Tıkanmış gözenekler, yağlı veya karma ciltler için tipik bir sorundur. Özellikle yüzün T bölgesinde (alın, burun ve çene) cilt genellikle daha yağlıdır. Bunun nedeni, o bölgedeki gözeneklerin daha fazla sebum üretmesidir.
Genel olarak, bu sebum cildinizi pürüzsüz, esnek ve sağlıklı tuttuğu için çok faydalıdır. Sebum fazla olduğunda gözenekler tıkanır ve siyah noktalara sahip olabilirsiniz.
Herhangi bir cilt sorunuyla karşılaşmadan önce önlem almak daha iyidir, bu tıkanmış gözenekler için de geçerlidir. Tıkanmış gözenekleri önlemek için cildinizi her sabah ve akşam nazikçe temizleyin. Cilt bariyerinize zarar verecek ve cildi çok fazla kurutacak agresif temizleyiciler ve sabunlardan kaçının. Bu tür temizleyiciler kullanmanız halinde gözenekler daha da fazla sebum üretebilir ve amacınızın tam tersini sonuçlar elde edebilirsiniz.
Dermalex Pure Balance cilt bakım ürünleri, cilt bakımı için uzmanlar tarafından geliştirilmiştir.
Pure Balance Yenileyici Yüz Temizleme Köpüğü, gözenekleri derinlemesine temizleyen ve arındıran bir peeling enzimi içerir.
Kapsamlı temizlemeye ek olarak, yüz bakımınızı cilt tipinize göre ayarlamak da önemlidir. Pure Balance Pürüsüzleştirici Yüz Kremi ve Pure Balance Dengeleyici Yüz Kremi, gözenekleri tıkamadan cildi nemlendirmek için hiyalüronik asit içerir. Sonuç, daha dengeli bir cilt dokusu ve canlı, pürüzsüz bir cilt.
komedonlar- oksidasyon nedeniyle ciltte siyah noktalar sebum gözenekleri tıkamak. En yağlı cilt olduğu için burundaki gözenekler bu talihsizliğe özellikle duyarlıdır. Burundaki gözeneklerin nasıl temizleneceğini ve komedon oluşumuna neyin sebep olduğunu bulalım.
ünlü cilt problemleri ergenlik buradan geliyor. Geçici bir fenomen olarak, bazen PMS sırasında burunlarda gözenekler ortaya çıkar. Menopoz ayrıca kötüleşen cilt koşullarıyla da ilişkilendirilebilir.
Yetersiz temizlik; çok fazla güçlü temizlik aşırı sebum üretimini kışkırtan; çok ağır, komedojenik kremler.
Yağlı ve kızarmış yiyeceklerin bolluğu hem burunda kirlenmiş gözeneklere, hem de cilt iltihabı.
Vücut içeriden kirlenmişse, bekleyin temiz cilt ve iç sorunları çözmeden sadece burundaki gözeneklerin nasıl daraltılacağını düşünmek en azından saflıktır.
Çok sıcak hava, terlemeye neden olur; kuru hava, vücudu gelişmiş bir modda koruyucu bir yağlı yağlayıcı üretmeye zorlar veya tam tersine yüksek nem ve sonuç olarak bol terleme.
yaşına gelince hormonal değişiklikler içinde genç yaş odaklanmak en iyisidir uygun bakım cilt ve dikkatli hijyen için. Temizleme ve nemlendirme için genç ciltlere özel müstahzarlar kullanmalısınız. Petrol, bu tür ürünlerde kendini kanıtlamıştır. çay ağacı, salisilik asit, kil.
Menopozdan bahsediyorsak bir endokrinologa danışmak faydalı olabilir. Hem gözenekleri daraltacak hem de uyum sağlayacak hormonal arka plan. Bu aslında öncelikli bir iştir, çözümü ile burundaki gözeneklerin hiç rahatsız etmeyi bırakması çok muhtemeldir.
İlk olarak, bakımı değiştirin. Cildin derinlemesine fakat sert olmayan temizliği, tonik, yağsız nemlendirici, periyodik peeling ve kil maskelerinin zorunlu kullanımı burundaki gözeneklerin nasıl temizleneceğini size anlatacaktır. Burunda cilt çoğunlukla yağlıdır, bu nedenle besleyici kremler paspaslamaya ihtiyacı yok ve antiseptikler kullanılabilir.
Cips ve gazlı şekerli içecekler gibi ürünleri kategorik olarak reddedin. Hidrojene yağlar, sosisler, füme etler içeren yiyecekleri mümkün olduğunca sınırlayın. Fast food'a "evden reddetme". Ve tam tersi - daha fazla meyve ve sebze yiyin, belki yeşil smoothie'leri deneyin, aldığınızdan emin olun. sebze yağları(rafine edilmemiş yutulması anlamında sağlıklı yağlar, tabii ki derin yağda kızartılmış değil). Kızartma değil pişirme yönünde bir seçim yapın, yağsız etleri seçin, yağlı balık hiçbir şekilde vazgeçme. Omega-3 asitleri, yalnızca burundaki gözeneklerin nasıl azaltılacağıyla değil, aynı zamanda genel olarak cildin durumuyla da doğrudan ilişkilidir.
Beslenme ipuçları her zamanki gibi alakalı. Ayrıca temizleme prosedürlerini bağlamaya değer. Hidrokolonoterapiye dikkat etmek zarar vermeyebilir, karaciğeri temizleme seçeneğini seçin. Bir hirudoterapi seansının cilt üzerinde iyi bir etkisi vardır. Bir artı kozmetik bakım talebe cevap vererek, burundaki gözeneklerin nasıl daraltılacağı.
Bu durumda, iki yönden yaklaşılmalıdır: uygun bakım - gün boyunca temizleme, nemlendirme, tonlama ve canlandırma, ayrıca doğru içme rejimi.
Kil maskelerinin kullanılması burundaki gözeneklerin küçülmesini sağlar. Birçok kozmetik serisinde hem gözenekleri temizleyebileceğiniz hem de cildi matlaştırabileceğiniz maskeler bulunmaktadır. Böyle bir maskeyi kendi başınıza hazırlamak kolaydır.
2 yemek kaşığı kili ekşi krema kıvamına kadar ılık suyla seyreltin, bir tutam tuz ve damla ekleyin esansçay ağacı. Yüzün temiz, nemli cildine veya sadece burundaki gözeneklere 15 dakika uygulayın. Ilık suyla durulayın, yüzü tonikle silin, nemlendirin.
Gözenekler nasıl küçültülür? Düzenli olarak kullanın yüz toniği aloe, çay ağacı ve lavanta esterleri özleri içerir. Sadece sabah ve akşam tuvalette değil, gün içinde de silebilirsiniz. pamuk ped toniğe batırılmış, burunda gözenekler.
ile gözenekler nasıl temizlenir burun yaması? Temizlenmiş cildi hafifçe buharla: Bunun için özel bir cihaz yoksa, sadece eğilin sıcak su birkaç dakika burun üzerindeki gözenekleri kuru bir bezle kurulayın ve buruna bir yama yapıştırın. Vasıtasıyla belirli zaman(genellikle dakikadır) yamayı çıkarın ve böyle bir yama ile gözenekleri temizlemenin ne kadar kolay olduğunu görün. Bundan sonra, burundaki gözenekleri bir tonik ile silin.
Bir güzellik salonunda yapılacak ilk işlem yüz temizliğidir. Hem burundaki gözeneklerin temizlenmesine hem de tüm yüzün tazelenmesine ve temizlenmesine olanak sağlayacaktır. Sorunun spesifik tezahürüne bağlı olarak, manuel veya donanımsal yüz temizliği önerilebilir.
Peelingler, “gözeneklerin nasıl daraltılacağı” göreviyle başarılı bir şekilde başa çıkıyor. Güzellik uzmanı, cilt tipinize en uygun seçeneği seçmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca güzel sonuçlar burun üzerindeki gözenekleri temizlemek için dermabrazyon ve darsonval kullanımı sağlar.
İhtiyacın olacak
Talimat
Burun üzerindeki kirlenen gözeneklerin tamamen temizlenmesi oldukça zordur. Sıkma sadece cildin kızarmasına değil, aynı zamanda yara ve yara izlerinin ortaya çıkmasına da neden olabilir. Çeşitli sentetik araçlar komedonlarla savaşmaya yardım et, ama yan etkiler, cildi kurutur, bu da cilde geri dönüşü olmayan hasara yol açar. mekanik temizlik sadece bir güzellik salonunda bir uzman tarafından yapılmalıdır, kendiniz yapmayın, bu tür deneyler başarısızlıkla sonuçlanabilir.
Burnunuzdaki gözenekleri temizlemenin en güvenli ve kolay yolu, siyah noktaların ve oluşumlarının giderilmesine yardımcı olacak ev ilaçları kullanmaktır. Ev kozmetikleri gözenekleri nazikçe açar ve temizler, ölü hücreleri, bakterileri ve kiri temizler ve sebum üretimini düzenler. Bir temizlik ovma hazırlayın. Bunu yapmak için karıştırın deniz tuzu ve doğal bal kalın bir macun yapmak için. Yüzünüzü iyice yıkayın, elde edilen ürünü burnun nemli cildine uygulayın. 5 dakika masaj yapın, soğuk suyla durulayın. Nemlendirici ile bitirin. Haftada kez böyle bir ovma kullanırsanız, siyah noktalar artık sizi rahatsız etmeye cesaret edemez.
Tıkanmış gözenekler portakal kabuğu için bir ovma olarak harika çalışır. Bir portakalın kabuğunu alın, iyice yıkayın ve kurutun. canlı. Ardından ince bir rende üzerine rendeleyin veya bir karıştırıcıda öğütün (bir kahve değirmeni kullanabilirsiniz). Elde edilen tozu krema ile karıştırarak kremsi bir kütle elde edin. Burun bölgesine uygulayın, birkaç dakika ovalayın, dakika daha bırakın. Ilık su ile yıkayınız.
Burnunuzdaki siyah noktalarla savaşmak için çemen kullanın. Bunu yapmak için birkaç taze kesilmiş çemen yaprağı alın, akan su altında durulayın. soğuk su, bir bulamaç oluşana kadar bir havanda havanda ince ince doğrayın veya ezin, az miktarda dökün maden suyu. Karışımı uygulayın sorunlu alanlar, 10 dakika basılı tutun. Süre geçtikten sonra su ile yıkayınız. oda sıcaklığı. Yüzün derisinde sivilce yoksa, kullanabilirsiniz. bu çare burundaki gözenekler tamamen temizlenene kadar günlük.
Burun üzerindeki gözeneklerin temizlenmesine ve küçülmesine olanak sağlayacaktır. Kil maskesi, özel bir mağazadan veya eczaneden satın alınabilir. Kozmetik maviyi seyreltin veya Beyaz kil ekşi krema kıvamına kadar ılık su. Birkaç damla çay ağacı esansiyel yağı ve küçük bir tutam ince tuz ekleyin. Bu bileşenleri iyice karıştırın, maskeyi nemli yüz cildine veya sadece burun bölgesine uygulayın. Hafifçe masaj yapın ve 15 dakika bekletin. Zaman geçtikten sonra ılık suyla yıkayın, gözenekleri daraltmak için cildi bir tonikle silin.
Gözenekleri düzenli temizlemeden tam yüz cilt bakımı imkansızdır. Gözenekler özellikle burunda tıkanır, bu da gözle görülür kozmetik sorunlara yol açar ve belirgin bir burun tıkanıklığına neden olabilir. inflamatuar süreç. Neyse ki, pahalı ziyaret etmek gerekli değil güzellik Salonları. Bu sorun basit ev ilaçları ile kolayca çözülür.
Tıkanmış gözeneklerin ana nedenlerinden biri, yetersiz bakım cildin arkasında. Çoğu durumda, olağan rutinde birkaç ayarlama yapılması gerekir ve cilt bakımlı görünüm. Temel bakımın temel ilkeleri aşağıdaki gibidir:
Bunları takip ederseniz Basit kurallar Sorunun zamanla ortadan kalkması olasıdır. En az birkaç ay beklemeniz gerekecek, ancak iyileşme kalıcı olacaktır.
Siyah noktaları burun derisinden kolayca sıkmak ve aynı zamanda önlemek için hoş olmayan sonuçlar, yüz iyice buğulanmalıdır. Böyle bir işlemden sonra gözenekler genişler ve tıkaçlar hafifçe bastırılarak sorunsuz bir şekilde çıkarılır. Kendinizi buğulamak hiç de zor değil, şu şekilde yapın:
Buharlama düşünülür güvenli prosedür ve genellikle neden olmaz ters tepkiler. Bununla birlikte, bazı kontrendikasyonlar mevcuttur. Bu gibi durumlarda prosedür önerilmez:
En kolay seçenek cildi buharlamaktır. Temiz su katkı maddesi olmadan. Ancak etkiyi arttırmak için kozmetikçiler banyoya eklemeyi tavsiye ediyor bitkisel maddeler. En faydalı tariflerle tanışmanızı öneriyoruz.
Aloe, nane, ısırgan otu kurutma etkisine sahiptir. Suya huş ve meşe kabuğu da ekleyebilirsiniz.
Sıcak buhar cildi kurutur, bu nedenle suya kekik veya nergis eklenmesi önerilir (nemlendirici özelliklere sahiptirler).
Yüz temizliği gençleştirici bir prosedürle birleştirilebilir. Bunu yapmak için biberiye, adaçayı ve papatyayı kaynar suda kaynatın.
Burun üzerindeki gözeneklerin kolayca temizlenmesi için buharda üvez suyu kullanılır. Kaynar suya birkaç yemek kaşığı tuz da ekleyebilirsiniz (sadece cilt kuru değilse). Ayrıca kaynayan suya ısırgan otu eklenerek buharlamanın etkisi arttırılır.
Vücudun tonunu iyileştirmek istiyorsan, sakin ol gergin sistem ve neşelen, banyoya en sevdiğin esansiyel yağı ekleyebilirsin.
Kendi kendini temizleyen gözenekler için prosedür özellikle zor değildir. Bu şekilde gerçekleştirin:
Not! Buharlama ve temizlik yüz derisi için ciddi bir strestir. Bu nedenle, işlemden sonraki iki gün içinde kozmetik kullanmamaya çalışın.
Siyah noktalar, cımbızla çıkarmaya uygundur. Bunu yapmak için alet dezenfekte edilir ve eller sabun ve suyla iyice yıkanır. Ayrıca işlem sırasında cildi dezenfekte etmek için bir kavanoz hidrojen peroksit hazırlayın. Cımbızın türüne bağlı olarak gözenekleri temizlemenin iki yolu vardır.
Cımbızlar bir spatula ile bitiyorsa:
Cımbız bir iğne ile bitiyorsa:
Cımbızları eldivenlerle dezenfekte edin ve işlemi bir sonraki gözenek üzerinde tekrarlayın.
Bu bakım ürünü son zamanlarda piyasaya çıktı, ancak şimdiden mükemmel bir itibar kazanmayı başardı. Şeritler kağıt veya kumaştan yapılmıştır ve özel kaplama. Nemlendirirseniz yumuşar ve cilde yapışır. Bu tür şeritleri, ovma veya maskelerden çok daha uygundur.
Aşağıdaki talimatlara göre kullanılırlar:
Temizleme şeritleri ekonomiktir, uygulama prosedürü fazla zaman almaz ve verdikleri sonuç sadece harikadır. Cilt durumu iyileşir ve akne ve iltihaplanma riski en aza indirilir.
Bu prosedür, gözeneklerdeki safsızlıklardan hızla kurtulmaya yardımcı olur. Ve bunu yapmak çok kolay. küçük almam lazım havlu havlu ve içine bırak sıcak su birkaç dakika için. Isıtılmış havlu sökülmeli, yüze yerleştirilmeli ve kompres soğuyana kadar uzanmalıdır. Bundan sonra, gözenekleri temizlemek için ılık suyla ve ardından daraltmak için soğuk suyla yıkayın.
her zamanki gibi al bebek sabunu kokusuz, sabunlu bir çözelti yapın ve buna sessiz soda ve tuz ekleyin (her biri 0,5 çay kaşığı). Kompozisyonu iyice karıştırın ve cildi onunla tedavi edin. 3 dakika sonra karışımı pamuklu bir bezle çıkarın ve soğuk suyla yıkayın.
Etkili bir tuz bazlı temizleyici hazırlamak çok kolaydır. Makyajı çıkarmak için seruma sıradan sofra tuzu dökün. Her bileşen bir çay kaşığı alınır. Elde edilen ovma, sorunlu alanları tedavi etmek ve ılık suyla yıkamak için kullanılır. Ciltte iltihaplanma ile böyle bir ovma kontrendikedir!
Yulaf ezmesi tüm cilt tipleri için iyidir. Cilt kuruysa suyla, yağlıysa sütle karıştırılır. 2 yemek kaşığı sıvı için 1 yemek kaşığı tahıl alın. Pullar şiştiğinde, kütle cilde uygulanır, 5 dakika tutulur ve daha sonra oda sıcaklığında su ile yıkanır.
İle kozmetik prosedürler beklenen sonucu verdi Karmaşık bir yaklaşım. Bu nedenle, günlük uygun cilt bakımını unutmayın. Seçmek kaliteli kozmetik ve bileşiminde mineral yağ bulunan ürünlerden kaçının. Bu yağın hızlı komedon oluşumunu desteklediğini ve tahrişe neden olabileceğini unutmayın.
Kamendons veya siyah noktalar, kesinlikle sağlıklı kişi. Bu özelliğin nedeni olarak kabul edilir. yetersiz beslenme, Kötü alışkanlıklar, ihmal temel bakım. Deri altı yağının ve epitelin keratinize parçacıklarının karışması nedeniyle, gözenekler güçlü bir şekilde tıkanır ve tıkaçlar oluşturur. Sonuç olarak, bezlerin aktivitesi bozulur ve bu da cilt boşluğunda bakteri gelişimine katkıda bulunur. Birçok insan bir kusurla nasıl başa çıkacağını bilmiyor, bu yüzden siyah noktaları sıkmaya çalışıyorlar. Bu hareket daha fazla enfeksiyona ve yara izine yol açar.
Yapışırsanız, kamendonların gözeneklerini temizlemek kolaydır. uygulanabilir öneriler ile ilgili olarak olası prosedürler. Hijyen standartlarına uymanız ve düzenli kullanım maskeler.
Yöntem numarası 1. Kozmetiklerin doğru kullanımı
Yöntem numarası 2. Uygun şekilde formüle edilmiş diyet
Yöntem numarası 3. Halk ilaçlarının kullanımı
Alışılmış yaşam tarzını değiştirmenin yanı sıra, kullanmak gerekir. etkili yöntemler gözenekleri temizlemeye yöneliktir. Bunlara sıcak kompresler, maskeler, ovma dahildir.
Buna bağlı kalırsanız siyah noktalardan kurtulmak kolaydır. temel kurallar yüz bakımı. Günlük menüyü inceleyin, doğru kozmetikleri seçin, maskeler yapın. Epidermisi buhar banyolarıyla buharlayın ve temizleyin, kompresler hazırlayın, kontrast yıkamayı ihmal etmeyin.
Tıkanmış gözenekler sadece estetik görünmemek ve cildi matlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda iltihaplanma gelişimini tetikleyen ana faktördür. Kullanılabilir fonlar Düzenli olarak kullanılan gözenekleri temizlemek için Evde bakım yüzün arkasında, siyah noktaları etkili bir şekilde ortadan kaldırır, sivilce oluşumunu engeller ve cildi saflık, tazelik ve ışıltıya geri döndürür.
İçerik:
Hücrelerin düzgün çalışması, yenilenmesi ve soyulma ve tahriş olmaması için ana koşul, oksijen ile doygunluklarıdır, bu işlemler cildin düzenli temizliği ile tamamen sağlanır. Genişlemiş gözenekler genellikle yağlı cilt sahiplerini rahatsız eder ve görünümlerinin ana nedeni yanlış seçilmiş veya düzenli olarak kullanılmayan kozmetiklerdir.
Yüzdeki gözenekleri evde etkili bir şekilde temizlemek için cilt bakım programını doğru bir şekilde hazırlamak önemlidir, çünkü sadece sabun çözeltisi ve alkol içeren tonik yeterli değildir. Temel yüz bakımı dört aşamadan oluşmalıdır: temizleme, tonlama, nemlendirme, besleme ve koruma. Buharlama prosedürlerinden önce gelen özel maskeler kullanılarak gözeneklerin derinlemesine temizlenmesi ve daraltılması sağlanabilir.
Günlük kullanım için temizleyicinin bileşimi, ek bir kurutma ve büzücü etki sağlayan bileşenleri içermelidir. Bu bileşenler aloe, papatya özü veya limon olabilir. Günde iki kez böyle bir çare ile yıkamak gerekir. Yüz temizliğinde son adım tonlamadır. Yağlı toniklerin bir parçası olarak ve sorunlu ciltçinko oksit gibi bir bileşen mevcut olmalıdır. Ardından tüm manipülasyonlardan sonra cilt tipine uygun bir nemlendirici uygulanır.
Gözeneklerin derinlemesine temizlenmesi için kendiniz seçmenizde fayda var. ev maskesi ve haftada iki kez yapın. "Doğru" maske, gözenekleri kirden (siyah noktalardan), toksinlerden ve yağ salgısı birikiminden arındıracak, daraltacak, iyileştirecektir. dış görünüş. Ek maske bileşenleri doyurur cilt kaplama gerekli eser elementler ve kan akışını iyileştirin.
Her 10 günde bir, yüz derisi, peeling prosedürlerinin yapılması gereken keratinize parçacıklardan arındırılmalıdır. Hem profesyonel hem de ev peelingi olabilir.
Başarmak olumlu etki gözeneklerin belirli bir sırayla temizlenmesi gerekir:
Makyajı çıkardıktan sonra yüz derisini yumuşatmak ve gözenekleri açmak gereklidir, bu sıcakta yardımcı olacaktır. bitkisel kompresler veya buhar banyoları. Sıcak bir bitki kaynağında, havlu havluyu nemlendirin, hafifçe sıkın ve yüze uygulayın. Havlu soğurken tekrar nemlendirin. Toplamda 5 dakika bekletin, kuru ciltler için 3 dakika yeterlidir. Veya sıcak buhar üzerinde nefes alın bitkisel infüzyon veya kaynatma (papatya, nergis, adaçayı, St. John's wort). İnfüzyona en sevdiğiniz uçucu yağdan 2 damla ekleyebilirsiniz. Bu prosedür, örümcek damarlarında (rosacea), herhangi bir cilt hastalığında ve yüz derisinin yüksek hassasiyetinde kontrendikedir.
Bunun için maskeler veya keseler uygundur. kendi yemek pişirme. Yağlı ve yağlı olanlar için haftada iki kez yapmanız gerekir. karma cilt ve kuru ve normal için haftada bir kez. İşlem sonrası yüzünüzü soğuk su ile yıkamanız, hafif hareketlerle bir havlu ile yüzünüzü kurulamanız önerilir.
Hazır fabrika formülasyonları peeling olarak da kullanılabilir ancak cilt tipinize göre seçmeyi unutmayınız. Kuru tip için, onu daha fazla yaralamayan veya kurutmayan yumuşak bazlı ürünler uygundur. Yağlı ciltler için daha sert aşındırıcı parçacıklar içeren bileşimler alabilirsiniz.
Zayıf hidrojen peroksit çözeltisi, aloe suyu veya limon suyu, yeşil çay gözenek sıkılaştırıcı bir tonik yerine kullanmak iyidir. iyi etki gözenek sıkılaştırıcı maskeler de verir.
Son adım yoğun nemlendirme yüzler. Yağlı yağ veya yüksek krema besleyici etki Genişlemiş gözeneklerin tıkanmasını önlemek için kullanılması tavsiye edilmez.
Herhangi bir bileşimi kullanmadan önce, cildi hoşgörüsüzlük ve alerjik reaksiyonların varlığı açısından test etmek gerekir.
Birleştirmek.
Tuz (şeker, çekilmiş kahve yapabilirsiniz) - 1 çay kaşığı.
Makyaj temizleyici ve kirlilik önleyici (veya yoğun krema) süt - 1 çay kaşığı.
Başvuru.
Süte tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Elde edilen ürünü alın ve önceden buğulanmış ve nemlendirilmiş yüze hafif masaj hareketleriyle göz ve dudak çevresinden kaçınarak uygulayın. Uygulama sırasında Özel dikkat T bölgesine (burun, alın, çene) verilmelidir. Bu peelingi yüzünüzde bir dakika daha bırakın ve oda sıcaklığında su ile durulayın. Ciltte travma ve enfeksiyonun yayılmasını önlemek için, yüzde akne ve diğer iltihaplı fenomenler varsa ürün kullanılmamalıdır.
Birleştirmek.
jelatin - 1 yemek kaşığı. ben.
Süt - 1 yemek kaşığı. ben.
Başvuru.
Malzemeleri seramik bir kapta karıştırın ve mikrodalgada 10 saniye maksimum modda bekletin. hazır karışım biraz ılık bir duruma soğumaya bırakın ve ardından kütleyi gereksiz bir makyaj fırçasıyla önceden temizlenmiş ve buğulanmış yüze uygulayın, özellikle T bölgesindeki kemirilmiş gözeneklere dikkat edin. 15 dakika yüzünüzde bekletin. Bu süre zarfında sertleşecek ve yoğun bir filme dönüşecektir. Burun kanatlarından başlayarak çıkarmak gerekir. Mevcut tüm kirlilik, hatta derin tıkaçlar ve siyah noktalar bile üzerinde kalacaktır. Jelatinli bir maske, protein eklenerek farklı şekilde yapılabilir. Jelatin tamamen eriyene kadar süt-jelatin karışımını bir su banyosunda ısıtın. Yumurta beyazını ılık karışıma ekleyin ve iyice karıştırın. Başvuru süreci aynıdır.
Birleştirmek.
Yulaf ezmesi - 1 yemek kaşığı. ben.
Kuru veya ılık su ile süt yağlı cilt- 2 yemek kaşığı. ben.
Başvuru.
Pulları yüz derisinin tipine uygun bir sıvı ile dökün ve şişene kadar bekleyin. Hafif masaj hareketleriyle kitleyi uygulayın temiz yüz beş dakika bekletin ve ılık suyla durulayın. Hariç etkili temizlik gözenek maskesi cildi besler ve yumuşatır, cildi iyileştirir.
Birleştirmek.
Taze salatalık - ½ sebze.
Zeytinyağı - 1 yemek kaşığı. ben.
Ekşi süt - 1 yemek kaşığı. ben.
Başvuru.
Salatalığı ince bir rende üzerine öğütün, suyunu sıkın. Elde edilen salatalık kütlesine yağ ve süt ekleyin. Maskeyi temiz bir yüze uygulayın ve 20 dakika bekletin. Soğuk su ile durulayın en iyisidir.
Birleştirmek.
Protein tavuk yumurtası taze - 1 adet.
Limon suyu - 2 yemek kaşığı. ben.
Çay ağacı yağı - damla.
Başvuru.
Proteini köpük oluşana kadar iyice çırpın ve ardından limon suyunu ve gerekli bileşeni ekleyin. Karışımı iyice karıştırın ve temiz bir yüze dikkatli bir şekilde uygulayın. tıkanmış gözenekler burun, alın ve çene bölgesinde. 15 dakika sonra maskeyi soğuk suyla yıkayın, iltihap önleyici losyonla silin.
Birleştirmek.
Çiğ maya - 1 çay kaşığı
Hidrojen peroksit (% 3) - 1 çay kaşığı.
Süt -1 çay kaşığı
Başvuru.
Maya tamamen eriyene kadar malzemeleri karıştırın. Bileşimi maske ile temizledikten hemen sonra uygulayın ve 15 dakika tutun, ardından oda sıcaklığında suyla yıkayın.
Tüm tavsiyelere uyarak yüzünüz sağlıklı bir görünüme kavuşacak ve gözenekler kusursuz bir şekilde temizlenecektir. Bir ay içinde düzenli bakım ve temizlik maskelerinin kullanılması durumunda derin eylem gözenekleriniz hala tıkalı, bir güzellik uzmanına danışın. Diğer uzmanların yardımına ihtiyacınız olabilir, çünkü yüzdeki kozmetik kusurlar, endokrin bezlerinin arızalanmasının ve vücuttaki diğer birçok bozukluğun sonuçlarından biri olabilir.
Kategoride popüler:
Şeritler ile yeni yıl için şişelerin dekorasyonu Şampanya Noel Baba
okumanPlastik kaşıklardan el sanatları: kendi ellerinizle nasıl süslemeler yapılır
okumanKendi elinizle slingo boncukları: tığ işi ustalık sınıfı
okumankendin yap popik bebek: ana sınıf
okumanCilt üzerinde oluşan geniş gözenekler hem estetik görünümü hem de cildin sağlığını bozan durumlardan biridir. Ciltteki yağ miktarı, normal miktarı aştıkça gözenekler giderek büyümeye başlar. Büyüyen gözenekler, çoğunlukla burun üzerinde ya da yüzün orta bölümünde görünmektedir. Peki oldukça rahatsız edici bu durumu iyileştiren bir yöntem yok mudur? Elbette ki var! İşte genişlemiş gözenekleri yok eden 6 çözüm önerisi.
1. Süt Serumu
Kesilmiş süt suyu olarak da bilinen süt serumu, cildinizin arınmasına yardım eden en etkili yöntemlerden biridir. Gözeneklerin genişlediği bölge üzerine bir pamuk yardımıyla süt serumu uygulayın. Pamuğu yüzünüzde narin hareketlerle gezdirin. 20 dakika kadar beklettikten sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. Bu yöntemi düzenli olarak uyguladığınızda kısa zamanda gözeneklerden kurtulduğunuzu fark edeceksiniz.
2. Sıkılaştırıcı Kür
Burun üzerindeki gözeneklerden 1 ay içerisinde kurtulmak isterseniz doğanın mucizelerinden biri olan ısırgan yaprağından yararlanabilirsiniz. Cezve içerisine 1 bardak su, 1 kaşık kadar kekik ve aktarlardan kolayca bulabileceğiniz bir tutam ısırgan yaprağını ekleyip güzelce kaynatın. Hazırladığınız karışım ile her hafta sabah-akşam olmak üzere pamuk yardımıyla cildinizi temizleyin. Bu yöntemi düzenli olarak uyguladığınızda 1 ay içerisinde gözeneklerin sıkılaştığını göreceksiniz.
3. Badem Maskesi
Beden ve zihin sağlığı için önemli olan bademleri bu kez cilt sağlığı için kullanıyoruz. 1/3 fincan bademi ezerek toz haline getirdikten sonra un haline gelene kadar üzerine azar azar su ekleyin. Bademler un haline geldiğinde genişleyen gözeneklerden şikâyetçi olduğunuz bölgeler üzerine uygulayın. 30 dakika kadar beklettikten sonra yüzünüzü ılık su ile durulayın. Bu yöntemi haftada en az 2 kez uyguladığınızda gözeneklerin giderek sıkılaştığını fark edeceksiniz.
4. Limon Maskesi
Birçok konuda olduğu gibi cilt sağlığı konusunda da etkili bir rol oynayan limon ile gözeneklerden kurtulmanız mümkündür. Birçok kozmetik ürününde de etkisinden yararlanılan limonu sıkın ve bir miktar su ile karıştırın. Hazırladığınız karışımı pamuk yardımı ile gözeneklerden şikâyetçi olduğunuz bölgelere uygulayın. Yarım saat kadar beklettikten sonra soğuk suyla durulayın. Bu yöntemi düzenli olarak uyguladığınızda kısa zamanda görünümü ile rahatsız eden gözeneklerden kurtulabilirsiniz.
5. Papaya
Yüzünüzü yıkayın ve daha sonra soyulmuş bir papaya kabuğunun iç kısmını yüzünüze sürün. 15 dakika kadar bekletip su ile durulayın. Kısa bir süre içerisinde tüm gözeneklerin kapanmaya başladığını göreceksiniz.
6. Kil Maskesi
Genişleyen gözeneklerden kurtulmanın etkili bir diğer yolu da kil maskesi uygulamaktır. Kil, cildin gözeneklerini temizleyerek kir ve yağdan arınmasını sağlar. Tamamen temizlenip arınan ciltte gözenekler giderek sıkılaşmaya başlar.
Hepimiz oradaydık: sabah uyanıyorsunuz, aynaya bakıyorsunuz ve size hayattan daha büyük bir şekilde bakıyorlar: burnunuzu puantiyeli gösteren siyah nokta ve beyaz kafalar ve gözeneklerinizi normal boyutlarının birkaç katı. Sana bakan herkes burun gözenekleri görüyor ve başka bir şey hissetmiyor. Ne yapılmalı? Burun gözeneklerinde annenizin eski sıkma veya eski bir bobby pin kullanmasından daha iyi çalışan bir ev temizleyici var mı? (Bu, işe yaradığında bile ağrılıdır ve burnunuzda siyah veya beyaz başın tıkanmış gözeneklerden daha kötü olan büyük bir kırmızı işaret bırakır). Gerisi kolay. Araştırmayı sizin için yaptık ve burun gözeneklerinizin hiçbir zaman temiz, tıkanmamış ve pratik olarak mikroskopik görünmesini sağlayacak basit bir dizi adım ve etkili ev ilaçlarını bir araya getirdik. Nasıl olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin ve bu çirkin burun gözeneklerine veda edin.
Cildiniz doğal olarak gözeneklerinizden gelen sebum adı verilen bir tür yağ üretir. En aktif gözenekler T bölgenizdeki gözeneklerdir: burnunuz, alın ve çene. Doğru miktarlarda sebum cildinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur, ancak birçok insan derilerinin çok fazla ürettiği sorununa sahiptir. Fazla yağ birikebilir, kir ve ölü cilt hücreleri ile karışabilir ve burun ve yüzün diğer kısımlarındaki gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir. Bu sorunu yaşadığınızda cildi ve gözenekleri temiz tutmak daha zor olabilir. Burnunuzdaki ve başka yerlerdeki aşırı sebumun sonuçları çeşitli lekeleri içerir, ancak ikisi en yaygın olanıdır. Siyah noktalar gözenekleriniz yağ ve kirle tıkandığında ancak havaya açık kaldığında (kapalı olan sivilcenin aksine) ortaya çıkar. Havaya maruz kalmak gözeneklerdeki yağı okside eder, bu da onları siyaha dönüştürür. Bunlar burun üzerinde en yaygın olanıdır, ancak t bölgesinde başka yerlerde de görülebilir. Whiteheads çok benzer. Ayrıca gözenekler tıkanır, ancak üst kısımda beyaz bir yüzey veren bir cilt tabakası vardır. Siyah noktaların aksine, pratik olarak görünmezden sivilce boyutuna kadar daha geniş bir aralığa sahip olabilirler. Bunlar da burun üzerinde çok yaygındır, ancak yüze yayılabilir. Gözenek probleminiz siyah nokta, beyaz kafa veya her ikisi olsun, çözüm aynıdır: burun gözeneklerinizi tıkalı ve temiz tutmanız gerekir. Ama bunu yapmanın en iyi yolu nedir? Çözümler, zaten sahip olduğunuz veya oldukça ucuza satın alabileceğiniz ürünleri kullanarak neredeyse her zaman evde yapılabilir. En iyi burun-gözenek temizleme sonuçları için birkaç adım vardır, ancak endişelenmeyin. Bu yaygın cilt bakımı sıkıntısını ortadan kaldırmak için sizi birer birer dolaşacağız.
erkek ve kadın arasındaki yoğun göz teması
Siyah nokta çıkarıcıya ulaşmadan çok önce burnunuzu ve diğer gözeneklerinizi temiz ve tıkanık tutmanın en önemli adımı, düzenli bir yüz temizleme rutinine sahip olmaktır. Bu, fazla sebumu yıkar, böylece birikme, gözeneklerinizi germe ve siyah noktalara, beyaz noktalara veya sivilcelere dönüşme şansı yoktur. En iyi sonuçlar için, sabah ve gece her gün yüzünüzü yıkamalısınız. Gün boyunca bir spor veya başka terli bir etkinliğe katılırsanız veya katılırsanız, bundan sonra da temizleyin. Yıkarken veya burnunuzdaki ve etrafındaki cilde dikkat ettiğinizden veya gözeneklerinizin düzenli olarak tıkandığından emin olun. Çoğu insan için, gözeneklerinizden yeterli miktarda yağ çıkarmanızı sağlamak için çok fazla değil, nazik bir temizleyici ve ılık su en iyisidir. Sert malzemeler ve sıcak su cildinizi kurutabilir ve aslında vücudunuzun telafi etmek için daha fazla yağ üretmesine neden olabilir, bu yüzden sonunda ters etki yaratır. Yıkarken alın, burun ve çenenin T bölgesine odaklanın. Günlük bir temizleyici seçerken, cilt tipinizin size yol göstermesine izin verin. Kuru cilde yönelirseniz, nemlendirici maddeler içeren kremsi bir temizleyici edinin. Daha yağlı ve akneye yatkınsanız, savaşmaya yardımcı olması için salisilik asit içeren bir şey düşünün. Cildi aşırı hassas olmayan insanlar için düzenli sabun bile hile yapabilir. Temizleyicinin sizin için ne işe yaradığını bulmak biraz deneme yanılma gerektirebilir, pes etmeyin! Yüzünüzü temiz tutmak burun gözeneklerini temiz tutmanıza yardımcı olacaktır.
Eksfoliyasyon, ovalayarak veya çıkarmak için bir kimyasal kullanarak burnunuzdaki ve diğer gözeneklerdeki birikmiş kir ve ölü cilt hücrelerinden kurtulur. Bu, burun gözeneklerinizde birikmeyi önlemek ve onları açık tutmak için önemli bir adımdır - ayrıca cildinizin pürüzsüz ve temiz hissetmesini sağlar. Peeling, cildinizde düzenli temizliğe göre biraz daha pürüzlü olduğundan, nadir durumlar dışında günlük kullanım için önerilmez. Cildinizin ne kadar hassas olduğuna bağlı olarak, haftada bir ila üç kez deneyin ve gerektiği gibi ayarlayın. Gözeneklerin görünür şekilde gerildiği ve tıkandığı sorunlu alanlara odaklanın. Cilt bakım ürünleri satan herhangi bir mağazada çok çeşitli peeling fırçaları satın alabilirsiniz. Bazıları siyah noktaların temizlenmesini veya gözeneklerin en aza indirilmesini hedefleyecektir. Ayrıca düzenli temizleyicinizle birlikte kullanmak için bir peeling fırçası veya pedi satın alabilirsiniz, sadece hassas yüz cildinde kullanılmak üzere tasarlandığından emin olun. Ancak daha doğal veya bütçeye uygun bir şey arayanlar (veya evden ayrılmak istemeyenler) için, etkili ev ilaçları olan kendin yap birkaç seçenek var.
Kabartma tozu: Bu, muhtemelen evde dolabınızda bulunan burun gözeneklerini peeling ve en aza indirmek için harika bir maddedir. Basit bir fırçalama için, bir macun oluşturana kadar biraz su ile karıştırın, sonra yüzünüze parmak uçlarınızla hafifçe ovalayın ve burnunuza özel dikkat gösterin. Ilık suyla durulayın ve işiniz bittiğinde nemlendirdiğinizden emin olun. Şeker: kabartma tozu gibi, bir güzellik ürünü olarak iki katına çıkan bir mutfak elyafıdır. Su ile karıştırın, yukarıdakiyle aynı veya zeytinyağı veya hindistancevizi yağını aynı anda nemlendiren bir peeling ovma için deneyin (cildiniz zaten yağlı veya çok akne eğilimli ise, bu sizin için en iyi ovma olmayabilir). Şeker kabartma tozundan daha pürüzlüdür, bu nedenle gözeneklerinizi temizlemek için bu özel ovmayı kullanırken çok fazla baskı uygulamayın. Yulaf ezmesi: dengeli bir kahvaltı ve dengeli bir cilt parçası. Yulaf ezmesi bir toz haline getirilebilir veya bütün bırakılabilir ve cilt ve burun gözeneklerini sadece pul pul dökülmekle kalmaz, aynı zamanda daha temiz ve sakinleştiren bir ovma yapmak için su, yağ veya balla karıştırılabilir. Bu, hassas veya kaşıntılı, tahriş olmuş cilde sahip insanlar için mükemmel bir seçimdir. Kahve: kullanılmış zeminleri çöp kutusuna atmayın - gözeneklerinizi daraltan temizleyici bir yüz ovma haline getirin. Fasulyede bulunan antioksidanlar, burun gözeneklerini tıkayan kiri ve yağı temizlerken cildinizi detoks etmeye yardımcı olacaktır. Artı, ilahi kokuyor! Gıcırtılı temiz gözenekler için özelleştirilmiş yüz ovma oluşturmak için kullanabileceğiniz sonsuz sayıda bileşen kombinasyonu var. Neden birkaç farklı tarif denemeyin ve hangisini en çok sevdiğinizi görün. Hangisini seçerseniz seçin, siyah noktalara veda edin, burnunuzdaki ve yüzünüzdeki minik gözeneklere merhaba diyeceksiniz.
Maskeler ve yüz peelingleri, gözeneklerinizden kir, yağ ve ölü cildi çıkarmak için cilde daha uzun süre oturan daha yoğun tedavilerdir. Peeling gibi, maskeler sadece nadiren kullanılmalıdır - başlamak için iyi bir yer haftada bir kez. Tedavinizi sadece burnunuza veya siyah nokta, beyaz nokta ve gerilmiş gözenekler gördüğünüz diğer bölgelere hedefleyebilir veya tüm sonuçlar için tam yüz bakımı yapabilirsiniz. Yine, cilt bakım ürünlerinizi satın aldığınız her yerde ticari olarak yapılmış çeşitli maskeler ve kabuklar bulabilirsiniz. Eksfoliye edici, cilt temizliği veya özellikle siyah nokta için etiketlenmiş olanlar, sorunlu gözenekler için en yararlı olacaktır. Fantastik bir çamur maskesi yapmak için su veya elma sirkesi ile karıştırılabilen kil tozları da satın alabilirsiniz. Gözeneklerinizi en iyi şekilde temizlemek için% Fransız yeşil ve pembe killeri veya bentonit kilini arayın.
Eksfoliyatörler gibi, burun gözeneklerinizi küçültmek ve temizlemek için harika bir maske yapmak için dolabınızda malzemeler bulabilirsiniz. İşte en iyi olanlardan birkaçı, ancak kendi karışımınızı ve eşlemenizi yapmaktan korkmayın! Limon suyu ve bal: bu bileşenlerin her ikisi de doğal olarak antibakteriyeldir, bu nedenle cildinizi siyah nokta ve akne oluşumuna neden olan bakterileri temizlerken ve parlak tutarken temizlerler. Ek bir güç vuruşu için biraz tarçın ekleyin ve burun gözeneklerinizin tıkanmamasını ve temizlenmesini izleyin. Yumurta akı: bunlar çırpılabilir ve gözenekleri sıkılaştırmak ve cildi beslemek için tek başına maske olarak kullanılabilir, kuruyana kadar bekletin ve ılık suyla durulayın. Gözenekleri daha da temizleyecek ve burnunuzu lekesiz bırakacak bir soyma maskesi için karışıma biraz mısır nişastası ve pudra şekeri ekleyin ve kuruduğunda soyun. Sade yoğurt: Bu, burun gözeneklerini tıkayacak ölü cildi çözecek laktik asit içerir. Tek başına kullanın veya daha fazla fayda için limon suyu veya elma sirkesi ile karıştırın.
eşit olmayan cilt tonunun nedenleri
Burnunuzu kaplayacak şekilde şekillendirilmiş özel olarak üretilmiş siyah nokta çıkarıcı şeritleri satın alabilirsiniz. Bunlar ıslak bırakılır ve kurumaya bırakılır, daha sonra çekilir, siyah noktaların yanından çekilerek gözeneklerinizin tıkanması giderilir. Bu, temizlik ve peeling rejimine başlamadan önce veya biraz daha fazla yardıma ihtiyacınız olduğunda burun gözeneklerinizi temizlemenin harika bir yoludur. Özel bir etkinlikten önce siyah noktalarınızı gözeneklerinizden çıkarmanın harika bir yoludur, böylece kendinizi tadını çıkarabilir ve insanların burnunuza bakıp bakmadığını merak etmeyebilirsiniz. Kendi siyah nokta çıkarıcı şeritlerinizi de yapabilirsiniz: sadece yumurta akı bir kağıt havlu şeridi ıslatın, burnunuza bastırın ve kuruduğunda soyun (profesyonel ipucu: en az rahatsızlık için Band-Aid gibi hızlı bir şekilde soyun ).
Burun gözeneklerini temizlemek ve daraltmak için çaba harcıyorsanız, tüm sıkı çalışmalarınızı geri almak ve bu siyah noktaların ve beyaz noktaların tekrar kırpıldığını görmek istemezsiniz. İşte bazı günlük dozlar ve ilk başta çirkin burun gözeneklerine neden olan problemleri önlemez. Makyaj: Endişelenme, sana onsuz gitmeni söylemeyeceğiz. Yapmak istediğiniz şey, tüm makyajınızın ve nemlendirici gibi diğer cilt ürünlerinin yağsız ve komedojenik olmadığından emin olmaktır, bu da gözeneklerinizi tıkamayacakları anlamına gelir. Güneş koruyucu: bulutlu olsa bile veya zamanınızın çoğunu içeride geçirseniz bile takın. Güneş hasarı cildin kendisini daha az tamir etmesini sağlar, bu da lekelerin daha kolay oluşması ve tıkanmış olsanız bile gerilmiş gözeneklerin şekillenmeyeceği anlamına gelir. Güneş kremi uygularken burnunuza özellikle dikkat edin, çünkü daha açıktır ve yanma olasılığı daha yüksektir. Siyah nokta sıkmak: yapma! Olabildiğince cazip gelince, siyah ve beyaz kafaları sıkmak yüzünüzdeki hassas cilde zarar verebilir ve yağı ve kirleri gözeneklerinizin daha derinlerine sürükleyebilir, bu da onları daha büyük ve daha leke eğilimli hale getirir. Genel olarak yüzünüze dokunmaktan kaçınmak en iyisidir, özellikle cildinize daha fazla kir ve yağ ekleyeceğiniz için, özellikle ellerinizi yıkamamışsanız.
Diğer her şeyi denediyseniz ve birkaç hafta boyunca temizlik, peeling ve maske rejimine bağlıysanız ve hala siyah noktalardan ve çirkin burun gözeneklerinden muzdaripseniz, profesyonel yardımı düşünmenin zamanı gelmiş olabilir. Dermatologlar ve estetisyenlerin ev tedavilerinden alamayacağınız araçları var. Ve bu tedaviler burun gibi sorunlu bölgeleri hedefleyebilir, böylece sonuçları tam olarak ihtiyacınız olan yere alırsınız. Mikrodermabrazyon: Bu, burun gözeneklerini tıkamak ve temizlemek için yeterli olmayan yüz fırçalarının daha gelişmiş bir versiyonudur. Her zamanki ovma malzemeleri yerine, cildin üst tabakasını pul pul dökmek için küçük kristaller kullanılır. Bu eski, ölü cilt, kir ve yağlardan kurtulur. Altındaki cilt - ve gözenekleriniz - daha temiz ve daha temiz olacaktır ve hatta herhangi bir yara ve renk değişikliğinde bir iyileşme görebilirsiniz. Kimyasal peelingler: bunlar neredeyse duydukları şeydir, ancak sizi korkutmasına izin vermeyin! Kimyasal peelingler mikrodermabrazyonla aynı şekilde çalışır, ancak kristaller veya diğer eksfoliyantlar yerine, kiri ve ölü cildi çözmek için kimyasallar kullanılır. Yine, bu, altındaki yeni, temiz cildi ve açık burun gözeneklerini ortaya çıkarır. Lazer tedavisi: Bu, profesyonel cilt tedavilerinin lekesiz sonuçlarını elde etmenin bir bilim kurgu yolu gibi hissediyor. Özelleştirilmiş, yönlendirilmiş lazerler, cildin üst katmanlarını uzaklaştırmak için büyük bir hassasiyetle kullanılır. Bir deneyin ve geleceğin lekesiz bir yüz ve neredeyse görünmez burun gözenekleri içerdiğini görün. Çıkarma yüzleri: Bunlar, burun veya gözün diğer kısımlarındaki gözeneklerin, kendiniz yaparken risk aldığınız cilt hasarına neden olmayacak özel siyah nokta çıkarıcılar ile tıkandığı siyah nokta ve beyaz nokta çıkarmaları içeren yüzlerdir.
Burnunuza kolay, tek adımlı bir siyah nokta çıkarıcı umuduyla bu makaleye geldiyseniz, bunalmış hissedebilirsiniz. Ancak unutmayın: Bu sökücüler, çalışırken bile, burun gözeneklerinin tekrar tıkanmasını ve siyah noktaların ve beyaz noktaların yeniden görünmesini engellemez. Uzun vadeli sonuçlar elde etmek için birkaç adım daha atmak daha iyidir. İlk başta düşündüğünüz kadar karmaşık değil. Birden fazla adım olabilir, ancak yine de oldukça basittir: temiz, pul pul dökün, maskeleyin ve önleyin. Temiz cilt ve küçülmüş burun gözenekleri karşılığında yapılacak pek bir şey yoktur. Muhtemelen bazılarını zaten yapıyorsunuz ve ev ilaçları için tariflerimiz, sizin için yeni olan adımlardan herhangi birini hemen başlatmanızı kolaylaştırıyor. Profesyonel yardım eklemek, yalnızca diğerleri sizin için yeterli bir şey yapmazsa, isteğe bağlı bir son adımdır. Önce evde tedavileri deneyin ve ek tedaviye ihtiyacınız olduğuna karar vermeden önce biraz zaman verin. Daha fazla yardım istiyorsanız, lisanslı bir uzman bulduğunuzdan emin olun; bunlar inatçı burun gözeneklerini temizlemenize yardımcı olur. Bu adımları izleyin ve gıcırtılı temiz bir cilde ve hemen siyah nokta ve büyük gözeneklerden arınmış bir burnunuz olacak!
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası