Coba Lakukan 3 Langkah Ini. Cara memanfaatkan peppermint sebagai obat sesak napas alami pun cukup mudah. Pastikan posisi posisi telapak kaki menapak rata ke lantai, kemudian condongkan dada ke depan dan sandarkan siku Anda ke lutut. Wewangian sendiri juga memiliki manfaat baik dalam mengendalikan suasana hati, termasuk panic attack saat sesak nafas menyerang. Obat herbal sesak nafas selanjutnya yang bisa Anda coba adalah jahe.
nest...