Elma Sirkesi Ayak

funduszeue.info

Ayaklar, gün içinde çoğu zaman ayakkabıya sıkışıp kaldığı için nefes alamaz ve kurur. İşte tam da bu noktada ayaklara düzenli bakım yapmak gerekiyor.

Ayaklara bakım yapılmaması durumunda ise koku, mantar, siğil ve nasır gibi farklı sağlık sorunları ortaya çıkabiliyor. Bu sorunlar hem sağlığı tehlikeye atıyor hem de ayakların çirkin görünmesine neden oluyor.

Eğer ayaklarınızda hem sağlığınızı tehdit eden hem de estetik görünümü bozan kusurlar varsa artık bunları dert etmeyi bir kenara bırakabilirsiniz.

Çünkü ayaklarınıza ekstra dozda besin ve koruma sağlayan, kısa zamanda görünümlerini düzeltecek % doğal içerikler var. Bunlar arasında, cildinizin pH’ını düzenleyen, asit bakımından ve mantar önleyici bileşikler açısından zengin olan harika sirke yer alıyor.

Sizlere önereceğimiz sirkeli su tarifi ile ayaklarınız çok daha sağlıklı bir görünüme kavuşacak. İşte ayakları sirkeli su içinde bekletmenin faydaları neler, nasıl yapılır sizler için derledik.

AYAK KOKUSUNU ÖNLER

Ayak kokusu, aşırı terleme ve yanlış ayakkabı kullanımı gibi etkenlere bağlı olarak ortaya çıkan bir sorundur. Bu kokuyu sirkeli su kullanımı ile önleyebilirsiniz.

Koku giderici bir etki yaratmak için sirkeli su karışımının içine kokulu yağ ekleyebilirsiniz.

MANTARI ÖNLER

Mantar, ayakları tehdit eden en büyük sağlık sorunlarından biridir. Sirke içinde yer alan asidik madde sayesinde mantardan ve mantarın neden olduğu sararmalardan kurtulmak mümkün.

CİLDİ KUSURSUZLAŞTIRIR

Sirkeli su, ölü hücrelerden arınmanıza yardımcı olabilir. Yani daha sağlıklı bir cilde kavuşmak istiyorsanız sirkeli su kullanabilirsiniz.

SİĞİL OLUŞUMUNU ENGELLER

Ayağın estetik görünümünü bozan sorunların başında siğil oluşumu geliyor. Siğil, çeşitli faktörlere bağlı olarak gelişen bir sorundur. Siğil oluşumunu önlemek için yapmanız gereken şey ise pamuğu sirkeli su ile ıslatıp siğil olan bölgeye sürmek.

NASIRLARINIZI YUMUŞATIR

Nasır, yanlış ayakkabı seçimine bağlı olarak ortaya çıkan bir problemdir. Elmalı sirke karışımı, nasır tedavisinde en etkili ürünler arasında ilk sıralarda yer alır.

Ayaklarınızı elmalı sirke ile ılık su karışımının içinde en az 20 dakika boyunca bekletebilir ya da direkt nasır üzerine elma sirkeli pamuk uygulayabilirsiniz.

KAŞINTIYI AZALTIR

Ayaklarınızda çeşitli faktörlere bağlı olarak gelişen kaşınma sorunu varsa en iyi çözüm yine elmalı sirke karışımıdır. Kaşınmayı önlemek için ayaklarınızı elmalı sirke karışımının içinde 20 dakika bekletin ve ardından kurulayın.

Elma Sirkesi: Do&#;al, Sa&#;l&#;kl&#; ve Ekonomik Reçete!

Elma sirkesi salatalara lezzet katman&#;n yan&#; s&#;ra bakteri üremesini önler, cilt ve vücut bak&#;m&#;nda asit dengesini düzenler ve zay&#;flamaya yard&#;mc&#; olur. Do&#;al bir temizlik ürünü olarak da kullan&#;lan elma sirkesinde var olan baz&#; maddeler pek az besinde bir arada bulunur.

Elma sirkesi A, B1, B2, B6, C ve E vitaminlerinden az miktarda içerir. Ayr&#;ca içinde kalsiyum, magnezyum, potasyum ve fosfor vard&#;r. Ev yap&#;m&#; elma sirkesi haz&#;rlamak isterseniz, tariflere t&#;klayabilirsiniz! Keyifli okumalar…

Organik Elma Sirkesi Kaç Günde Olur?

Organik elma sirkesi elde etmenin yolu ya katk&#;s&#;z % do&#;al etiketli ürünleri almak ya da evde üretmekten geçmektedir. Do&#;al elma sirkesi nerede sat&#;l&#;r?  diye ara&#;t&#;r&#;ld&#;&#;&#;nda ise internet üzerinden kolayca sipari&#; verilebildi&#;i görülür. Elma sirkesinin fiyat&#; epey ucuz olsa da organik elma sirkesinin fiyat&#; biraz daha yüksek olur.

Bu &#;ifal&#; organik ürünü ev imkanlar&#;n&#;zla da kolayca haz&#;rlayabilir, bir ila bir buçuk ay içinde 4 – 5 litre civar&#;nda do&#;al elma sirkesi yapabilirsiniz.

Yani elma sirkesi kaç gün sonra süzülür diye dü&#;ünüyorsan&#;z en az 1 ay beklemeniz gerekti&#;ini söyleyebiliriz. 30 ila 45 günlük bir süre içinde elma sirkesi olu&#;ur. Eski usul elma sirkesi yap&#;m&#; ile ninelerimizin el lezzetini yakalamaya haz&#;r m&#;s&#;n&#;z? En kolay elma sirkesi nas&#;l yap&#;l&#;r ö&#;renme vakti geldi!

O halde, elma sirkesi tarifi ve püf noktalar&#;na geçelim:

Evde Do&#;al Elma Sirkesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Malzemeler:

• litrelik bir cam kavanoz
• 2 kilogram elma
• 1 çay ka&#;&#;&#;&#; &#;eker
• 1 çay ka&#;&#;&#;&#; tuz
• Birkaç tane nohut ya da bir parça ekmek yeterli olur.

Yap&#;l&#;&#;&#;:

• Elmalar dörde bölünür, büyükse biraz daha küçük kesilir.
• Çekirdekli k&#;s&#;mlar ç&#;kar&#;l&#;r.
• Kavanozun yar&#;s&#;n&#; kaplayana kadar yerle&#;tirilir ve nohut eklenir.
• Üzerine içme suyu doldurulur.
• Ç&#;kacak gaz için bir parça bo&#;luk b&#;rakmak gerekir.
• 1 çay ka&#;&#;&#;&#; &#;eker ve tuz ekleyip kar&#;&#;t&#;r&#;l&#;r.
• Kavanozun üzeri tülbentle kapat&#;p ba&#;lanarak sabitlenir.
• 30 – 45 gün beklemeye b&#;rak&#;l&#;r.
• Arada bir tahta ka&#;&#;kla kar&#;&#;t&#;rmak faydal&#; olur.
• Posay&#; ay&#;rd&#;ktan sonra sirkeye 1 çay ka&#;&#;&#;&#; &#;eker ve 1 çay ka&#;&#;&#;&#; tuz daha eklenip kar&#;&#;t&#;r&#;l&#;r.
• Kavanoz kapa&#;&#; kapat&#;l&#;p serin ve &#;&#;&#;k almayan bir yerde saklan&#;r.
• Bir süre sonra sirkenin üzerinde sirke anas&#; denen jelimsi maya olu&#;ur.
• Beyaz, &#;effaf halka biçimli maya ve keskin koku sirkenin haz&#;r oldu&#;unu bildirir.

Peki, ev yap&#;m&#; sirke kaç günde olur? En az 1 ay zaman gereklidir. günlük bir zaman dilimi gereklidir. Mayas&#;z elma sirkesi yap&#;m&#; oldu&#;u gibi mayal&#; yani sirke anas&#; ile daha sonra tekrar sirke de yap&#;labilir.

Tarif için: Elma Sirkesi Yap&#;m&#;

Organik Elma Sirkesi Yapman&#;n Püf Noktalar&#;

• Ev yap&#;m&#; do&#;al elma sirkesi nas&#;l yap&#;l&#;r diye dü&#;ünerek tarif uygulamas&#;na geçtiyseniz ilk olarak elma seçiminin çok önemli oldu&#;unu bilmelisiniz.
• Elma ne kadar organik olursa ne kadar kaliteli ve lezzetli olursa sirke de bir o kadar &#;ifal&#; olur.
• Elma sirkesi ev yap&#;m&#; oldu&#;unda özellikle kullan&#;lan elmalar da güvenilen yerlerden temin edilmi&#;se faydal&#; sonuçlar alma olas&#;l&#;&#;&#; da yüksek olmaktad&#;r.
• Elma sirkesi yaparken kabuklar&#; soymamal&#;s&#;n&#;z.
• E&#;er ilk kez elma sirkesi yap&#;yorsan&#;z 1 çay barda&#;&#; organik elma sirkesine ihtiyac&#;n&#;z olacak.
• Sirkeye ilave edece&#;iniz suyun temiz içme suyu olmas&#; önemlidir.
• Sirke yap&#;m&#;nda malzemeleri kar&#;&#;t&#;rmak için tahta ka&#;&#;k kullanmal&#;s&#;n&#;z.
• Elma sirkesi nas&#;l berrak olur diyorsan&#;z kavanoz konusunda dikkatli olmal&#;s&#;n&#;z. Elma sirkesi mantar ya da istenmeyen bakteri olu&#;umunda bozuldu&#;u için kavanozun çok temiz olmas&#;na özen göstermek gerekir.
• Elma kabu&#;u üzerindeki bakteriler mayalanman&#;n ba&#;lamas&#;n&#; sa&#;lad&#;&#;&#; için elmalar&#; y&#;kamadan kullanmak da iyi sonuç verir.
• Sirke haz&#;r olduktan sonra üzerinde olu&#;an sirke mayas&#;n&#; ka&#;&#;kla al&#;p tekrar ve daha çabuk sirke üretebilirsiniz.
• Bulgur veya kuru nohut elma sirkesinin olu&#;umunu h&#;zland&#;r&#;r.
• Sirke kavanozunun a&#;z&#;n&#; temiz tülbentle kapatarak hava almas&#;n&#; önleyebilirsiniz.

Tarif için: Ev Yap&#;m&#; Elma Sirkesi

Elma Sirkesinin Faydalar&#; Nelerdir?

• Elma sirkesi ne i&#;e yarar sorusunun ilk cevab&#; bakterileri yok etme özelli&#;iyle ate&#; dü&#;ürücü olarak kullan&#;lmas&#;d&#;r.
• C vitamini içerdi&#;i için vücut direncini artt&#;r&#;r, hastal&#;&#;a yakalanma riskini azalt&#;r.
• Sinir sistemini onar&#;c&#; ve yap&#;s&#;n&#; güçlendirici özellikleri bulunur.
• Vücuttaki alkalin derecesini artt&#;rarak PH dengesini düzenler, böylece baz&#; toksinlerin at&#;lmas&#;n&#; kolayla&#;t&#;r&#;r, cilde parlakl&#;k verir.
• Sindirim sistemi üzerinde olumlu etki yapar. Suda çözünebilen elma lifleri içerir, bu lifler ba&#;&#;rsak spazmlar&#;n&#; yat&#;&#;t&#;r&#;r. Mide rahats&#;zl&#;klar&#;n&#; önlemek ad&#;na suda seyreltilerek tüketilmelidir.
• Elma sirkesi cilt bak&#;m&#; ve vücut temizli&#;inde kullan&#;labilir. Teni yakmadan derideki fazla ya&#;&#; al&#;r ve cildi temizler. Kullan&#;m öncesi alerji testi yap&#;n&#;z.
• Elma sirkesi sivilce lekeleri üzerinde k&#;smi iyile&#;me sa&#;lar.
• Elma sirkesi cilde faydalar&#; olan bir s&#;v&#; olsa da dozaj&#;n iyi ayarlanmas&#; çok önemlidir. Yanl&#;&#; miktarda özellikle hassas cilt bölgelerine uygulanan sirke tahri&#;e ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
• Elma sirkesi ayak mantar&#; için de alternatif olarak denenmektedir. Ço&#;u ki&#;ide mantar&#;n hafiflemesine yard&#;m etti&#;i gözlenir.
• Baz&#; bakterileri ortadan kald&#;rma özelli&#;i sayesinde ishal için faydal&#; olabilir.
• Elma sirkesi suyla kar&#;&#;t&#;r&#;l&#;p içildi&#;inde h&#;çk&#;r&#;&#;&#; önler.
• Kalsiyum deposu olmas&#; sayesinde elma sirkesi di&#; ve kemik yap&#;s&#;n&#; güçlendirir, fosfor ve magnezyum da içerdi&#;i için eklem sertliklerine ve a&#;r&#;lar&#;na kar&#;&#; faydal&#;d&#;r.
• &#;çerdi&#;i elma asidi ve enzimler sayesinde yorgunlu&#;a, halsizli&#;e çözüm olur. Vücutta laktik asit birikmesini engeller, özellikle sebze suyuyla kar&#;&#;t&#;r&#;larak içildi&#;inde genel hayat kalitesini yükseltir.
• B12 vitamininin vücutta emilimini destekler.
• Koltuk alt&#; terlemesi ve ayak kokusuna sebep olan bakterileri yok eder.
• Sivrisinek &#;s&#;r&#;klar&#;nda ya da hafif güne&#; yan&#;&#;&#;nda seyreltilmi&#; haliyle rahatlama sa&#;lar.

Ayr&#;ca elma sirkesi:

• Kan &#;ekerini dü&#;ürebilir; Tip 2 diyabet hastal&#;&#;&#;n&#; önlemek ad&#;na düzenli olarak tüketilebilir. Yemek sonras&#; elma sirkesi tüketmenin kan &#;ekerini dü&#;ürdü&#;ü yönünde ara&#;t&#;rmalar yer almaktad&#;r.
• Kalp ve damar sa&#;l&#;&#;&#;n&#; koruyabilir; elma sirkesi tüketmek trigliserid dü&#;ürücü etkiye neden oldu&#;u için ayn&#; zamanda LDL Kötü kolesterolü s&#;f&#;rlama özelli&#;ine de sahiptir. Ancak yaln&#;zca elma sirkesi tüketmek kolesterolü dü&#;ürmez.
• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirir; elma sirkesi içerisindeki ba&#;&#;rsak dostu bakteriler vücudun direncini art&#;r&#;r ayn&#; zamanda hastal&#;klara kar&#;&#; korunman&#;z&#; sa&#;lar.
• Metabolizmay&#; h&#;zland&#;r&#;r; elma sirkesi kilo verme sürecinde destek sa&#;layabilir. Salata ve sular&#;n içine bir miktar elma sirkesi ilavesi gün içinde yap yakma kapasitenizi art&#;rabilir. Elma sirkesi direkt içilmemeli su ile seyreltilmelidir.

En do&#;ru bilgiler ve sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için uzman doktor deste&#;i al&#;n&#;z. &#;çeri&#;imizde yer alan bilgiler reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Tarif için: Do&#;al Elma Sirkesi Yap&#;m&#;

Elma Sirkesi Hangi Hastal&#;klara &#;yi Gelir?

• Elma sirkesi reflü ve gastrit a&#;r&#;lar&#;na iyi gelir. Gastrit mideyi kaplayan mukoza tabakas&#;n&#;n iltihaplanmas&#;ndan kaynaklan&#;r ve ülsere dönü&#;ebilir.
• Elma sirkesi suland&#;r&#;larak tüketildi&#;inde sinüslerin bo&#;almas&#;na yard&#;mc&#; olarak solunum kanallar&#;n&#;n temizlenmesini sa&#;lar.
• Solunum yollar&#; problemlerinde gargara olarak da kullan&#;labilir.
• Il&#;k suya zencefil, elma sirkesi ve bal eklenerek gargara yap&#;ld&#;&#;&#;nda bo&#;az a&#;r&#;lar&#;, öksürük ve gö&#;üs t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na iyi gelir.
• C vitamini de içermesi nedeniyle so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;nda faydal&#; olur.
• Elma sirkesi &#;eker hastal&#;&#;&#;n&#; ve kan &#;ekerini kontrol alt&#;na almaya yard&#;mc&#; olur.
• Anti-glisemik özelli&#;i olan elma sirkesi baz&#; ni&#;astalar&#;n vücutta emilimini ve sindirimini zorla&#;t&#;r&#;r. Böylece kan &#;ekeri düzeyini sa&#;l&#;kl&#; seviyede tutmaya yard&#;mc&#; olur.
• Su kat&#;larak günde birkaç kez düzenli tüketilmesi daha etkili sonuç al&#;nmas&#;n&#; sa&#;lar.
• Elma sirkesi tansiyon ve kalp rahats&#;zl&#;klar&#;nda kan&#; inceltir ve kolesterolü düzenler. Bu özelli&#;i ile kalp sa&#;l&#;&#;&#;n&#; korumaya yard&#;mc&#; olur.
• Elma sirkesi varis problemlerinde sadece serinlik hissi vererek rahatlama yarat&#;r, tedavi edici bir etkisi bulunmaz.
• Bir dilim soyulmu&#; patates üzerine uygulanan elma sirkesi si&#;il tedavisinde bir halk ilac&#; olarak kullan&#;l&#;r. Kullan&#;m konusunda doktora dan&#;&#;&#;lmas&#; gerekir.

Elma sirkesi tüketmeden önce doktor onay&#; al&#;n&#;z.

En do&#;ru bilgiler ve sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için uzman doktor deste&#;i al&#;n&#;z. &#;çeri&#;imizde yer alan bilgiler reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Elma Sirkesi Zay&#;flat&#;r M&#;?

• Elma sirkesinin günlük kullan&#;m&#; metabolizmay&#; h&#;zland&#;r&#;r.
• Kan &#;ekerini dengelemesi sayesinde açl&#;k hissini azalt&#;r.
• Vücuttaki toksinlerin at&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; oldu&#;u için böbreklerin düzenli i&#;leyi&#;ine de katk&#;s&#; olur.
• Ayr&#;ca sindirim sistemini düzenler.
• Bu özellikleri ile diyetlere aç&#;k bir destek sa&#;lar.
• Ancak elma sirkesi, diyet program&#;n&#; takip etmeden ve egzersiz yapmadan kullan&#;l&#;rsa mucize beklenmesi gerçekçi bir yakla&#;&#;m olarak görülmez.

&#;lginizi çekebilir: Elma Sirkesi Zay&#;flat&#;r M&#;? Kilo Verdiren, Hiç Duymad&#;&#;&#;n&#;z 5 Etkisi

Elma Sirkesi &#;çmek Sa&#;l&#;kl&#; M&#;?

Elma sirkesini genelde do&#;rudan içmemek gerekir. Seyreltilmesi, sebze veya meyve sular&#;yla kar&#;&#;t&#;r&#;lmas&#; ‘Elma sirkesi nas&#;l içilir?’ sorusunun cevab&#; olur. Aksi takdirde keskin tad&#; ve kokusu ile yüksek asiditesi arzu edilmeyen sonuçlarla kar&#;&#;la&#;&#;lmas&#;na neden olabilir. Ayr&#;ca tüketmeden önce doktor onay&#; almak gereklidir.

• Doktor Mehmet Öz de elma sirkesini tavsiye etmektedir. Elma sirkesi içmenin faydalar&#; incelendi&#;inde zay&#;flamaya katk&#;s&#;n&#;n asl&#;nda bir yan etki oldu&#;unu belirtir.
• Elma sirkesi içmek isteyenler için Doktor Öz 1 su barda&#;&#; greyfurt suyu, 2 çay ka&#;&#;&#;&#; elma sirkesi, 1 çay ka&#;&#;&#;&#; bal kar&#;&#;&#;m&#;n&#; önerir.
• Günde iki kez yemeklerden 15 dakika önce içilmesinin faydal&#; olabildi&#;ini söyleyerek, egzersiz ve diyet yap&#;lmas&#; gerekti&#;ini de ekler.
• Bu formül elma sirkesi kürü olmaktan çok takviye niteli&#;i ta&#;&#;r.
• Do&#;al elma sirkesi bal kar&#;&#;&#;m&#; &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan da önerilmektedir.
• Su ile oranl&#; &#;ekilde yap&#;lacak kar&#;&#;&#;m toksinlerden ar&#;nmak, metabolizmay&#; h&#;zland&#;rmak ve özellikle grip, nezle gibi rahats&#;zl&#;klara kar&#;&#; korunmak için tüketilebilir.

&#;lginizi çekebilir: Elma Sirkesi &#;çmenin 10 Mucizevi Faydas&#;

Elma Sirkesi Saça Nas&#;l Uygulan&#;r?

Elma sirkesi saça faydalar&#; aç&#;s&#;ndan da harikalar yarat&#;r. Saç&#; y&#;kamak için kullan&#;ld&#;&#;&#;nda, saça gürlük ve do&#;al bir parlakl&#;k kazand&#;r&#;r. Zararl&#; bakterileri ve olas&#; mantarlar&#; yok ederek saç köklerini güçlendirir. Kafa derisinin ihtiyaç duydu&#;u vitaminleri de sa&#;lad&#;&#;&#; için saç dökülmesine kar&#;&#; da k&#;smen faydal&#; olabilir:

• Yeterli miktarda suya çok az elma sirkesi ekleyerek saçlar&#; y&#;kay&#;p, 15 dakika kadar beklemek ve durulamak gerekir.
• Birkaç gün içinde enfeksiyonlardan kaynaklanan ka&#;&#;nt&#; sorunlar&#; ortadan kalkar, saçlar sa&#;l&#;&#;a kavu&#;ur.
• &#;ampuana elma sirkesi koymak da pratik bir yakla&#;&#;m olarak denemeye de&#;er görülür.
• Peki, elma sirkesi saç rengini açar m&#;? Saç açmak için kullan&#;ld&#;&#;&#;nda papatya suyu ile kar&#;&#;t&#;r&#;larak denenmesi gerekir.
• Sirke genel olarak renklerin sabitlenmesinde kullan&#;l&#;r. Dolay&#;s&#;yla aç&#;lan renk daha parlak, daha uzun süreli olur.
• Elma sirkesi biti öldürür mü? diye ara&#;t&#;r&#;ld&#;&#;&#;nda sirkenin bit ve pire temizli&#;i için hayvanlarda eskilerden beri kullan&#;ld&#;&#;&#; görülür.
• Sirkenin asidik yap&#;s&#; düzenli kullan&#;mda bu zararl&#; canl&#;lar&#; temizler.
• Elma sirkesinin saça faydalar&#; olmakla birlikte arada s&#;rada du&#;ta genel durulanma suyuna kar&#;&#;t&#;r&#;lmas&#; da negatif enerjilerden ar&#;nmak için önerilmektedir.

Elma Sirkesi Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

• Elma sirkesi gargara olarak kullan&#;nca bakteri kaynakl&#; a&#;&#;z kokusu sorunlar&#;n&#; da ortadan kald&#;r&#;r.
• Elma sirkesi temizlik için de kullan&#;l&#;r. Kireç izi kalm&#;&#; cam bardaklar&#; sirkeli suda birkaç saat bekletince fark kolayca görülür. Tencerelerdeki kireç tabakalar&#; da ayn&#; yöntemle temizlenebilir. Elma sirkesiyle gümü&#;ler parlat&#;l&#;r, kararm&#;&#; ka&#;&#;klar &#;&#;&#;lt&#;ya kavu&#;ur.
• Leke ç&#;kar&#;c&#; özelli&#;iyle beyazlar&#; y&#;karken bir çay barda&#;&#; elma sirkesi katarak daha etkili sonuçlar elde edilir. Tüller, güne&#;likler daha ayd&#;nl&#;k, lekesiz olur.
• El örgüsü hal&#;lar&#; temizlemede elma sirkesi ve bebek &#;ampuan&#; kullanarak p&#;r&#;lt&#;l&#; temizlik ve ho&#; bir koku elde edebilirsiniz.

Elma Sirkesi ile Haz&#;rlanan Kür Tarifi

Elma sirkesi yüze nas&#;l uygulan&#;r? Elma sirkesi tonik olarak kullan&#;labilir.

• Dörtte bir sirke ve dörtte üç su kar&#;&#;t&#;r&#;larak elde edilen elma sirkesi toni&#;i makyaj temizlemede kullan&#;l&#;r.
• Hassas cildi olanlar kullan&#;mda batma hissi ya&#;arsa toni&#;i biraz daha fazla seyreltmek sorunu çözülür.
• &#;brahim Saraço&#;lu’nun haz&#;rlad&#;&#;&#; bir kürde elma sirkesi ve soda kullan&#;larak sivilcelerden kurtulmak mümkün olur.
• Yar&#;m fincan do&#;al sirke ve yar&#;m fincan soda kar&#;&#;t&#;r&#;l&#;r. Günde 2 kez pamukla cilde uygulan&#;p 30 dakika beklenir.

Neden Elma Sirkesi Tüketmeli?

• Yüksek oranda antioksidan madde içeren elma sirkesi sayesinde, cildinizdeki lekeleri temizleyebilirsiniz.
• Saçlar&#;n&#;z&#;n daha sa&#;l&#;kl&#; görünmesine yard&#;m eden elma sirkesi, saçlardaki fazla ya&#;&#; atar.
• Cilt maskesine eklendi&#;inde siyah noktalar&#; temizler.
• Saç maskesi içinde yer ald&#;&#;&#;nda saçlar&#;n beslenmesini destekler.
• T&#;rnak k&#;r&#;lmas&#; gibi durumlarda, elma sirkesi eklenen suyun içinde t&#;rnaklar&#;n&#;z&#; dinlendirebilirsiniz. Bu &#;ekilde vitamin eksi&#;i tamamlan&#;r.
• Sivilceli bir cildiniz varsa elma sirkesinden az miktarda al&#;p pamukla cildinizi silebilirsiniz. Ya&#;&#; ve sivilceleri k&#;sa sürede yok eder.
• Ayak sa&#;l&#;&#;&#;n&#; korumak ve kötü kokular&#; yok etmek için size yine elma sirkesi yard&#;m edecektir.
• Mide a&#;r&#;lar&#;n&#; evde iyile&#;tirmek isterseniz 1 bardak suyun içinde 1 ka&#;&#;k elma sirkesini kar&#;&#;t&#;r&#;p gün içinde içebilirsiniz.

Sirkeli Suyun 10 Faydas&#;, Zay&#;flat&#;r M&#;?

Üzüm Sirkesinin Az Bilinen 10 &#;nan&#;lmaz Faydas&#;

Al&#;ç Sirkesi Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Zay&#;flat&#;r M&#;?

Nar Sirkesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir? Ne &#;&#;e Yarar?

Beyaz Sirke Nedir? Faydalar&#; Nelerdir? Nerelerde Kullan&#;l&#;r? &#;çilir Mi?

Ayak mantarı, ayağın mantarlardan dolayı enfeksiyon kapmasına denir. Ayak mantarı genellikle ayak parmakları arasında meydana gelir ancak ayak tabanlarına ve ayak tırnaklarına da yayıfunduszeue.info ayağınızı kaşırsanız ve ardından koltuk altlarınız veya kasıklarınız gibi vücudunuzun diğer bölgelerine dokunursanız, mantar oraya da yayılabilir. Ayak mantarını önlemek için ayaklarınız ıslandıktan sonra mutlaka kurulayın. Atlet Ayağı/Sporcu Ayağı (Athlete's Foot) en yaygın ayak mantarı türüdür. Ayak mantarı mantar ilacı ve kremi gibi ilaçlar ile tedavi edilebileceği gibi aşağıda bildireceğimiz sirke gibi doğal yöntemler de tedavide etkilidir.

Ayak Mantarı İçin Sirke İle Tedavi Yöntemi

Elma sirkesi, antifungal özelliklerinden dolayı ayak tırnağı mantarı ve ayak mantarı için popüler doğal bir çaredir. Sirkedeki asit, mantar ve bakterileri öldürüp, sporcu ayağı gibi yaygın ayak mantarı enfeksiyonunu tedavi edebilir. Sirke antifungal özelliklere sahip olduğundan, sirkeli suda ayakları bekletmek, atlet ayağı da dahil olmak üzere mantar enfeksiyonlarıyla savaşmaya yardımcı olabilir.

Elma Sirkesi İle Ayak Mantarı Tedavisi

1 bardak elma sirkesini 2 litre suya katın. Ayaklarınızı her gece 15 ila 30 dakika boyunca bu suda bekletin. Yahut 1 bardak sirke ile 1 bardak suyu karıştırın. Bir parça pamuğu buna batırıp, pamukla ayaklarınızı bunu uygulayın. Ayrıca eşit miktarda elma sirkesiyle etil alkolle karıştırabilir ve ardından solüsyonu etkilenen bölgelere yavaşça sürebilirsiniz.

Karbonat ve Elma Sirkesi İle Ayak Mantarı Tedavisi

Küçük bir leğene 2 litre su katın, içine bir bardak beyaz sirke veya elma sirkesi ve 5 yemek kaşığı karbonat ekleyip karıştırın. Yarım saat boyunca ayaklarınızı bu suda bekletin.

Sirke Epsom Tuzu ve Karbonat İle Ayak Mantarı Tedavisi

Yarım su bardağı karbonat ile yarım su bardağı Epsom tuzu ve çeyrek su bardağı hidrojen peroksidi (% 3) dört fincan sıcak suya karıştırın. Epsom tuzunu ve hidrojen peroksiti eczaneden alabilirsiniz. Bu malzemeleri karıştırdıktan sonra, çeyrek bardak beyaz sirke ekleyin ve ardından ayaklarınızı yaklaşık on dakika boyunca bu karışımda bekletin bekletin.

Bal ve Sirke İle Ayak Mantarı Tedavisi

4 yemek kaşığı bal ile 1 yemek kaşığı elma sirkesini karıştırıfunduszeue.info mantarı olan bölgeye uygulayın ve dakika bekletin.Yıkayın ve iyice kurulayın.

Elma Sirkesi Kolloidal Gümüş Suyu İle Ayak Mantarı Tedavisi

Ayaklarınızı ilk tarifte verdiğimiz gibi elma sirkeli su ile beklettikten ve kuruttuktan sonra, etkilenen bölgelere kolloidal gümüş solüsyonu uygulayın ve kurumasını bekleyin.

Ayak Mantarı Nasıl Önlenir?

Bazı basit kurallara uyarak ayak mantarından korunabilirsiniz. Ayaklarınızı her gün yıkayın ve özellikle sıcak aylarda özellikle iyice kurulayın, dar ayakkabı ve çoraplardan kaçının, teri emen pamuklu çoraplar giyin, çorapları günlük olarak veya ıslakken daha sık değiştirin. Yaz aylarında ayakkabılarda mantarlara karşı pudra kullanın. Tırnak makası, terlik, çorap ve ayak havlularınızı kimseyle paylaşmayın. Tırnaklarınızı düzenli olarak kesin

Yatınca çeşitli nedenlerden dolayı ayak yanması sorunu ortaya çıkabilir. Ayak yanmasının geçmesi için elma sirkesi ve zencefil kullanılabilir. Evde doğal yöntemler ile ayak yanması tedavi edilebilir. Geçmeyen ayak yanması için mutlaka uzman bir doktora görünmek gerekecektir

Yatınca ayak yanması nasıl geçer?

 Yatınca ayak yanmasının geçmesi için elma sirkesi kullanılabilir. Ilık suyun içerisine elma sirkesi konulmalıdır. Elma sirkesi ayak yanmasını iyileştirerek kan dolaşımını da hızlandırır. Elma sirkesi eklenen ılık suyun içerisine ayaklar konularak yaklaşık 20 dakika, yarım saat kadar dinlendirilmelidir. Elma sirkesi, ayak yanması için çok önemli bir bitkisel çözümdür. Doğal antibiyotiklerden olan zerdeçal da ayak yanmasını engeller.

 Ayak yanmasına çözüm bulmak için günde bir bardak kadar zerdeçallı su tüketmek gerekmektedir. Düzenli tüketilen zerdeçallı su ayak yanmasına çözüm bulabilir. Zencefilli maske de ayak yanmalarını önleyebilir. Zencefil maskesi yapıldıktan sonra soğuk su ile ayak yıkanmalıdır. Belli aralıklarla zencefil maskesi uygulandığında ayak yanmaları son bulur.

Yatınca ayak yanması nasıl düzelir? 

Yatınca ayak yanmasının düzelmesi için genellikle buzlu su konulur. Ayakların altına buzlu su tedavisi uygulanır. Buzlu su veya buz küpleri yanma hissini azaltacaktır. Soğuğun da etkisi ile ayaklardaki yanma hissi kısa bir sürede giderilecektir. Kekik, ayak yanmasını gideren bitkisel çözümler arasında yer almaktadır. Kekik, damarlardaki kanın hızını dengeleyerek ayak yanmasını dindirir. Günde bir defa kekik suyunu ayaklara sürmek ayak yanmalarını engellemektedir.

 Yatınca ayak yanmasına ne iyi gelir?

Yatınca ayak yanmasının geçmesi için acı kabak da kullanılır. Acı kabak macunu sayesinde ayaklardaki yanma hissi giderilir. Acı kabak düzenli kullanıldığında ayak yanmasını giderir. Şeker hastalığına bağlı olarak oluşan ayak yanmasının giderilmesi için uygun tedavi yapılmalıdır.

 Ayak altı yanması neden olur?

 Ayak altında çeşitli nedenlere bağlı yanmalar olur. Bu yanmalar ise yatınca daha çok kendini gösterir. Sinir hasarından dolayı şeker hastalığı nedeniyle ayaklarda yanma hissi oluşabilir. D vitamini eksikliği olan kişilerin ayaklarının altında da yanma meydana gelecektir. Ayaklarda mantar oluşumu olan kişilerin ayak altında da yanmalar oluşabilir. Ayak yanmasının geçmesi için mantarın da temizlenmesi gerekecektir. Bazı durumlarda ayakkabının rahatsız etmesi sonucunda ayak altı yanmaları ortaya çıkar.

 Böbrek yetmezliği yaşayan kişilerde de ayak yanması meydana gelebilir. Ayağın çevresinde oluşan çatlak ve kırık gibi durumlar da ayak altında yanma hissini ortaya çıkarır. B12 eksikliği nedeniyle ayak altında yanma sıklıkla oluşabilir. Ayak altında oluşan alerjilere bağlı olarak da ayak altında yanmalar meydana gelebilir.

Ayak yanmasının belirtileri nelerdir? 
 Ayak yanmasının en önemli belirtisi iğne batması hissidir. Günlük yaşamda acı ve huzursuzluk hissetme oluşabilir. Ayak altında şiddetli yanma hissi ortaya çıkar. Ayaklara dokunulduğu takdirde ayak altında sıcaklık hissedilir. Kapalı ayakkabı giyildiği takdirde huzursuzluk ve ayak altı yanması ortaya çıkar. Ağrının yanı sıra ayak altında acı hissetme de oluşabilir. Parmak uçları uyuşurken ayakta gözle görülür bir şekilde renk değişikliği meydana gelir. Ayak altı yanmasında tabana tam olarak basılmaz. Ayak üstünde duruldukça iğne batması hissi ortaya çıkabilir. Ağrı ve sürekli bir sıcaklık kişiye huzursuzluk vermektedir. Ayak yanması kendini hep belli eder.