Susu adalah sumber protein berkualitas tinggi yang dalam keadaan segar jumlah proteinnya sedikit. Selain itu, tempe mengandung karbohidrat, serat, kalsium, vitamin B, dan zat besi. Makanan tinggi protein ini juga padat gizi. Video Terkini powered by. Edamame merupakan sumber protein utuh yang menyediakan semua asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh.
nest...