Ağaç Balının Faydaları

Çam Balının Faydaları Nelerdir?

- Çam balı saçları besleyerek saç köklerinin de güçlü ve sağlıklı olmasını sağlar.

- Çam balı yorgunluk ve halsizliğe çok iyi gelmektedir.

- Sindirim sistemini düzenleyen çam balı sindirim sistemi florasının sağlıklı kalmasını sağlar.

- Çam balı yüksek tansiyonu düşürmektedir.

- Hassas bir mideye sahip olan kişiler çam balını rahatlıkla tüketebilirler. Çünkü çam balı midede hazımsızlık yaratmaz.

- Mideyi tedavi edici bir özelliğe sahip olan çam balı helicobakterilere karşı savaşır.

- Çam balı genel olarak nezle, öksürük ve boğaz iltihaplarını iyileştirici bir özelliğe sahiptir.

- Çam balı kabızlığa ve ishale iyi gelen besinler arasında yer alır.

Neye İyi Gelir?

Sağlık açısından oldukça yararlı ola çam balının pek çok yararı bulunmaktadır. Romatizmaya iyi gelen çam balı aynı zamanda kabızlık ve ishal gibi sindirim problemlerine de iyi gelir. Çam balı çoğu kişi için diş macunu olarak kullanılabilir. Alerjik her türlü reaksiyonu önleyen çam balı aynı zamanda alerji oluşumunun önüne geçer. Kalp rahatsızlığı ve damar tıkanıklığı problemi yaşayan kişiler rahatlıkla çam balını tüketebilirler. Çam balı genel olarak damar tıkanıklığı problemlerini çözmektedir. Kansızlığa iyi gelen çam balı ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmesi ile bilinir. Çam balı kalp ritminde meydana gelen düzensizlikleri önlemesi ile bilinir.

Çam Balı Ne İşe Yarar?

Sağlığa pek çok yararı olması ile bilinen çam balı sindirim sistemi rahatsızlıklarını önlüyor. Cilt ve saç sağlığı için de oldukça önemli olan çam balı hem besin olarak tüketiliyor hem de süte karıştırılarak içiliyor. Tadı sert olan bitki çaylarına da çam balı karıştırılabiliyor. Kansızlığa doğal bir çözüm olarak görülen çam balı kahvaltılarda da mutlaka tüketilebiliyor. Damar tıkanıklığını da önleyen çam balı sindirim sistemini rahatlatıyor. Sağlık açısından çam balı genel olarak tüketilmelidir.

Çam Balının Az Bilinen Faydaları

En uzun ömürlü ballar arasında yer alan çam balı çiçek balına göre daha az tatlıdır. Çam balının içeriğinde çiçek balına göre daha fazla aminoasit, mineral ve antioksidan bulunmaktadır. Boğazda yakıcı bir his bırakmayan çam balı günlük olarak belli miktarlarda tüketilmelidir. Bu sayede hem saç hem de cilt sağlığına önemli faydalar sunmaktadır. Çam balı kalp sağlığını da korur.

Çam Balı Hangi Hastalıklara İyi Geliyor?

Günümüzde çam balı çok fazla tüketiliyor. Doğal bir enerji kaynağı olan bal pek çok sağlık sorununa çözüm oluyor. Sağlık problemlerini çözen çam balı öksürüğe, uykusuzluğa ve astım gibi hastalıklara da iyi gelmektedir. Astım ve bronşit hastaları da çam balını tüketmeliler. Özellikle gece yatmadan önce çam balı tüketilmeli.

Çam Balının Özellikleri

Çam balı çiçek balına göre daha az tatlıdır. Koyu bulanık kahverengi renkte olan çam balı kokusu sert olmasına rağmen tadı oldukça lezzetlidir. Çam balı son yıllarda daha fazla tüketiliyor.

Bir salgı balı olan çam balı, ülkemizin Akdeniz ve Ege Bölgesi’nde yetiştirilen bir bal çeşididir. Dünyadaki çam ballarının %90’ı ülkemizde üretilmektedir. Bu anlamda ülkemizde sıklıkla üretilen bir bal çeşididir. Asit oranının düşük olması nedeniyle lezzetiyle de dikkat çeken bu bal çeşidinin sağlığa da birçok yararı vardır. Çam balı faydaları ile ilgili merak edilen bilgileri sizler için bu yazımızda derledik.

Çam Balı Nedir?

Çam balı, Akdeniz ve Ege Bölgesi’nde sıkça üretilen ve basura böceğinin çam ağaçlarına bıraktığı salgıları bal arılarının kovanlara taşımasıyla oluşan bir bal çeşididir. Basura böceğinin salgısının arılar tarafından işlenmesiyle oluştuğu için salgı balı olma özelliğini taşır. Bu da vitamin, mineral ve aminoasit bakımından diğer bal çeşitlerinden daha zengin bir içeriğe sahip olmasına neden olur. Hem çam ağacının özlerini hem de basura böceğinin salgılarını bünyesinde barındırır. Diğer bal çeşitlerine göre düşük glikoz ve früktoz oranına sahip olduğu için sağlığa faydaları daha yüksek orandadır.

Çam Balının Yararları

Meydana geliş biçimi olarak çok özel bir bal çeşidi olan çam balı, en sağlıklı ballar arasındadır. Özel bir üretim şekline sahip olan çam balı neye iyi gelir sorusu birçok kişi tarafından araştırılmaktadır. İçerdiği mineraller ile başta bağışıklık olmak üzere çam balının vücuda başka birçok faydası daha vardır.

Günlük potasyum, protein, sodyum, demir ve su ihtiyacının bir bölümü çam balı aracılığıyla karşılanabilmektedir. Bünyesinde chrisin, galagin ve pinocembrin antioksidanlarını barındırır. Bu da bağışıklığı güçlendirme ve vücudu temizleme görevi üstlenmesine neden olur. Çam balı faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da sıklıkla dile getirilmektedir. İşte çam balı faydaları:

• Vücutta oluşan iltihapların iyileşmesinde önemli bir rol oynar.
• Bağırsakların sağlıklı çalışarak ishalin önlenmesini sağlarken bağırsak tembelliğini de engelleyerek kabızlığa iyi gelir.
• İçeriğindeki vitaminler kansızlığın giderilmesine destek olur. Bunun sonucunda kansızlığa bağlı yorgunluk, saç dökülmesi, halsizlik ve bitkinlik gibi şikâyetlerin de önlenmesi çam balı tüketimiyle sağlanmış olur.
• Her gün düzenli olarak beslenmeye eklenen çam balı enerji verir.
• Kalp ve damar sağlığı üzerinde önemli etkileri vardır. Damarların tıkanmasının önüne geçebilir.
• Üst solunum yolu enfeksiyonlarının iyileşmesinde destekleyici bir görev alır. Aynı zamanda bronşit ve astım gibi rahatsızlıklara sahip kişilerin de çam balı kullanmaları önerilmektedir.
• Çam balı, bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmakta da oldukça destekleyici bir besindir.
• Saçları besleyerek saçların daha parlak ve güçlü olmasını sağlar.
• Vücutta meydana gelen ağrıların sonlanmasında ve azalmasında etkilidir.
• Yaraların çabuk iyileşmesini sağlar.
• Cildin kolajen üretmesini sağlar ve bu sayede güzel bir cilde sahip olmayı kolaylaştırır.

Çam Balının Zararları

Çam balı genel olarak sağlıklı besinler arasında yer alır. Bu nedenle bilinen ciddi bir yan etkisi ve zararı bulunmasa da tüm sağlıklı besinlerde olduğu gibi aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. İçeriğinde bulunan glikoz ve früktoz oranı nedeniyle şeker hastalarının fazla tüketmemesi gerekmektedir. Şeker hastalarının çam balını fazla tüketmesi halinde şeker yükselmesi görülür. Bu da bu hastalığa sahip bireyler için zararlı olmaktadır. Ayrıca 1 yaşının altındaki bebeklere çam balı yedirilmesi de uygun değildir. İçindeki çeşitli maddeler küçük bebekler için zararlı olmaktadır.