Ayran detoksu, Erzincan mutfağıyla özdeşleşen ayran aşı çorbasının tüketilmesi ile yapılan bir diyet türüdür. Besin değeri yüksek olan bu çorba, uzun süre tok tuttuğu için kilo vermeye yardımcı olur. Ayran detoksu ise, 2 gün boyunca bu çorbanın içilmesiyle yapılıyor. 2 kilo verdirdiği iddia edilen bu diyetin, 2 günden fazla uygulanması ise sağlık açısından çok tehlikeli. Bu yüzden yalnızca 2 gün uygulanmalı ve en az 2 hafta olacak şekilde ara verilmelidir.
Önemli Not: Ciddi bir hastalığı olanlar, düzenli ilaç kullananlar, hamileler ve emziren anneler, doktora danışmadan herhangi bir detoksa başlamamalıdır. Detoks, 2 günden uzun süre uygulanmamalıdır.
Şunlara da göz atın;
Çorbanın ana malzemesi yoğurt yüksek kolesterol ve diyabet hastaları için oldukça faydalıdır. Yoğurttaki potasyum, kan basıncı ve kalp atışlarını düzenler. Ayrıca kemik ve dil gelişimini hızlandırdığı da bilinir. Hem çok kolay, hem de kesilmeden yoğurt çorbası yapmanın iki püf noktasını da açıklıyoruz.
Kaynak kaldırma talebi Cevabın tamamını burada okuyun: yemek.com
Diyette yoğurt mu ayran mı? Diyet sırasında ev yoğurdu ya da organik yoğurtla hazırlanan ayran tüketilmelidir. Diyet sırasında tüketilen ayranın az tuzlu olmasına dikkat edilmelidir. Yüksek tuz tansiyona etkisi ve vücutta ödem tutulmasına sebep olması nedeniyle zararlıdır.
Kaynak kaldırma talebi
Ayran aşı diyeti ve ayran diyeti olarak da bilinen ayran detoksu 2 gün yapılan ve 1.5,-2 kg vermenizi sağlayan bir yöntemdir. Makalemizin sonunda bu diyetin tarifini okuyabilirsiniz.
Ayran Detoksu (Ayran Aşı Diyeti, Ayran Diyeti) Yapanların Görüşleri
Ayran Diyeti (Ayran Aşı Detoksu Tarifi)
Malzemeler
Detoks Kahvaltısı İçin;
Kahvaltı İçin;
Hazırlanışı ve Uygulanışı
İlk olarak nohut, yeşil mercimek ve bulguru haşlayın. Haşlandıktan sonra yoğurt ve su ile ayran yapıp içine atın ve karıştırın. İşte detoks ayranımız hazır Bu karışımın içine tuz koyulmuyor çünkü tuz vücutta ödeme sebep olur ve bu detoksun amacı ise vücuttaki ödemi atmak..
Bol kilo vermeler.
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası