Ihlamur Boğaz Ağrısı

Ihlamur hoş kokulu çiçekleri ve geniş yapraklarıyla öne çıkan bir ılıman iklim ağacıdır. Çiçek ve yapraklarında bulunan doğal özlerinden dolayı yüzlerce yıldır bitkisel tıpta kullanılmıştır. Günümüzde boğaz enfeksiyonları, sindirim sistemi, cilt sorunları ve ruh hali üzerindeki faydalarından dolayı takviye besinlerde ve kozmetik ürünlerinde kullanımı oldukça yaygındır.

Ihlamurun Faydaları Nelerdir?

Ihlamur antioksidan özellikler sergileyen flavonoid bileşiklerine sahiptir. Stresle mücadeleden tansiyonun düşürülmesine kadar çeşitli sağlık yararları sunabilir.

• İltihapla mücadeleye yardımcı olur.

Ihlamur iltihapla mücadele eden antioksidanlar bakımından zengindir. Tomurcuğunda bulunan tiliroside adlı bileşik oksidatif hasara ve dolayısıyla iltihaplanmaya neden olan serbest radikalleri temizlemeye yardımcı olur. [1]

Ihlamur çayı artrit ve gut gibi iltihaplı hastalıkların yanı sıra solunum yolundaki ve kan damarlarındaki iltihabın giderilmesine de katkı sağlar. [2] ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, ıhlamurdaki kaempferol bileşeni iltihapla savaşmanın yanında kanserle mücadele edebilen özellikler sergiler. [3]

• Sindirimi daha kolay hale getirir.

Ihlamur mide bulantısı, şişkinlik, kabızlık ve sindirimle ilişkili krampların rahatlatılmasında etkili bir bitkisel çözüm sağlar. Sıvı olarak tüketildiğinde sindirim fonksiyonlarını hızlandırmaya yardımcı olur. 

yılında Meksika’da yapılan bir araştırmaya göre, ıhlamurda bulunan antibakteriyel özellikli tiliroside bileşeni bulaşıcı ishalle mücadeleye yardımcı olmaktadır. [4]

• Kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir.

Ihlamur stres ve sinir gerginliğinin neden olduğu yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olabilir. Tiliroside, rutoside ve klorojenik asit gibi kan basıncı seviyelerini dengeleyen bitkisel özlere sahiptir. 

’te yapılan hayvan temelli bir araştırmaya göre, tiliroside enjekte edilen hipertansiyonlu farelerin sistolik kan basıncında azalma görülmüştür. [5] Ihlamurun kalp ve tansiyona doğrudan yarar sağladığına dair daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bu sebeple ilaç yerine kullanılmamalıdır. 

• Kaygıyı azaltarak genel ruh halinde iyileşme sağlar.

Ihlamur geleneksel tıpta stresi azaltmak ve yatıştırıcı özelliklerinden faydalanmak için uzun yıllardır kullanılır. Ruh hali değişimlerinin neden olduğu anksiyete belirtilerini hafifletmek için genellikle çay formunda tüketilir. 

Etnofarmakoloji Dergisi’nde yayınlanan tarihli bir araştırma, ıhlamur ekstresinin rahatlamayı teşvik eden bir beyin kimyasalını taklit ettiği sonucuna varmıştır. [6]

• Soğuk algınlığı ve gribin etkilerini azaltabilir.

Soğuk algınlığı ve grip ıhlamurun iyi geldiği hastalıkların başında gelir. Çay formunda tüketildiğinde solunum yolu enfeksiyonlarının boğaz ağrısı ve öksürük gibi semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Aynı zamanda terlemeyi uyararak ateşin düşürülmesine katkı sağlar. 

Yunanistan’da yapılan bir araştırmaya göre bitkinin çiçeklerinden elde edilen uçucu yağlar antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bağışıklığı destekleyen bu özellikleri sayesinde iltihaplı ve şişmiş boğaz dokularındaki tahrişi azaltmaya destek olur. [7]

Ihlamur Nerede Kullanılır?

Ihlamur; çiçeğinden, yaprağından ve ağaç kabuğundan farklı şekillerde yararlanılan geleneksel ve modern uygulamalara sahiptir. Gölge ağacı olarak da bilinen ıhlamura kent manzaralarında süs ağacı olarak rastlamak mümkündür. 

Ihlamurun taze ve kurutulmuş çiçeklerinden yapılan çayı spazm önleyici, terletici ve yatıştırıcı amaçlar için kullanılır. Ihlamurun cilde faydaları için bitki özünden elde edilen kremlerden ve ağaç gövdesinden üretilen kömürlerden yararlanılır. Çiçeklerinden elde edilen uçucu yağlar aromaterapide yoğun olarak kullanılır.

Ihlamurun modern tıbbi uygulamaları kapsül, tentür ve boğaz pastili gibi ürünlerde görülür. Kapsül ve tentürlerde kas spazmlarını hafifletme ve sindirimi kolaylaştırma özelliklerinden yararlanılır. Boğaz pastillerinde ise solunum yolu enfeksiyonlarına sunduğu yararlardan dolayı bitkisel öz olarak kullanılır. Strepsils Herbal Ihlamur’un ana bileşeni olarak boğazın nemlendirilmesine, öksürük şikayetlerinin azaltılmasına ve ağrıların hafifletilmesine katkı sunar.  

UYARI: Ihlamurun herhangi bir formu aşırı tüketimde yan etkilere sebep olabilir. İlaç kullananlar, hamileler, alerjisi ve kalp rahatsızlığı olanlar kullanmadan önce mutlaka doktora danışmalıdır.

KAYNAKLAR:

1. funduszeue.info
2. funduszeue.info
3. funduszeue.info
4. funduszeue.info
5. funduszeue.info
6. funduszeue.info

İçindekiler

Ihlamur nedir?

Ihlamur, daha çok ılıman iklimde yetişen ve ağaç formunda bir bitki türüdür. Ihlamur çayı ise ıhlamur ağacının kurutulmuş yaprak ve çiçeklerinden üretilen bitkisel bir içecektir. Ihlamur çayı, sıcak veya soğuk olarak tüketilebilir, çiçeksi bir tada sahiptir.

Ihlamurun faydaları nelerdir?

Ihlamurun faydaları şunlardır:

• Grip, nezle, soğuk algınlığına iyi gelir.
• Öksürüğü keser.
• Ateş düşürücü ve terletici özellikleri ile solunum yolu rahatsızlıklarının iyileşmesine yardımcı olur.
• Yumuşatıcı ve yatıştırıcı özelliği; öksürük giderici, boğaz ağrısı ve solunum yolundaki tahrişler için faydalıdır.
• İltihaplanmayı önler ve giderir.

Ihlamurun, kemik iltihabı yaşayan hastaların tedavilerinde destekleyici rolü vardır.

Ayrıca ıhlamur;

• Stres ve kaygının azalmasında,
• Sindirimin rahatlamasında,
• Mide şişkinliği ve mide bölgesindeki krampların giderilmesinde,
• Toksinlerin atılmasında destekleyicidir.

Ihlamurun yan etkileri nelerdir?

Çoğu bitkisel ürün gibi ıhlamur çayının da yan etkiler olabilir. Ihlamur genellikle güvenli olmasına rağmen, hipotansif (tansiyon düşürücü) etkileri nedeniyle düşük tansiyonu olan kişiler ıhlamuru dikkatli tüketmelidir.

Ihlamur çayı idrar söktürücü etkilere sahip olabilir. Ayrıca ıhlamur, uyuşukluğa da neden olabilir. Potansiyel olarak tehlikeli etkileşimlerden kaçınmak için ıhlamur sedatif (sakinleştirici) ilaçlar, otlar veya kan basıncını düşürebilecek veya kan basıncını artıran ilaçlarla birlikte tüketilmemelidir.

Ihlamur tüketmenin alerjik reaksiyon riski vardır. Hamilelik ve emzirme dönemindeki kadınlar, kalp hastalığı olan bireyler ıhlamur çayı içmekten kaçınılmalıdır. Yanı sıra, ıhlamurun bazı ilaçlarla etkileşime girebileceği nedeniyle ilaç kullanan kişiler ıhlamur çayı veya yapraklarını tüketmeden önce doktora başvurmalıdır.

Hamilelikte ıhlamur içilir mi?

Hamilelikte, doktora danışılmadan ıhlamur çayı içilmemelidir. Ihlamur, düşük veya erken doğum riskini tetikleyebilir.

Ihlamur çayı nasıl demlenir?

Ihlamur direkt su ile birlikte kaynatılmamalıdır. Siyah demleme çay gibi kaynamış su, ıhlamurun üzerine dökülmelidir. Ihlamur, yaklaşık 10 dakika kadar demlenmelidir. Ihlamur çiçeğinin sarı-beyaz rengini suya bırakması, çay olarak tüketime hazır olduğunu gösterir. Demlendikten sonra ıhlamur, süzgeç yardımıyla süzülerek servise hazır hale getirilir.

Kurumsal Fatura

Satıcı : eczanet

Koleksiyona Ekle

favori

• Çeşit:Multivitamin
• Form:Tablet
• Aroma:Aromalı
• Hedef:Sağlıklı Yaşam

---

• 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
• Bu ürün eczanet tarafından gönderilecektir.
• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• Herbal Ihlamur Boğaz Pastili Strepsıls herbal ıhlamur
• Bu üründen en fazla 10 adet sipariş verilebilir. 10 adetin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar.
• Bu ürün indirim kampanyasına dahil değildir.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.

ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ

Ürün Değerlendirmeleri

Ürün Bilgileri

Strepsils Herbal Ihlamur Boğaz Pastili

• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• Herbal Ihlamur Boğaz Pastili Strepsıls herbal ıhlamur
• Bu üründen en fazla 10 adet sipariş verilebilir. 10 adetin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar.
• Bu ürün indirim kampanyasına dahil değildir.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.

---

Ürün Özellikleri

• ÇeşitMultivitamin
• FormTablet
• AromaAromalı
• HedefSağlıklı Yaşam

Ihlamur Çayı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Kendine has kokusuyla hayatımıza sağlık katan ıhlamur, pek çok kişi tarafından yanlış demlenip tüketilir. Bu nedenle de ıhlamurun faydalarından en yüksek şekilde yararlanılamaz. Ihlamuru doğru demlemek ve tüketmek için bu önerilere dikkat!

Ihlamurun Faydaları

Ihlamur, özellikle soğukalgınlığı, nezle ve grip gibi durumlarda elimizden düşürmek istemediğimiz bir bitkidir. 

• Ihlamur çayı; üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı faydalı, bağışıklık sistemini güçlendirerek tedaviye yardımcı olurken öksürüğü kesip göğsü yumuşatır.
• Yangı azaltıcı özelliği bulunur. 
• Ayrıca terletme, idrar söktürme, strese karşı sinirleri yatıştırma hatta kimi bağırsak sancılarını gidermede destektir. 

Ihlamur Nasıl Tüketilmeli?

Ihlamur, üst solunum yolu enfeksiyonlarında olumlu katkıları olması nedeniyle özellikle kış aylarında tüketilir. Oysa Ihlamur tüketimi için herhangi bir ayı beklemeye gerek yoktur. Diğer aylarda da ıhlamur tüketiminizi sürdürürseniz ıhlamurun faydalarından daha fazla yararlanabilirsiniz. Tabii her şeyin tüketiminde aşırıya kaçılmaması gerektiği gibi ıhlamur tüketiminde de aşırıya kaçmamalısınız. Sınırları zorlamamak adına günde fincan ıhlamur tüketmek yeterlidir. 

Ihlamuru tüketirken içerisine kesinlikle şeker ilave etmeyin. Rafine şeker son derece zararlı olduğundan en yüksek faydayı sağlayabilmek için saf olarak tüketmek gerekir. Şekerin başlı başına zararlı olduğu kanıtlanmışken, bir de gün içerisinde tüketilecek birkaç fincan ıhlamura ilave edilmesi fayda yerine zarar verir.

Ihlamur Nasıl Demlenir?

Ihlamur çayını demleme süresi çok önemli. Uzun süre kaynatılıp içilen ıhlamurun rengi ve kokusu daha güzel olsa da içindeki yararlı maddeler azalarak yok olur ve toksik etki yaratır.
Hem ruhumuzu hem içimizi ısıtan bu mis kokulu çiçeğin bir tutamını kaynamış suya atın ve en fazla dakika demleyin.
dakikanın ardından ıhlamur çayınız artık içmeye hazır. 

Eskilerin Ihlamur Tarifini Uygulamayın

Eskiden hangimiz şahit olmadık ki ocağın üstünde defalarca üzerine su ekleyerek gün boyu tüketilen ıhlamura. Ninelerimiz, dedelerimizden kalma bu alışkanlığa son vermek gerekir. Siz siz olun demlenen ıhlamuru tekrar tekrar üzerine su ekleyerek içmeyin. Çünkü bu şekilde tüketilen ıhlamur çayının hiçbir faydası yoktur.

Açıkta Satılan Ihlamuru Yıkayın

Pazardan, aktardan açıkta aldığınız ıhlamurun üzerinde toz olabilir. Bu nedenle avucunuzun içine sıkıca alarak ince büyük bir süzgece koyabilir ve sudan geçirerek tozlarından arındırabilirsiniz.

Ihlamur Nasıl Toplanır

Ihlamurunuzu kendiniz toplayıp kurutacaksanız bazı püf noktalara dikkat etmelisiniz. Öncelikle ıhlamur toplayacağınız ağaç şehrin içerisinde bir ağaçsa bu işe hiç girişmemenizi öneririz zira kirli havaya yıllarca maruz kalmış böyle bir ağaçtan toplanan ıhlamur ile sağlığınıza zarar verebilirsiniz. Ülkemizde ıhlamur toplamak için en uygun zaman genellikle haziran ayıdır. Ancak toplama zamanı bulunduğunuz bölgeye ve iklime göre bir miktar değişebilir. Her meyve, sebze ve bitkide olduğu gibi ıhlamur toplarken de bazı noktalara dikkat etmelisiniz. Ihlamurları dallardan koparırken çiçekleri ile birlikte saptaki ince yaprakları da almalısınız. Bu işlemi ellerinizle yapabileceğiniz gibi küçük bir budama makası yardımıyla da yapabilirsiniz.

Ihlamur Nasıl Kurutulur?

Ihlamurları topladıktan sonra sıra geldi kurutma aşamasına… Hemen tüm bitkilerin kurutmasında olduğu gibi nemden uzak bir bölge de yapılan kurutma işlemi her zaman daha sağlıklı olacaktır. Ortamda bulunan nem ıhlamurlarınızın küflenmesine neden olabilir. Ihlamuru kurutacağınız açık havadaki alanın tozsuz bir yer olması, üzerine toz birikmemesi açısından önemlidir. Ihlamurları kurutacağınız alana büyük bir bez serin. Topladığınız ıhlamurları serdiğiniz bezin üzerine çok fazla üst üste gelmeyecek şekilde yayın. Eğer üst üste gelirlerse ıhlamurların bir kısmı tam olarak kurumayabilir. Ihlamurları beze yayarken çiçeklerine ve ince yapraklarına zarar vermemeye özen gösterin. Kurutma işlemi, kurutulan yerin iklim koşullarına göre 2 gün ila bir hafta içerisinde tamamlanır. Ihlamurları kurutmaya başladıktan sonra günde bir iki kez elinizle karıştırarak başka bölgelerinin de eşit miktarda kurumasına yardımcı olmalısınız.