Kronik Sinüzit Tedavisi Bitkisel
Sinüzite iyi gelen şeyler: Sinüzite iyi gelen bitkiler, yağlar, çaylar ve yiyecekler
Sinüzite İyi Gelen Şeyler
Burun akıntısı, baş ağrısı, basınç hissi gibi belirtileri ile ortaya çıkan sinüzite nelerin iyi gelebileceği merak edilenler arasında yer almaktadır. Öncelikle kişinin kesinlikle saçlarını ıslak bırakmaması gerekmektedir. Bu durum sinüzit ağrılarının ortaya çıkmasına ve artmasına neden olmaktadır. Bunun yanında sigara içilen havasız ortamlardan mutlaka uzak durulması önerilmektedir. Tuzlu su uygulaması ise mukusların çözülmesini sağlamakta ve kişinin nefes almasını kolaylaştırmaktadır. Ayrıca yüksek yastık tercihi gece uyku esnasında rahat nefes alınmasını sağlamaktadır.
Tarçın kullanımına özen gösterilmesi gerekmektedir çünkü tarçın baş ağrısını hafifletmektedir. Buhar banyosunu ise yumuşama sağlamakta ve tıkanıklıkların giderilmesine yardımcı olmaktadır. Acı baharat, fesleğen ve kekik yağı da önerilenler arasında yer almaktadır. Ayrıca ağrıyan bölgeye soğuk kompres yapmak ağrıların daha hafif bir şekilde ilerlemesine yol açmaktadır. Bu yöntemler uygulandığından sinüzitin daha hafif bir hale geldiği görülebilmektedir.
Sinüzite İyi Gelen Bitkiler
Sinüzit sorununa iyi gelen pek çok bitki çeşidi bulunmaktadır. Bu bitkilerin doğru ve düzenli kullanımı büyük oranda sinüzitin iyileşmesini veya belirtilerinin azalmasını sağlayabilmektedir. Sinüzite iyi gelen bitkilerden ilki papatyadır. Papatya bitkisinin kurutulması ve demlenmesi ile birlikte buharın içeri çekilmesi gerekmektedir. Bu sayede burun tıkanıklıkları giderilmektedir.
Okaliptüs yağının belirtilerin yoğun olduğu günlerde kulak çubuğu yardımı ile kulağa ve buruna sürülmesi oldukça iyi bir seçenektir. Tıkanıklık için oldukça faydalıdır. Ayrıca zencefil çayının da oldukça faydalı olduğu gözlemlenmektedir. Sinüzite iyi gelen tüm bitkiler şu şekilde sıralanmaktadır:
- Papatya
- Okaliptüs Yağı
- Zencefil Çayı
- Soğan Suyu
- Sarımsak
- Zerdeçal
Bu bitkilerin düzenli ve doğru kullanımı ile ilerleme kaydedilebilmektedir. Ancak durumun mutlaka uzman bir hekim tarafından da takip edilmesi önerilmektedir.
Sinüzite İyi Gelen Yağlar
Sinüzit sorunun giderilmesi için pek çok farklı yöntem uygulanmaktadır. Bu yöntemlerden biri de bazı yağların kullanımı olarak ön plana çıkmaktadır. Bu yağ çeşitleri şu şekilde sıralanmaktadır:
- Sardunya Yağı
- Mentol Yağı
- Papatya Yağı
- Biberiye Yağı
- Limon Yağı
- Nane Yağı
- Çay Ağacı Yağı
- Tatlı Fesleğen Yağı
- Çam Yağı
- Karanfil Yağı
Sinüzite İyi Gelen Çaylar
Sinüzite iyi gelen çay çeşitlerinin arasında zencefil en üst sırada yer almaktadır. Çünkü zencefil mikropları öldüren mucizevi bir etkiye sahiptir. Sinüzit konusunda da oldukça büyük bir etki sağlamaktadır. Zencefil çayının yanında papatya çayı, yeşil çay gibi bazı çaylarında yine sinüzite iyi geldiği gözlemlenmektedir. Sinüzite iyi gelen yiyecekler de oldukça merak edilen konular arasında yer almaktadır.
Sinüzite İyi Gelen Yiyecekler
Sinüzit sorunu pek çok kişinin canını sıkan bir durum olduğundan dolayı sinüzite ne iyi gelir sorusu sıkça araştırılmaktadır. Sinüzite iyi gelen yiyecekler şu şekilde sıralanmaktadır:
- Biberli yemekler
- Sarımsak
- Soğan
- Zencefil
- Elma sirkesi
- Kekik Yağı
Sinüzite Ne İyi Gelir? Evde Bitkisel Çözüm Yöntemleri Nelerdir?
Hava sıcaklıkları da sinüzitin ortaya çıkış sıktığını etkiler. Özellikle hava sıcaklığının oldukça düştüğü kış aylarında ani ısı değişimlerinde giysilerinizi buna göre bir dikkatlice ayarlamaya özen göstermelisiniz. Duş aldıktan sonra soğuk havalarda saçınızı kurutmadan asla dışarı çıkmamaya da dikkat edin.
Özellikle burun bölgeniz Sinüzit ile birlikte virüsler tarafından işgal edilir. Dolayısıyla burun bölgesindeki mikropların etkisiz hale getirilmesi de önem taşımaktadır. Bunun için gün içersinde 4-5 defa burnumuzu tuzlu su ile dezenfekte edebilirsiniz.
Sinüzit Ağrısı için Evde Bitkisel Çözüm Yöntemleri Nelerdir?
Sinüzit sorunu yaşıyorsanız; bu soruna hızlı ve acil bir çözüm olarak buhar banyosu da yapabilirsiniz. Kaynamış bir suyun içersine bir papatya ya da okaliptus yağı atın. Burnunuzu yaklaştırın ve başımızın üstüne buhar dışarı çıkmayacak şekilde bir havlu sararak belli bir süre bu kokuyu içinize çekin.
Sinüzit ağrılarını gidermek için günde 1-2 defa ağızdan az miktarda kekik yağı alabilirsiniz. Yapacağınız zencefilli çay da sinüzit ağrılarınızı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Sinüzit ağrısı çektiğiniz noktalara ıslak sıcak bir havlu koymanız da fayda olabilir. Buna ek olarak biberiye, okaliptus, mentol, karanfil yağı, çay ağacı ya ve nane yağı gibi yağlar da sinüzit ağrınızı hafifletme yardımcı olacaktır.
Uyurken alçak bir yastık yerine daha yüksek bir yastık kullanmak da sinüzit döneminde konforunuzu artıracaktır, bunu da hatırlatalım. Bağışıklık sisteminizi özellikle dinlenerek ve uykunuzu iyi alarak sağlam tutmanız bu süreçte oldukça önemli. Birkaç gün içerisinde sinüzit ağrınızın geçmemesi halinde ise kesinlikle bu durumu hafife almayın ve hemen bir hekime görünün.
