Masaj Ile Zayıflama

Zayıflamak isteyenler için geliştirilen yöntemlerden biri olan G5 masajı son yıllarda selülit görüntüsünün yok edilmesinde kullanılıyor. Genellikle kadınların yoğun bir şekilde uyguladığı bu masaj özel cihazlar eşliğinde uzman kişiler tarafından gerçekleştiriliyor. Zayıflamaya olan etkileri konusunda henüz bilimsel bir açıklama yapılmayan G5 uygulaması için kişisel deneyimler ön plana çıkıyor. Farklı seanslarla vücudun belirli bölgelerine uygulanan bu masajın diyetlerle ve egzersizle desteklenmesi gerekiyor.

Zayıflanın bir yolu olan bu masajın ne olduğuna bir bakalım.

G5 Masajı Nedir?

Vücuda bir makine yardımıyla titreşimler gönderilmesi yoluyla yapılan masaja G5 masajı denir. Derinin altında bulunan kan dolaşımının hızlanmasını sağlayan bu masaj derinlikli titreşimler gönderen özel bir cihaz ile yapılır. Bu masaj herhangi bir terapistin yapabileceği masaja göre daha etkili olduğu için avantajlı bir zayıflama yöntemi olarak görülür.

G5 masajı kişilerdeki selülitli bölgenin ortadan kaldırılmasında tercih edilir. Aynı şekilde zayıflama ve vücuttaki kan dolaşımını hızlandırma gibi amaçlarla da yapılır. Genç yaşlı pek çok kişi tarafından uygulanabilen bu masaj sırt, omuz, kalça, uyluk ve karın bölgesinde etkilidir. Vücudu şekillendirmek amacıyla da gerçekleştirilen G5 aynı zamanda vücuttaki ağrı ve krampların geçirilmesinde tercih edilir.

Derinin daha elastik bir görünüm kazanmasına yardımcı olan bu masaj aynı zamanda yaşlanma çizgilerinin giderilmesinde etkilidir. Kasılan ve gergin olduğu için günlük hayatı zorlaştıran kaslarda gevşeme sağlar. Yorgunluk gibi durumları ortadan kaldırabilen bu masaj sayesinde vücut esnek bir yapı kazanır.

G5 Masajının Zayıflama Üzerindeki Etkileri Neler?

Derinin alt tabakasında bulunan yağ dokularına ve daha derinde bulunan dokulara etki eden G5 masajı kan dolaşımını hızlandırır.  Kan dolaşımı hızlanan bölgede ise yağlar yakılarak enerji haline dönüşür. Bu dönüşüm sayesinde bölgesel anlamda incelmeler oluşur.

Cilt üzerindeki portakal kabuğu görüntünün pürüzsüz bir hal almasında kullanılan G5 yöntemi sadece incelmeyi değil yağ dokusunda düzenlemelerin yapılmasını da sağlar. Vücutta bulunan ödemin atılmasına yardımcı olan bu masaj ile zayıflama süreci daha hızlı hale gelir.

Karın bölgesine yapılan G5 uygulaması sayesinde metabolizma daha hızlı çalışır ve kişilerdeki sindirim problemleri de ortadan kalkar. Bu özellik sayesinde sindirim düzeni sağlanarak vücut toksinleri atar. Bu masaj kabızlık gibi sorunlar yaşayanlar için bağırsak sorunlarına bağlı kilo alımını engeller.

G5 uygulaması vücuttaki fazlalıkların ve ağrıların ortadan kaldırılması amacıyla tercih edilen bir yöntemdir. Bu masaj spor salonlarındaki bel ve bacaklardaki kan dolaşımını hızlandıran bantlarla aynı işlevdedir. Bu açıdan bakıldığında vücutta bir süreliğine zayıflama meydana gelir. Fakat kişi yaşam tarzını değiştirmediği sürece kaybettiği kiloları geri alır.

G5 Masajı Kimler İçin Uygun?

G5 masajı yeni doğum yapmış kişiler, hamileler, 18 yaş altı kişiler için uygun değildir. Şeker ve epilepsi hastalarının da bu uygulamayı yaptırmamalıdır. Bu tür durumların dışında kalan kişiler G5 uygulamasından faydalanır.

Genellikle 30 dakikalık seanslar şeklinde gerçekleştirilen masaj esnasında herhangi bir ameliyat veya bayıltma söz konusu değildir. Her insanın farklı vücut yapısına sahip olduğu için uygulanan seans sayısı değişir. Ayrıca masaj adet döneminde uygulanmamalıdır.

Alanında uzman bir hekim tarafından ve kaliteli cihazlar ile gerçekleştirilmesi gerekir.

G5 ile Zayıflama Sürecinde Nelere Dikkat Edilmeli?

Zayıflama sürecinde G5 uygulamasından faydalanan kişiler masaj sonrasında bir süre daha dinlenmelidir. Bu dinlenme masajın etkisini daha da artırır. Bu durumun dışında G5 masajı kişilerde sadece titreşim yoluyla yağ yakmayı sağlar. Eğer kişiler yaşam tarzlarına ve beslenme düzenlerine dikkat etmezlerse zayıflama süreci uzar. Hatta masaj sonrası egzersiz ve beslenmeye dikkat etmeyen kişilerde kilo kaybı yaşanmayacaktır. Bu durum ise masajın etkisini ortadan kaldırarak sadece dinlenme amaçlı bir etkinlik haline gelmesine neden olacaktır.

G5 masajı ile zayıflamaya çalışan biriyseniz bu masajın etkisini yaşamak için beslenme tarzınızı değiştirmeniz gerekir. Ayrıca hareketsiz bir yaşam tarzına sahipseniz egzersiz yapmalısınız. Sürekli kendinizi aç hissediyorsanız ya da tatlı krizleriniz tutuyorsa G5 ile bu tür durumlardan kaçamazsınız. Sonuç olarak G5 masajı zayıflamayı destekleyici bir uygulamadır. Bunun dışında tek başına zayıflamanıza yardımcı olmaz.

G5 ile Zayıflama Yöntemi Biorezonans Yöntemine Göre Ne Kadar Etkili?

Biorezonans yöntemi ile G5 masajı genel olarak birbirine benzetilen ancak temelde birbirinden ayrılan zayıflama yöntemleridir. Biorezonans vücuda frekanslar gönderildiği bir uygulamadır. Bu frekanslar hücrelerden yayılan bozuk frekansları düzelterek hücrenin çalışmasını düzenler. Hücrelerdeki çalışma düzenlendiğinde ise kilo vermek daha kolay bir hal alır.

Hücrelerin çalışma prensibi düzenlendiği için kilo almaya neden olan faktörler ortadan kalkmış olur. Bir kişide aşırı yemek yeme isteği ya da tatlı krizi varsa biorezonans ile bu istekler ortadan kalkar. Bu sayede zayıflama kalıcı hale gelmiş olur. Biorezonans yönteminde kişilerde görülen yeme bozuklukları ve metabolizmaya bağlı sorunlar ortadan kalkar. Bu yöntem kilo vermenin önündeki bağımlılıkları engeller ve kilo vermeyi kolay bir hale getirir.

G5 yöntemi ise vücuda titreşimlerin gönderildiği bir uygulamadır. Gönderilen titreşimler yağ hücrelerini parçalarken yaşam tarzında kalıcı değişikliklere neden olmaz. Kişiler beslenmesine dikkat etmediğinde G5 ile yakılan yağlar yeniden oluşur. Kilo vermeye olan katkılarını görmek için kişinin egzersiz yapması ve rafine ürünlerden, paketli gıdalardan uzak durması gerekir.

Her iki durum dikkate alındığında biorezonans yöntemi insanda bulunan kilo alma mekanizmalarının düzenlenmesine yardımcı olacaktır. Bu yöntem kan dolaşımından, bağımlılıkların önlenmesine kadar geniş bir alana etki eder. Bu yüzden G5 masajına göre daha etkilidir. G5 kalıcı zayıflama sağlamaması ve kişiden kişiye değişen seans sayılarından dolayı ikinci planda kalacaktır.

Deri altındaki dokuları harekete geçirerek kan dolaşımını hızlandıran G5 masajı, yoğun titreşimleri sayesinde kilo verme ve selülitlerinden kurtulmayı isteyenler için ideal bir yöntemdir.

G5 ile Zayıflama Nedir?

G5 ile Zayıflama, ritmik bir masaj aleti kullanılarak özel cihaz yardımıyla uygulamasıdır. Hızlı titreşimlerle sıkılaştırma sağlayan bu alet, aynı zamanda selülit giderici bir etkiye sahiptir. Bölgesel zayıflama tedavileri içinde, en sık sık kullanılan yöntemlerden birisidir.

Geçmeyen selülitlerde de sıklıkla G5 masaj yöntemlerinden faydalanılır. Kaslarda zaman içinde laktik asit birikir. Ödem atılması ve spazm tedavilerinde de sıklıkla bu yöntem kullanılır ve başarılı sonuçlar alınır.

• Farklı nedenlere bağlı olarak yaşanan dolaşım bozuklukları,
• Cildin elastikiyetini sağlayan değerlerde yaşanan azalma,
• Aşırı şekilde kahve ve çikolata tüketimi,
• Gebeliğe bağlı oluşan selülit,
• Hareketsizliğe bağlı oluşan selülit şeklindedir.

Uzun yıllardır uygulanan G5 tedavisi, neredeyse kalıcı ve en etkili sonuçlara sahiptir. Bu açıdan, kişilerin öncelikli tercihleri arasında bu tedavi yöntemi yer almaktadır. G5 tedavisi hakkında en net bilgileri edinmek isterseniz dilediğiniz zaman bizimle iletişime geçebilirsiniz.

G5 ile Zayıflama Nasıl Yapılır?

Birçok farklı alanda, iyileşme deneyimini sizlerle buluşturan G5 masajı, özellikle selülit tedavisinde sıklıkla kullanılan bir yöntemdir. G5 ismindeki özel cihazla ritmik şekilde oluşan titreşimsel hareketlerle sorunlu bölgelere tedavi uygulanır.

Hem sıkılaşma hem de selülit görünümünün hızlı bir şekilde giderilmesi adına en etkili tedavi yöntemleri arasında yer alır. İtme kuvvetine sahip olduğundan, vücut sıkılaşmasına da yardımcı olur. Bölgesel bağ dokularındaki açma özelliğinden dolayı yağ yakımını da aynı oranda hızlandırır.

Dengeli beslenme ve egzersiz yardımıyla yok edilmesi mümkün olmayan selülit görünümü, G5 masajı yardımıyla kısa sürede giderilir. Üstelik bu işlem esnasında, herhangi bir cerrahi müdahaleye gerek duyulmamaktadır.  Selülit uygulamalarında yaygın olarak tercih edilen masaj uygulaması, tüm vücuda aynı anda uygulanır.

G5 zayıflama, yaygın bir şekilde; kalça, kol ve üst bacak bölgelerine uygulanır. Uygulamanın mutlaka uzman bir doktor tarafından gerçekleştirilmesi gerekir. Uygulama esnasında bölgeye özel bir krem uygulanmaktadır.

Uzman doktorun gerekli gördüğü durumlarda, bölgeye soğuk lipoliz ya da iğneli lipoliz de uygulanabilir. Bu şekilde operasyonun kalıcılığı ve etkisi artar. Vücut germe ve drenaj yöntemleri de sıklıkla tedaviye ek olarak uygulanmaktadır. Uygulama yaklaşık olarak yarım saat sürer. Seanslar halinde uygulanan masajın seansı en az 3 en fazla 10 olarak belirlenmiştir. Sonuç olarak en az en fazla 7 cm incelme görülür.

G5 ile Zayıflama Nasıl Uygulanır?

GS masajına neden bu ismin verildiği, merak edilenler arasında yer alır. Uygulama esnasında kullanılan cihazın adı G5 olduğundan, masaj tekniğine de bu isim verilmiştir. Uzun yıllardır, selülit tedavisi dendiğinde, akla ilk olarak bu masaj yöntemi gelir. Bölgesel zayıflama konusunda da G5 masajının oldukça etkili olduğu bilinmektedir. Ciddi faydaları bulunan masaj tekniği, uygulama sırasında bölgesel anlamda sıkılaşma yaşamanızı sağlar.

Uygulamanın ardından sıkılaşmayı arttıran G5 masajı, bölgesel olarak şikayetiniz bulunan alanlarda da rahatlıkla kullanılır. Bununla birlikte, ödem şikayeti olan kişilerde de uzmanlar tarafından G5 ile zayıflama tedavisi uygulanır. İyileşme sağlayan bu yöntem, spazm tedavilerinde de aktif olarak kullanılmaktadır. Yağ yakılmasının hızlandıran bu masaj tekniği, bölgesel anlamda dolaşımı düzenler. Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur.

Kan dolaşımının sağlıklı bir şekilde olmasına da yardımcı olur. G5 masajı sonrasında, kişilerin yorgunluk ve kas şikayetleri de ortadan kalkar.

G5 Zayıflama Neden Tercih Edilir?

Vücuda titreşim verilmesinin sonucunda fazla yağ ve ödemi atmayı hedefleyen G5 masajı, aynı zamanda yorgunluk şikayetlerini de önemli ölçüde ortadan kaldırır. Bölgesel zayıflama anlamında, kişileri memnun edici sonuçlara sahiptir. Kan akışını hızlandırarak, cilt üzerinde oluşan kırışıklıkların yok edilmesini sağlar.

Vücutta oluşan fazla yağları atarak, selülitli görüntünün önüne geçer. Sağlık açısından herhangi bir riski bulunmayan G5 ile zayıflama masajı, kısa zaman içinde etkili sonuçlar alabileceğiniz bir yöntem olarak öne çıkar.

G5 masajı kilo verdirir mi?

G5 masajı bir zayıflama yöntemidir. Vücuttaki laktik asiti atmanızı sağlar ve böylece yağların yok edilmesine yol açar. Vücuda titreşim vererek fazla yağı ve ödemi rahatça atabilirsiniz. Kan akışını hızlandırır ve biriken yağların yakımı çok daha kolay olur.

G5 masajı ne kadar inceltir?

G5 masajı kaç seansta etkili?

G5 masajı, vücudun her bölgesinde kullanılabilir ama en çok kalça, popo, üst bacak bölgesinde kullanılır. Buk beauty&#;da kişiye özel bir tedavi programı belirlenir ve 10 &#; 15 seans uygulanır , seans aralıkları&#;da dakika olmalıdır.

G5 göbek eritir mi?

G5 masajı yağlanma önleyici bir tedavidir. Vücuda verilen titreşimler sayesinde göbek çevresindeki yağların eritilmesini sağlar. 4 &#; 5 seans içerisinde göbek eritme gerçekleşir. Seans aralıklarıda dakika sürmektedir.

G5 ile Zayıflama Avantajları Nelerdir?

G5 masajı ile zayıflamanın sunduğu avantajlar, genel olarak şu şekilde sıralanabilir:

• Selülit oluşumunu engellemesinin yanında mevcutta yer alan selülit sorunun da giderilmesini sağlar.
• Kan dolaşımını hızlandırır, aynı zamanda kasları güçlendirir.
• Kronik kas ağrısı ve spazmların giderilmesinde aktif rol oynar.
• Cildin sıkılaşmasını sağlayarak elastikiyet kazanmasını sağlar.
• Vücudu istenilen ölçülerde sıkılaştırır.
• Metabolizmasının hızlanmasında etkilidir.
• Kronik şekilde, geçmeyen yorgunluğu giderir.
• Bölgesel olan dolaşımı düzenler.
• Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.
• Kas ve eklemlerin hareket kabiliyetinin gelişimini destekler.
• Yağ yakımını hızlandırır.
• Bölgesel anlamda zayıflama sağlar.
• İncelmenin yanında var olan selülit görünümünün azalmasında da etkilidir. G5 ile zayıflama tekniği kullanılarak kaslarda birikmiş olan laktik asit seviyesi önemli oranda düşürülür.
• Fazla yağın biriktiği tüm alanlar, bu masaj tekniği ile normal görünümüne kavuşur.

G5 ile Zayıflama Etkileri Nelerdir?

Cerrahi bir işlem olmayan G5 masajı, konforlu şekilde bölgesel fazlalıklardan kurtulmanızı sağlar. Yağlanmaya bağlı olarak gelişen selülit görünümünü, kısa sürede ortadan kaldırır. G5 masajı sonrasında, herhangi bir yan etki görülmemesi adına, bu masajın mutlaka alanında uzman kişiler tarafından yapılması gerekir.

Profesyonel anlamda yetkinliği bulunmayan kişilerin bu masajı yapması tehlike taşır. İşlem esnasında, kasların yönünün iyi şekilde bilinmesi, sertlik uygulamasının buna göre ayarlanması gereklidir. Genel anlamda bakıldığında, masajın herhangi bir yan etkisi olmadığı görülmektedir.

G5 masajı, varisi olan kişilerde kanamaya neden olabilir. Aynı zamanda, eğer istenilen setlikte uygulanmazsa bölgesel olarak morarmalar meydana gelir. Etkilerin ne zaman görüleceği konusu, kişiden kişiye değişiklik gösterir. Haftada en az 3 kere düzenli olarak gidildiği takdirde, daha kısa vadede etkili sonuçlar alabilirsiniz. Dengeli beslenmenin yanında, egzersiz programları ile de masajın etkileri desteklenmelidir.

Selülit Tedavisinde G5 Etkisi

Uygulama esnasında, her cilt tipi için farklı bir masaj başlığı bulunmaktadır. G5 masajı esnasında, ritmik titreşimlerin yanında itme kuvveti de oldukça önemli etkenlerdir. Hedef bölgeye titreşim verilmesinin ardından, aynı zamanda itme kuvveti uygulanarak istenen görünümün ortaya çıkması hedeflenir. Hem bölgesel zayıflama anlamında hem de selülitleri azaltmasında, sıklıkla kullanılmaktadır. Kişilere sağladığı etkiler, şu şekilde sıralanabilir:

• Kronik kas ağrılarının azaltılmasına yardımcı olur.
• Cildin sıkılaşmasında etkilidir.
• Metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar.
• Bölgesel olarak dolaşımı düzenler.
• Yağ yakımının hızlanmasını sağlar.
• Kaslardaki hareket yeteneğini arttırır.
• Kasları istenilen oranda güçlendirir.

G5 masajı işe yarar mı?

Selülit tedavisi için kısa süreli etkisi ile bilinen G5 masajı oldukça etkili bir yöntemdir. Güzellik salonlarında selüliti gidermek için G5 masajı uygulandıktan sonra selülitlerde gözle görülür bir azalma meydana gelir. Bölgesel sıkılaşmaya da katkı sağlar ve mutlak etkisi vardır.

G5 ile Zayıflama Fiyatları

G5 masajı ile ilgili fiyat araştırması yapılırken, bazı noktalara bağlı olarak değişim göstereceği bilinmektedir. G5 masajında en ucuz merkez arayışında olmamalısınız. Alanında profesyonel olan kişilerden, profesyonel anlamda destek alarak bu uygulamayı yaptırmalısınız. Bu şekilde olası yan etkilerden de korunmuş olursunuz.

Seans sayılarına bağlı olarak masaj fiyatları değişiklik gösterir. Kişinin ihtiyacına bağlı olarak, kaç seans uygulanacağı önceden belirlenir. Fiyat araştırması yaparken, öncelikle seans ücretleri hakkında bilgi alınması gerekir. Profesyonel açıdan uygun olmasına bakıldığı gibi sahip olduğu belgeler de kontrol edilmelidir.

Seans sayısı en az 3 olarak belirlenmiştir. En fazla 10 seans olarak sürmektedir. G5 ile zayıflama ile ilgili en net bilgilere ulaşmak isterseniz uzman doktorumuzdan randevu talep edebilirsiniz. G5 ile zayıflama fiyatları hakkında bilgi almak için bizlere hemen ulaşabilirsiniz.

Instagram : bukbeauty

Metabolik sendromlar, düzensiz beslenme ve hareket eksikliği insanları şişmanlatıyor ve ideal kilosuna ulaşmak isteyenler birçok farklı yöntemi uyguluyor. Genellikle stres ve sırt ağrıları için tercih edilen masajın da kilo vermede etkili olduğu söyleniyor.

Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Kaplan Baha Temizgönül, masaj yaptırmanın genel olarak sağlık üzerine olumlu etkileri olduğunu, örneğin düzenli masajın sırt ağrılarını azaltmadaki etkisinin bilimsel olarak kanıtlandığını söylüyor.

Doğru masaj ile sırt ve bel bölgesindeki ağrılar azaltılarak, duruş bozukluklarının önlenebildiğini, migren dâhil baş ağrılarının azalarak uyku kalitesinin arttığını belirten Temizgönül, kan ve lenf dolaşımını artıran masajın ödem ve şişliklerin azaltılmasında faydalı olduğunu söylüyor ama masajın zayıflatmadığına vurgu yapıyor:

“MASAJIN ZAYIFLATICI ETKİSİ BULUNMAMAKTADIR”

“Masaj yaptıran kişi zayıflamak için daha aktif hareket edebilir fakat bunun sebebi zayıflatıyor olması değil, stresi ve kronik yorgunlukları azaltıp, kan dolaşımını artırıyor olmasındandır. Şunu altına çizerek vurgulamam gerekir ki masajın zayıflatıcı etkisi bulunmamaktadır. Yürüyüş gibi daha çok kalori yaktıran egzersizlerin tercihi çok daha yararlıdır. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarımızın, hayatımızın bir parçası haline gelmesi gerekir.”

TOKLUK HİSSİ ÖNEMLİ!

İdeal kiloya ulaşmak için sık ve düzenli öğünlerle beslenin önemine dikkat çeken Temizgönül, iş yoğunluğundan dolayı uzun süre yemek yenilemediğinde, tokluk hissinin hemen algılanmadığını belirtiyor: 

“Ne kadar hızlı ve çok gıda tüketilirse tokluk hissi geç geleceği için, ihtiyaçtan fazla yemek tüketilir. Ölçüsüz yemekler de bizlere fazla kilolar olarak geri döner. O yüzden öğün atlamadan, yavaş ve sık çiğneyerek beslenmeyi öneriyoruz. Lifli, protein ve mineral yönünden zengin gıdalar, tüketildikten sonra uzun süre tok tutar. Ceviz ve kinoa gibi lif yönünden de zengin gıdaları, salatalarımıza az miktarda eklemek, bir sonraki öğünde yeme miktarımızı azaltacaklardır.”

OBEZİTE CERRAHİSİ SON SEÇENEK OLMALI

Hareket kabiliyeti azalmış, dizlerde fazla kilodan dolayı sorunlar yaşayan, metabolik sistemi bozulmuş obez kişilerin ise cerrahi yöntemlere başvurabileceklerini belirten Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı, ameliyatın son seçenek olması gerektiğine vurgu yaparak şöyle konuşuyor:  

“Obezite cerrahisini diğer seçeneklerden sonuç alınamadığında ya da sağlık durumunuzun ivedi kilo vermenizi gerektirdiği ciddi durumlarda düşünülmesi gerekir. Obezite cerrahisi; kısıtlayıcı ve emilim azaltıcı ameliyatlar olarak iki gruba ayrılırlar. Kısıtlayıcı ameliyatların başında Tüp Mide Ameliyatı gelmektedir. Kısıtlayıcı ameliyatlarda mide hacmi küçültülerek gıda ve dolasıyla kalori alımı azaltılır. Emilim azaltıcı ameliyatlarda ise gıdanın ince bağırsaklardan geçen mesafesi kısaltılır, gıdalardan alınan kalori miktarı azaltılmaktadır. Emilim azaltıcı ameliyatlar ise Mide Baypasları ve SADI ( Duodenal Switch) ameliyatıdır. Her ameliyat herkese uygun olmadığı için seçeneklerin kişiselleştirilmesi gerekir. Obezite cerrahisi olanlarda diyabet kaynaklı sorunların %92’sinin azaldığı, kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanan sorunların ise %59 azaldığını gösteren bilimsel yayınlar mevcuttur. Bu yüzden obezite cerrahisi, şeker hastalığı ameliyatı olarak da anılmaktadır. Sonuç olarak obezite günümüzde salgın boyuta ulaşmış olmasına rağmen, alınan önlem ve uygun tedaviler ile önlenebilen bir süreçtir.”

VİDEO: KEDİLİ MASAJ İLGİ GÖRÜYOR