Vitamin B12 dalam ikan nila ternyata bisa membantu produksi sel darah merah atau eritrosit. Hormon ini mengirimkan sinyal ke otak sehingga tubuh menjadi lebih rileks dan lebih cepat mengantuk. Namun, identitas definisi ini dengan warna yang dihasilkan oleh pewarna indigo yang sebenarnya, masih diperdebatkan. Dengan teknik budidaya yang sangat mudah, serta pemasarannya yang cukup luas, sehingga budidaya ikan nila sangat layak dilakukan, baik skala rumah tangga maupin skala besar atau perusahaan. Meningkatkan Kualitas Tidur Ikan nila, kaya akan asam lemak omega-3, menawarkan manfaat luar biasa untuk meningkatkan kualitas tidur.
nest...