2 Buçuk Aylık Bebeğe Pirinç Unu Verilirmi

Beyaz denilen geleneksel rafine tahıllar ve rafine tahıl unları boş kaloridir ve bebeğinizin beslenmesine bir katkı sağlamaz. Beyaz un ve beyaz pirinç gibi işlenmiş tahıllar, besin değerlerinin çok büyük bir kısmını kaybeder. Tam tahıllar ise besin değeri çok yüksek gıdalardır. Bu nedenle beslenmenizde tam halılları kullanmanızda fayfa var.

Tam pirinç ve tam pirinç unu artık büyük marketlerde, aktarlarda ve organik satış yapanlarda rahatlıkla bulunabiliyor. Bazı annelerde tam pirinç alıp, taneleri öğüterek kendi tam pirinç ununu yapmayı tercih ediyor. Diğer tahıllarda aynı şey değildir ama pirinçte genel olarak tam, kepekli, kabuklu ya da esmer pirinç dendiğinde aynı kapıya çıkıyor. Siz yine de alırken paketin arkasını okumaya özen gösterin, pirincin herhangi bir işlemden geçip geçmediğini anlamaya çalışın

Faydaları

Bebekler özellikle 1 yaşına kadar yüksek oranda karbonhidrata ihtiyaç duyar. İyi bir karbonhidrat kaynağı olarak tam pirinç ve tam pirinç unu, tam yulaf ile birlikte ek gıdaya geçişin ilk aşamalarında bebek beslenmesinin vazgeçilmez tahılıdır.

Esmer pirinç iyi bir Selenyum kaynağıdır. Selenyum doğal katil hücreleri arttırır ve kanserle savaşan hücreleri canlandırır. Bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesinde en etkili mineraldir. Minik gurmenize esmer pirinç unundan muhallebiler yapabilir, sebze çorbalarına esmer pirinç katabilirsiniz.
   
Aklınızda bulunsun 

İçindeki doğal yağlar nedeniyle tam tahıllar işlenmiş refine tahıllara göre çok daha çabuk böceklenir. Tam tahıllar nasıl saklanır, tam pirinç tanelerinden evde pirinç unu yapma, tam tahıl unlarından bebek maması, ve tam tahıllar hakkında ayıntılı bilgi mutlaka tıklayın!

Minik gurmenize esmer pirinç unundan muhallebiler yapabilir, sebze çorbalarına esmer pirinç katabilirsiniz. Pirinçli nefis ve besleyici Gurme Bebek tarifleri için tıklayın.

Uyarı

Tam pirinç kullanacaksanız önce çok iyi yıkamanız gerekir. Pirinç balçıkta yetişen bir tahıl. O nedenle kullanmadan önce çok ama çok iyi yıkamanızda fayda var.

Pirinç  ve yulaf  bebekler için en uygun tahıllardır. Gluten içermezler. Bebeklerde gluten alerjisi ciddi sindirim sorunlarına yol açabilir. Özellikle de buğday gluteni.

Annelere not: Sağlığımıza sayısız katkıda bulunan pirinç tanelerinin güzelliğimize de mucizevi bir etkisi var. Pirinç suyu ve pirinç maskeleri kırışıklıklarla savaşıyor, gözenekleri temizleyip küçültüyor ve cildi parlatıyor. Suyla temas eden pirinç fitik asit üretir. Bu madde peeling görevi yaparak ölü derinin atılmasına, lekelerin giderilmesine yardımcı oluyor ve cildin beyazlamasını sağlıyor. Saçlarda ise tam tersi beyazlamayı önlüyor ve harikalar yaratıyor. Aynı zamanda da çok iyi doğal bir güneş koruyucu. Bizden söylemesi :)

1 bardak (195 gr.) pişmiş tam/esmer pirinçte;
 
Protein 5 g 
 
Vitaminler 

E vitamini: 0.1 mg 
K vitamini: 1.2 mcg 
Thiamin: 0.2 mg 
Folat: 7.8 mcg 
Chloine: 17.9 mg 
Niacin: 3.0 mg 

Mineraller  

Selenyum: 19.1 mcg 
Potasyum: 84 mg
Fosfor: 162 mg
Magnezyum: 84 mg
Kalsiyum: 20 mg
Sodyum: 10 mg
Demir: 0.8 mg 

Ayrıcaincirli, yulaflı muz tarifimize de göz atabilirsiniz.

Pirincin öğütülerek toz haline getirilmesine pirinç unu denir. Bebeğin büyüme ve gelişimi yeterliyse ek gıdalara 6.aylıktan sonra başlanır. Çocuk Doktoru Gülsen Meral 4.aydan itibaren pirinç unu maması anne sütü yanında ilk verilecek ek gıdalardan olduğunu bildiriyor. 4 aylıktan küçük bebeklere pirinç unu maması verilmemelidir. İşte bebekler için en lezzetli pirinç unu maması tarifleri;

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 1. Tarif Malzemeler (Doktor Tarifi)

1. 1 yemek kaşığı ev yoğurtu
2. 1 tatlı kaşığı pirinç unu
3. 1 tatlı kaşığı tahıllı mama
4. Yarım ceviz
5. Yarım çay bardağı ılık su

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 1. Tarif Yapılışı

Suyla pirinç unu ve mama karıştırılır içine ezilmiş ceviz ve yoğurt eklenir, çocuk doktorumuz kilo alımı için önerdi, gerçekten etkisini gördük, günde 1 kere verilmeli, hem yoğurt  bebeğin iyi uyumasını  sağlıyor.

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 2. Tarif Malzemeler

1. 1 kırmızı elma
2. 1 buçuk su bardağı su
3. 1 tatlı kaşığı pirinç unu
4. 1 tatlı kaşığı irmik
5. 3 tatlı kaşığı hipp yulaflı kaşık maması
6. 2 tatlı kaşığı pekmez

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 2. Tarif Yapılışı

Su, pirinç unu ve irmiği karıştırarak muhallebi kıvamına gelene kadar pişiriyoruz .Hafif ılıtıp yulaflı kaşık maması rendelenmiş elma ve pekmezle karıştırıyoruz.

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 3. Tarif Malzemeler

1. 1 çay bardağı havuç suyu
2. 1 çay bardağı elma suyu
3. 2 tatlı kaşığı pirinç unu

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 3. Tarif Yapılışı

Havuç ve elmayı rendeleyip tülbent yardımı ile suyunu çıkarın. Yahut katı meyve sıkacağında da suyunu çıkarabilirsiniz. Küçük bir tencereye alın, üzerine pirinç ununu ekleyip karıştırarak pişirin.

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 4. Tarif Malzemeler

1. 1 su bardağı süt (1 yaşından küçük bebekler için su)
2. 1 yemek kaşığı dolusu pirinç unu
3. 1 yemek kaşığı mısır nişastası
4. Yarım elma rendesi
5. 2 adet bebe bisküvisi
6. Çay kaşığı ucu tarçın
7. 1 tatlı kaşığı pekmez

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 4. Tarif Yapılışı

Bebeğiniz süt içmiyor fakat ek gıdaları yiyorsa bunu 1 su bardağı su ile de yapabilirsiniz. Süte başlayan bebekler için güzel bir gece maması. Öncelikle sütü veya suyu tencereye koyun içine pirinç unu nişastayı da koyup karıştırın ocağın altını açın katılaşana kadar karıştırın sonra içine elma rendesi ve bisküvi ufalayıp ekleyin ocağı kapatın pekmezi ve tarçını da ilave edip soğumaya bırakın.

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 5. Tarif Malzemeler

1. 1 çay kaşığı tam buğday unu
2. 1 çay kaşığı tam pirinç unu
3. 1 çay kaşığı tam mısır unu
4. 1 çay kaşığı irmik
5. 1 çay bardağı su
6. 1 adet gün kurusu
7. 1 adet kuru incir

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 5. Tarif Yapılışı

Unlar ve irmik minik tencereye alınır ve su ilavesiyle pişirilir.  Bir cezvede incir ve kayısı yumuşayana kadar 5-6 dk kaynatılır. Pişen muhallebi bir kaba alınır. Kayısı ve incir ilavesiyle blendırlanır.  Bebeğiniz pütürlü gıda yiyebiliyorsa, çatalla ezmeniz de yeterli.

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 6. Tarif Malzemeler

1. Yarım muz
2. Yarım elma
3. 1 yemek kaşığı irmik
4. 1 yemek kaşığı pirinç unu
5. 1 yemek kaşığı pekmez
6. 1 su bardağı su

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 6. Tarif Yapılışı

Öncelikle muzu ezip elmayı da rendeleyelim. Sonra irmik, pirinç unu ve suyu kaynatalım. Soğuduktan sonra meyvelerimizle karıştıralım ve pekmezi de ekleyelim. Miniklerimize afiyet olsun.

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 7. Tarif Malzemeler

1. 1 portakalın suyu
2. 1 yemek kaşık pirinç unu veya buğday nişasta
3. 1 çay kaşığı pekmez

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 7. Tarif Yapılışı

Portakal suyu ve nişastayı cezveye alalım muhallebi kıvamına kadar pişirelim. Pişince bir kaba alıp içine pekmez katalım.

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 8. Tarif Malzemeler

1. 3 tane bebe bisküvisi
2. 1 tatlı kaşığı irmik
3. 2 tatlı kaşığı pirinç unu
4. 1 tatlı kaşığı pekmez
5. Aldığı kadar kaynar su  

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 8. Tarif Malzemeler

Bebe bisküvilerimizi suya koyup suyunu çektikten sonra irmik ve pirinç unu tavaya alınıp kaynar su bırakılır. Yumuşamış bisküvi de eklenir. Aldığı kadar su konur.  Yani irmik pişene kadar daha ocaktayken Blenderden geçirilir. Ilıyınca pekmez bırakıp karıştırdıktan sonra afiyetle yedirilir. Mamamız bir öğün için çok fazla olduğundan geri kalanı kavanoza bırakıp pekmez bırakmadan en fazla 1 gün buzdolabında saklayıp çıkarınca biraz ısıtıp pekmez bırakıp yedirilir

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 9. Tarif Malzemeler

1. 1 su bardağı pirinç unu
2. 1 su bardağı mısır unu
3. 1 su bardağı kavrulmuş buğday unu
4. 1 çay bardağı keçi sütü
5. 1 çay bardağı su
6. 1 küp şeker
7. Küp şeker büyüklüğünde tereyağı
8. 1 tutam tuz

Bebekler İçin Pirinç Unu Maması 9. Tarif Malzemeler

Bütün unları karıştırıp bi kavanoza koyalım ki hazırda bulunsun. Simdi mamamızın yapılışına gelelim hanımlar sütü ve suyu bi tencereye alalım karıştırdığımız un karışımından 1 tatlı kaşığı koyalım şekerini, yağını koyup koyulaşana kadar pişirelim soğuduktan sonra bebişlerinize verelim çok sevecekler ister kaşıkla isterse biberonla verebilirsiniz

Bebekler Hangi Ayda Kaç Kilo Olmalı Ve Boyları Kaç Olmalıdır? Tıklayınız

Bebeklere Kilo Aldıran Tarifler (En Lezzetli, Kilo Aldırıcı Tarifler) Tıklayınız