Kuşburnu Marmelatı Emziren Anneler
Hamilelikte Kuşburnu
Hamilelikte kuşburnu, tüketilebilir mi, kuşburnu gebelik döneminde faydalı mıdır? İnsan sağlığı ile doğa karşılıklı bir yapıya sahiptir. Kuşburnu soğuk algınlığı tedavisi için en çok kullanılan bitkilerden biridir. Kuşburnu portakaldan daha fazla C vitaminini içerirken, kuşburnu taze olarak veya kurutularak tüketilebilmektedir. Kuşburnunun marmelatı, pekmezi, reçeli yapılırken çay olarak da tüketilebilmektedir. Kuşburnu çok farklı şekillerde tüketilebilen bir bitkidir ancak en çok tercih edilen şekli ise bu bitkinin çay olarak içilmesidir. Kuşburnu C vitamini açısından çok zengindir. Kuşburnu içerisinde bulunan etkili maddeler nedeni ile kan basıncını düzenlemektedir. Bununla birlikte kuşburnu, A, K, E, B6 vitamini ve fosfor, manganez, kalsiyum, demir, çinko, potasyum mineralleri bakımından da oldukça zengindir. Hamilelikte Kuşburnu Tüketimi Hamilelik sürecinde kuşburnunun çay olarak tüketilmesi aşırıya gidilmediği sürece hamile birey için faydalı olarak görülmektedir. Kuşburnu bağışıklık sistemini de güçlendirir ve kötü kolesterolü de kontrol altında tutar. Hamile bireyler kuşburnuyu alırken güvenilir ve sağlıklı şartlar taşıyan yerlerden temin edilmeli ve çok dikkat edilmelidir. Gebelik sürecinde her kadın oldukça hassa dönemlerden geçmektedir. Bütün hamile bireyler yediklerinin içtiklerinin her şeyin değerlerine bakar ve acaba yararlı mı değil mi diye araştırırlar. Gebelik sürecinde kuşburnunun çay olarak tüketilmesinde hiçbir zarar yoktur. Aksine faydalıdır. Ancak gebelik sürecinde aşırıya gidilmeden tüketilmesine çok dikkat edilmelidir. En doğru davranış doktorunuza danışarak, doktor tavsiyesi üzerine tüketilmesi olacaktır. Hamile bireyler kendilerinin evde yaptığı kuşburnuyu dışarıdan aldığı kuşburnuya nazaran daha fazla tüketirlerse bu onlar için daha faydalı olacaktır. Hamile bireyler bu süreçte normal hayatlarına göre daha fazla dikkatli olmalı ve ölçüyü kaçırmamalıdır. Unutmayın ki her şeyin fazlası zarardır. Kuşburnu içinde bulunan C vitamini sayesinde bağırsak hastalıklarında, ishal, kabızlık ve vitamin eksikliğinin tedavisinde kullanılmaktadır. Kuşburnu rahim ağzı hastalıklarının tedavisinde de etkilidir. Kuşburnu çayının gebelik sürecinde tüketilmesi önemli faydalar sağlamaktadır. Kuşburnu daha kolay ve rahat bir gebelik süreci geçirilmesini sağlamaktadır. Kuşburnu bebeğin daha sağlıklı olmasında ve gelişiminde etkilidir. Yine hamile kalamayan bireylere de kuşburnu tavsiye edilir. Kuşburnu gebelik sürecinde yaşanan krampların önüne geçilmesinde de etkilidir. Son Güncelleme : Hamilelikte Kuşburnu ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. |
1 Yorum Yapılmış "Hamilelikte Kuşburnu" Kuşburnu bitkisinin faydalarını biliyorum. Özellikle idrar yolu enfeksiyonlarında çok büyük etkileri var ama bu çayı idrar yolu enfekksyionu nedeni ile tüketmek istersek aç karınla mı yoksa tokken mi tüketmemizi önerirsiniz? Kiyaset. CEVAP YAZ |
| Emziren Anne Papatya Çayı İçebilirmi |
| Emziren anne papatya çayı içebilir mi? Sorusunun cevabı kesinlikle evet olmalıdır. Papatya çayının birçok faydaları vardır. Özellikle insanlarda sakinlik yapar. Emziren annelerinde papatya çayı içmeleri, sakinleşmelerini sağlamak için gayet faydalıdı |
| Kayısı Çayı |
| Kayısı çayı, özellikle zayıflamayı isteyen kişiler tarafından tercih edilen bitkisel çaylardan biridir. Bu çayı içen kişiler sıkça tuvalete çıkarlar. Bu nedenle kabız olanlar içinde tavsiye edilir. Metabolizması gerektiği gibi çalışmayan kişilere de |
| Hamilelikte Karanfil |
| Hamilelikte Karanfil, Anavatanı Güneydoğu Asya olan ve benzeri iklimlerde yetişen karanfil ağacının çiçek açmamış tohumları olan karanfil bitkisi, karanfil çiçeği ile aynı değildir. Karanfil baharatı kışın yaprak dökmeyen karanfil ağacının tohumunun |
| Yaseminli Yeşil Çay |
| Yaseminli Yeşil Çay, Yasemin dediğimiz zaman hemen akla mis kokusu gelir. Bahçelerde ve parklarda bulunan yasemin kokusu uzaktan bile hissedilmektedir. Bu güzel koku öğütülerek çay olarak da tüketilmektedir. Oldukça faydalı olan yasemin çayı faydalar |
| Emziren Anne Rezene Çayı İçebilirmi |
| Emziren anne rezene çayı içebilir mi, rezene 2 metreye kadar boyu olabilen çok faydalı bir bitki çeşididir. Rezene ağacının gövde kısmında ince ve uzun yapraklar oluşur. Rezene ilk oluşmaya başlarken yeşil ve otsu bir görünümde olup, ilerleyen zamanl |
| Sultan Çayı |
| Sultan Çayı, Sultan çayının İçeriğinde 11 çeşit baharat var ve tadı mesir macununu andırıyor. Ihlamur, papatya, zencefil, melisa, yasemin, karanfil, kuşburnu, hatme çiçeği, yenibahar, karabiber, ada çayı, tarçın kabuğu, havlıcan, karabaş otu, ısırga |
| Limon Melisa Çayı |
| Limon Melisa Çayı, Rahatlatıcı bir etkisi olan bitki çayı arayanlar, limon Melisa çayında yer alan oldukça fazla rahatlatıcı-gevşetici etkin maddeler yer aldığını bilmelidirler. Yudum yudum içilen limon Melisa çayı tükettiğinizde, tükettiğiniz an rah |
| Emziren Anne Ihlamur İçebilirmi |
| Emziren anne ıhlamur içebilirmi, birçok anne adayı bebeğine sütünün artması ve kaliteli olması için elinden geleni yapar. Anne adaylarını birçoğu bitki çaylarını içerken seçerek ve dikkatli tüketmektedir. Bilindiği gibi emziren anne adayları her türl |
| Yakı Otu Çayı |
| Yakı otu çayı, Yakıotu, meragülü, Epilobium, Willow herb, Epilobe adları ile malum şifalı bir nebattır. Yakıotu, Küpeçiçeğigiller familyasından, nemli yerlerde yetişen, genellikle çok senelik, ender şekilde |
| Tomurcuk Çay |
| Tomurcuk çay, yani kokusunun çok güzel olduğunu bildiğimiz çay çeşididir. Tomurcuk çay, henüz olgunlaşmamış çay yapraklarının toplanması ile elde ediliyor. Bu tip çaylar hemen hemen hiç işlem görmemiş çaylardır. Doğal bergomat esansı ile tatlandırılm |
| Humana Süt Çayı |
| Humana süt çayı, emziren annelerin vazgeçilmez içecekleri arasında yer alır anne sütü arttırıcı özelliğe sahip bir bitki çayıdır tadı gayet güzel rahatlıkla tüketilebilecek olan bir çay çeşididir. Küçük pirinç taneleri şeklinde özel kutusunda satılır |
| Gebelikte Papatya Çayı |
| Gebelikte papatya çayı, Papatya sadece görünümü ile değil sağlık bakımından da mucizevi özelliklere sahip olan bir bitki çeşididir. Papatya çayı kışın sebep olduğu soğuk algınlığının giderilmesinde kullanıldığı gibi her mevsim içilmesi mümkün olan tü |
| Emziren Anne Papatya Çayı İçebilirmi |
| Kayısı Çayı |
| Hamilelikte Karanfil |
| Yaseminli Yeşil Çay |
| Emziren Anne Rezene Çayı İçebilirmi |
| Sultan Çayı |
| Limon Melisa Çayı |
| Emziren Anne Ihlamur İçebilirmi |
| Yakı Otu Çayı |
| Tomurcuk Çay |
| Humana Süt Çayı |
| Gebelikte Papatya Çayı |
| Ginkgo Biloba Çayı |
| Adet Söktürücü Çay |
| Ardıç Pekmezi |
| Ayahuasca Çayı |
| Soğuk Çay |
| Kiraz Sapı Çayı |
| Reyhan Çayı |
| Gebelikte Rezene Çayı |
| Gül Çayı |
| Papatya Çayı Nasıl Yapılır |
| Nar Çiçeği Çayı |
| Hamilelikte Kuşburnu |
| Zahter Çayı |
| Çoban Çantası Çayı |
| Ebegümeci Çayı |
| Melisa Çayı |
| Kapari Çayı |
| Soğan Çayı |
Popüler İçerik |
Ginkgo Biloba Çayı Ginkgo Biloba Çayı, günümüzde halen yaşamını sürdüren ve en yaşlı ağaç türlerinden biri olan ginkgo biloba ağacının yapraklarından sağlanan bu çay bey |
Adet Söktürücü Çay Adet Söktürücü Çay, Erişkin bir bayan normal olarak ortalama 28 günde bir adet kanaması görür. Adet gecikmesi adet kanamasının beklenen tarihinde olma |
Ardıç Pekmezi Ardıç pekmezi, ardıç ağaçlarının kozalaklarından üretilen bir pekmez çeşididir. Bu pekmez andız pekmezi olarak da tabir edilir. Ağacın kozalağında ete |
Ayahuasca Çayı Ayahuasca çayı, Nezle olsak, grip olsak ıhlamur hazırlarız, hafif halsizliğimiz varsa nane-limon niyetine içilen ayahuasca çayı seafoodplus.infoında kendisi |
Soğuk Çay Soğuk çay yaz aylarının n çok içilen ve ferahlatıcı içeceklerinden birisi soğuk çaydır. Tüm marketlerde bir çok markanın hazır soğuk çayları olmasına |
Kiraz Sapı Çayı Kiraz sapı çayı, özellikle zayıflamak isteyen insanların çokça tükettiği çaylar arasında yer almaktadır. Bu bitki çayı son derece etkili ve kişilerde |
Her Derde Deva &#;ifal&#; Ku&#;burnu
K&#;&#;&#;n içinizi &#;s&#;tan lezzetiyle &#;ifa da&#;&#;tan, yaz&#;n so&#;uk &#;erbetiyle serinlik vadeden ku&#;burnu, ha&#;lanarak veya do&#;ranarak kullan&#;l&#;r. Yüzy&#;llard&#;r Anadolu topraklar&#;nda ya&#;ayanlar&#;n &#;ifa kayna&#;&#;d&#;r. y&#;l kadar ya&#;ayan ku&#;burnu a&#;ac&#; varl&#;&#;&#; bilinirken, ortalama bitki ömrü 30 – 40 y&#;ld&#;r.
Milattan önceki y&#;llarda Akdeniz’de safl&#;&#;&#;n simgesi olarak sembolikle&#;en ku&#;burnu, Roma döneminde kar&#;n a&#;r&#;s&#;n&#; geçirmek için kullan&#;lm&#;&#;t&#;r. Ortaça&#;’da di&#; eti kanamas&#;, böbrek ve safra ta&#;&#; hastal&#;klar&#; için tercih edilen ku&#;burnundan eski ça&#;larda kek, reçel ve &#;arap yap&#;lm&#;&#;t&#;r. Dünyada 70 kadar çe&#;idi oldu&#;u bilinen bitkinin ülkemizde 27 türü hayat bulmaktad&#;r.
Bitkinin dünyadaki gen merkezi Anadolu’dur. Tokat, Gümü&#;hane, Samsun ve Kastamonu’da endüstriyel ku&#;burnu üretimi yap&#;lmaktad&#;r.
Ku&#;burnu Nedir?
Köpekgülü, rosa canini, dog rose ve eglantier ad&#;yla da an&#;lan ku&#;burnu meyvesi gülgiller familyas&#;nda s&#;n&#;fland&#;r&#;l&#;r. Yabani gül de denilen ku&#;burnu, olgunla&#;an çiçeklerin dökülen taç yapraklar&#;n&#;n ard&#;ndan ortaya ç&#;kan meyvenin ad&#;d&#;r. 1,5 – 2 cm uzunlu&#;undaki k&#;rm&#;z&#; meyvelerin içinde beyaz renkli tüylü çekirdekler yer al&#;r.
Anadolu’nun yerli bitkilerinden olan ku&#;burnu kayal&#;k ve k&#;rsal alanlarda kendili&#;inden yeti&#;ir. Sonbaharda dökülen taç yapraklar&#;n ard&#;ndan kurutulan meyveler toplanarak kurutulur.
Ku&#;burnunun Faydalar&#; Nelerdir?
- Ku&#;burnu faydalar&#; aras&#;nda ilk s&#;rada yo&#;un C vitamini içeri&#;inden bahsedilebilir. So&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;na kar&#;&#; kuvvetli bir koruyucudur. Enerji verir, güçsüzlük, yorgunluk ve bitkinlik durumlar&#;nda tercih edilir.
- Yaln&#;zca 5 gram kuru ku&#;burnu al&#;nd&#;&#;&#;nda günlük C vitamini ihtiyac&#;n&#;n yakla&#;&#;k %35, A vitamini ihtiyac&#;n&#;n %5, kalsiyumun %1’ini ve lif ihtiyac&#;n&#;n %5 kar&#;&#;lanm&#;&#; olur. Besleyicidir.
- Böbrek, mesane ve safra kesesi sorunlar&#;nda harici olarak kullan&#;l&#;r. Metabolizmay&#; h&#;zland&#;r&#;r. &#;drar söktürücü etkisi mevcuttur.
- Kan bas&#;nc&#;n&#; düzenler. Tansiyon hastalar&#;n&#;n tansiyonunu dü&#;ürdü&#;ü bilinir. Hastalar&#;n doktor kontrolünde bitkiyi tüketmesi önemlidir.
- Romatizmal a&#;r&#;lar&#;n hafiflemesine yard&#;mc&#;d&#;r. Özellikle iltihapl&#; eklem romatizmas&#; için tercih edilir.
- Çay olarak içildi&#;inde bo&#;az enfeksiyonlar&#;n&#; yat&#;&#;t&#;r&#;r.
- Kötü kolesterolü dü&#;ürür. Kolesterol hastalar&#;n&#;n doktorlar&#;na dan&#;&#;arak bitkiyi tüketmesi tavsiye edilir.
- Cilde parlakl&#;k verir, içeri&#;indeki A vitamini saç ve cildin parlakl&#;&#;&#; için vücuda destek olur.
- Do&#;al antioksidan içeri&#;i sayesinde toksinlerin at&#;m&#;na yard&#;mc&#;d&#;r.
- Lösemi ve mide kanserinin yay&#;lmas&#;n&#; önledi&#;ine dair makaleler yay&#;mlanm&#;&#;t&#;r. Kanser hastalar&#; doktor onay&#;yla ku&#;burnu içerek tedavilerini destekleyebilir.
- Ku&#;burnu cinsel iste&#;i art&#;rmaktad&#;r.
- Kür olarak içimi basur hastalar&#; için tavsiye edilir.
- Ku&#;burnu süt yapar m&#; sorusunun yan&#;t&#; olumludur. Sütün besin de&#;erini art&#;ran ku&#;burnunu kullanmadan önce doktora dan&#;&#;&#;lmas&#; önerilir.
Ku&#;burnu Zay&#;flat&#;r M&#;? Besin De&#;eri Nedir?
“Ku&#;burnu zay&#;flat&#;r m&#;?” sorusunun yan&#;t&#; dolayl&#; olarak evettir. S&#;cak suyun vücuttan at&#;m&#; so&#;uk suya göre daha geç oldu&#;undan s&#;cak bitki çay&#; içmek daha uzun süre tok hissettirir. Vücuttan ödem at&#;m&#;na yard&#;mc&#; olan ku&#;burnu kalori anlam&#;nda da oldukça dü&#;ük de&#;erlere sahiptir. gram&#; kaloridir.
Ku&#;burnu C vitamini aç&#;s&#;ndan zengin, fosfor ve potasyum bak&#;m&#;ndan depo niteli&#;indedir. A vitamini, B1, B2, E ve K vitamini bulunduran içecek mineral yönünden ise sodyum, kalsiyum, magnezyum, demir, mangan, bak&#;r ve çinko içerir. Sülfat, klorür, nitrat da ku&#;burnunun içeri&#;inde yer al&#;r.
Ku&#;burnu Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?
- Ku&#;burnu fidan&#; farkl&#; kullan&#;m alanlar&#; ile tam anlam&#;yla zenginlik sunar.
- Hem &#;ifa kayna&#;&#; olarak alternatif t&#;pta hem de mutfaklarda kullan&#;labilen ku&#;burnu a&#;ac&#;n&#;n kökü, kurutulduktan sonra çay &#;eklinde demlenerek içilebilir. Çay tarç&#;n, karanfil ve bal ile lezzetlendirilebilir ve böylece ku&#;burnunun hafif ek&#;i tad&#; aromaland&#;r&#;labilir.
- Çay&#;n yan&#; s&#;ra ku&#;burnu &#;erbeti de yap&#;labilecek di&#;er bir içecektir.
- Marmelat ve reçel olarak da yenebilen ku&#;burnu tart ve keklerin içine de kat&#;labilir. Marmelat ve reçeller ekmek üzerine sürülerek yenebildi&#;i gibi kurabiyelerin içine konularak da servis edilebilir. Hamur i&#;lerine yak&#;&#;an ek&#;i – tatl&#; lezzet, serpilecek pudra &#;ekeriyle daha da tatl&#; hale getirilir.
- Ku&#;burnundan pekmez de yap&#;labilir. Üzüm, dut, elma gibi pekmezi yap&#;lan di&#;er meyveler gibi ku&#;burnu pekmezi de &#;ifa kayna&#;&#;d&#;r. Tahin ile kar&#;&#;t&#;r&#;lmaya uygun olmayan ek&#;i ku&#;burnu pekmezi sade olarak yenebilir. Eser miktarda konularak tavuk yemeklerini de çe&#;nilendirebilir.
- Ku&#;burnu sirkesi de meyveden yap&#;lan bir di&#;er kullan&#;&#;l&#; üründür. Piyasada nadir bulunan ku&#;burnu sirkesi, temizlikte kullan&#;labilece&#;i gibi yemek ve salatalara da dökülebilir.
- Ku&#;burnu çe&#;itleri aras&#;ndaki ku&#;burnu tozu da içecek olarak tercih edilebilir ancak sentetik olan içecek do&#;al ku&#;burnu çay&#;ndan daha az yarar sunar.
- Meyve suyu da yap&#;labilen ku&#;burnu cilt temizli&#;inde de tercih edilebilir. So&#;uttu&#;unuz ku&#;burnu çay&#;n&#; tonik olarak kullanarak cildinizi canland&#;rabilirsiniz.
- Ku&#;burnu çekirde&#;inden elde edilen ya&#; da cilt için oldukça besleyicidir. Ku&#;burnu ya&#;&#; cildin genç görünmesi, parlamas&#; ve sa&#;l&#;kl&#; görünüm sergilemesi için kullan&#;labilir.
Ku&#;burnu Kürü Nas&#;l Yap&#;l&#;r?
Ku&#;burnu kürü, birçok hastal&#;&#;&#;n tedavisinde alternatif t&#;p alan&#;nda kullan&#;l&#;r. Özellikle diz kapa&#;&#; a&#;r&#;lar&#;n&#; sa&#;altan kür, düzenli uygulanmal&#;d&#;r. Vücuda yüksek oranda C vitamini deste&#;i veren ku&#;burnu, 1 ay kadar düzenli içilmelidir.
Kürün haz&#;rlanmas&#; için 1 su barda&#;&#; suya ve ku&#;burnuna ihtiyaç vard&#;r. Aktarda sat&#;lan ku&#;burnunun kullan&#;labilece&#;i yap&#;m i&#;leminde çay yap&#;lmadan önce ku&#;burnu meyveleri çatlat&#;l&#;r. Kaynam&#;&#; suya bir tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; kadar ku&#;burnu eklenir ve on be&#; dakika demlenmeye b&#;rak&#;l&#;r. Günde iki veya üç defa içilmesi önerilir.
Ku&#;burnu Zararlar&#; Nelerdir?
Ku&#;burnu suyu bilinen herhangi bir zarar&#; olmayan bir içecektir. Dikkatli tüketmek ve a&#;&#;r&#;ya kaçmamak önemlidir. Hastalar&#;n doktor kontrolünde ku&#;burnu tüketmesi tavsiye edilir.
- Hamileler ve emziren anneler de a&#;&#;r&#; ku&#;burnu içiminden kaç&#;nmal&#;d&#;r.
- Vücuttan su at&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;ran içece&#;in fazla al&#;m&#; susuz kal&#;nmas&#;na neden olabilir.
- Alerjik reaksiyon uyand&#;rabilen ku&#;burnu tansiyon dü&#;ürür, çok dü&#;ük tansiyonlu kimselerin ku&#;burnu içmesi sak&#;ncal&#; olabilmektedir.
- Çok fazla ku&#;burnu tüketmek, böbrek ta&#;&#; olu&#;turabilir. Ku&#;burnunun fazla tüketimi ishal, bulant&#;, ba&#; a&#;r&#;s&#;, yorgunluk yapabilir.
Ku&#;burnu Fiyatlar&#; Ne Kadar?
Ku&#;burnu fiyatlar&#; genel itibar&#;yla uygundur. Ku&#;burnu tohumu do&#;ada, yol kenarlar&#;nda, a&#;açl&#;k bölgelerde bulunabildi&#;inden k&#;rsal alanda ya&#;ayan kimseler ku&#;burnunu do&#;adan toplayarak kullan&#;r.
Kurutulup elenmi&#; ku&#;burnunun kilo fiyat&#; 8 – 10 lira aras&#;ndad&#;r. &#;ehirde ise marketlerde, aktar ve organik pazarlarda ku&#;burnu bulunabilir. Kiloluk ve graml&#;k paketlerle al&#;c&#; bulan ku&#;burnu ekonomik bir içecektir.
Kimi organik besin deste&#;i firmalar&#; ku&#;burnu kapsülü sunmaktad&#;r. Vitamin ve mineral deste&#;i olarak kullan&#;lan ku&#;burnu kapsülleri eczanelerde de bulunabilir. Ek g&#;da olarak al&#;nabilecek olan ilaçlar doktor kontrolünde kullan&#;lmal&#;d&#;r.
Ku&#;burnu ile &#;ifal&#; ve Leziz 3 Tarif
1) 3 Tas Has Ho&#;af Ku&#;burnu Ho&#;af&#;
Ku&#;burnu farkl&#; tariflerde haz&#;rlanarak mutfaklara &#;ifa getirir. Ku&#;burnu ho&#;af&#; gibi s&#;cak içecek yap&#;larak so&#;uk k&#;&#; günlerinde ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k güçlendirici bir içecek olarak tüketilir. Vitamin aç&#;s&#;ndan zengin olan ho&#;af&#;n içine damak zevkine göre karanfil, tarç&#;n gibi tatland&#;r&#;c&#;lar da at&#;labilir. Ku&#;burnu Ho&#;af&#;
2) Krem K&#;vam&#;nda Reçel Ku&#;burnu Marmelat&#;
Kahvalt&#;da ku&#;burnu yemek isteyenler, ku&#;burnu marmelat&#; ile sofralar&#;na renk katabilir. Tereya&#;&#; ve lor peyniri ile beraber ekme&#;e sürülerek yenen marmelat, her ya&#;tan tüketici taraf&#;ndan güvenle yenebilir. Marmelat&#;n &#;eker oran&#; damak tad&#;na göre belirlenir. Ku&#;burnu Marmelat&#;
3) &#;ifa Kayna&#;&#; Ku&#;burnu Çay&#;
En bilinen ku&#;burnu tarifi ise elbette ku&#;burnu çay&#; olarak bilinir. Suda demlenen ve süzülerek içime haz&#;rlanan ku&#;burnu düzenli tüketildi&#;inde çok faydal&#;d&#;r. Sindirim sistemini düzenleyen, diz rahats&#;zl&#;klar&#;n&#; onaran, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;&#;&#; kuvvetlendiren ku&#;burnu çay&#; yaz&#;n buzla beraber so&#;uk olarak da tüketilebilir. Ku&#;burnu Çay&#;
Ku&#;burnu ile haz&#;rlanan tarifler için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
Ku&#;burnu Çay&#; Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;?