmara bölgelerinde üretim yapılabilir.

Yeşil Erik Hangi Toprakta Yetişir?

Yeşil erik genellikle uyumlu bir bitkidir. Dikimi kolaydır. Ilıman ve yağışlı iklimi sever. Kaliteli tohum ile yeşil eriği ılık ve nemli aylarda dikebilirsiniz. Yeşil erik çamurlu, buzlu toprağa ekilmemelidir. Ekimden önce toprağın drenajı kontrol edilmelidir.

Yeşil Erik Hangi Mevsimde Yetişir?

Yeşil eriğin ilk hasadı Şubat ayında yapılır. Bu dönemde çok fazla hasat yapılmadığı için fiyatlarda oldukça yüksektir. Nisan Mayıs aylarında hasat hızlandırılır ve ilkbahar aylarında yeşil erikler tezgahlarda yer almaya başlar. Genellikle Haziran sonrasında yeşil erik yerini diğer erik türlerine bırakır.

Şunlara da göz atın;

1. Yaban mersini hangi mevsimde yetişir?
2. Patlıcan hangi mevsimde yetişir?
3. Kereviz hangi mevsimde yetişir?
4. Mantar hangi mevsimde yetişir?
5. Ceviz hangi mevsimde yetişir?

Yaza yaklaşırken satışa çıkan ve kolay tüketimi, ülkemizde bolca bulunabilmesi açısından neredeyse herkesin erişebildiği bir meyve Yeşil Erik. Yeşil eriğin diğer meyvelerin de olduğu gibi bir çok faydası bulunmakta. Yeşil eriği tüketirken aynı zamanda hangi faydalarından istifade ettiğimizin detaylarını sizler için derledik.

Yeşil Erik Faydaları Nelerdir?

Kalp sağlığına iyi geliyor

Yeşil erik, kalp hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterebiliyor. Bir porsiyonunda mg potasyum bulunuyor. İçeriğindeki potasyum ile kalp kaslarının çalışmasını düzenliyor ve kan basıncını düşürerek yüksek tansiyonu önleyebiliyor. Lif içeriği sayesinde kötü huylu LDL kolesterolün düşmesine de yardımcı oluyor. Bunların yanı sıra yeşil erik, zengin C vitamini içeriği ile hasar görmüş damarların onarımında görev alabiliyor.

Kilo kontrolünde yardımcı

Düşük kalorili bir meyve olan yeşil erik bu özelliği ile kilo kontrolü sağlamaya destek olabiliyor. Sadece 50 kalori içeren yeşil erikten günde porsiyon tüketebilirsiniz.

Demir emilimini arttırır

Yeşil erik, günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 10’unu karşılıyor. C vitamini içeren besinler demirle birlikte tüketildiğinde demir emilimini arttırıcı etki gösteriyor. Kansızlık probleminiz varsa demir kaynağı olan kırmızı etin yanında yeşil erik ve bol yeşillik içeren bir salata tüketerek bu etkiden faydalanabilirsiniz.

Kan şekeri dengesini sağlar

Yeşil erik, glisemik indeksi düşük bir meyve olması sayesinde kan şekerinin düzenlenmesine destek oluyor ve tüketimi sonrasında kan şekeri daha dengeli bir şekilde yükselebiliyor. Muz, üzüm, kavun, karpuz gibi meyvelere göre kan şekerinin daha iyi kontrol edilmesini sağlıyor. Özellikle diyabet hastaları yeşil eriğin yanında 10 adet çiğ badem tüketerek dengeli bir ara öğün oluşturabilirler.

Sindirimi kolaylaştırır

Yeşil eriğin yaklaşık yüzde 87‘sini su oluşturuyor. Su ve lif içeriği zengin olan bu meyvenin tüketimi sağlıklı bir bağırsak sistemi oluşmasına yardımcı olabiliyor. Bağırsak hareketlerindeki artış sayesinde kabızlık problemi azalabiliyor. Ayrıca son zamanlarda yapılan çalışmalara bakıldığında sağlıklı bağırsak sisteminin birçok hastalığı önlemede rolünün büyük olduğu da biliniyor.

Diş ve kemik yapısını güçlü tutar

Bir porsiyon yeşil erik 6,4 mcg K vitamini ve 16 mg fosfor içeriyor. Bu içerikleri ile kemik ve diş yapısının güçlenmesini sağlayabiliyor.

Kırışıklıkları geciktirir

Yeşil erik, antioksidan özelliği olan A ve C vitamini bakımından da zengin bir meyve. İçeriğindeki bu antioksidan vitaminler cilt hasarına neden olan serbest radikallerle savaşıyor. Ayrıca C vitamini kolajen üretimini destekleyerek cildin elastikiyetini koruyor. Böylelikle kırışıklıkları oluşmasını ve yaşlanmayı geciktiriyor. C vitamini eksikliği olan kişilerde yara iyileşme süresi uzayabiliyor, bu nedenle günlük ihtiyacın karşılanması daha da önemli hale geliyor.

Göz sağlığına da katkı sağlıyor

Yeşil erik; beta-karoten, lutein ve zeaksantin gibi antioksidan bileşiklere sahip bir meyve. Bir porsiyon yeşil erik mcg beta-karoten içeriyor. Vücutta oluşan serbest radikaller; katarakt, gece körlüğü ve maküler dejenerasyon gibi göz hastalıklarına yol açabiliyor. Yeşil erik, içerdiği bu antioksidan bileşikler ile serbest radikallere karşı savaşıyor ve göz sağlığını korumaya destek oluyor.

Yeşil Erik Hangi Mevsimde Çıkar?

Yeşil Erik ilkbaharın sonu ve yaz aylarının başlarında Mayıs-Haziran arası çıkan bir bahar meyvesidir.

Günümüzde market, manav ve pazarlarda her sebze ve meyveyi her zaman bulabilir olduk. Ancak sebze ve meyvelerin hepsinin tüm coğrafi ve iklim koşullarında doğal yöntemlerle yetişmesi mümkün değil. Örneğin; kışın marketlerde gördüğümüz domates doğal yöntemlerle yetişmez, çünkü domatesin yerlisini, doğalını sadece yaz aylarında bulabilirsiniz.

Doğal yollarla, zamanında yetişen sebze ve meyveler vitamin, mineral ve besin değeri bakımından oldukça zengindir, lezzetlidir. Bu nedenle doğal sebze ve meyveleri tercih etmeliyiz. Ancak bazılarımız hangi sebze ve meyvenin hangi aylarda yetiştiği konusunda yeteri kadar bilgiye sahip değiliz. funduszeue.info İçerik Ekibi olarak bu konuyu sizler için araştırdık. Detayları aşağıdaki tablomuzda bulabilirsiniz:

İlkbahar Sebze ve Meyveleri

Kışın ardından hava koşullarının yumuşadığı, çiçeklerin açtığı ilkbahar mevsiminde yeni yeni meyveler ve daha çok yapraklı sebzeler raflarda yerini alır.

Yaz Sebze ve Meyveleri

Birçoğumuz yaz aylarında yetişen meyveleri çok severiz. Havanın oldukça sıcak olduğu bu aylarda kavun, karpuz gibi serinletici meyveleri de bulabiliriz.

Sonbahar Sebze ve Meyveleri

Havaların soğumaya başladığı bu dönemde, kış sebze ve meyveleri yavaş yavaş tezgahlarda yer almaya başlıyor. Soğuğa karşı insanların bünyesini kuvvetlendirenve ısıyı vücutta tutan sebzeler bu mevsimde ön plana çıkıyor.

Kış Sebze ve Meyveleri

Uzun sürede yetişen kış sebze ve meyveleri kışın zorlu hava koşullarında insan vücudunu kuvvetlendirici etkiye sahip yiyeceklerdir. Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengindir.

Afiyet olsun

• 79,5 TL

  Gleen Sıvı Çamaşır Deterjanı ^{(1lt - Gül ve Lotus)}

  Yüzde 97 doğal ve yüzde 94 bitki bazlı Gleen sıvı performans çamaşır deterjanı, doğal içeriği ve bitki

• 72,87 TL

  Çörek Otu Yağı ^(50ml)

  Çörek otunun içindeki yağ, eşi bulunmaz özellikte olup, birçok sağlık sorununa iyi gelen bir yağdır

• TL

  Organik Erken Hasat Zeytinyağı ^{(ml, %0,1 asit)}

  Organik sertifikalı Lea Premium zeytinyağı, naturel sızma zeytinyağı %0,1 asit oranına sahiptir. Meyvemsi biz lezzeti olan Arbequina

• 

  Sebze ve meyvelerdeki besin değeri değişimi

  Gelişen teknoloji, kimyasal ürünler, katkı maddeleri, gübreler ve seralar sayesinde dilediğimiz her meyve ve sebzeyi dilediğimiz anda yeme lüksüne sahip olsak da, madalyonun diğer yüzünde durum pek de olumlu değil.

• 

  Sebze ve meyveleri mevsiminde tüketin.

  Günümüzde her mevsimde her sebze ve meyveyi rahatlıkla bulabilmemize rağmen, aslında sebze ve meyveleri kendi mevsimine göre tüketmek oldukça önemli. Özellikle sebze ve meyve ağırlıklı sağlıklı beslenme alışkanlığını edinmiş tüketiciler, bu gıdaları mevsimine dikkat etmeden tüketirlerse bekledikleri yararı göremeyebilirler.

• 

  Hangi balık hangi mevsimde tüketilmelidir?

  Barındırdığı vitamin, mineral ve protein değerleri bakımından insan sağlığı için oldukça faydalı olan balığın türleri, lezzeti, miktarı ve fiyatı mevsimlere göre farklılık göstermektedir. Omega-3 bakımından zengin olan balık, tüketilirken dikkat edilmesi gereken en önemli şey tazeliktir. Mevsiminde tüketilen balık ise hem daha taze, hem daha lezzetli, hem de sağlıklı içeriği açısından daha zengindir.

Ülkemizde Erik En &#;yi Ne Zaman ve Nas&#;l Yeti&#;ir?

Bahar ve yaz aylar&#;n&#;n en sevilen meyvelerinden biri olan erik, Türkiye’nin verimli topraklar&#;nda kolayca yeti&#;mektedir. Çe&#;itleriyle damaklarda ho&#; bir lezzet b&#;rakan k&#;rm&#;z&#;, ye&#;il ve sar&#; erik birçok yöntemle tüketilir. Reçellerde, meyve suyu içinde ve meyve tabaklar&#;nda vitamin deposu olarak yer alan erik kolay ve pratik sistemlerle yeti&#;ebilir. Organik tar&#;ma ilgi duyanlar erik yeti&#;tiricili&#;i hakk&#;nda bilgi sahibi olmak isterken kar&#;&#;lar&#;na ç&#;kan bu özel yaz&#;m&#;z&#; sonuna kadar okuyabilir.

Erik a&#;ac&#;, bulundu&#;u alanda gölgeli&#;e ve serinli&#;e destek olan a&#;açlardand&#;r. Ayn&#; zamanda do&#;al döngü için de çok etkili olan a&#;aç türüdür. Küçük yapraklar&#;n&#;n alt&#;ndaki erikleriyle bahçe ve arazilerde verimli &#;ekilde büyür. Erik sa&#;l&#;k için de çok faydal&#; olan meyvelerdendir. Antioksidan maddeler bak&#;m&#;ndan zengin olan erik, birçok hastal&#;&#;&#; önleme konusunda da gücünü gösterebilen bir besindir.

Erik nas&#;l yeti&#;tirilir konusuna de&#;inece&#;imiz bu yaz&#;m&#;z, çiftçilerin ve pek çok ki&#;inin dikkatini çekecek. Erik a&#;ac&#;n&#; nerede, nas&#;l, hangi ko&#;ullarla yeti&#;tirece&#;ini merak edenler; birkaç dakika ay&#;r&#;p bu faydal&#; yaz&#;m&#;z&#; kendine rehber edebilir.

Eri&#;in Faydalar&#; Nelerdir?

Erik Hangi Mevsimde Yeti&#;ir?

Erik hangi mevsimde yeti&#;ir sorusu hem dikim döneminde hem de büyüme ve olgunla&#;ma döneminde ak&#;llarda olur. Eri&#;in dikimi için en uygun &#;artlar&#; yakalamak önemlidir. Bunun için k&#;&#; so&#;uklar&#;n&#;n geçti&#;i dönemler beklenir. Erik esas&#;nda bahar meyvesidir. Baz&#; erik türleri ise yaz mevsiminde ortaya ç&#;kar ve sofralar&#; &#;enlendirir. Bu konuya aç&#;kl&#;k getirmek için herhangi bir mevsimin ad&#;n&#; tam olarak vermek mümkün de&#;ildir. Çünkü yeti&#;mesi uzun bir zaman dilimini ald&#;&#;&#; için birkaç mevsimde yeti&#;mesi tamamlan&#;r.

Erik hasad&#; ilkbahar aylar&#;nda gerçekle&#;ir. &#;ubat geldi&#;i süre içinde ilk erik hasad&#; yap&#;l&#;r. May&#;s sonlar&#;na kadar hasat devam eder. Hatta bu evrede eri&#;in kilo fiyat&#; dudak uçuklat&#;r. Ancak biraz daha mevsim ortas&#; süreçlere geldi&#;inizde; bahar sonu ve yaz ortas&#;na kadar erikleri görmek mümkündür. Mart ay&#; ba&#;lad&#;&#;&#;nda birçok tezgahta sat&#;&#;&#; olan erik, yaz&#;n en gözde meyvelerindendir.

Mart, nisan, may&#;s ve haziran aylar&#; eri&#;in yeti&#;meye devam etti&#;i aylard&#;r. Nisan ay&#; eri&#;in yeti&#;meye ba&#;lad&#;&#;&#; ay denilebilir. Nisan ay&#;ndan sonra 2 ay içinde erik iyice olgunla&#;&#;r ve yeti&#;mesini tamamlar.

Ye&#;il Erik Faydalar&#; – Kütür Kütür Yemek &#;steyece&#;iniz 7 &#;ifal&#; Etkisi

Erik Nas&#;l Dikilir?

Erik, birçok iklimde ve toprakta yeti&#;meye uygun olan bir meyve a&#;ac&#;d&#;r. Bu a&#;ac&#; dikmek için kaliteli tohum ve sa&#;l&#;kl&#; fide bulmak önemlidir. Eri&#;i dikmek ve onu toprakla bulu&#;turmak için listedeki bilgilere ihtiyac&#;n&#;z olabilece&#;ini dü&#;ünüyoruz. Erik nas&#;l m&#; yeti&#;ir? Beraber inceleyelim:

• Erik, fidandan büyüyen bir meyvedir. Bunun için öncelikle kaliteli bir erik tohumunu çimlendirip fidan haline getirmek gerekir.
• Fidelerin dikilece&#;i toprak, dikimden 2 ay önce derin sürülmelidir. Bu i&#;lem, fidelerin daha sa&#;l&#;kl&#; tutunmas&#;na yard&#;m etmektedir.
• Kullan&#;lacak arazinin drenaj&#; kontrol edilmelidir. Arazi için uygun ko&#;ullar sa&#;land&#;ktan sonra fideler toprakla bulu&#;ur.
• Il&#;k ve nemli aylarda, erik fidelerinin dikim i&#;lemi tamamlanmal&#;d&#;r. Buzlu, donlu ve çamurlu topraklar erik dikimi için uygun de&#;ildir.

Malta Eri&#;i Faydalar&#; Nelerdir? A&#;ac&#; Nerede Yeti&#;ir?

Erik Nas&#;l Yeti&#;ir?

Erik için uygun ko&#;ullar sa&#;land&#;&#;&#;nda en iyi verim al&#;nabilir. Eri&#;in yeti&#;mesi ise birkaç a&#;amada gerçekle&#;ir. Fidenin dikiminden sonra büyüme, olgunla&#;ma ve hasat dönemi için s&#;k s&#;k erik a&#;açlar&#;na bak&#;m yap&#;l&#;r. Peki, erik nas&#;l yeti&#;ir diyenler için k&#;sa bir aç&#;klamam&#;z olacak:

• Eri&#;in yeti&#;mesi için taç veren fidanlar kullan&#;l&#;rsa; daha verimli üretim yap&#;l&#;r.
• Erik genellikle Ege, Marmara ve Akdeniz illerinde kolayca yeti&#;ebilir. Erik yeti&#;tirmek için illerden de anla&#;&#;laca&#;&#; gibi &#;l&#;man ve yeterli ya&#;&#;&#;&#; alan iklim gereklidir.
• Eri&#;in topra&#;&#; da oldukça önemlidir. Ekim öncesinde derin sürülmü&#; canl&#; toprak, eri&#;e can katan etkenlerdendir.
• Toprak seçimi ise neredeyse yoktur. Birçok toprak türünde kolayca tutunma özelli&#;ine sahiptir.
• Kullan&#;lacak topra&#;&#;n mineral bak&#;m&#;ndan zengin olmas&#; yeterlidir.
• Erik fidanlar&#; geni&#; araziye ya da ev bahçesine dikildi&#;inde çevredeki bitki ve tar&#;m ürünleri sayesinde daha iyi yeti&#;ir.
• Bu süreçte sulama da çok önemlidir. Büyüme döneminde suyu çok seven erik, olgunla&#;ma döneminde topra&#;&#;n nemli olmas&#;n&#; ister.

Erik Nas&#;l Budan&#;r?

Erik yeti&#;tirmeyi dü&#;ünenler, dallar&#;n verimli &#;ekilde büyümesi için budama i&#;lemine dikkat etmelidir. Budama i&#;lemi, yapraklar&#;n temizlenmesi ve dallar&#;n daha çok hava almas&#;na yard&#;m eder. Bu nedenle dönem dönem k&#;s&#;tlay&#;c&#; dallar&#; budamak gerekir. Budama için &#;u yöntemleri izlemek daha iyi sonuçlar alman&#;za yard&#;m edecektir.

• Sonbahar aylar&#; eri&#;i budamak için en uygun dönemlerdir. Çünkü budanan dallar bahara do&#;ru daha güçlü ç&#;kar.
• Dallar&#;n yola ya da eve geldi&#;i, can güvenli&#;i için risk olu&#;turdu&#;u durumlarda ise mevsime bakmadan dallar&#;n budanmas&#; gerekir. &#;nsan ve canl&#; sa&#;l&#;&#;&#;na zarar verebilecek durumlarda, dallar uygun ölçülerde budanabilir.
• A&#;açlar bol suyu alma dönemi bitirdi&#;inde yani su yürüme zaman&#; geçti&#;inde budama i&#;lemlerine ba&#;lanabilir.
• Dikey eksenli budama yap&#;l&#;rsa erik a&#;ac&#;n&#;n gür ve meyvesi bol ç&#;kmas&#; sa&#;lan&#;r.
• &#;ayet bak&#;m i&#;lemlerine dikkat edilirse; budama iyi sonuç verecektir.

Erik Kaç Kalori? Kuru, K&#;rm&#;z&#;, Ye&#;il Erik Kaç Kalori?

Enginar Hangi Mevsimde, Nas&#;l Yeti&#;ir?

&#;ncir Nerede, Hangi Ko&#;ullarda Yeti&#;ir?

Türkiye’de En Çok F&#;nd&#;k Nerede Yeti&#;ir?

Türkiye’de Pamuk En Çok Nerede Yeti&#;ir?

Nar Hangi Mevsimde Yeti&#;ir? Nas&#;l Ekilir, Yeti&#;tirilir?