vitamin b6
Manfaat vitamin B6 selanjutnya untuk kesehatan mental adalah diklaim dapat meningkatkan suasana hati. Mengonsumsi makanan sumber vitamin B6 bisa meningkatkan produksi limfosit T dan interleukin yang memiliki peranan penting dalam melawan infeksi penyebab penyakit. Otak membutuhkan asupan vitamin B6 untuk menghasilkan serotonin , suatu neurotransmitter yang dapat meningkatkan suasana hati dan pikiran positif. Konsumsi vitamin B6 tak kalah penting dari vitamin lainnya. Vitamin B6 atau piridoksin diindikasikan untuk tata laksana dan profilaksis defisiensi vitamin B6 dan neuropati perifer seperti pada pasien yang mengonsumsi isoniazid.
nest...tripel pythagoras sadako cikarang wallpaper hitam polos batu kali murai batu lirik tally blackpink kms nama pemain film biru febspot neuropati