makanan bergizi

Hal ini dilakukan dengan tujuan untuk melindungi kealamian mineral dan keberlangsungan sumber air [5]. Demi kesehatan anak yang lebih optimal, orang tua dapat memilih yogurt tawar atau greek yogurt, dan menambahkan madu, sereal gandum, atau buah-buahan saat penyajian. Kriteria makanan sehat dan bergizi yaitu makanan yang memiliki nilai gizi seimbang dan mengandung nilai gizi esensial tubuh seperti vitamin, mineral, karbohidrat, protein, lemak,kalsium, serat dan air. Manfaat kesehatan dari tomat termasuk meningkatkan penglihatan, kesehatan perut yang baik serta mengurangi tekanan darah. Gandum-ganduman termasuk dalam kategori makanan bergizi untuk anak.

30968 30969 30970 30971 30972