Çoçuklarda Balgam Nasıl Atılır

Balgam Söktürücü Pratik Bilgiler

Balgam genellikle so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;na ve di&#;er üst solunum yolu enfeksiyonlar&#;na e&#;lik eder. Ciddi bir sa&#;l&#;k sorunu olmamakla birlikte e&#;er zamanla tedavi edilmezse, bron&#; tüplerini t&#;kayabilir ve tahri&#; edebilir. Bu da üst solunum yolu enfeksiyonuna neden olabilir. Bu durumlarda balgam söktürücü ilaçlar alman&#;za gerek yok. Tamamen do&#;al yollara ba&#;vurarak bu hastal&#;&#;&#; önleyebilirsiniz.

Balgam genellikle bo&#;az temizleme, sürekli öksürük, burun ak&#;nt&#;s&#;, zor nefes alma, güçsüz hissetme ve baz&#; durumlarda ate&#; gibi sürekli bir ihtiyaç ile kendini belli eder. Gö&#;üs ve bo&#;azda toplan&#;p s&#;k&#;&#;ma e&#;ilimi gösterir ve genellikle öksürme yoluyla d&#;&#;ar&#; at&#;l&#;r. Balgam, enfeksiyona kar&#;&#; üretilen bakteri veya virüs içerir. Yayg&#;n so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;, grip ve bron&#;it gibi enfeksiyonlara ek olarak, ast&#;m ve saman nezlesi, zarar görmü&#; ses telleri ve a&#;&#;r&#; sigara kullan&#;m&#; gibi tahri&#; edici maddelere kar&#;&#; alerjik bir reaksiyon olu&#;turabilir.

Özellikle gebelikte balgam söktürücü tedaviler için bu do&#;al yöntemlere ba&#;vurulmas&#; daha faydal&#; olacakt&#;r. Balgam söktürücü sebze ve meyveler,balgam söktürücü yöntemler, balgam söktürücü hap, balgam söktürücü pastil ve balgam söktürücü ilaçlarzararl&#; m&#; gibi merak etti&#;iniz pek çok soruyu yaz&#;m&#;zda bulabilirsiniz.

Sigara içiyorsan&#;z bu dönemde b&#;rakman&#;z&#; tavsiye ederiz çünkü sigara içmek bo&#;az&#;n&#;z&#; tahri&#; edece&#;i için solunum yollar&#;n&#;z&#; kötü yönde etkiler ve daha fazla t&#;kan&#;kl&#;k olu&#;mas&#;na sebebiyet verir.

Zerdeçal, a&#;&#;r&#; mukus üretimine neden olan bakterileri öldürmeye yard&#;mc&#; olan kuvvetli antiseptik özelliklere sahiptir. Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;&#;&#; art&#;rmaya da yarayan zerdeçal&#;, bir bardak s&#;cak süte bir çay ka&#;&#;&#;&#; kadar ekleyin. Sabahlar&#; ve yatmadan önce için. Gargara yapmak için ise bir bardak s&#;cak suya bir çorba ka&#;&#;&#;&#; zerdeçal ve bir tutam tuz ekleyin. Günde birkaç kez gargara yapmak için kullan&#;n.

Kafan&#;z&#; yüksekte tutacak bir yast&#;kla uyuman&#;z da balgam söktürücü pratik bilgiler aras&#;nda bulunuyor. Bu &#;ekilde burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#;z&#; giderebilir, öksürü&#;ünüzü azaltabilirsiniz.

Balgam Söktürücü Bitkiler

Do&#;al yöntemler yerine kolay yoldan balgam söktürücü hap ya da ilaçlar ile tedavi olmak istiyorsunuz ama akl&#;n&#;zda bir soru var: Balgam söktürücü ilaçlar zararl&#; m&#;?

Tüm kimyasallar&#;n belli ba&#;l&#; zararlar&#; bulunuyor, ama balgam özelindeki ilaçlar içeri&#;indeki asetilsistein bulundurur ve bu maddenin balgam sökmek için yararl&#; oldu&#;una dair yeterli bulguya rastlan&#;lmam&#;&#;t&#;r. G&#;dalar&#;m&#;zda do&#;al yoldan bulunan pek çok antioksidan ve iyile&#;tirici madde bulunurken vücudumuza kimyasal sokmaktan kaç&#;nmak gerekir.

Balgam söktürücü &#;ifal&#; bitkiler aras&#;nda bulunanlardan biri de nanedir. Mentol içerdi&#;inden hastal&#;&#;&#;n tedavisine ve solunum yollar&#;n&#;n aç&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; oldu&#;u bilinen sakinle&#;tirici bir bitkidir. Balgam söktürücü bitkiler aras&#;nda öne ç&#;kan nane üzerine yap&#;lan ara&#;t&#;rmalar sonucunda, mentolün burun mukozas&#;ndaki iltihaplanmay&#; etkili bir &#;ekilde azaltmaya yard&#;mc&#; oldu&#;u ve üst solunum yolundaki enfeksiyonlara kar&#;&#; koruma sa&#;lad&#;&#;&#; belirlenmi&#;tir.

Ara&#;t&#;rmalar ayr&#;ca nane ya&#;&#;n&#;n bron&#;iyal düz kaslar&#;n rahatlamas&#;na yard&#;mc&#; olabilece&#;i ve akci&#;erlerin havaland&#;r&#;lmas&#;n&#; artt&#;raca&#;&#; sonucuna varm&#;&#;t&#;r.

Bir di&#;er balgam söktürücü bitki olan okaliptus, Avustralya’n&#;n en yayg&#;n yeti&#;tirilen a&#;açlar&#;ndan biri haline gelen, hiç yaprak dökmeyen bir a&#;açt&#;r. Okaliptus, öksürük pastilleri ve di&#;er öksürük ilaçlar&#;nda yayg&#;n olarak bulunur. &#;çeri&#;inde bulunan cineol, vücutta mukus azalt&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olur.

Balgam Söktürücü Yöntemler Nelerdir?

Balgam söktürücü evde uygulanabilecek birkaç yöntem ile tedavi olman&#;z mümkün. Balgamla ba&#; etmek son derece sinir bozucu olabilir ve görünü&#;te bitmeyen bir mücadele verdi&#;inizi dü&#;ünebilirsiniz. Ancak, etkili ve do&#;al ev ilaçlar&#;n&#;n, h&#;zl&#; ve yan etkilere neden olmadan i&#;e yarad&#;&#;&#;n&#; göreceksiniz.

Balgamdan kurtulma yöntemlerinin ba&#;&#;nda buhar tedavisi gelir ve bu en basit yöntemlerden biridir. Burun kanallar&#;na buhar teneffüs etmek balgam&#;n s&#;v&#; halde tutulmas&#;na yard&#;mc&#; olur, bu nedenle sisteminizden at&#;lmas&#; daha kolayd&#;r. Her gün iki kez buhar banyosu yapmak için du&#;unuzun s&#;cakl&#;&#;&#;n&#; ayarlay&#;n ve mukusun da&#;&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olmak için kapal&#; banyoda 10 dakika kadar bekleyin. Il&#;k su vücudunuzdaki nemi alaca&#;&#;ndan bedeninizin nemli oldu&#;undan emin olman&#;z gerekir.

Alternatif olarak, s&#;cak kaynar suyu büyük bir kaba dökün ve ba&#;&#;n&#;z&#;n üstünü bir havlu ile örtün. Yüzünüze sert bir s&#;cak vuracak ama yakla&#;&#;k 5 veya 10 dakika kadar buhar&#; teneffüs etmeniz gerekir. Bu basit yöntemi günde birkaç kez kullanabilirsiniz.

Balgam söktürücü do&#;al yollar aras&#;nda s&#;cak tuzlu suyla gargara yapmak da bulunuyor. Tahri&#; olup y&#;pranm&#;&#; bo&#;az&#;n&#;z&#; yat&#;&#;t&#;rmak için s&#;cak su, enfeksiyona sebebiyet veren bakteri ve mikroplar&#; yok etmek için ise tuz kullan&#;l&#;r, bu yöntemle balgam üretimi azal&#;r. Bu yöntemi günde birkaç kez tekrarlayabilirsiniz. Balgam söktürücü besinler ile de bu derdinizden kurtulman&#;z mümkün.

Balgam Söktürücü Yiyecekler Nelerdir?

Limon, mukus ve balgam&#;n gev&#;etilmesi için mükemmel bir bile&#;en. Art&#;, limonun antibakteriyel özelli&#;i ve yüksek C vitamini içermesi, vücudun enfeksiyonlara kar&#;&#; direncini art&#;r&#;r. Bir çay ka&#;&#;&#;&#; limon suyu ve bir çorba ka&#;&#;&#;&#; s&#;cak suya, iki çay ka&#;&#;&#;&#; limon suyu ekleyin. Bu balgam söktürücü kar&#;&#;&#;m ile balgam üretimini azaltmak için günde en az üç kez içmeniz gerekir.

Bir ba&#;ka basit seçenek, bir dilim limonu kesip üzerine tuz ve biber serpip limon dilimini emmektir. Bu yöntem de balgam&#;n bo&#;azdan ç&#;kar&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olur. Bunu günde iki veya üç kez yapabilirsiniz.

Balgam söktürücü g&#;dalar aras&#;nda so&#;an da bulunuyor. Bo&#;az&#;n&#;z&#; rahatlatmaya ve balgamdan kurtulman&#;za yard&#;mc&#; olacak mükemmel antibiyotik ve balgam söktürücü özelliklere sahip olan so&#;an, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirmeye ve iyile&#;me sürecini h&#;zland&#;rmaya da yard&#;mc&#; olur. Küçük bir so&#;an&#; y&#;kay&#;n ve ince ince do&#;ray&#;n. &#;ki yemek ka&#;&#;&#;&#; &#;ekerle so&#;an&#; kar&#;&#;t&#;r&#;n ve yar&#;m saat boyunca kenarda bekletin. Kar&#;&#;&#;m s&#;v&#; bir hal alacakt&#;r. Bu s&#;v&#;y&#; bir çorba ka&#;&#;&#;&#; her iki ila üç saatte bir için. Bir- iki gün boyunca buzdolab&#;nda saklanabilir.

Havucun balgamda ve di&#;er benzer ko&#;ullarda tedavide çok etkili oldu&#;u tespit edilmi&#;tir. Havuç, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendiren ve çe&#;itli enfeksiyonlara kar&#;&#; direnç geli&#;tiren güçlü bir antioksidan olup, C vitamini için mükemmel bir kaynakt&#;r. Art&#;, havuç birçok besin ve öksürük belirtilerinin yan&#; s&#;ra balgam azaltmaya yard&#;mc&#; vitaminler ile doludur. Havucun suyunu s&#;karak içmeniz, sizi büyük ölçüde rahatlatacakt&#;r. Birkaç çay ka&#;&#;&#;&#; bal ve su ekleyerek haz&#;rlayaca&#;&#;n&#;z kar&#;&#;&#;m&#; gün boyunca içebilirsiniz. Balgam söktürücü do&#;al yiyecekler aras&#;nda bulunan so&#;an ve havucu çi&#; olarak ya da yemeklerinizin içine katarak yedi&#;inizde de son derece etkili olacakt&#;r.

Siyah turp pek çok faydas&#;n&#;n yan&#; s&#;ra balgam söktürücü özelli&#;i ile de s&#;kça kullan&#;l&#;r. Balgam söktürücü siyah turp için bir siyah turpun içini oyun ve bir miktar bal koyun, turbu bir barda&#;&#;n içine oturtup sabaha kadar bekletin. Uyand&#;&#;&#;n&#;zda turbun içine koydu&#;unuz bal&#;n barda&#;a akt&#;&#;&#;n&#; görebilirsiniz, aç karn&#;na yiyebilirsiniz.

&#;brahim Saraço&#;lu’nun balgam söktürücü keçiboynuzu kürü de faydal&#; olacakt&#;r. adet keçiboynuzunu küçük parçalara bölüp kaynar suyun içine at&#;n ve birkaç dakika kaynat&#;n. So&#;uduktan sonra her sabah ve ak&#;am yeme&#;inden sonra 1 çay barda&#;&#; içebilirsiniz.

K&#;rm&#;z&#; biber de burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;nda ve bo&#;azda olu&#;an balgamda yard&#;mc&#; olur. Biberin s&#;cak ve uyar&#;c&#; aromas&#;, gö&#;sünüzdeki a&#;r&#;lar&#;n azalmas&#;na yard&#;mc&#; olur ve tahri&#; olmu&#; bo&#;az&#; yat&#;&#;t&#;r&#;r. Bir çay ka&#;&#;&#;&#; k&#;rm&#;z&#; biber ve rendelenmi&#; taze zencefil, birer çorba ka&#;&#;&#;&#; bal ve elma sirkesi ve iki çorba ka&#;&#;&#;&#; suyu kar&#;&#;t&#;r&#;n. Bu balgam söktürücü kür sayesinde balgam üretiminiz azalacak. Bu kar&#;&#;&#;m&#; günde iki veya üç kez içebilirsiniz. Ayr&#;ca yemekleri pi&#;irirken biber eklemeyi unutmay&#;n.

Bal, rahats&#;z edici bir bo&#;az&#;n yat&#;&#;t&#;r&#;lmas&#; ve balgam&#;n ortadan kald&#;r&#;lmas&#; için mükemmel bir ilaç haline getiren antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Ayr&#;ca, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin enfeksiyonlarla daha çabuk mücadele etmesine yard&#;mc&#; olan antiseptik özellikleri vard&#;r. Bir çorba ka&#;&#;&#;&#; bala bir parça karabiber ekleyin. Biber, mukoza zarlar&#;n&#; yat&#;&#;t&#;r&#;rken biber gaz&#; enfeksiyonunu tedavi etmeye yard&#;mc&#; olur. Bu kar&#;&#;&#;m&#; günde iki kez bir hafta süreyle tüketin. Bir bardak &#;l&#;k suya bir çorba ka&#;&#;&#;&#; bal ilave edin. Bunu günde birkaç kez için. Bal&#;n t&#;bbi özelliklerinden faydalanacaks&#;n&#;z ve su mukusun ince olmas&#;na yard&#;mc&#; olacakt&#;r.

Balgam Söktürücü &#;çecekler Nelerdir?

Balgamdan kurtulmak için zencefilli ilaçlar da faydal&#; olacakt&#;r. Zencefil, antiviral ve antibakteriyel özellikleri sayesinde bo&#;az t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#;z&#; açar ve rahatça nefes alman&#;z&#; sa&#;lar. Bir fincan taze zencefil dilimlerini bir fincan kaynar suya ekleyin. Birkaç dakika kar&#;&#;t&#;r&#;n ve sonra iki tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; bal ekleyin. Bu balgam söktürücü kar&#;&#;&#;m ile bo&#;azlar&#;n&#;z&#;n rahatlad&#;&#;&#;n&#; hissedeceksiniz. Zencefil çay&#;n&#; günde birkaç kez içebilirsiniz. Alternatif olarak, çi&#; zencefil dilimlerini günde birkaç kez çi&#;nemek ve yemeklerinize zencefil eklemek de oldukça iyi bir yöntem.

Bir di&#;er faydal&#; yöntem ise s&#;cak tavuk çorbas&#;d&#;r. Solunum yollar&#;n&#;n nemlendirilmesine ve balgam&#;n k&#;vam&#;n&#; inceltmeye yard&#;mc&#; olacakt&#;r. Ayr&#;ca bo&#;az&#; yat&#;&#;t&#;r&#;r ve rahatlamaya neden olur. Günde en az iki veya üç kez tavuk çorbas&#; içerek bo&#;az&#;n&#;z&#; rahatlatabilirsiniz. &#;çerisine zencefil ve sar&#;msak eklerseniz hem lezzetini art&#;r&#;rs&#;n&#;z hem de daha etkili bir çözüm yöntemi geli&#;tirmi&#; olursunuz.

Balgam söktürücü &#;eyler gördü&#;ünüz gibi oldukça fazla. Diledi&#;inizi denemeye ba&#;layarak tedavi sürecinizi h&#;zland&#;rabilirsiniz. Balgam söktürücü do&#;al yöntemler için a&#;a&#;&#;da bulabilece&#;iniz birbirinden faydal&#; çay tariflerini deneyebilirsiniz. Dilerseniz balgam söktürücü &#;brahim Saraço&#;lu yöntemlerine, Feridun Kunak kürlerine veya balgam söktürücü Ahmet Maranki önerilerine de ula&#;abilirsiniz.

Balgam Söktürücü &#;ifal&#; Çay Tarifleri

1) Bu Çay Tam Size Göre: Balgam Söktürücü Kuru Öksürük Çay&#;

Limon ve elma her derde deva. Balgam söktürücü çaylar içerek bo&#;az&#;n&#;z&#; biraz olsun rahatlatmak isterseniz bu çay tam size göre! Balgam Söktürücü Kuru Öksürük Çay&#;

2) Tedavi Sürecinizi H&#;zland&#;ran Do&#;al &#;laç: Do&#;al Balgam Söktürücü &#;laç

Hastal&#;k sürecinizi hemen atlamak istiyorsunuz ama kimyasallara da ba&#;vurmak istemiyorsunuz. Balgam söktürücü bitkisel ürünler ile haz&#;rlayaca&#;&#;n&#;z bu ilaç hem do&#;al hem de çok etkili bu ilaç sayesinde tedavinizi h&#;zland&#;rabilirsiniz. Do&#;al Balgam Söktürücü &#;laç

3) “Benim &#;lac&#;m Çay!” Diyenlere: Balgam Söktürücü Çay

Ball&#; &#;l&#;k su bile bo&#;az&#; yat&#;&#;t&#;r&#;p dindirmekte i&#;e yararken bu çay&#;n mucizesi inkar edilemez! Siz de deneyin, bo&#;az&#;n&#;z&#; dinlendirmeye yard&#;mc&#; olun. Balgam Söktürücü Çay

4) Bir Ta&#;la &#;ki Ku&#;: Balgam Söktürücü Öksürük Çay&#;

Bitmek bilmeyen bir öksürük ve balgam ak&#;nt&#;s&#;ndan &#;ikayetçiyseniz, balgam söktürücü bitkisel yöntemlerle haz&#;rlanan bu çay sayesinde biraz da olsa rahatlayaca&#;&#;n&#;za eminiz. Balgam Söktürücü Öksürük Çay&#;

5) Çaydan Gelen Sa&#;l&#;k: Balgam Söktürücü Bitki Çay&#;

Do&#;al yöntemlerden vazgeçmeyenler için çok özel bir tarifimiz var! Balgam söktürücü çaylar aras&#;nda en etkili olanlardan biri için hemen tarifi haz&#;rlamaya ba&#;lay&#;n. Balgam Söktürücü Bitki Çay&#;