Geçmeyen Burun Tıkanıklığına Ne Iyi Gelir

Solunum sisteminin en önemli organlarından biri olan burun, havanın akciğerlere ulaşmadan önce ısınıp nemlenip temizlenmesini sağlar. Burnun bazı nedenlere bağlı olarak görevini yerine getirememesine burun tıkanıklığı denir. Burun tıkanıklığı kaliteli uykuyu önleyen, nefes almayı zorlaştıran bir etkendir. Genellikle basit olarak görülen burun tıkanıklığı, tedavi edilmediği takdirde daha büyük sorunlara yol açabilir. Genellikle mevsim geçişleri, gribal enfeksiyonlar ve alerjiler burun tıkanıklığının en yaygın nedenlerindendir. Peki, burun tıkanıklığı nasıl tedavi edilir? İşte, burun tıkanıklığına iyi gelen çözümler:

Burun Tıkanıklığı Neden Olur?

Burun tıkanıklığını tedavi edebilmek için öncelikle nedenin bulunması gerekir. En yaygın nedenler;

1. Gribal enfeksiyonlar
2. Mevsim geçişleri
3. Burun eti
4. Saman nezlesi
5. Alkol
6. Konka şişmeleri
7. Alerjiler
8. Baharatlı yemekler
9. Hormonal değişiklikler
10. Burunda yabancı cisim
11. Yüksek tansiyon
12. Grip
13. Mesleki astım
14. Sinüzit
15. Gebelik
16. Burun polipleri
17. Uyku apnesi
18. Tiroid bozuklukları

Burun tıkanıklığının nedenini bulabilmek ve doğru tedaviyi uygulayabilmek için, mutlaka bir doktora başvurulması gerekir.

Evde Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

1. Zeytinyağı

Evde Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer?

Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen faktörler arasında hiç şüphesiz ki burun tıkanıklığı gelir. Pek çok insanın ortak şikayetleri arasında yer alan burun tıkanıklığı problemi çoğu zaman önemsenmese de sanıldığından daha büyük sağlık problemlerinin habercisi olabilir. Bu yüzden öncelikle birkaç gün içerisinde geçmeyen ve kronik bir hal alan burun tıkanıklıklarında mutlaka uzman bir doktora danışılmalıdır.

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

• Soğan
• Deniz Suyu
• Limon
• Buhar Banyosu
• Karbonat
• Sirke
• Zencefil Çayı
• Nane Yağı
• Lavanta Yağı
• Zeytinyağı

Özellikle burun tıkanıklığı ateş yapıyorsa kesinlikle ihmal edilmemelidir. Tıp literatüründe bir hastalık olarak tanımlanmasa da burun tıkanıklığı, ağızdan nefes almaya zorladığı için ağız kuruluğuna, ağız kokusuna, tat alma bozukluğuna yol açar. Bunun yanı sıra boğaz enfeksiyonlarına, yüksek tansiyona ve hatta cinsel sorunlara kadar pek çok rahatsızlığın tetikleyicisi olabilir.

Burun tıkanıklığı horlama probleminin de en önemli nedenleri arasında yer alır. Horlaması ile ün salmış insanların kronik burun tıkanıklığı problemi yaşadıkları yadsınamaz bir gerçektir. Hem tıp dünyası hem de alternatif tıp, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen burun tıkanıklığına çözümler sunar.

Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alanında uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif şiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…

Burun Tıkanıklığı Nedir?

Burun solunum esnasında havanın filtrelenmesi, nemlendirilmesi ve ısıtılması gibi görevleri yerine getirir. Bazen burnun doğal yapısından kaynaklanan sebeplerle bazen de alerjenler, virüsler, enfeksiyonlar, kuru hava gibi pek çok dış etkene bağlı olarak solunum sistemi bu görevlerini yerine getiremeyecek bir duruma düşer.

Sayılan bu dış etkenler burun kanallarını tıkayarak solunum sisteminin etkili bir şekilde çalışmasını engeller. Asli vazifesi, insanlar için hayati önem taşıyan solunum görevini yerine getirmek olan burun, böylece tıkanmış olur. Hayatı olumsuz etkileyen burun tıkanıklığına sebep olan faktörleri ortadan kaldırmak aslında en doğru tedavi yöntemidir. Bu nedenle burun tıkanıklığına sebep olan başlıca faktörlerin iyi bilinmesi gerekir.

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? Nasıl Açılır? Evde Doğal 10 Çözüm

1) Soğan

Burun tıkanıklığı soğan ile sadece birkaç dakika içerisinde giderilebilir. Yemek yaparken soğan doğradığınızda gözlerinizin yaşardığını ve burnunuzun nasıl aktığını hatırlayın. Birkaç parça soğan dilimini alın ve dört beş dakika kadar koklayın, burnunuzun açıldığını hissedeceksiniz.

2) Deniz Suyu

Burun tıkanıklığı deniz suyu ile de giderilebilir. Hatta bu yöntem en çok bilinen ve en etkili yöntemler arasında bulunur. Deniz suyunun tuzlu etkisi burnu tıkayan alerjenleri etkili bir şekilde yok ederek burnu açar. Deniz suyunu nereden bulalım diyenler olabilir. Yaşadığı bölgede deniz olmayanlar deniz suyu solüsyonları içeren burun tıkanıklığı fısfıs ürünlerini kullanabilir.

İlginizi çekebilir: Deniz Suyunun Sağlığınız İçin 9 Faydası

3) Limon

Burun tıkanıklığının doğal çözümlerinden bir tanesi de limondur. Salatalara, çorbalara sıktığınız limonu bir de tıkalı burnunuzda deneyin, sonuç gerçekten etkileyici. Sıktığınız limonun suyundan birkaç damla burnunuza çektiğinizde burun tıkanıklığı limon ile nasıl açılır sorusunun da cevabını almış olursunuz. Limona çok çok az bir miktar karbonat da ekleyebilirsiniz.

4) Buhar Banyosu

Burun tıkanıklığına ne iyi gelir evde çözüm arıyorum diyenlere işte en doğal yöntemlerden biri: Buhar banyosu! Burun tıkanıklığı doğal çözüm yöntemleri arasında buhar uygulaması da yer alır. Kaynamış suyun içine nane yağı, okaliptus, papatya gibi rahatlatıcı bitkiler ekleyip solunur. Böylece burun tıkanıklığı buhar yöntemi ile giderilmiş olur.

İlginizi çekebilir: Buhar Banyosunun Cildinizi Tazeleyen 7 Faydası

5) Karbonat ile Burun Tıkanıklığı Açma

Malzemeler:

• 1 tatlı kaşığı karbonat
• 1 tatlı kaşığı tuz

Uygulama:

• İçine bir tatlı kaşığı karbonat ve bir tatlı kaşığı tuz katarak kaynatılan yarım çay bardağı kadar su önce soğutulur.
• Soğutulan bu karışım ister bir şırınga (iğnesi çıkarılmış) yardımıyla isterse de avuç içine alınarak burna çekilir.
• Böylece burun tıkanıklığı karbonat ve tuz karışımı ile kolayca açılır.

İlginizi çekebilir: Karbonat Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir?

6) Sirke ile Burun Tıkanıklığı Açma

Malzemeler:

1. Yöntem

• 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
• 1 bardak su

2. Yöntem

• 1 yemek kaşığı bal
• 2 yemek kaşığı elma sirkesi

Uygulama:

Bunun için iki farklı yöntemle hazırlanan karışım bulunur. İlk yöntemde bir bardak suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi eklenir, bu karışımdan günde birkaç defa içilir. İkinci yöntemdeyse bir yemek kaşığı bal ile iki yemek kaşığı elma sirkesi bal iyice eriyene kadar karıştırılır. Günde iki üç kere tüketilebilir.

İlginizi çekebilir: Sirkenin Faydaları Nelerdir?

7) Zencefil Çayı

Zencefil , üst solunum yolu enfeksiyonlarında sıkça tercih edilen bitkisel destektir. Mukozayı akışkan hale getirir. Birkaç dilim zencefili sıcak suda bekletip içebilirsiniz. Tadı acı gelirse bal ilavesi yapabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Zencefil Çayının Faydaları, 7 Şifalı Tarifi

8) Nane Yağı

Nane yağı, içindeki mentol sayesinde burun tıkanıklığını iyileştirir ve daha rahat nefes almanıza yardım eder. Tıpkı nane yağı gibi faydalı olan bir diğer yağ ise okaliptüs yağıdır. Önerilen bitkisel yağları yastık, yaka, yorgan gibi kişisel eşyalarınıza damlatarak daha iyi nefes almanıza yardım edebilirsiniz. Bu yöntemler sayesinde, burun tıkanıklığı sorunu evde çözüme kavuşacaktır. Esansiyel yağların çok fazla damlatılmaması önerilir. Birkaç damlası hemen etkili olacaktır.

İlginizi çekebilir: Nane Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

9) Lavanta Yağı

Burun tıkanıklığını evde kendi imkanlarınızla gidermek için yastığınıza lavanta yağını damlatabilirsiniz. Yastığın iki köşesinde 1 damla lavanta yağı damlatın ve bu yastıkla uyumaya çalışın. Lavanta yağı, burun kanallarını açacak ve tıkanıklığı ortadan kaldıracaktır.

İlginizi çekebilir: Lavanta Yağı Faydaları, Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır?

10) Zeytinyağı

Burun tıkanıklığı zeytinyağı damlatılarak da tedavi edilebilir. Yatmadan hemen önce ve sabah kalkar kalkmaz burna damlatılan iki damla zeytinyağı tıkalı burnun açılmasına yardımcı olacaktır.

Burun Tıkanıklığı Neden Olur?

Burun tıkanıklığının birbirinden bağımsız veya birbiriyle bağımlı pek çok sebebi vardır.

• Burun tıkanıklığı sebebi yapısal bozukluklardan kaynaklanabilir.
• Diğer sebeplerden bağımsız olarak ortaya çıkan burnun yapısıyla ilgili bozukluklar daha çok burun kemiği eğriliği ile ilgilidir. Burun tıkanıklığına sebep olan burun kemiği eğriliği doğuştan gelebildiği gibi herhangi bir kazada burna alınan darbeler sonucunda da oluşabilir. Burnun yapısından kaynaklanan burun tıkanıklığı tedavisi ancak ameliyat ile yapılır.
• Burun kemiği eğriliğinin yanı sıra tıp dilinde konka adı verilen burun eti de burun tıkanıklığının sebepleri arasında yer alır. Solunan havanın ısıtılıp nemlendirilmesinden sorumlu olan konkalar duruma göre küçülüp büyüyebilir. Konkaların aşırı derecede büyümesiyse burun tıkanıklığına neden olur.
• Yapısal nedenlerin dışında ev tozu akarları, mevsime bağlı olarak oluşan polenler, hayvan tüyleri gibi pek çok farklı alerjen sebebiyle burun tıkanıklığı oluşur.
• Sayılan bu alerjenlere karşı hassas olanlarda burun tıkanıklığı alerjisi denilen kronik rahatsızlık ortaya çıkar. Alerji kaynaklı burun tıkanıklığı hapşırma problemini de beraberinde getirir.
• Burun tıkanıklarının sebepleri arasında enfeksiyonlar da bulunur. Özellikle soğuk havalarda artan virüslerle birlikte ortaya çıkan enfeksiyonlar burun zarlarının şişmesine neden olarak burun tıkanıklığını da ortaya çıkarır.
• Enfeksiyonlar ile ortaya çıkan burun tıkanıklığı sinüzit oluşumunu da tetikler. Sinüzit ise en yaygın burun tıkanıklığı nedenleri arasında yer alır.
• Soğuk algınlığı, nezle, grip, saman nezlesi, mevsim geçişlerinde adaptasyon süreçleri burun tıkanıklığı yapabilir.
• Hormonal değişiklikler de bazen nefes mekanizmasını etkileyebilir.
• Burun polipleri, septum deviasyonu diğer sebepler arasındadır.
• Belli kimyasallara bir süre maruz kalmak burun tıkanıklığı yaratabilir.
• Beslenme de burun tıkanıklığı sebebi olabilir, baharatlı yemekler bazı kişilerde burun tıkanıklığı hissi uyandırabilir.
• Yüksek tansiyon, uyku apnesi, tiroid bozuklukları, alerjik olmayan rinit burun tıkanıklığı semptomu görülen rahatsızlıklardandır.
• Bazı kadınlar gebelik sürecinde burun tıkanıklığı yaşayabilmektedir buna gebelik riniti de denir ve normaldir.
• Burun içine giren yabancı cisimlerin de tıkanıklık yapabileceği unutulmamalıdır.

Burun Tıkanıklığı Belirtileri Nelerdir?

Aslında pek çok rahatsızlık gibi burun tıkanıklığı da “Geliyorum.” der.

• Burun tıkanıklığı öksürük ile başlayan bir sürecin sonucudur. Yani burun tıkanıklığının ilk ve en önemli belirtisi öksürüktür.
• Burun tıkanıklığı ve koku alamama durumları arasında da bir ilişki vardır. Koku alma duyusunda meydana gelen azalma olası bir burun tıkanıklığının habercisidir.
• Aynı zamanda burun tıkanıklığı ve nefes alamama durumları da birbiriyle yakından ilgilidir. Burundan nefes alıp verememek burun tıkanıklığının belirtileri arasında yer alır.
• Uyku kalitesinin düşmesi ve süresinin azalması da yine burun tıkanıklığının belirtileri arasında sayılabilir. Çünkü burun tıkanıklığı uykusuzluk probleminin ana nedenlerinden birisidir.
• Daha önce horlama problemi yaşamayan birinin horlamaya başlaması da burun tıkanıklığı yaşamaya başladığını gösterir.
• Burun tıkanıklığı yaşamaya başlayan birisi doğal bir refleks olarak ağızdan nefes alıp vermeye başlar. Bu nedenle farkında olmadan ağızdan nefes alıp verilmesi burun tıkanıklığının habercileri arasında bulunur.
• Burun tıkanıklığı göz ağrısı ile de kendini gösterebilir. Böyle bir durumda göz çevresi, özellikle de buruna yakın kısımlarında bazen şiddetli denebilecek ağrılar oluşabilir.
• Ağızdan nefes alma aynı zamanda dudak kuruluğuna ve ağız kuruluğuna neden olabilir.

Burun Tıkanıklığı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Burun tıkanıklığı yan etkileri olmayan bu doğal çözümlerin yanı sıra bir takım aparatlarla da giderilebilir. Burun tıkanıklığı aparatı olarak bilinen özellikle horlama problemi yaşayanların tercih ettiği bu aparatlar da burun tıkanıklığı için çözüm olabilir. Burun tıkanıklığı için en yaygın yöntem burun spreyleridir.

Özellikle soğuk algınlığı ile alerji kaynaklı burun tıkanıklıklarının giderilmesinde kullanılan burun tıkanıklığı bandı da bu problemi yaşayanlar için alternatif bir yoldur. Bu aparatlar ve bantlar bilhassa burun tıkanıklığından dolayı uyku ve horlama problemi çekenler için oldukça etkilidir.

Burun tıkanıklığı kaloriferli, klimalı ortamlarda havanın kurumasıyla da oluşabilir bu yüzden bu ortamlarda kaynar su buharı ile havayı nemlendirmek iyi bir seçenektir. Sigara, fazla alkol ve kafein tüketimi de vücut dengesini bozup burun tıkanıklığına neden olabilir. Sağlıklı bir beslenme ve sağlıklı yaşam alışkanlığı sıkıntıları azaltabilir. Yatınca burun tıkanıklığı yaşıyorsanız biraz yüksek bir yastıkta yatmak rahatsızlığı hafifletebilir. Bol bol su içmek burun içinin nemli kalmasına destek olur ve alınan nefesin verimini yükseltir.

Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alanında uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif şiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…

Burun Eti Şişmesine 5 Bitkisel Tedavi

Burun Kanaması Nedenleri, Nasıl Durdurulur? İlk Yardım

Burun Akıntısı Kesmek İçin Ne Yapmalı? Nasıl Geçer? Bitkisel Çözüm

Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir? Evde Bitkisel Çözümler, Doğal Kür Tarifleri

Evde Kendi Burun Spreyinizi Kolayca Hazırlayın! En Etkili 5 Doğal Tarif

Burun tıkanıklığına ne iyi gelir? Burun tıkanıklığı şikayetleri özellikle mevsim geçişleri ve soğuk havaların gelmesi ile birlikte pek çok kişide görülebilen bir sorundur. Burun tıkanıklığı birçok farklı sebepten kaynaklanma birlikte, tetikleyicileriniz hangi sebepten kaynaklanırsa kaynaklansın sizi bulacaktır. Burun tıkanıklığına çözüm noktasında tıkanıklığın sebebine bağlı olarak tedavi uygulanması gerektiğinden bu konuda kulak burun boğaz doktoru ile irtibata geçebilirsiniz. Eğer mevcut bir burun eti büyümesi, geniz eti büyümesi gibi sebepler bulunuyorsa burun spreyleri ve ilaçları kullanmanız gerekebilir. Ancak burun eğriliği gibi durumlarda burun ameliyatı, hastanın bu durumdan ciddi anlamda rahatsız olması sonucu başvurulabilen başarılı bir yöntemdir. Peki, burun tıkanıklığına ne iyi gelir? Burun tıkanıklığı nasıl açılır

BURUN TIKANIKLIĞI NASIL GEÇER?

Burun tıkanıklığını ağız solunumu ve horlama belirtileri ile karakterize edildiğinde, ameliyat yöntemi hastalara bu sorundan kurtulmaları açısından önerilen tedavi yöntemidir. Yapılan ameliyat burun tıkanıklığı sorununun giderilmesinin yanı sıra hastanın günlük hayatına kaldığı yerden devam etmesi ve nefes alışverişinde ciddi bir rahatlama sağlamasına yardımcı olmaktadır. Burun tıkanıklığına çözüm sunacak diğer bir yöntem ise radyofrekans cerrahisi uygulanarak hastanın tıkanıklığın yarattığı sorunlardan kurtulması adına gerekli ortamdan yararlanılması işlemidir.

BURUN TIKANIKLIĞINA NE İYİ GELİR?

Burun tıkanıklığına neden olan sebeplerin belirlemesine yönelik bir tedavi biçimi uygulanması oldukça önemlidir. Bazı durumlarda ilaçlar ve spreylerin yanı sıra özel yıkama solüsyonları ile burun tıkanıklığı tedavisi yapılmaktadır. Ek olarak, burun tıkanıklığını açan şeylerden biri olarak karşımıza çıkan ev tedavileri hastaların şikayetlerini azaltmada oldukça yararlıdır. İşte burun tıkanıklığına iyi gelen şeyler:

• Burun tıkanıklığını açmak için serum fizyolojik (tuzlu su) burun tıkanıklığını gidermeniz açısından oldukça başarılı bir yöntemdir. Bunun için 1 bardak ılık suya bir miktar tuz atın ve burnunuza çekin. Böylelikle burnunuzda inanılmaz bir rahatlama hissedebilirsiniz. Bu yöntem tuzlu su ile burun temizliği nasıl yapılır sorusunun da yanıtıdır.
• Adaçayı, nane, tarçın, zerdeçal, adaçayı gibi bitki çayları tüketerek tıkanıklığı rahatlatabilirsiniz.
• Bulunduğunuz ortamda buhar makinesi kullanmak kuru havanın tetiklemesi sonucu oluşan tıkanıklığı engellemeye yardımcı olur.
• Sigara içilen ortamlardan kaçınmanız oldukça önemlidir.
• Başınızı yüksek tutmak için birden fazla yastık kullanabilirsiniz. Böylelikle nefes almanız daha kolay hale gelir.
• Duşta geçirdiğiniz süreyi artırabilir ya da sıcak suyun buharını burnunuza çekerek rahatlama sağlayabilirsiniz.
• Burun mukozosunun nemli kalması için başta su olmak üzere bol sıvı tüketimi önemlidir.

BURUN TIKANIKLIĞI NASIL AÇILIR?

Burun dokularını tahriş eden bir sebepten kaynaklanan burun tıkanıklığı, çoğu zaman soğuk algınlığı, sinüzit gibi enfeksiyonlardan kaynaklansa da araba egzozu benzeri burnu tahriş edebilecek etmenlerde burun tıkanıklığına yol açmaktadır. Tıkanıklığın giderilmesi için başka farklı yöntemlerde bulunmaktadır. İşte burun tıkanıklığına iyi gelen şeyler:

• Birkaç damla zeytinyağı burundaki tıkanıklığı gidermenize yardımcı olur.
• Mukusun incelmesi adına elma sirkesi de oldukça faydalıdır. Bir su bardağı ılık suyun içine 2 şeker kaşığı elma sirkesi ekleyip burnunuza çekebilir ya da bu suya bir miktar bal ilavesi yaparak tüketebilirsiniz.
• Burun tıkanıklığını gidermek için lavanta çiçeğinden de yararlanabilirsiniz. Bunun için bir miktar lavanta yapraklarını kaynar suda 10 dakika demlemeye bırakın. Süzgeçten geçirdikten sonra her saat başı burnunuza çekerek tıkanıklığı giderebilirsiniz.

GEÇMEYEN BURUN TIKANIKLIĞI NEDENLERİ

Toplumda sık görülen burun tıkanıklığı tedavi edilmediğinde farklı hastalıklara davetiye çıkarmaktadır. Bu nedenle geçmeyen burun tıkanıklığı şikayetleri yaşayanlar mutlaka alanında uzman bir doktora başvurmalıdır. Geçmeyen burun tıkanıklığı nedeninin tam olarak tespit edilmesi açısından doktor muayenesi önem taşımaktadır.

ALERJİK BURUN TIKANIKLIĞI NASIL GEÇER?

Alerjik burun tıkanıklığı nedeniyle oluşan tıkanıklıkları gidermek için burun spreyi ve ağızdan alınan tabletler mevcuttur fakat bu ilaçların doktor kontrolünde kullanılması oldukça önemlidir. Bu ilaçların yanı sıra alerji semptomlarınızı en aza indirmek için polenlerin yoğun olduğu mevsimlerde camlarınızı açmamaya özen gösterin. Kuru ve rüzgarlı havalarda dışarı çıkmaktan kaçının ve ev içindeki rutubetli alanların onarımını sağlayın.