Karaciğer Temizleme Kürü Saraçoğlu

Karaciğer yağlanması tedavisi bitkisel yollarla mümkündür. Karaciğer yağlanmasına iyi gelen doğal gıdalar bulunmaktadır.

Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir?

Elma Sirkesi: Karaciğer tedavisinde kullanılan bitkisel tedavi yöntemlerinden olan elma sirkesi tam bir karaciğer dostudur. Elma sirkesi karaciğeri onarır ve yağlanmayı da ortadan kaldırır. Karaciğer yağlanması için oldukça etkili bir bitkisel tedavi yöntemleri arasındadır. Düzenli olarak elma sirkesi tüketildiği takdirde karaciğer yağlanması gibi şikayetler ortadan kalkacak ve kendinizi artık daha da iyi hissedeceksiniz. Elma sirkesi aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olan doğal gıdalardan biridir.

Limon: Limon vücut için tam bir antioksidan görevi görür. Aynı zamanda da karaciğer yağlanması şikayeti olanlar için de limon kullanılmaktadır. Limon aynı zamanda bol miktarda c vitamini içeren bir doğal gıdadır. İçerdiği c vitamini ile birlikte karaciğer yağlanmasına yönelik etkili bir bitkisel çözümler arasındadır. Limon için de uzmanların karaciğer dostu olduğunu söyledikleri bilinmektedir. Vücuttaki tüm zararlı toksinleri atan limon aynı zamanda karaciğerde ki yağlanmayı da önler. Böylece daha sağlıklı bir karaciğere sahip olursunuz. Limonu günde 2 kez tüketebilir dilerseniz şeker ilave ederek de suyunu içebilirsiniz.

Karahindiba: Karaciğer yağlanması için etkili bir diğer bitkisel yöntemlerden olan karahindiba faydaları saymakla bitmeyen bir bitkidir. Karahindiba karaciğer yağlanması için etkili toniklerden biri olarak bilinmektedir. Karaciğer etrafında oluşan yağları eriten ve kişinin kendisini daha iyi hissetmesini sağlayan karahindiba alkolle ilişkisi olmayan karaciğer yağlanmasında oldukça etkilidir. Bir bardak sıcak suyun içerisine ilave edeceğiniz karahindibayı günde 1 kez olmak üzere tüketerek karaciğer yağlanması şikayetlerinizden kurtulmanız mümkündür.

Yeşil Çay: Bitkisel çaylarda karaciğer yağlanması için oldukça etkili olabilmektedir. Karaciğer yağlanması bitkisel yollardan tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır. Yeşil çayı günde 3 kez olmak üzere tüketerek karaciğerinizi onarabilirsiniz. Eğer karaciğerinizde yağlanmadan dolayı hasar oluşmuşsa yeşil çay ile birlikte bütün bu hasarları giderebilmek de mümkündür. Eğer alkolle alakası olmayan bir karaciğer yağlanmanız söz konusu ise, yeşil çayı gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz. Yeşil çay aynı zamanda karaciğerin işlevini yerine getirmesi daha fonksiyonlu çalışmasına da yardımcı olmaktadır.

Papatya: Papatya çayı da karaciğer yağlanmasına iyi gelen etkili bir çözümdür. Karaciğer yağlanması problemi yaşayanlar için papatya çayı oldukça iyidir. Çünkü papatya çayı sahip olduğu enzimler ve besin değerleri ile birlikte karaciğeri onarır ve karaciğerde yer alan tüm hasarları önler. Papatya çayını günde 2 kez olmak üzere düzenli olarak tüketerek karaciğer yağlanmasını geçirebilirsiniz. Papatya çayı düzenli tüketildiği takdirde daha etkili sonuç vermekte ve bu tarz şikayetleri de ortadan kaldırmaktadır.

Karaciğer Yağlanması Nasıl Geçer?

Alkol Tüketmeyin: Alkol tam anlamı ile karaciğer düşmanıdır. Karaciğerin büyük oranda hasar almasını sağlayan alkol hem yağlanmaya hem de karaciğer hücrelerini öldürmektedir. Bunun sonucunda ise alkol geri dönülemez hasarları karaciğerde bırakır. Alkol tüketimini en az seviyeye ve hatta alkol tüketmeyi bırakmak son derecede önemlidir. Alkolü bırakarak ve hayatınızdan tamamen çıkararak karaciğer yağlanmanızın da önüne geçebilirsiniz.

Sigara İçmeyin: Sigara içmek vücudun dengesini bozar ve pek çok hastalığa sebep olarak bilinmektedir. Eğer karaciğer yağlanmanızı bir an önce geçirmek istiyorsanız sigara içmeyi biran önce bırakmalısınız. Sigara akciğerde ve karaciğer geri dönülmesi zor tahribata yol açar ve karaciğer yağlanmasını da tetikler.

Spor Yapın: Spor yapmak fazla kilolardan arınmanıza ve doğal olarak karaciğer yağlanmanızı geçirecek etkiye sahiptir. Düzenli olarak egzersiz yaparak bu tarz şikayetlerinizi kısa süre içinde geçirebilirsiniz.

Karaciğer Yağlanması Neden Olur?

Alkol: Alkol tüketmek karaciğer yağlanmasının başlıca sebepleri arasındadır.

Fazla Kilo: Fazla kilo ve obezite karaciğer yağlanmasına sebep olur.

Sigara: Sigara vücudun ve karaciğerin tahribata yol açmasını sağlar. Karaciğer yağlanmasını hızlandırır.

funduszeue.infom Saraçoğlu tarafından açıklanmış olan bitkisel kürler, karaciğer sağlığı ve sindirim kolaylığı konusunda ideal çözümler yaratmaktadır.

Bitkisel Kür

Karaciğeri Ne Temizler

Sindirim sisteminin önemli parçalarından birisi olan karaciğerlerimiz uzman doktorların tanımı ile adeta bir filtre görevini üstlenir. Besinleri parçalama ve kana karışan maddeleri temizleme konusunda filtre görevini üstlenen karaciğerlerimizin temizlenmesi için takviye gıdalar almak mümkündür. Takviyeler arasında çeşitli detokslar ve bitkisel kürler yer almaktadır. Doğal ilaç kaynağı olarak bilinen bitkiler ile hazırlanan detoksların tüketimi sağlandığı takdirde karaciğerimizi tamamen temizleyebilir ve karaciğer ile ilgili rahatsızlıklardan korunabiliriz. Bu konuda uzman doktorlardan yardım alarak hangi bitkisel ürünü kullanmanız gerektiğini öğrenebilirsiniz. Sizin için hazırlanacak olan programa uyum sağlayarak detoks karışımlarını belirli periyotlar dahilinde tüketebilirsiniz.

Bitkiler konusunda yüksek düzeyde bilgi sahibi olan Prof. Dr. İbrahim Saraçloğlu katıldığı sağlık programları ve resmi portalı üzerinden çeşitli detoks tariflerini açıklamış bulunmaktadır. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu&#;nun vermiş olduğu bilgiler doğrultusunda karaciğer sağlığı için ideal tarifleri bulmak mümkündür. Bu tarifleri uygulamak oldukça pratiktir. Günlük yaşantınızda kullanabileceğiniz detokslar, sizi zorlamayacak bir şekilde planlanır. İster yemekten önce isterseniz de yatmadan önce detoks hazırlayarak tüketebilirsiniz. Yılda ortalama 2 veya 3 kez takvim oluşturarak her birini 1 ay içerisinde uygulayabilecek şekilde plan yapabilir ve karaciğerinizi tamamen temizleyebilirsiniz.

İbrahim Saraçoğlu Kürleri

 Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu&#;nun bitkisel kür tariflerini ele alacak olursak 2 farklı tarif (detoks) bulunduğunu görebiliriz. Maydanoz limon kürü ve lavanta kürü bu tarifler arasında dikkat çeken ve önerilen detokslardandır. Belirli zaman aralıkları ile düzenli olarak kullanıldığı takdirde karaciğerin yenilendiğini ve sağlık sorunlarınızda kurtulduğunuzu görebilirsiniz.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu&#;nun bitkisel kür tarifleri:

• Maydanoz &#; Limon kürü: 10 &#; 15 yaprak maydanoz, 1 adet limon ve 1 su bardağı su ile maydanoz limon kürü hazırlanabilir. Blendır ile karışımı hazırlayarak bitkisel kür tarifini uygulayabilirsiniz. Maydanoz limon kürünün 15 gün boyunca her gün sabah kahvaltısından önce kullanılması uygundur. Maydanoz kürü birçok rahatsızlığın önüne geçtiği gibi karaciğerin yağlanmasını önler ve karaciğer ile ilgili her türlü rahatsızlıkta onarıcı görevi üstlenir.
• Lavanta kürü: Cezve içerisine 1 bardak su koyulur ve taşımlık seviyeye gelene kadar kaynatılır. Bu sürede 1 tatlı kaşığı lavanta ilave edilir ve yaklaşık 8 dakika kadar ısıtılıp kaynatılır. Lavanta kürünü hazırlamak oldukça kolay ve pratiktir. Aynı zamanda maydanoz kürü ile birlikte kullanılabilir. Maydanoz kürünün uygulama süresinin ardından 5 günlük ara vererek sabah kahvaltılarında maydanoz limon kürü, yatmadan önce ise lavanta kürü kullanılabilir. Böylece karaciğerin temizlenmesi ve yenilenmesi sağlanır. Maydanoz kürü ile lavanta kürünü birlikte kullanma süresi ise 15 gündür.

Karaciğeri Temizlemenin Faydaları

Karaciğerlerde temizleme yapılmadığı takdirde birçok rahatsızlık sizin için önemli bir risk faktörü olabilir. Bunlar; skleroz, hipertansiyon, ateroskleroz, fibroz, siroz, alerjik hastalıklar ve karaciğer yağlanması gibi çeşitli rahatsızlıklardır. Tüm bu rahatsızlıklardan korunmak için size tavsiye edilen programı tamı tamına uygulamanız yeterli olacaktır.

Karaciğer temizliği birçok rahatsızlığın önüne geçilmesine vesile olur. Hazırladığımız detoks takviyeleri ve kür tarifleri ile birlikte karaciğerlerimizi rahatlıkla temizleyebiliriz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu&#;nun tavsiyeleri doğrultusunda hazırladığımız detoksları düzenli olarak kullandıktan sonra;

1. Fiziksel ve zihinsel olarak kendinizi rahat hissedebilirsiniz
2. Sindirim sisteminizde rahatlama hissedebilirsiniz (hazımsızlık sorunu ortadan kalkacaktır)
3. Karın ağrısı gibi şiddetli ağrılardan kurtulabilirsiniz
4. Var ise alerjilerinizden kurtulabilirsiniz
5. Şiddetli baş ağrılarından kurtulabilirsiniz
6. Cildinizde meydana gelen yaralar veya kalıcı izlerden kurtulabilirsiniz
7. Kendinizi daha enerjik hissedebilirsiniz

ve sağlığınız açısından daha birçok faydasını görebilirsiniz. Karaciğer sağlığının yanı sıra birçok organ için faydalı olan bu detokslar doğal ilaç kaynaklarıdır.

(4votes, average: 4,75out of 5)

Loading

Karaci&#;er Detoksu: Temiz Kan &#;çin Sa&#;l&#;kl&#; &#;puçlar&#;

Vücudun her noktas&#;, insan sa&#;l&#;&#;&#; için hayati önem ta&#;&#;r. Duyu organlar&#; sayesinde hayat&#; hissetti&#;iniz gibi iç organlar&#;n&#;z sayesinde de vücudunuzu bir döngü içinde canland&#;rmaktas&#;n&#;z. Bedeninizdeki toksinleri atma konusunda oldukça etkili olan karaci&#;eriniz, vücudunuzun dengesini korumada büyük rol üstlenmektedir.

Kusursuz sindirim sistemi için çal&#;&#;an karaci&#;er, çe&#;itli g&#;dalar tüketen bedeninizi zararl&#; maddelerden ar&#;nd&#;rmak için yarat&#;lm&#;&#;t&#;r. Hastal&#;kl&#; günleri daha çabuk atlatmak için kulland&#;&#;&#;n&#;z ilaçlardan kalan art&#;klar&#;, karaci&#;er sayesinde vücudunuzdan atars&#;n&#;z. Güçlü kaslar ve keskin zeka konusunda da karaci&#;eri unutmamak gerekir.

Vücudun her zerresi için çal&#;&#;an karaci&#;er yorulmaz m&#; zannediyorsunuz? Nas&#;l ki a&#;&#;r yemeklerden sonra bir &#;ey içip kendinize geliyorsan&#;z, zaman zaman yorulan karaci&#;erinizi de kendine getirmek için de bir &#;ey yapmal&#;s&#;n&#;z. Uzmanlar&#;n da s&#;kça önerdi&#;i karaci&#;er detoksu ile daha sa&#;l&#;kl&#; günlere sahip olabilirsiniz.

Kan dola&#;&#;m&#;nda etkisi olan bu hassas iç organ&#;na iyi bakmak için, birtak&#;m beslenme de&#;i&#;iklikleri yapmak &#;art olacak. &#;&#;te bu sebeple sa&#;l&#;kl&#; günleriniz için karaci&#;er detoksu tarifi de içeren bir yaz&#; haz&#;rlad&#;k. Tavsiyeleri uygulamadan önce doktor onay&#; ve uzman görü&#;ü alman&#;z&#;n &#;art oldu&#;unu da hat&#;rlatmak isteriz.

Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Karaci&#;er Detoksu Nedir?

Ya&#;amsal faaliyetlerde rol alan karaci&#;erin daha rahat çal&#;&#;mas&#; için yap&#;lan, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k ve sindirim sistemini düzenleyen, karaci&#;ere rahat bir nefes ald&#;ran beslenme program&#;na karaci&#;er detoksu denilmektedir. Özellikle karaci&#;er için faydal&#; olan besinleri tüketmek, bu detoksun temelidir.

Zaman içinde tüketilen g&#;dalar&#;n etkisiyle yorulan karaci&#;ere karaci&#;er temizleme detoksu ile bir tazelenme ve rahatlama gelmektedir. Karaci&#;er detoksu için s&#;v&#; g&#;dalar ve bitkiler kullan&#;l&#;r. Yemeklere lezzet katan baharatlar&#; da unutmak olmaz. Do&#;ada elinizin alt&#;nda bulunan, &#;ifal&#; besinlerden faydalanmak en do&#;ru ve sa&#;l&#;kl&#; karar olacakt&#;r. Karaci&#;erden toksin nas&#;l at&#;l&#;r, karaci&#;er nas&#;l temizlenir diyenler karaci&#;er detoksu yapabilirler.

Karaci&#;er Detoksu Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Karaci&#;eri temizlemek, daha iyi çal&#;&#;mas&#;n&#; sa&#;lamak için uygulanacak detoks için &#;ifal&#; bitkilerden ve do&#;al yiyeceklerden faydalan&#;l&#;r. Safra salg&#;lanmas&#;n&#; destekleyen, kan dola&#;&#;m&#;n&#; harekete geçiren besinler tercih edildi&#;inde, daha verimli bir karaci&#;er detoksu yap&#;l&#;r.

Taze meyve ve sebzelerle geçen ö&#;ünler, taze s&#;k&#;lm&#;&#; meyve sular&#; tüketmek ve folik asitten faydalanmak, karaci&#;er detoksu için etkili olmaktad&#;r. Karaci&#;er ya&#;lanmas&#; ya&#;ayan bireyler, tozlu ve kirli hava ortam&#;nda çal&#;&#;anlar, kronik karaci&#;er hastalar&#;, kimyasal maddelerin oldu&#;u ortamlarda çal&#;&#;anlar karaci&#;er detoksunu uygulayabilirler.

Hamilelik döneminde, küçük çocuklarda, alerjik reaksiyonlar ya&#;ayanlarda ve siroz gibi rahats&#;zl&#;&#;&#; olanlarda karaci&#;er detoksu uygulamas&#; tavsiye edilmemektedir.

Karaci&#;eri temizleyen detoks tarifine a&#;a&#;&#;daki tarifimizden ula&#;abilirsiniz:

Tarif için: Karaci&#;er Temizleyen Efnanl&#; Detoks

Karaci&#;er Detoksu Diyeti

Karaci&#;erinizi temizlemek ve sa&#;l&#;&#;&#;na kavu&#;turmak için tüketmeniz gereken besinleri bilmenizde fayda var. Karaci&#;er detoksunda neler yenir sorusunu masaya yat&#;ral&#;m: Karaci&#;er dostu lahana, brokoli, karnabahar, Brüksel lahanas&#; tüketmeniz gereken sebzeler aras&#;nda yer almaktad&#;r. Vücuttan toksinleri atman&#;z için limonlu su tüketmeye de önem vermelisiniz. Güçlü bir toksin olan avokado, karaci&#;er detoksu sürecinde tercih edece&#;iniz meyveler aras&#;nda olmal&#;.

Karaci&#;erinizde biriken a&#;&#;r metalleri, yemeklerinizde ki&#;ni&#; tüketerek yok edebilirsiniz. Karaci&#;erinizdeki hücreleri yenileyecek baharat&#;n&#;z ise zerdeçal olmal&#;d&#;r. Salatalar&#;n&#;zda k&#;rm&#;z&#; pancar, maydanoz, salatal&#;k tüketerek karaci&#;erinizi temizleyebilirsiniz. Ayr&#;ca kokusundan dolay&#; pek tercih edilmeyen kereviz ile de bar&#;&#;man&#;z gerekli. Çünkü kereviz de toksin atarak karaci&#;erinizi temizleyen sebzeler aras&#;nda yer almaktad&#;r.

&#;laçlardan kaynaklanan karaci&#;er ya&#;lanmas&#;n&#; gidermek için deve dikeni bitkisel kaynakl&#; &#;ifan&#;z olacakt&#;r. Karaci&#;er detoksu enginar ile daha da sa&#;l&#;k kazanacak. Enginar toksin atarak, karaci&#;erinizi koruyacakt&#;r. Karaci&#;er safras&#;n&#;n salg&#;lanmas&#;n&#; düzenleyen rezeneyi çay olarak tüketebilirsiniz. Bitki çaylar&#;n&#; seviyorsan&#;z, karaci&#;er sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z için ekinezya çay&#;n&#; da listenize dahil edebilirsiniz.

Sar&#;msa&#;&#; mümkünse s&#;k s&#;k kullanmal&#;s&#;n&#;z. Kanser önleyici özelli&#;i ile sizi mide kanserinden korur. A&#;&#;r metal zehirlenmesinde de tedavi amaçl&#; kullan&#;l&#;r. Vücudunuzda iltihap olu&#;ma riskini de ortadan kald&#;r&#;r.

Karaci&#;er temizleme detoksu uygularken birkaç besine dikkat etmeniz gerekecek. Çok tuzlu g&#;dalar, fazla ya&#;l&#; etler ve yemekler, alkollü içecekler yasakl&#; listenizde olmal&#;d&#;r. Özellikle k&#;zartma türlerinden uzak durmal&#;s&#;n&#;z. Yemeklerde kullanaca&#;&#;n&#;z ya&#; ise, do&#;al zeytinya&#;&#; oldu&#;unda sa&#;l&#;kl&#; beslenip karaci&#;erinizi koruyabilirsiniz. Ayr&#;ca susuz kalmamaya dikkat etmelisiniz. Su tüketimine detoks süresinde de önem vermelisiniz.

Karaci&#;er Detoksu Faydalar&#; Nelerdir?

• Karaci&#;er detoksuna önem verdi&#;inizde, karaci&#;er hastal&#;klar&#;na yakalanma riskiniz ortadan kalkacakt&#;r.
• Karaci&#;er detoksunda yer alan besinleri tüketti&#;inizde, karaci&#;er ya&#;lanmas&#;n&#; önlemi&#; olacaks&#;n&#;z.
• Kronik hastal&#;klar için bolca ilaç kullan&#;yorsan&#;z, ilaçlardan kalan art&#;klar&#; vücudunuzdan atman&#;z daha da h&#;zlanacakt&#;r.
• Alkol al&#;&#;kanl&#;&#;&#; olanlarda, alkolden kalan zararl&#; maddeleri vücuttan atarak, karaci&#;eri daha rahat çal&#;&#;t&#;rmaktad&#;r.
• Sindirim ve bo&#;alt&#;m sisteminiz düzene girece&#;inden, kab&#;zl&#;k sorunlar&#; da ortadan kalkacakt&#;r.
• Vücuttaki mikroplar&#; atarak, sa&#;l&#;kl&#; ve temiz bir vücut sistemine sahip olabilirsiniz.
• Karaci&#;er problemlerinden kaynaklanan i&#;tah bozuklu&#;u kaybolacak ve yemek yeme al&#;&#;kanl&#;&#;&#;n&#;z&#; yeniden kazanacaks&#;n&#;z.
• Kan ak&#;&#;&#;n&#;z düzene girecek ve kendinizi daha dinç hissedeceksiniz.

Karaci&#;er Detoksu Neden Yap&#;l&#;r?

&#;nsan vücudunun en hareketli ve kar&#;&#;&#;k organ&#;d&#;r karaci&#;er. Hacim ve kaplad&#;&#;&#; alan konusunda da vücudu yorabilecek bir organ olan karaci&#;er, vücudun güç kayna&#;&#;d&#;r diyebiliriz. Gerekli i&#;levleri yerine getirirken yorulup, hasar görmektedir. Hasar görmesinde tüketilen g&#;dalar ve içecekler oldukça etkilidir. Vücudu susuz b&#;rakmak en geçerli sebeptir. Sa&#;l&#;kl&#; beslenme al&#;&#;kanl&#;&#;&#; edinilmeyen bedenlerde, karaci&#;er hastal&#;klar&#; gözlemlenmektedir. &#;&#;te bu hastal&#;klar&#;n riskini azaltmak için karaci&#;er temizleme detoksu yap&#;l&#;r.

Karaci&#;er detoksunda amaç, karaci&#;er organ&#;n&#;n i&#;leyi&#; ve faaliyetlerini yoracak, karaci&#;er sa&#;l&#;&#;&#;n&#; zorlayacak toksin maddelerin vücuttan at&#;lmas&#;n&#; sa&#;lamakt&#;r. Özellikle su ve s&#;v&#; besinler, belli ba&#;l&#; limon ve enginar gibi taze meyve sebzeler, maydanoz gibi ye&#;illikler bu detoksta bolca tüketilir.

Alkol kullanan bireylerde, karaci&#;er hastal&#;klar&#;n&#;n görülmesi daha yayg&#;nd&#;r. Alkoldeki maddeleri karaci&#;er tam olarak sindiremedi&#;inden, vücutta zararl&#; maddeler kalarak hastal&#;k riski olu&#;turabilir. Bu gibi durumlarda da alkol karaci&#;er detoksu uygulanabilir.

Karaci&#;er detoksu Saraço&#;lu taraf&#;ndan da ele al&#;nan bir konudur. Cildinizde parlakl&#;k ve canl&#;l&#;k gitti ise, karaci&#;eriniz i&#;levlerini yerine getiremedi&#;inin belirtisi olarak ifade eder. Çünkü cildinizin aynas&#; karaci&#;erdir. Sa&#;l&#;kl&#; karaci&#;erlere sahip olan insanlar&#;n ciltleri daha canl&#; ve parlakt&#;r. Hayat&#;n&#;zdan limon, sar&#;msak ve maydanozu eksik etmemenizi tavsiye eder. Maydanozun diüretik özelli&#;i sayesinde vücutta biriken zararl&#; maddeleri at&#;p karaci&#;erinizi rahatlatabilirsiniz. Ayr&#;ca Saraço&#;lu da su tüketiminin karaci&#;er için olmazsa olmaz bir faktör oldu&#;unu belirtmektedir.

Karaci&#;er detoksu Maranki görü&#;leri ile de desteklenmelidir. Karaci&#;erin belirli dönemlerde temizlenmesi gerekti&#;ine inan&#;r Ahmet Maranki. Ba&#;&#;rsaklara gönderilen yiyeceklerin kalitesi, karaci&#;erinizin sa&#;l&#;&#;&#;n&#; etkilemektedir. Tüm dünyada karaci&#;er temizli&#;i için tercih edilen enginar&#;n tüketilmesini tavsiye eder. Evde karaci&#;er temizli&#;i yapmak i&#;te bu kadar basittir!

Enginar&#;n sap&#;nda gizli olan &#;ifa ile karaci&#;erinizi temizleyeceksiniz. Kurutaca&#;&#;n&#;z enginar sap&#;n&#; ö&#;üterek çay&#;n&#;za ve içme suyunuza ekleyebilirsiniz. Böylece karaci&#;erinizde biriken art&#;k maddeleri ve toksinleri rahatl&#;kta yok edebilirsiniz.

Karaci&#;er detoksu Aidin Salih için de masaya yat&#;r&#;lmas&#; gereken bir konu olarak görülmü&#; ve yaz&#;l&#; öneriler ortaya ç&#;km&#;&#;t&#;r. Aidin Salih ek&#;i elma suyu, greyfurt suyu, limon suyu, &#;spanak suyu, havuç suyu ya da yo&#;urt suyu ile detoks yap&#;labilece&#;ini söylemektedir. Püf nokta ise meyve ve sebzelerin taze taze sular&#;n&#;n elde edilip bekletilmeden hemen içilmesidir.

Karaci&#;er Detoksunu Kimler Yapmal&#;?

Karaci&#;er detoksunu sa&#;l&#;kl&#; her birey vücudunu yenilemek ve rahatlatmak için uygulayabilir. Özellikle karaci&#;er detoksu yapmas&#; önerilen ki&#;iler ise karaci&#;er ya&#;lanmas&#;, kronik karaci&#;er rahats&#;zl&#;&#;&#; ve obezite sorunu olanlard&#;r.

Çama&#;&#;rhane ve kuru temizleme gibi alanlarda çal&#;&#;anlar&#;n karaci&#;erlerinde problem ya&#;ama ihtimalleri daha yüksek oldu&#;u için korunma amaçl&#; olarak karaci&#;er detoksu yaparak ya&#;am kalitelerini art&#;rabilirler. Karaci&#;er detoksunu kimler yapmamal&#; sorusunu da yan&#;tlayal&#;m. Hamilelik döneminde, küçük çocuklarda, alerjik reaksiyonlar ya&#;ayanlarda ve siroz gibi rahats&#;zl&#;&#;&#; olanlarda karaci&#;er detoksu uygulamas&#; tavsiye edilmemektedir.

Detoks uygulama öncesi mutlu doktor onay&#; almal&#;s&#;n&#;z.

Karaci&#;er Detoksu Ne Zaman Uygulanmal&#;?

Karaci&#;er detoksunu sabah kahvalt&#;s&#;nda uygulayabilirsiniz. Detoks olarak haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z içeri&#;i kahvalt&#;da tüketmeniz bedeninizin fayday&#; maksimum seviyede almas&#;n&#; kolayla&#;t&#;rabilir. Detoks içece&#;inizi ya da detoks olarak tüketece&#;iniz g&#;dalar&#; çe&#;itlendirmeniz hem damak tad&#;n&#;z aç&#;s&#;ndan hem de vücudunuzun sa&#;l&#;&#;&#; aç&#;s&#;ndan iyi olabilir.

E&#;er belirledi&#;iniz sabit bir detoks uygulamas&#; varsa ne kadar süreyle yapaca&#;&#;n&#;z&#; uzmana dan&#;&#;arak belirleyebilirsiniz. Belli bir süre yap&#;lmas&#; sa&#;l&#;kl&#; olan detokslar çok uzun süre uygulan&#;rsa vücudu yorabilir ve olumsuz etkiler do&#;urabilir.

Karaci&#;er detoksu kaç gün yap&#;l&#;r derseniz, birçok seçene&#;in ortalama 15 gün boyunca yap&#;lmas&#; önerilmektedir. 3 günlük, 1 haftal&#;k karaci&#;er detoksu, karaci&#;er detoksu 21 gün maratonu gibi farkl&#; yöntemler de bulunmaktad&#;r. Size en uygun yöntemi doktorunuz veya beslenme uzman&#;n&#;z ile belirleyiniz.

Karaci&#;eri Ya&#;land&#;ran Nedenler Nelerdir?

Fazla alkol tüketimi, yanl&#;&#; ilaç kullan&#;m&#;, tip2 diyabet ve sa&#;l&#;ks&#;z beslenme karaci&#;eri ya&#;land&#;ran ba&#;l&#;ca sebepler aras&#;ndad&#;r.

Karaci&#;er Hasar&#;na Ne &#;yi Gelir?

Karaci&#;er sa&#;l&#;&#;&#; için öncelikle fazla tuzlu, ya&#;l&#; ve &#;ekerli yiyeceklerden uzak durmak gerekir. Lif içeren besinlerin bol oldu&#;u, dengeli bir beslenme biçimi karaci&#;er dostudur. Alkolden uzak durmak da karaci&#;erin ekstradan yorulmas&#;n&#;n önüne geçmenizi sa&#;lar. Her organ için oldu&#;u gibi bol su içmek karaci&#;er için de faydal&#;d&#;r, hatta karaci&#;er en h&#;zl&#; nas&#;l temizlenir diyorsan&#;z su anahtar içeceklerden biridir.

Karaci&#;er Detoksu 3 Günlük Yap&#;l&#;r m&#;?

Karaci&#;er detoksu yap&#;l&#;rken tüketilecek içeriklere göre gün say&#;s&#; da de&#;i&#;ebilir. Ben h&#;zl&#; &#;ekilde sonuç almal&#;y&#;m diyor ve 3 günlük bir detoks program&#; ar&#;yorsan&#;z &#;unu deneyebilirsiniz; 6 bardak su, 1 su barda&#;&#; dolusu maydanoz, 3 adet limon, 5 adet kereviz sap&#;n&#; robottan geçirin ve cam kavanozda muhafaza edin. Bu detoks suyundan 3 gün boyunca yemeklerden sonra içebilirsiniz. Kullan&#;m öncesi doktor onay&#; almal&#;s&#;n&#;z.

Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Akci&#;er Detoksu: Akci&#;er Nas&#;l Temizlenir?

Detoks Suyu Nedir? Sa&#;l&#;kl&#; Detoks Tarifleri

S&#;v&#; Diyeti Nas&#;l Yap&#;l&#;r? 3 Günlük S&#;v&#; Detoksu

Ayak Detoksu Nedir? Faydalar&#; ve Zararlar&#; Nelerdir? Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Zay&#;flama Çay&#; – Diyetisyenden Detoks Etkili, Ya&#; Yakan 5 Mucize Tarif

Sağlıksız çalışan karaciğer metabolizması, cildin yavaş yavaş tazeliğini, güzelliğini ve canlılığını yitirmesine ve kişinin yorgun görünmesine, diğer organların olumsuz etkilenmesine neden olur. ‘Maydanoz kürü’ vücudu yabancı kimyasallardan arındırır. Böylece karaciğerin sağlıklı çalışmasında etkin rol oynayarak kişinin daha genç, daha sağlıklı, dinç ve zinde olmasında etkili olur. Maydanoz, karaciğerde bulunan glutathione-S transferaz (GST) enziminin aktivitesini yükseltir. GST enzimi, gerek besinler yoluyla gerekse de solunum yoluyla aldığımız zararlı kimyasal maddeleri zararsız hale dönüştürür.

Gençleştirme, cilt tazeliğinin, güzelliğinin geri kazanılmasında ve korunmasında maydanozun rolü büyüktür. Bu gücünü, içerdiği etkin maddelerin özellikle karaciğer metabolizması üzerindeki olumlu etkisinden ve tüm vücuttan yabancı kimyasal maddeleri (xenobiotica) atabilme özelliğinden alır. 

Maydanoz-Limon Kürü Mucizesi!