Bebekler Için Ispanaklı Brokoli Çorbası
Bebekler İçin Ispanak Çorbası Tarifi
Bebekler İçin Ispanak Çorbası Tarifi
Recipe by anneoluyorumgalibaCourse: Cuisine: Difficulty:malzemeler
100 gram balkabağı
1-2 dal ıspanak
1 çorba kaşığı ince bulgur
Çeyrek havuç
1 çorba kaşığı kırmızı mercimek
1 tatlı kaşığı tereyağı
yapılışı
- Öncelikle ıspanak dışındaki tüm malzemeyi tencerede haşlıyoruz. Malzemelerin yumuşamasına yakın, iyice yıkanıp doğranmış ıspanakları ekliyoruz.
- Sebzeler iyice yumuşayınca altını kapatıp çatalla eziyoruz. İsteğe göre, bebeğin yaşına göre blenderdan da geçiriyoruz. Çorbaya son olarak tereyağı ilave ediyoruz.
- Hazırlanan çorbayı servis kasesine alarak servis yapabiliriz.
- Afiyet olsun!
Tarif için anneoluyorumgaliba.blogspot.com’a teşekkür ederiz.
Büşra Tok
1996 İstanbul doğumluyum. Lisansımı Düzce Üniversitesi Yönetim Bilişim Sistemleri bölümünde tamamladım. Boş zamanlarımı mutfakta geçirmek ve yeni tarifler denemek beni en mutlu eden şeydir. Tariflerimi sizlerle paylaşmak ve yeni tatlar denemenize yardımcı olmak için buradayım.
Bebekler İçin Ispanak Çorbası Tarifi
Bebeğiniz için ek gıda tarifi arıyorsanız, bebekler için ıspanak çorbası tarifimizi mutlaka denemenizi tavsiye ederiz. Demir yönünden zengin olan ıspanak çorbası hem besleyiciliği hem de kolaylığı ile favorilerinizden olacak.
Hazırlama süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 20 dakika
Malzemeler
- 8 dal ıspanak yaprağı
- 1 küçük patates
- 1 küçük soğan
- 2 yemek kaşığı ilikli kemik suyu
- 1 tatlı kaşığı ceviz unu (Kendiniz blender’dan geçirerek hazırlayabilirsiniz.)
Hazırlanışı
- Temizleyip yıkadığınız ıspanakları 2-3 dakika sirkeli suda bekletin ve bol su ile durulayın.
- Ispanak yapraklarını küçük küçük doğrayıp bir tencereye alın.
- Üzerine küp küp doğranmış patatesi, soğanı ve ilikli kemik suyunu da ekleyin ve kısık ateşte pişmeye bırakın.
- 20 dakika pişirdikten sonra ezici ile ezin ve üzerine ceviz ununu da ekleyin.
Bebekler için çorba tariflerimize göz atarak, daha fazla tarife erişebilir ve bebeğinizin beslenme düzenini çeşitlendirebilirsiniz.
Bebekler İçin Brokoli Çorbası TarifiEk Gıda Tarifleri geri dönBebekler İçin Karnabahar Çorbası Tarifi
Pazar,Pazartesi,Salı,Çarşamba,Perşembe,Cuma,Cumartesi
Ocak,Şubat,Mart,Nisan,Mayıs,Haziran,Temmuz,Ağustos,Eylül,Ekim,Kasım,Aralık
Stoklar azalıyor. [max] adet kaldı!
Ispanaklı Brokoli Çorbası
 Ispanaklı brokoli çorbası: lezzetli ve sağlıklı çorbaların başında yer almaktadır. Özellikle çocuklar için yapılmaktadır. Ispanaklı brokoli çorbası sağlık açısından faydaları bilindiği için anneler genellikle 2-3 yaş çocuklar için yemek öğünü olarak çocuklarına hazırlamaktadırlar. Kanser önleyici özelliğe sahip olan brokoli, vücuda demir takviyesinde önemli rol oynayan ıspanak ve doğal antibiyotik olarak anılan sarımsak kişi sağlığına önemli faydalar sağlamaktadır. Hasta olanlar içinde ıspanaklı brokoli çorbası iyileştirici özelliğe sahiptir. 50 yaş üstü insanlar içinde oldukça önemlidir. Bağışıklık sistemine kuvvet kazandıran ıspanaklı brokoli çorbası herkese tavsiyemizdir. Unutmayın! Sağlıklı yaşam için sağlıklı besinler tüketmeliyiz. Ispanaklı brokoli çorbası için gerekli malzemeler:
Ispanaklı brokoli çorbası yapılışı: Öncelikle orta boy bir tencere içerisine soğanı küçük küçük doğrayın. Soğanların içerisine zeytinyağını ekleyin ve ocağın altını açın. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun. Soğanlar kavrulma aşamasında iken ıspanakları doğrayın ve bol suyla durulayın. Ispanaklar iyice yıkandıktan sonra kavrulmaya devam eden soğanların içerisine ilave edilir. Ispanağı soğanlar pembeleşmeden soğanın içine katmayın. Ispanak ve soğan yaklaşık 4 dakika kavrulduktan sonra içerisine kabak doğranarak ilave edilir. Sonrasında havuç daire şeklinde doğranır ve iyice karıştırılır. Havuç biraz yumuşayınca karışım içerisine brokoli, sarımsak, Hindistan cevizi sütü, zencefil, karabiber, kimyon, pul biber ilave edilir. Son olarak 1 litre su eklenir ve yemeğin tuzu ayarlanır. Yemek tüm malzemeler koyulduktan sonra 2-3 kere karıştırılır ve kapağı kapatılır. Yemeğin suyu kaynadıktan sonra saat tutularak 20 dakika kaynatılır. Sonra malzemeler yumuşayınca blenderden geçirilerek servis yapılabilir. Ispanaklı brokoli çorbası hazır. Afiyet olsun. Son Güncelleme : 15.06.2023 21:08:23 Ispanaklı Brokoli Çorbası ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. |
0 Yorum Yapılmış "Ispanaklı Brokoli Çorbası" Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin |
| Diyet Brokoli Çorbası |
| Brokoli Haşlama Süresi |
| Sütlü Brokoli Çorbası |
| Oktay Usta Brokoli Çorbası |
| Zeytinyağlı Brokoli Salatası |
| Terbiyeli Brokoli Çorbası |
| Sebzeli Brokoli Çorbası |
| Zeytinyağlı Brokoli |
| Brokoli Salatası Sosu |
| Buharda Brokoli |
| Yoğurtlu Brokoli Salatası |
| Fırında Brokoli |
| Brokoli Suyu |
| Brokoli Sosu |
| Tavuklu Brokoli Yemeği |
| Brokoli Nerede Yetişir |
| Kıymalı Brokoli Yemeği |
| Bebekler İçin Brokoli Çorbası |
| Beşamel Soslu Brokoli |
| Brokoli Diyeti |
| Brokoli Karnıbahar Salatası |
| Brokoli Köftesi |
| Brokoli Makarna |
| Brokoli Faydaları |
| Brokoli Yemeği |
| Brokoli Salatası |
| Brokoli |
| Mercimekli Brokoli Çorbası Tarifi |
| Havuçlu Brokoli Çorbası Tarifi |
| Kremalı Brokoli Çorbası |
Popüler İçerik |
 Brokoli Suyu Brokoli Suyu içerisinde antioksidanların bulunması, C vitamini, kalsiyum, folik asit, fosfor, potasyum, magnezyum, E vitamini, A vitamini, B6 vitamini... |
 Brokoli Sosu Brokoli Sosu, kolay ve evde bulunan malzemelerle yapılabilir. İçerisine katılan malzemeler hayal gücüne kalmıştır. Farklı lezzetlerden hoşlananlar içe... |
 Tavuklu Brokoli Yemeği Tavuklu Brokoli Yemeği, hafif ve o kadar da lezzetli bir yemek yapmak istiyorsanız eğer, fırında tavuklu brokoli yemeği tam size göre bir tarif. Broko... |
 Brokoli Nerede Yetişir Brokoli Nerede Yetişir, brokoli kalın ve çiçek sapları yenen bir sebze türü olup, lahana, karnabahar, lahana ve şalgam ile aynı familyada bulunur. Bro... |
 Kıymalı Brokoli Yemeği Kıymalı Brokoli Yemeği, brokoli kanser, kalp hastalığı, katarakt, inmelere karşı korunması gibi diğer rahatsızlıklara yardımcı olan mucizevi bir sebze... |
 Bebekler İçin Brokoli Çorbası Bebekler için Brokoli Çorbası besleyici olması sebebi ile annelerin bebeklerine en çok hazırladıkları çorbalar arasında yer alıyor. Hem sağlıklı hem d... |
Ispanaklı Bebek Çorbası Nasıl Yapılır Bebeklere Ispanak Ne Zaman Verilir?
“Bu makalemizde bebeğinize yapabileceğiniz birbirinden lezzetli 8 tane bebekler için ıspanak çorbası tarifine yer verdik.”
Ispanak yüksek vitamin ve mineral içeriği ile bebek büyümesine yardımcı olacak ideal besin maddellerindendir. Ispanak, bol miktarda kalsiyum ile magnezyum içerir, her iki mineralde bebeğin kemik gelişiminde önemli rol oynar. Ispanak ayrıca demir ve potasyumun da iyi birer kaynağıdır. Ispanakta bulunan demir hemoglobin üretiminden sorumludur, kan yapar, kansızlığı önler, potasyum ise beyin gelişimi için temel mineraldir. Ispanak bebeğinizin C vitamini, A vitamini, tiamin, riboflavin, folat, niasin, E vitamini ve K vitamini ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olacaktır.
Sual: Bebeklere ıspanak çorbası ne zaman verilir? Hangi ayda bebeklere ıspanak vermeye başlayabilirim?
Cevap
Çocuk Hastalıkları Uzm.Dr. Murat Aydın'ın cevabı : (6.aydan sonra başlayabilirsiniz, ıspanak çorbası olarak da içirebilirsiniz.)
Bebekler İçin Ispanak Çorbası 1. Tarif Malzemeler
- Yarım patates
- Yarım havuç
- 3 dal ıspanak
- Bir tatlı kaşığı bulgur veya pirinç
- Bir çay kaşığı zeytin yağı
- Su
Bebekler İçin Ispanak Çorbası 1. Tarif Yapılışı
Tencereye biraz su koyuyoruz önce patates ve havucu ince doğrayıp haşlıyoruz, biraz kaynayınca ıspanağı ve bulguru katıyoruz . Bulgurlar yumuşayınca ocağı kapatıyoruz. Blendırdan geçirdikten sonra bir çay kaşığı zeytin yağı gezdirip bebişlerimize yediriyoruz.
Bebekler İçin Ispanak Çorbası 2. Tarif Malzemeler
- 2 adet taze fasulye
- 3 adet kare bal kabağı
- Yarım patates küçük soğan
- 1 dış sarımsak
- 1 avuç ıspanak
- Çeyrek kıyma
Bebekler İçin Ispanak Çorbası 2. Tarif Yapılışı
Fasulye, kabak,patates, soğan ve sarımsak 2 su bardağı suda haşlanır ayrı bir tavada kıyma kavrulur haşlanınca kıymalarda çorbanın içine boşaltılır 1 -2 taşım o şekilde kaynatılır ,sonra altını kapatın blendrdan geçirin ,afiyet olsun. Piştikten sonra çorbanın üzerine biraz zeytin yağı gezdirilir.
Bebekler İçin Ispanak Çorbası 3. Tarif Malzemeler
- 10-15 yaprak ıspanak
- 2 yemek kaşığı pirinç
- 1,5 yemek kaşığı kıyma
- 1 adet patates
- 1 adet domates
- Yarım havuç ve yarım kabak
- 1,5 su bardağı su
Bebekler İçin Ispanak Çorbası 3. Tarif Yapılışı
Tüm sebzeleri küçük küçük doğrayıp tencereye koyun. İçine pirinç ve kıymayı da ekleyip ardından suyu katın ve çorbayı kaynamaya bırakın. Çorba piştikten sonra blenderdan geçirin.
Bebekler İçin Ispanak Çorbası 4. Tarif Malzemeler
- 1 adet küçük havuç
- 1 adet küçük patates
- 1 dilim bal kabağı
- 3-4 dal ıspanak
- 3-4 dal brokoli
- 1 yemek kaşığı pirinç
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı kadar kıyma
Bebekler İçin Ispanak Çorbası 4. Tarif Yapılışı
Bütün sebzeleri güzelce yıkandıktan sonra küçük küçük doğrayın. Üzerini geçecek kadar su ve kıymayıda ekleyip pişmeye bırakın. Pişen sebzeleri süzgeçten geçirip üzerine zeytinyağı gezdirin. Ilınınca bebeğinize yedirebilirsiniz.
Bebekler İçin Ispanak Çorbası 5. Tarif Malzemeler (12 aylık sonrası bebekler için)
- 15 yaprak ıspanak
- 1 çay bardağı süt
- 1 tatlı kaşığı pirinç
- 2 su bardağı et suyu
Bebekler İçin Ispanak Çorbası 5. Tarif Yapılışı
Bir tencereye ıspanakları koyup üzerine et suyunu koyup haşlayın. Diğer tenceredede pirince su koyup pirinci haşlayın. 1 çay bardağı sütü de cezvede kaynatın Haşladığınız ıspanaklara, haşlanmış pirinci, 1 çay bardağı sütü ekleyip blenderdan geçirin. Uzmanlar 1 yaşından önce bebeklere inek sütü vermeyi uygun bulmadığı için, bu çorba 12 aylık sonrası içindir.
Bebekler İçin Ispanak Çorbası 6. Tarif Malzemeler
- 2-3 yaprak ıspanak
- 1 küçük patates
- 1/4 kabak ve 1/4 havuç ( yani bir havucun ve kabağın dörtte biri)
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- 1 su bardağı su
Bebekler İçin Ispanak Çorbası 6. Tarif Yapılışı
Sebzeleri yıkayıp küçük küçük doğrayın. Bir tencere 1 su bardağı su koyup sebzeleri atın, su sebzelerin üstünü örtecek şekilde olmalı. Sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Ocaktan alıp içine 1 çay kaşığı zeytinyağı katın. Blenderdardan geçin, bebek için ıspanak çorbası hazır!
Bebekler İçin Ispanak Çorbası 7. Tarif Malzemeler
- 1 demet ıspanak
- 2 su bardağı su
- 1 adet kırmızı biber
- 1 adet küçük boy soğan
- 1 yemek kaşığı pirinç
- Zeytinyağı
Bebekler İçin Ispanak Çorbası 7. Tarif Yapılışı
Tencereye 1 tatlı kaşığı zeytinyağı koyup, içine doğradığınız soğan, ıspanak ve biberi koyup kavurun. Ayrı tencerede pirince su koyup kaynatıp haşlayın. Haşladığınız pirinci ıspanağın üzerine ekleyip, sebzelerin üstünü örtecek kadar kaynar su koyup, çorbayı kaynamaya bırakın. Ispanak çorbanız pişince blenderdan geçip bebeğinize yedirin.
Bebekler İçin Ispanak Çorbası 8. Tarif Malzemeler
- 1 büyük kabak
- 15-20 dal ıspanak
- 1 yemek kaşığı labne peyniri
- 1 tablet ev yapımı et suyu
- Yarım dilim tam buğday ekmeği içi
Bebekler İçin Ispanak Çorbası 8. Tarif Yapılışı
Kabak soyulup doğranır. Ispanak sirkeli suda bekletilip güzelce yıkanır. İkisi birlikte haşlanır. Sıcak iken bir çırpma kabına alınır. İçine ev yapımı et tablet atılır. Eridikten sonra ekmek ufalanır. Labne koyulur ve blendırdan geçirilir.
Bebekler İçin Brokoli Çorbası En Lezzetli Besleyici 7 Farklı Tarif Tıklayınız
Bebekler Hangi Ayda Kaç Kilo Olmalı Ve Boyları Kaç Olmalıdır? Tıklayınız
Bebek Kahvaltısı 6-12 Aylık Bebekler İçin Kahvaltı Menüsü Örnekleri Tıklayınız
Bebekler İçin Sebze Çorbası En Lezzetli Besleyici 9 Farklı Tarif Tıklayınız
Bebeklere Kilo Aldıran Mama Tarifleri (En Etkili Kilo Aldırıcı 6 Tarif) Tıklayınız